Els beneficis i els danys de l'all a la salut humana

En el món modern és impossible imaginar qualsevol plat sense que s’hi afegeix all. A més de cuinar, el producte és àmpliament utilitzat en medicina tradicional i cosmetologia. L'all es considera un vegetal únic a causa de la seva rica composició química. Parlem de tot en ordre.

Composició química

1. Si tenim en compte la composició de l'all amb més detall, els científics van trobar al voltant de 400 ingredients actius en el producte. La verdura és rica en allicina, fitonicides, fibra, olis essencials, àcid ascòrbic, proteïnes, un subgrup de vitamines B, àcid nicotínic, inulina i fitosterol.
2. L'allat jove és ric en aminoàcids essencials per al cos humà: la tiamina. A més de totes les hortalisses esmentades, contenen iode, potassi, ferro, magnesi, manganès i sodi. A causa de l’extensa llista, l’all es considera un medicament del món vegetal.
3. Podeu parlar dels beneficis durant molt de temps, a causa de l’abundància d’elements traçats essencials que el producte fa front a moltes malalties i patologies. La verdura sana i neteja eficaçment el cos. Sovint, amb l'ajuda de l'all, eviten diverses malalties i reforcen el sistema immunitari.

L'efecte de l'all sobre el cos

1. La presència de sulfurs en la composició de l'all ajuda a resistir activament el desenvolupament d'infeccions i malalties perilloses. Amb el consum regular del producte afecta gairebé tots els processos metabòlics del cos.
2. L'all impedeix eficaçment malalties infeccioses, provocades per virus, fongs i bacteris. La composició única ajuda a superar la malaltia ja en fase de desenvolupament. En poc temps una persona s'aixeca.
3. Els avantpassats en un passat llunyà utilitzaven una tintura a base d’alls com a locions per curar les lesions de la pell. El procés s'aconsegueix en poc temps a causa de la propietat regeneradora del vegetal. Com a resultat del frec regular de les ferides, tots els patògens moren.
4. La composició de l’all també inclou almenys un enzim útil de l’allicina, que resisteix activament els virus, bacteris i fongs. La substància normalitza el contingut de colesterol dolent al cos.
5. Amb l’ús sistemàtic de l’all com a berenar en humans, es redueix el risc de plaques ateroscleròtiques. El producte es considera un bon remei per netejar els vasos sanguinis.

Beneficis de l'all per als éssers humans

Amb malalties oncològiques

1. L'all resisteix a la formació de malalties oncològiques. Està demostrat científicament que l’ús sistemàtic ajuda al cos humà a resistir els efectes nocius del medi ambient.
2. Gràcies als enzims actius en humans, es redueix el risc de les cèl·lules malignes. Hi ha una opinió que l’ús sistemàtic de l’all és igual en la quimioteràpia.
3. Un fet conegut confirma part de la història. Els enzims actius a l'all no permeten el desenvolupament de cèl·lules canceroses al cos humà. La verdura elimina ràpidament les substàncies tòxiques i destrueix els bacteris.

Amb una immunitat debilitada

1. L'all es considera un mitjà excel·lent per enfortir la membrana immune. El resultat s’aconsegueix a causa de l’abundància de minerals, vitamines i microelements.
2. A més, l’all és ric en proteïnes, que està implicat en la síntesi d’anticossos. Aquests últims actuen com a defensors contra virus que busquen infectar el cos humà.

Per a malalties del tracte digestiu

1. A causa de l’aroma especial, l’all potencia la producció de substàncies que intervenen en els processos digestius.
2. A causa d'aquesta olor, la digestió dels aliments és molt més ràpida i còmoda.

Amb malalties del fetge

1. S'ha demostrat científicament que l’all té un efecte especialment eficaç per netejar i curar el fetge.
2. Com a resultat de l’ús regular del producte, s’estabilitza l’activitat de la vesícula biliar i els conductes. La producció de bilis es normalitza.

En malalties del múscul cardíac i del sistema vascular

1. L’enzim que forma part de l’all (ajoen) aprima activament la sang. Com a resultat, desapareix el risc de trombosi.
2. Els científics a través d’experiments i investigacions han demostrat que, gràcies a les substàncies actives, l’all minimitza el risc d’atac al cor i d’ictus.

Amb patologies del sistema nerviós
La presència de tiamina en el producte facilita enormement l’absorció de glucosa a la sang. A més, l’enzim estabilitza la síntesi de l’energia a nivell cel·lular.

