Els beneficis i els danys del rave negre per a la salut del cos

El rave negre o "La reina de les verdures" ha rebut un gran nom no només per divertir-vos. Des de fa molt temps, el cultiu de l'arrel va ser utilitzat pels curanderos per al tractament de malalties. Al voltant del rave, van compondre els seus contes, els van elogiar, aplicats a tot arreu. Avui, molta gent vol saber si el producte és tan valuós com parla Hipòcrates? El cultiu de l'arrel pot fer mal al cos humà? Penseu en els aspectes importants en detall.

Llista química d’elements i calories

El rave té molts hidrats de carboni, ràpids i complexos. La verdura inclou minerals que suporten tota la feina del cos. El potassi, sofre, iode, ferro, calci, fòsfor, estronci, magnesi, sodi i altres es distingeixen dels més populars.

A més, l'arrel de la massa dels olis de mostassa, que donen al rave una sensació de ardor i aroma. Inclou proteïnes, èsters, àcids grassos insaturats.

Pel que fa a les vitamines, el retinol, l'àcid nicotínic (vitamina PP o niacina), el conjunt del grup B, l'àcid ascòrbic i el beta-carotè es consideren els més útils.

Si parlem de valor nutritiu, el rave supera els 2 grams. proteïna, 0,2 g. greix, 6,6 grams. hidrats de carboni, 2 grams. fibra dietètica (és a dir, fibra). També a l’arrel molta aigua, cendra, diosacàrids, àcids orgànics.

Curiosament, amb una llista tan extensa de calories de rave negre de només 35 Kcal. sobre 100 gr. Aquesta característica permet que les verdures arrel siguin consumides per persones obeses o que vigilin acuradament la seva figura.

Els beneficis del rave negre

1. El cultiu arrel té la capacitat d’eliminar la bilis i l’aigua, dissoldre la sorra i els càlculs biliars i els ronyons. Al mateix temps, les persones sense aquestes malalties haurien de menjar el rave com a mesura preventiva.
2. El vegetal es considera guanyador en la lluita contra microorganismes nocius. El rave pot eliminar fàcilment els símptomes del fred, les infeccions víriques, els cucs. Si es combinen rave negre amb ceba o all, augmentarà la motilitat intestinal i enfortirà les parets dels vasos sanguinis.
3. El rave s'utilitza sovint per tractar la tos, en aquest cas es barreja amb mel i s'utilitza com a papilla. El cultiu arrel ajuda a curar la tos ferina, pneumònia, bronquitis, hemoptisi i també alleuja parcialment els símptomes de l’asma.
4. El producte promou un augment de la gana, la secreció de suc gàstric augmenta. Els èters entrants i les fibres dietètiques acceleren el metabolisme, de manera que us permetrà perdre pes lentament i amb seguretat.
5. Si feu una compressa de rave negre, passada per la batedora, podeu eliminar fàcilment el dolor amb una forta lesió o amb una radiculitis. També el rave triturat escalfa els lligaments quan s'estén, contribuint al seu enduriment.
6. El rave és responsable dels indicadors de colesterol. Elimina els compostos nocius, deixant només útil per al cos. Això elimina la probabilitat de coàguls de sang i el posterior bloqueig dels canals sanguinis. Aquesta propietat és molt valuosa per a les varius.
7. El iode contingut en grans quantitats controla l'activitat de la glàndula tiroide, compensant l'escassetat d'hormones necessàries per a la funció completa de la glàndula. A més, una prevenció completa del sistema endocrí.
8. El rave negre és útil per consumir amb hepatitis en qualsevol etapa, colecistitis, obstrucció intestinal crònica, pedres a la cavitat dels ronyons i vesícula biliar. El cultiu de les arrels profilàctiques i tracta parcialment aquestes dolències.
9. El producte elimina la inflor dels òrgans interns, de les extremitats i de la cara. Això s'aconsegueix gràcies a la capacitat de rebutjar la sal danyosa i eliminar l'excés de líquid.
10. La lisozima, que no està privada de rave, és una prevenció greu del desenvolupament de tumors malignes.Amb el consum regular de compostos tòxics s'eliminen del cos, la qual cosa pot provocar l'aparició de cèl·lules canceroses.

