Per què la cara i els ulls s'inflen al matí?

Recentment, cada vegada es desperta amb una cara inflada i arrugada? Hi pot haver moltes raons per a això: des d’una simple falta de son fins a malalties greus del sistema cardiovascular. Però, per què exactament la cara, no les mans o les cames? El fet és que el teixit subcutani de la cara té l’estructura més solta, especialment les parpelles superiors i inferiors. Per tant, l'excés de líquid que s'acumula al cos s’hi instal·la amb èxit. Si la inflor passa per l’hora del dinar, segur que només esteu cansats o haureu d’oli de nit. Si la inflor us persegueix durant tot el dia, el més probable és que alguns processos es perden al cos. En aquest cas, les màscares cosmètiques no poden fer-ho, necessiteu el més aviat possible per veure un metge.

Causes de la inflor matinal

Gairebé totes les persones poden observar les parpelles inflades i les bosses sota els ulls al matí. Però, què pot dir? Aquests són els principals factors que poden provocar una inflamació de la cara al matí.

Consum excessiu d’aigua
Molt sovint ens despertem amb una cara inflada, si prenem grans quantitats de líquid a la nit. Especialment si era una cervesa. La composició de l’alcohol implica una eliminació de sals i un deteriorament dels ronyons. A més, la cervesa és una beguda que normalment es beu molt, com a mínim mig litre per persona. Enforteix la inflor del fet que la festa, per regla general, es fa al vespre, i els ronyons simplement no tenen temps per processar aquesta quantitat de líquid. Cal esmentar que a l'hivern la inflor és més pronunciada, ja que a l'estiu, una part del líquid s’elimina juntament amb la suor.

Hormones

Un altre exemple de inflor hormonal és el cicle menstrual. Les noies que són molt estrictes i escrupoloses a l'hora de controlar el seu pes, observen que augmenta abans de la menstruació. On, si no hi va haver infraccions en la dieta i la formació? El fet és que abans del sagnat menstrual el cos recull fluid. Això provoca una lleugera inflor de la cara i els ulls abans de la menstruació i en els primers dies del seu curs.

Sal
Tothom sap que la sal reté l’aigua. Les partícules de sal del cos atrauen aigua, cada gram de sal atrau al voltant de 100 grams de líquid. Per tant, imagineu-vos quant heu menjat i enteneu per què el vostre rostre semblava un globus i els vostres ulls es reduïen a esquerdes. Normalment, una persona ha de consumir 2-3 grams de sal per dia. Si aquest nombre supera els 5 grams, l'edema és inevitable. Especialment si es menjaven aliments salats durant la nit. I això es veu agreujat pel fet que després d’un peix salat que vulgueu beure molt. Resulta una doble càrrega al ronyó - sal i una gran quantitat de líquid.

Ronyó
Una causa comuna d'inflor de la cara és una varietat de problemes renals. Pot ser urolitiasi, pielonefritis, insuficiència renal, etc. Especialment si la inflor és prou seriosa i no passa fins a la nit. En aquest cas, cal consultar un metge (uròleg).

El cor
La malaltia cardíaca és una altra causa molt greu i comuna de inflor. Sovint, la inflamació de la cara és causada per una insuficiència cardíaca. A causa de la interrupció dels intercanvis d’ions de sodi en el cos, es conserva una gran quantitat de líquid a l’espai intercel·lular. Tanmateix, l'edema cardíac té algunes peculiaritats.A diferència dels ronyons, apareixen a la tarda. A més, la pell amb edema del cor és una mica freda, però amb el ronyó és càlid. La inflamació a causa de la ruptura del cor ve acompanyada d’al·luminació i de pressió arterial alta.

Falta de son
El sobrenatregament banal pot causar inflor de la cara. Si una persona treballa dur, no té temps per descansar adequadament, no dorm molt, això porta a una inflor regular a la cara i a les bosses sota els ulls. Això és especialment cert per als "mussols": persones que prefereixen treballar de nit. En aquest cas, una jornada senzilla, que necessiteu passar al llit, us ajudarà a corregir la situació: dormiu tot el que vulgueu.

Postura incorrecta durant el son
A algunes persones els agrada dormir als estómacs, abraçant-se amb un coixí. Com a recompensa, reben al matí una cara arrugada amb plecs a la pell. Però, per què apareixen edemes? Si dormiu amb un coixí massa alt i rígid, el cap està localitzat de forma no natural, i es tanquen importants sortides limfàtiques al coll. Això condueix a processos de fluids estancats al cap i a la cara. Com a regla general, aquest edema desapareix en una hora després de despertar-se.

