Els beneficis i els danys de la cirera cirera per a la salut del cos

La cirera de cirera pertany al gènere de pruna. La seva zona de cultiu és al Caucas, Crimea, Europa i Àsia. En forma, les fruites poden ser oblongues, planes o arrodonides. Per color, es distingeix la pruna de cirera groc, morat, vermell i negre. Com a part de les baies s'acumula molts elements valuosos per al cos humà. Però amb un consum inepte, els fruits poden ser nocius. Per aquest motiu, cal considerar els aspectes negatius i positius de la cirera de cirera.

Composició i propietats de la cirera cirera

El deu per cent del volum de la cirera de cirera es recull en sucres naturals, que es representen com glucosa i fructosa. Com a part de molts àcids d'origen orgànic. Entre ells s'emeten malics i llimones, el vi, oxàlics.

Al voltant de l'1% de la massa es dóna a la pectina, que té un efecte positiu sobre el tracte digestiu. La cirera de cirera és rica en àcid ascòrbic, ja que és el 22% del volum total. La vitamina C és necessària per al correcte funcionament del sistema immunitari.

El retinol, el magnesi, el ferro, el calci, el fòsfor, el coure, el potassi i el sodi no són privats de baies. Els ossos de la fruita concentren en si mateixos diversos olis que afecten positivament la salut del cabell i dels ossos.

No moltes persones saben que el color de la fruita depèn de la composició química. Per exemple, en baies fosques molta pectina. Una cirera de cirera brillant concentra molta àcid cítric i sacarids.

Malgrat l'acumulació d'hidrats de carboni, el contingut calòric de la cirera de cirera és de només 33 Kcal. per porció de 100 grams.

Si parlem de les propietats de les baies, té una acció antiinflamatòria, diaforètica, tònica, immunostimulant, antioxidant, laxant i colerètica.

Els beneficis de la cirera cirera

1. Les baies més valuoses es consideren immunitàries. Els experts aconsellen consumir cirera de cirera amb funcions protectores baixes, tendències a freqüents refredats, deficiència de vitamines en temporada baixa.
2. Berry aportarà avantatges incalculables a la gent gran, ja que elimina la demència senil. Tota la família de prunes es reflecteix molt bé en la salut dels nens, de les mares lactants i de les dones embarassades.
3. Les substàncies pectiques que s'acumulen en els fruits amb un volum suficient, estimulen el sistema digestiu. Llycha enforteix la motilitat intestinal i la seva microflora, millora la capacitat d'absorció dels elements beneficiosos a les parets de l'esòfag.
4. La fibra és necessària per a les persones que volen baixar de pes. Les fibres dietètiques neteixen els intestins de l'estancament, eliminen les toxines i altres verins. I tothom sap que una persona amb un cos contaminat no pot perdre pes. La cirera de cirera elimina aquests problemes.
5. A causa de l’acumulació de magnesi amb potassi, la baia serà útil per a les persones que tendeixen a desenvolupar malalties del cor. Alycha controla el pols, neteja els vasos sanguinis del colesterol, realitza la prevenció de l'aterosclerosi, l'ictus, l'atac cardíac, l'arítmia.
6. El contingut de sucre relativament baix permet menjar prunes de cirerer per a pacients amb diabetis. A més, aquestes propietats seran valuoses per a persones amb obesitat i per un metabolisme més lent. Sovint s'utilitza la cirera de cirera per augmentar la pressió arterial.
7. Les propietats sedants del cirerer de la cirera calmen el sistema nerviós enutjat, normalitzen el fons emocional general. Només un grapat de fruites posarà en ordre un somni, fer front als malsons.
8. L’acció antioxidant ajuda a netejar el cos de radionúclids i sals de metalls pesants. Especialment aquesta propietat és útil per al fetge, que actua com a filtre. Les baies contribueixen a la sortida de la bilis i la normalització del fetge.
9. La vitamina A, o el retinol, que presumeix la pruna, és responsable de l'estat de la pell i del cabell.Menjar les baies regularment millorarà la salut de les piles, el farà brillant i fresc. La pell també es neteja ràpidament si poses el rostit de la polpa de la fruita.
10. El brou o el suc fresc té un efecte positiu sobre la gana, augmentant-lo. En aquest context, processos metabòlics accelerats, es produeix una lleugera neteja de l'intestí i la pèrdua de pes. L’oxilycha elimina l’excés de líquid, eliminant així la inflor de les cames i la cara.
11. Per a una persona no només les baies són útils, sinó també inflorescències, així com pedres de cirera de cirera. Per exemple, a partir de les flors, feu medicaments que ajudin a millorar el treball dels ronyons i del fetge. L’oli òssia s’utilitza en cosmetologia per millorar l’estat de la pell. La closca s'utilitza sovint per produir agents adsorbents.