Els beneficis del suc de rave negre

1. El suc de l'arrel s'ha de consumir al primer signe de fred. L'acció bactericida matarà tots els microorganismes nocius i augmentarà la seva resistència en el futur. A més, el suc es pren amb una tos humida / seca, bronquitis, inflamació dels pulmons, malalties virals de qualsevol naturalesa.
2. El rave negre es considera un antibiòtic natural (natural), que de vegades augmenta la funció protectora i és absolutament inofensiu. Si teniu grip o mal de coll, agafeu el suc en combinació amb mel.
3. La beguda de l'arrel és capaç d'eliminar qualsevol procés inflamatori dels òrgans interns, així com eliminar els compostos nocius de la seva cavitat. Les propietats antioxidants contribueixen a la bellesa de la pell i al rejoveniment de tot el cos.
4. La pressió vegetal és útil per a persones que, per naturalesa, tendeixen a tenir sobrepès i pateixen un metabolisme lent. El rave augmenta el metabolisme, accelera la secreció de suc gàstric, ajuda a obtenir un apetit total. Totes aquestes qualitats condueixen a la normalització dels processos digestius.
5. El suc de rave negre elimina la sorra i les pedres dels ronyons, la vesícula biliar, i és també una mesura preventiva per a l'aparició d'aquestes malalties. La beguda elimina l'olor procedent de la boca i del tracte gastrointestinal. A més, una desinfecció completa de la cavitat oral, el tractament de la estomatitis i la pulpitis.
6. La composició, preparada a partir d’arrels joves, neteja els canals sanguinis, augmenta la producció de glòbuls vermells, evita l’aterosclerosi, la trombosi, les varius i les malalties del cor de qualsevol naturalesa. El suc de rave elimina el colesterol dolent i reforça les membranes cel·lulars.
7. Els metges aconsellen prendre suc de rave negre als seus pacients que han trobat hepatitis crònica, cirrosi hepàtica, bronquitis o tos. La beguda ajuda a alleujar els símptomes de la malaltia.
8. El rave i el suc negre basats en ell saturen les cèl·lules cerebrals amb oxigen, lluiten contra l'anèmia en adults i nens, ajuden a eliminar l'excés de pes augmentant els processos metabòlics.
9. La composició és útil per a persones amb infecció de paràsits. La propietat antihelmíntica s'eliminarà de la tenia i d'altres paràsits similars. El suc millora la motilitat intestinal i alleuja el restrenyiment crònic.
10. En cosmetologia, el suc elimina la pigmentació i les arrugues excessives. En la medicina popular, fer compreses de suc de rave per reduir el dolor de les articulacions, eliminar tumors purulents, estries i úlceres.

Mal del raïm negre

1. El cultiu arrel no aportarà beneficis si teniu la seva intolerància individual o una al·lèrgia.
2. Les dones embarassades només poden consumir rave després de l'aprovació del metge. Els compostos entrants causen un to uterí, cosa que comporta un risc d'avortament involuntari o de part prematura.
3. Les persones amb úlcera pèptica i gastritis, que van acompanyades d’una acidesa alta, no han de menjar rave.
4. El rave està contraindicat per a l’admissió a categories de persones que tenen malalties renals o de vesícula biliar, no relacionades amb la presència de sorra o pedres.
5. Està prohibit menjar rave amb enterocolitis, pancreatitis, així com en el cas d'un atac de cor recent.

El valor del rave negre és causat per l’acumulació de compostos minerals essencials i vitamines, que s’ha d’ingereixar necessàriament amb aliments. En presència de contraindicacions ha de negar-se a rebre.

Vídeo: amanida adequada de vitamines de rave negre amb pastanagues