Al·lèrgia
De vegades, la inflor de la cara pot ser el resultat d'una simple reacció al·lèrgica. Normalment s'acompanya de llagrimeig, esternuts, tos, secreció de nas, la pell de les zones inflades pot picar-se. Si la inflor apareix exactament al matí, potser tens una reacció al farcit de coixins? Això passa sovint si els coixins estan fets de materials naturals: el cas del cigne, el casc de blat, etc. Els cosmètics pobres també poden provocar una inflamació de les parpelles i la cara, especialment si no treieu maquillatge abans d'anar a dormir.

Malalties dels òrgans ORL
Si l'edema es localitza més a un costat de la cara i s'infla no només les parpelles, sinó també les ales del nas, és probable que això sigui degut a processos inflamatoris dels sins maxil·lars. La congestió de mucositat i pus als pits menuts condueix a un retard del líquid limfoide.

Llàgrimes
Si estigués plorant a la vespra d'una baralla o un melodrama desgarrador, no us sorprengui que al matí trobeu la pujada a la cara.

A més d’aquestes causes principals, una persona pot inflar-se a causa d’un dent extret o adolorit, diverses cirurgies facials, transfusions de sang. La pell es pot inflar després del bronzejat i per la manca de vitamines B. Aquests són alguns consells per ajudar-te a desfer-te de la teva inflor matinal.

Com desfer-se de la inflor del matí a la cara

El primer que necessiteu per esbrinar el motiu pel qual la persona va començar a inflar-se. Intenteu analitzar aquest fenomen: només va sorgir o observa la imatge cada dia? Si bevés alcohol a la vespra, menjaves patates fregides i salons salats - no hi ha res que es sorprengui, la inflor passarà per l’hora del dinar. Més tard tracti de beure menys i limitar la ingesta de sal. Recordeu que hi ha una quantitat enorme de sal en els productes acabats: ketchup, maionesa, formatge, etc. És molt important no beure massa, com s'aconsella en totes les dietes i normes per a una alimentació saludable. L’aigua a través de la força no us donarà cap benefici (només si no esteu malalts). Per dia, cal consumir uns 30-35 grams de líquid per quilogram de pes corporal. A l’estiu, és clar, més. Si constantment voleu beure, potser és un símptoma de la diabetis?

Si la inflor s’ha produït a causa de la pròxima menstruació, només ha de passar aquest temps. Durant l'embaràs, haureu de controlar la quantitat de sal consumida, mantenir els peus més elevats, caminar més i regular l'orina per analitzar la funció renal.

Assegureu-vos de dormir prou, observar el règim del dia i descansar. Reduïu el consum de cafè: substituïu-lo per un te verd. Si s’està produint una inflamació de les al·lèrgies, cal identificar el factor provocador: realitzeu proves per fer proves d’al·lèrgia. Trieu cosmètics d’alta qualitat i assegureu-vos d’eliminar el maquillatge abans d’anar a dormir, utilitzant eines professionals: locions, llet, tònics, etc.Per dormir bé, necessiteu comprar un matalàs i coixins de qualitat.

Si la inflor no passa, podeu prendre decoccions d’herbes diürètiques. Beure decoccions de roses silvestres i fulles de gerds - la beguda resultant no només farà que surti l'excés de líquid, sinó que també us delectarà amb el seu gust. Les herbes com la camamilla, l'orenga, el trèvol, l'ortiga i l'oïda de l'ós tenen propietats diürètiques. Una decocció de fulla de llorer i arrel de dent de lleó ajuda molt bé. A la gerra cal afegir l’arrel de dent de lleó pur i algunes fulles de llorer. Aboqui aigua bullint i insisteixi en 3 hores. Beu un litre de brou durant el dia. En el transcurs d'una setmana després d'aquest tractament, la inflor passarà completament.

Si necessiteu ordenar-vos ràpidament i desfer-se de la inflor tan aviat com sigui possible, utilitzeu gel. Netegeu-los amb la pell i després d’uns segons la inflor desapareixerà. Amb edemes regulars, podeu fer massatges a la zona de les parpelles amb els dits utilitzant una crema lleugera. Això millorarà la circulació dels líquids als teixits. A més, diverses màscares cosmètiques contra la inflor ajudaran - cogombre, julivert, patates crues, kefir. Podeu lubricar bosses sota els ulls amb ungüents com Troxevasin, Lioton, Dalobene. Milloren la circulació de fluids i alleugen la inflor. També podeu prendre una tableta antihistamínica: Zodak o Suprastin ajudaran a millorar l'estat de la cara.

Si totes aquestes mesures no ajuden a desfer-se de la inflamació de la cara i la inflor només augmenta, cal consultar un metge. Les malalties del ronyó i del cor no poden esperar molt. Com més aviat diagnostiqueu una malaltia i comenceu el tractament, més probabilitats tindreu una recuperació ràpida i indolora. Mireu el vostre cos, com diuen, "és millor sobrepassar que el underclock".

Vídeo: com eliminar la inflor facial