Beneficis de l’all per a les dones

1. L'all aporta avantatges incalculables al cos de les nenes. El producte resisteix activament la formació de cèl·lules canceroses a les glàndules mamàries i de l'úter en les nenes.
2. Els experts recomanen la inclusió en la dieta diària d'una petita quantitat d’all per a dones embarassades. El producte és resistent als microorganismes patògens durant el període d'exacerbacions estacionals.
3. Estudis recents han demostrat que el consum sistemàtic ajuda al cos a resistir el desenvolupament i el curs de la osteoartritis. La malaltia sovint afecta el cos femení.
4. Com a resultat, es destrueixen les articulacions del genoll, l'os del maluc i les vèrtebres. Els estudis han demostrat que l'all no permet un desenvolupament addicional de la malaltia i ajuda a fer-hi front.
5. Els nutricionistes d’opinió van coincidir en un, després d’haver descobert que l’all ajuda a perdre lliures no desitjades. El contingut calòric del producte no supera els 40 Kcal. Per tant, l’all es pot menjar amb qualsevol dieta.
6. Els experts aconsellen consumir el producte amb una dieta alta en proteïnes. A causa de la gran acumulació de fibra al cos, els processos d'assimilació de productes pesats són molt més fàcils. A més, l’all compensa completament la manca d’elements traça.
7. Un fet important és que l’all fresc o enllaunat s’utilitza sovint com a composició que preserva la joventut femenina. El vegetal s'utilitza activament en la cura de la pell i enforteix els fol·licles pilosos. L'all és especialment eficaç com a fricció de la pèrdua de cabell.
8. Si fregueu sistemàticament la gerrosa del producte cap al cuir cabellut, millorareu notablement la circulació sanguínia. Per tant, no es veu amenaçat per l'aparició d'alopècia (conseqüències massives). L’únic inconvenient és que, després d’aquest procediment, l’olor persistent i acre, que posteriorment no és fàcil d’eliminar. L’aigua amb suc de llimona s’aproparà.
9. A la cosmetologia moderna s'utilitzen sovint oli d’all i tintures. També a les prestatgeries es poden trobar productes que contenen extractes d’all. Si apliqueu el vegetal en la seva forma pura, després del procediment és necessari esbandir el cabell amb una solució aquosa afegint-hi àcid cítric o vinagre de poma. Com a resultat, la major part de l'olor desapareixerà i el pèl adquirirà la seva antiga suavitat i brillantor.

Beneficis de l'all per als homes

1. L'all aporta avantatges incalculables al cos del sexe més fort. El resultat s'aconsegueix en poc temps gràcies a les substàncies actives. Els estudis científics de tot el món han confirmat que l'all és el suplement ideal en la dieta d'un home.
2. El consum sistemàtic provoca un augment de la producció de testosterona. No és cap secret que l’hormona és una part integral del cos masculí. La testosterona participa activament en la construcció de músculs, enfortint el teixit ossi, els tendons i les articulacions.
3. Està provat científicament que l’all és l’afrodisíac més fort. Amb un consum mesurat i regular al cos masculí, es restaura la funció sexual. A més, l'all en la dieta diària redueix significativament el risc de càncer de la pròstata.
4. És un fet conegut que una deficiència de seleni condueix a una baixa activitat i al recompte d'espermatozoides. Com a resultat, la funció reproductiva en el sexe fort es veu afectada de manera significativa.
5. L'all en la seva composició té un alt contingut d'enzim anterior (seleni). Per aquest motiu, el consum regular d'hortalisses reposa les reserves del cos masculí. Tota la resta del producte protegirà les persones dels efectes nocius del medi ambient i de les malalties estacionals.

Els danys de l'all per a l'home

1. Malgrat totes les qualitats positives de l'all sobre el cos humà, val la pena tenir en compte els possibles danys i contraindicacions per a l'ús del producte. Els vegetals poden causar danys a un determinat cercle de persones.
2. Es prohibeix menjar alls de qualsevol forma a persones que pateixin pancreatitis, gastritis, altres malalties gastrointestinals, problemes d'orina, reducció de l'acumulació de ferro (anèmia), hemorroides i intolerància individual.
3. El principal desavantatge de l'all és la presència d’un ion sulfanil-hidroxil en la seva composició. L’enzim és una substància tòxica. Si abuses del producte, després del temps, el compost químic penetra al teixit cerebral i provoca diversos efectes perjudicials.
4. El consum excessiu d’all pot provocar confusions, migranyes greus i una reacció lenta. La presència de sulfurs naturals al producte condueix a irritació de les parets de l'estómac. Per tant, l’ús de l'all està prohibit en presència d’ulcera pèptica aguda i dolències gastrointestinals.
5. Aneu amb compte a l'hora de menjar alls en el període d'exacerbació de malalties associades al fetge. En el curs normal de la malaltia, el producte és capaç de curar el cos humà. Es recomana no abusar de l'all a la neurosi del múscul cardíac, augmentar la pressió arterial i les curses de cavalls.
6. El menjar regular regularment afecta negativament la condició del pacient, que pateix hipertensió crònica. Quan es consumeix la composició amb aliments, es produeix un aprimament de la sang, augmenta la pressió. En aquest cas, cal treure el vegetal del menú diari.
7. Està prohibit menjar el producte a aquells individus que tendeixen a atacs epilèptics i hemorroides. A més, l’all afecta greument l’activitat del sistema nerviós central i provoca la seva irritació. Per aquest motiu, no heu d’utilitzar el producte abans d’anar a dormir, ja que, si no, s’enfronten a l’insomni ia la crema d’ardor.
8. No heu de consumir individus vegetals que tinguin problemes de sobrepès. Aquest fet es deu al fet que el producte augmenta la necessitat d’aliments, provocant així menjar en excés.

Els beneficis de l'all per al cos masculí i femení són innegables. Un criteri desagradable és que quan es menja un vegetal, fins i tot en petites quantitats, hi ha una olor desagradable de la boca. La taxa d’allada menjat no ha de superar els 4 dents.

Vídeo: all: els beneficis i els danys