Els beneficis per a la salut de les avellanes

L'avellana està molt estesa en espais oberts de la nostra terra natal. Les avellanes es poden considerar com un dels productes útils que creixen en condicions naturals. A causa de la rica composició química del nucli, el resultat és visible. Després de l'ús regular d'avellanes, es reforcen tots els òrgans i sistemes humans. Parlem de tot en ordre.

Els beneficis de l'avellana

1. Els beneficis de les avellanes per al cos humà són prou grans. Molta gent subestima una femella similar. El producte té un gran impacte en el sistema cardiovascular, reforçant-lo al màxim.
2. Com a resultat del consum regular de fruits secs, les parets dels vasos sanguinis adquireixen una major elasticitat. Es neteja el flux sanguini, es millora el funcionament del múscul cardíac. L'avellana té un efecte beneficiós sobre el nivell d'hemoglobina, normalitza l'equilibri de les cèl·lules sanguínies.
3. L’ús sistemàtic de l'avellana condueix al funcionament normal de la capa protectora del cos. Com a resultat, es millora la circulació limfàtica i l’activitat de la melsa. A més, les avellanes actuen com un antioxidant natural, eliminant els compostos tòxics del cos.
4. Com a resultat d’aquestes manipulacions, el treball del fetge s’alleuja significativament, l’intestí, al seu torn, s’allibera de l’escòria. Les avellanes són un excel·lent remei contra malalties oncològiques. L’eficàcia del producte s’aconsegueix mitjançant l’enzim biològicament actiu paclitaxel.
5. La composició química de l'avellana té un efecte positiu sobre l'activitat del sistema musculoesquelètic. Els enzims tenen un efecte beneficiós sobre els músculs esquelètics. A més, les avellanes tenen un efecte positiu sobre l'aparença de la persona, a simple vista es pot veure que la pell es torna elàstica, i els cabells i les ungles tornen a la seva aparença original.

Efecte de les avellanes en el cos

L'avantatge indubtable de les avellanes és que la femella és absorbida fàcilment pel cos. Com a resultat dels processos naturals, les cèl·lules s'enriqueixen amb enzims d'alta qualitat i nutritius. A més del fet que els nuclis de boscos han guanyat popularitat en el món culinari, el producte no és menys demandat en la medicina tradicional.

1. Per al múscul i sang del cor. A causa de la composició química adequada d’una equilibrada avellana, totes les funcions, en particular, la formació de sang, s’estabilitzen al cos humà. El producte té un efecte positiu sobre el múscul del cor i els vasos sanguinis. Els compostos minerals participen activament en la formació de glòbuls vermells. El balanç de la sang-sang s’ha normalitzat a la sang, s’estabilitza la feina del cor en conjunt.
2. Per a fibres musculars. L'avellana és famosa per la seva abundància de proteïnes vegetals. L’enzim en combinació amb el tocoferol es considera el millor aliment per a les fibres musculars del cos humà. Els experts recomanen que els atletes usin 30 grams. avellanes després d’un entrenament físic dur. Les avellanes es poden atribuir al dopatge natural, que restaurarà el rendiment del teixit muscular.
3. Per a l'activitat mental. Científicament demostrat que l’avellana activa l’activitat cerebral. El consum regular d'avellanes millora la concentració i la memòria. Els experts diuen que l’ús sistemàtic d’avellanes condueix a un augment de la quantitat de matèria grisa, que és responsable de les emocions, la percepció de la informació i el discurs de les persones.
4. Per a les venes. Se sap que, amb l'ajuda d'avellanes, van lluitar eficaçment amb les varius i la formació de tromboflebitis fins i tot en l'antiguitat. Si patiu un aneurisma, s’obtindrà una decocció de fulles i d’escorça de l’arbre.Per preparar el medicament, heu d'abocar 30 grams. matèries primeres seques en una termo de 1 litre. Aboqui aigua bullint, insisteix unes 4 hores. L’embolcall a partir de fulles seques al vapor no és menys popular, l’eina es refreda i s’aplica durant la nit.
5. Per motilitat intestinal. La avellana inicia efectivament les funcions motrius del tracte gastrointestinal. Com a resultat, augmenta la gana. Per facilitar els processos inflamatoris del fetge cal preparar una decocció de fulles d'avellanes. Es recomana utilitzar l’eina un quart d'hora abans del menjar en 100 ml.
6. Per al sexe més fort. El producte s'ha demostrat en el tractament i prevenció de l’adenoma prostàtic en homes. L’eina es prepara mitjançant una decocció de les fulles i l’escorça de les branques joves d’un arbre. Les matèries primeres es molen, es fabriquen en aigua bullint i es prenen aproximadament tres vegades al dia. No serà superflu utilitzar 25 gr. fruits secs abans de cada menjar. Les dietes especials de fruita seca per millorar la potència i augmentar l'activitat de l'esperma no són molt populars.
7. Amb malalties del càncer. No fa molt de temps, els científics van establir el fet que hi ha un enzim valuós en forma de paclitaxel en avellanes. La substància s'oposa activament al desenvolupament de tumors, per la qual cosa la divisió de les cèl·lules canceroses es neutralitza. Es recomana l’ús sistemàtic d’avellanes en càncer de mama, pulmó ovàric en forma de cèl·lules no petites.
8. Per a l'epidermis. És suficient per preparar mitjans en forma de massa homogènia de mel natural i fruits joves d'avellana. La composició regenera activament la pell a nivell cel·lular. La barreja és única i adequada per a qualsevol tipus de dermis. Com a resultat d’un ús regular, es potencia la funció protectora de la pell, s'actualitzen les cèl·lules.

