Els beneficis i els danys del te negre per a homes i dones

La majoria de la gent no pot imaginar la vida sense una tassa de te. L'elecció varia segons el tipus de producte. Com mostra la pràctica, els amants del te negre més. Això no acaba aquí, el producte té molts tipus que no poden deixar indiferents fins i tot gourmets. Penseu en l’ordre, quin és el valor i el dany del te negre.

Composició química

Un producte de qualitat conté una quantitat impressionant de traces beneficioses per al cos humà. Algunes varietats de te negre són capaces d'alliberar una sèrie de malalties. Tingueu en compte els components principals inclosos.

1. Cafeïna. Gairebé tothom coneix els beneficis de l’enzim si beu te amb moderació. La substància estimula el treball del múscul cardíac i del sistema nerviós.
2. Tanins. Tenen un efecte beneficiós sobre la sang. Els tanins neutralitzen l’efecte dels minerals pesants en el cos. Els enzims tenen un efecte antiinflamatori, restauren la sang, contribueixen a la seva viscositat.
3. Aminoàcids. Estabilitzeu els processos metabòlics al cos, rejoveneix els teixits a nivell cel·lular i ralentitza l'envelliment.
4. Àcid ascòrbic. Present en un volum petit, perquè es destrueix en grans quantitats durant la preparació de les matèries primeres.
5. Carotè. Estimula el sistema endocrí, millora el cabell i l'epidermis a nivell cel·lular.
6. Riboflavina. Augmenta la vitalitat, processa el sucre en hemoglobina, reforça les membranes mucoses dels òrgans.
7. Tiamina Principalment implicats en el manteniment de totes les funcions corporals.
8. Àcid nicotínic. Estalvia energia, divideix activament els greixos.
9. Fluor. Enforteix l’esmalt dental, evita el desenvolupament de bacteris a la boca.
10. Àcid pantotènic. Participa en la formació d'un bon colesterol.
11. Rutina Efecte positiu sobre la visió, millora de la composició i l'elasticitat sanguínia de les parets dels vasos sanguinis.
12. Potassi. Resisteix la formació de tot tipus d’espasmes, normalitza el treball de les fibres musculars.
13. Fillohinol. Millora la coagulabilitat de la sang, calma el sistema nerviós, cura el teixit ossi.

Els beneficis del te negre

1. Els beneficis del te negre es van identificar en temps antics. El producte s'evita activament moltes malalties. La tradició del te va començar a observar-se per primera vegada a l'antiga Xina. L’elevat contingut d’antioxidants en la beguda protegeix el cos d’una varietat de malalties infeccioses.
2. Els savis xinesos han trobat que l'ús regular de te negre de bona qualitat impedeix el desenvolupament primerenc de l'aterosclerosi. A causa de la presència de taní a la beguda, les funcions protectores del cos contra les infeccions augmenten. El fluor sana les genives i reforça l’esmalt de les dents.
3. Molta gent li agrada un bon te per la seva capacitat per calmar el sistema nerviós. La varietat de qualitat s'oposa activament a les depressions estacionals. Aquesta beguda té un efecte beneficiós sobre els trastorns mentals i les neurosis existents.
4. En la lluita contra el treball excessiu i la fatiga crònica ajuden al consum regular de drogues d'alta qualitat. A més, la beguda augmenta la pressió arterial, la qual cosa és bo per hipotensió. S'ha comprovat científicament que el te negre pot alliberar ràpidament el cos de substàncies nocives i les escòries.
5. Si no abuses de la beguda, elimina perfectament les interrupcions en el treball del sistema genitourinari. El te afecta l'activitat cerebral i contribueix a la ràpida absorció de la informació. A més, els experts han demostrat un efecte positiu de la beguda en el sistema cardiovascular. El te evita els cops.
6. La beguda aporta un home de beneficis indubtables, suprimeix les causes de la migranya a través de l'expansió dels capil·lars cerebrals. Si prepares una droga forta, el seu efecte sobre el cos es pot comparar amb una beguda de cafè. Un te de qualitat conté una presència similar de cafeïna.
7. Científics britànics han descobert que l'ús sistemàtic del te redueix significativament el període de rehabilitació després de greus situacions d'estrès. Un fet important és que la beguda impedeix el desenvolupament de cataractes. A més, el te negre posa en forma el cos i no enforteix pitjor que el cafè.
8. Els estudis a llarg termini han demostrat que una beguda àcida normalitza la microflora del tracte gastrointestinal. Per una raó tan senzilla, el te és capaç de suportar moltes malalties associades al tracte gastrointestinal. A causa de l’alt contingut de rutina en la composició de la beguda, la composició millora la circulació sanguínia en els capil·lars més petits del cos.
9. El te participa activament en la formació d'una fina capa de cèl·lules vasculars (endoteli). Estan alineades en forma de torrent sanguini. El te també conté un enzim poc freqüent quercetina, que s'oposa a l'aparició primerenca de coàguls de sang perillosos.
10. Per resumir totes les qualitats positives del te negre, és segur dir que la beguda és un excel·lent remei contra molts patògens. El producte s'adapta bé amb la mala respiració. Es recomana molt el rentatge del te per als fumadors.
11. Des de les antigues creences xineses, se sap que el te negre es considera un excel·lent mitjà de longevitat. De moment, a la medicina popular i la cosmetologia, la beguda s'utilitza activament com a ingredient principal. Àmpliament, el te negre s'utilitza com a compressió per als ulls. L’eina elimina perfectament les irritacions i les inflamacions després d’un dia dur davant l’ordinador.