Els beneficis de la cirera cirera

• s'utilitza per tractar els refredats;
• elimina les mucoses i les cavitats de les vies respiratòries;
• ajuda a fer front a la tos;
• redueix la temperatura corporal a causa de l'augment de la sudoració;
• elimina els radionúclids;
• neteja els intestins d'estancament, elimina la intoxicació;
• promou la pèrdua de pes;
• apaga la set, però augmenta la gana;
• actua com a remei natural per al beriberi;
• augmenta la potència en els homes;
• tracta infeccions respiratòries;
• elimina l'excés de líquid i de bilis;
• cura i desinfecta les ferides.

Per extreure només es beneficia de la ingesta de suc, és necessari preparar una beguda fresca. Els productes de la botiga són purificats i pasteuritzats, per la qual cosa perden la major part de les seves valuoses qualitats.

Els beneficis de l'oli de pruna de cirera

Sobre la base de l'oli de llavor es prepara, que en les seves qualitats s'assembla a l'oliva i el blat de moro.

1. Hi ha molt de catalitzador en oli anomenat amygdalin. Aquesta substància mata els bacteris i s'utilitza en la indústria per a la preparació de desinfectants cosmètics.
2. El petroli entra a la producció de perfumeria, reforça la fermesa de l'aroma. Segons la composició, feu sabó, incloent bactericides mèdics.
3. En el procés de producció de petroli continua sent l'anomenat espadat. Acumula en si més del 70% de proteïnes naturals, que sovint s'utilitza com a caseïna natural (completament natural).
4. Des de 1930, la closca dels pous de pruna ha estat utilitzada per a la fabricació de preparats absorbents. Un exemple notable és el carbó actiu, que respon a problemes d’intoxicació i digestió.

L'ús de cirera cirera a la medicina

1. La cirera està saturada del mineral indispensable per al cor: el potassi. La substància és necessària per a les persones que tenen problemes amb el sistema cardiovascular. Els fruits eviten el desenvolupament d’arítmies, reforçant el múscul principal.
2. Menjar les baies regularment ajuda al cos a eliminar el líquid en excés en els teixits. Per tant, una persona no és susceptible a alteracions del ritme cardíac. Llycha estabilitza perfectament la pressió arterial.
3. A més, els fruits madurs tranquil·litzen el sistema nerviós, sent un antidepressiu natural. La composició única del producte té un efecte positiu sobre el sistema nerviós, alleugerint l'estrès i augmenta la tensió.
4. Es recomana menjar uns 50 grams. Alycha després d’un dur dia de treball. Com a resultat, podeu alleujar l'estrès i quedar-vos dormint sense cap problema. A més, els fruits tenen un efecte positiu sobre la potència dels homes.
5. En la medicina popular, hi ha una recepta senzilla que alleuja una forta migranya i estabilitza la pressió arterial. Per fer front a malalties, es recomana menjar 100 grams a la vegada. prunes de cirera Després d’uns 40 minuts, els problemes desapareixeran.
6. La fruita madura ajuda a millorar la salut en presència de malalties cròniques dels conductes biliars i del fetge. Gairebé no hi ha sucres a la cirera de cirera, de manera que el producte és útil per incloure diabètics i prims al menú
7. Es recomana consumir baies regularment amb alteració del metabolisme. Al cap d'uns dies, el metabolisme normal es recuperarà. La cirera de cirera es considera una laxant natural excel·lent.
8. Es recomana consumir els fruits grocs en medicina tradicional com a remei que s’utilitza com a composició antipirètica, antiinflamatòria i diaforètica. El producte és necessari per als refredats i infeccions estacionals.
9. Si feu un tall al cirerer de cirera, una substància transparent començarà a destacar de l’abrasió. La composició es denomina xiclet, les seves propietats úniques permeten desfer-se d'una tos forta. També ajuda amb úlceres d'estómac.
10. L’elevat contingut d’àcid ascòrbic en fruites madures ajuda a enfortir les parets dels vasos sanguinis. A més, l’enzim permet al cos descompondre el colesterol nociu als canals sanguinis. La composició química de la fruita participa activament en la formació de sang.
11. L’alta acumulació de calci a la cirera de cirera us permet mantenir l’estat de la placa i el cabell al nivell adequat. La cirera de cirera resisteix el desenvolupament de varius de les extremitats inferiors. Les fruites treuen l'excés de bilis. El producte és famós pel seu efecte antibacterià i antioxidant.

Perjudici de la cirera de cirera

1. És important entendre que la cirera de cirera pot causar danys significatius. Les fruites en excés d’infecció amenaça una intoxicació severa. Correu el risc de nàusees, diarrea, dolors estomacals, ardor d'estómac, etc.
2. A més, l’abús de cirera de cirera condueix a un augment dels nivells de glucosa a la sang. També va agreujar el curs de malalties cròniques. Aneu amb compte i consulteu prèviament amb el vostre metge abans de consumir la família de les prunes.

La cirera de cirera, com molts productes d'origen natural, pot aportar beneficis per al cos humà. Per no enfrontar-se a problemes, és important assegurar-se que no hi ha contraindicacions i observar la tarifa diària. No intenteu menjar els ossos de la fruita. Contenen àcid prussic perillós.

Vídeo: recepta de melmelada de cirera de cirera amb pedres