Els beneficis de les avellanes per a dones

1. Per a dones embarassades. Beneficis científics de l'avellana per al sexe més feble durant l’embaràs. La rica composició química de les avellanes enriqueix l'organisme de la mare i, en particular, del futur nadó amb tots els oligoelements necessaris. Com a resultat, durant l’embaràs es passa sense complicacions, el fetus es forma sense desviacions. Durant la lactància, el producte millora la qualitat de la llet.
2. Per aparença. Els components actius del producte, en el menor temps, transformen sensiblement l'aspecte de la noia. L’alta concentració d’elements químics té un efecte positiu sobre l’estructura del cabell i les ungles. Amb un ús regular d'avellanes, el cabell es converteix en una lluentor i serenoritat prístina. La pell es torna suau i vellutada.

Els beneficis de l'avellana per als nens

1. Els beneficis de les avellanes són de gran valor per a persones de qualsevol edat. Podeu fer un regal especialment útil per als nens. N’hi ha prou de triturar en quantitats iguals el nucli d'avellana amb panses, de manera que el nadó no tindrà problemes amb el sistema cardiovascular.
2. A més, l’eina ha demostrat ser una medicina per al reumatisme, la bronquitis i les malalties pulmonars. El producte en conjunt augmenta les funcions protectores del cos i millora la motilitat, la visió del nen. Cal tenir en compte el fet que no es recomana donar avellana a nens menors de 4 anys.
3. A una edat primerenca, el tracte gastrointestinal del nadó no està completament format, en cas contrari, les nous poden causar dificultats digestives. Al cap de 4 anys, es recomana al nen donar-li uns quants fruits a la setmana. Superviseu amb cura la salut del nadó, amb les més petites desviacions per aturar la manipulació.

Els danys i les contraindicacions

1. Es prohibeix incloure en la dieta diària d'avellanes les persones que pateixen diabetis severa o tenen malalties hepàtiques cròniques.
2. Si ignoreu la tarifa diària recomanada del producte, tindreu un mal de cap insuportable. Un fenomen similar es produeix a causa dels espasmes dels vasos del cap.
3. Tingueu cura de menjar avellana si esteu obès.Les avellanes són aliments rics en calories, de manera que només poden agreujar la situació.
4. Si heu revelat una malaltia en forma de diàtesi atòpica, també us haureu d'abstenir de consumir productes forestals. Aquesta mesura es deu a la dieta individual.
5. Es prohibeix utilitzar avellanes per a la intolerància individual i malalties associades al tracte gastrointestinal.

Les avellanes no perjudicaran el cos si segueix la taxa diària del producte (uns 25-30 grams). No abusin de les avellanes de dones i homes. En cas contrari, s'enfrontarà a una sèrie de problemes, que van des de l'obesitat i acaben amb malalties gastrointestinals. A més, afegiràs un mal de cap insuportable. A la menor molèstia, deixeu de menjar fruits secs.

Vídeo: propietats útils de les avellanes