Els beneficis del te negre amb llet

1. El te de primera qualitat i la llet casolana en general tenen un efecte positiu sobre la salut humana. Beure segons l'ordre augmenta l'activitat cerebral, enriqueix el cos amb vitamines i minerals essencials.
2. Es recomana el te amb llet per consumir aquelles persones que no poden beure el producte animal en la seva forma pura. La beguda combinada és fàcilment absorbible per l'organisme i no provoca molèsties, pesadesa a l’estómac.
3. La llet en combinació amb el te àcid neutralitza una part de la cafeïna continguda en el producte de les fulles. La beguda està especialment recomanada per a persones que pateixen de depressió i trastorns nerviosos, estrès constant.
4. Els experts recomanen el consum de llet amb funcions protectores reduïdes del cos. La composició fortificada rica de la beguda tindrà un efecte beneficiós sobre els ronyons i reforçarà el sistema immunitari en conjunt.
5. A més, es recomana incloure l’ús de la llet en la dieta diària. La composició tindrà un efecte tònic general sobre el cos, així com neutralitzar l’efecte perjudicial dels alcaloides i el contingut elevat de cafeïna.

Te negre: dany al cos

Igual que qualsevol altre producte, el te negre només pot causar danys significatius al cos si no compleix el consum diari permès de la beguda. L’excessiva autoindulgència es reflecteix inicialment en un deteriorament del benestar.

1. Hi pot haver problemes relacionats amb el treball del tracte digestiu. El te negre en quantitats excessives irrita la membrana mucosa dels òrgans digestius. A més, una beguda forta amb abús té un efecte perjudicial sobre l’activitat cardíaca.
2. L'efecte negatiu del te negre en el cos és causat pel fet que el producte produeix un fort efecte tònic. Per tant, no es recomana utilitzar el fàrmac abans d'anar a dormir, de manera que, si no, es pot garantir l'insomni.
3. És necessari abstenir-se de consumir te negre per a les dones durant la lactància.La presència d’una gran acumulació de cafeïna a la beguda va al nen juntament amb la llet. A partir d’aquí, hi pot haver conseqüències desagradables en forma de trastorn del son en un nadó.
4. Es prohibeix beure te fort a les persones que tenen problemes amb la glàndula tiroide. En cas contrari, poden aparèixer arítmies i tremolors descontrolats de les extremitats. A més, una sobredosi de te causarà rampes greus als intestins.
5. Amb un ús descontrolat de begudes fortes en alguns casos, es va observar el desenvolupament de varius, insomni regular, restrenyiment sever, tinnitus, deteriorament de la digestió i fatiga.
6. Està prohibit consumir te després de passar més de dues hores des de la darrera cervesa. En cas contrari, les matèries primeres comencen a emetre enzims nocius per als humans. Per tant, es recomana encaridament només les fulles de te fresc.
7. Està prohibit utilitzar te negre per a les persones que pateixen de glaucoma, la beguda augmenta la pressió en el globus ocular. No begueu el medicament a persones amb sensibilitat excessiva a la cafeïna o amb dependència d’ella.

Les subtileses de la selecció del te negre

Val la pena recordar que només un grau qualitatiu de te de fulles negres pot beneficiar al cos. Per tant, val la pena prendre seriosament l'elecció d’aquest producte.

1. Assegureu-vos de prestar atenció al color de les matèries primeres. El te de qualitat té fulles homogènies negres. Si veieu un to diferent, per exemple, gris, sàpigues que aquest producte estava subjecte a un emmagatzematge inadequat. Si la matèria primera és marró, aquest fet indica un producte de baixa qualitat.
2. A continuació, haureu de parar atenció a la cervesa. Després de processar el te amb aigua bullint, les fulles allargades han de tenir aproximadament la mateixa mida. En un bon producte no hi ha impureses, sabors, branques, tiges i altres escombraries similars. Aquests indicadors són inacceptables per a un bon grau de matèries primeres.
3. Un factor important és que les fulles de te han de ser tan retorçades com sigui possible. En aquest cas, el producte conserva els millors beneficis i gustos. A més, un indicador similar indica que el producte és adequat per a la preservació a llarg termini.
4. Un cert contingut d'humitat de les matèries primeres correspon al tipus de te Les fulles no han de semblar-se a una herba arrugada que no pot tornar al seu estat original. El bon te no està sec i fràgil. Un producte de qualitat no té l'olor característic de cremada o humitat.
5. El te negre del més alt grau ha de ser moderadament elàstic i tenir una aroma agradable inherent a aquest producte. No feu cas de la data d’embalatge de les fulles. El te del paquet no ha de tenir més de sis mesos. Després d’aquest moment, el producte perd les seves propietats característiques.

La condició principal és que, en la quantitat de te negre recomanada, es beneficien més del cos que els danys. Les úniques excepcions són les malalties en què la beguda està contraindicada. Cal limitar l’ús del te negre al sexe just que es troba en el lloc.

Vídeo: com preparar el te negre