Anacards: els beneficis i els danys per a dones i homes

Els anacards són actualment molt populars. Hi ha moltes dietes creades a partir del producte anterior. A causa de la inestimable composició amb l'ajut d'aquests fruits secs, es pot perdre pes en poc temps sense perjudicar la salut. A l'Índia, els anacards tracten moltes malalties. A més, una nou pot millorar significativament la salut i enfortir el sistema immunitari.

Anacards: Composició química

1. Niacina. Les nous de l'Índia tenen molts elements útils. La vitamina PP té un efecte beneficiós en el treball del tracte gastrointestinal, millora la condició de la dermis en general i normalitza el nivell de glucosa a la sang.
2. Tiamina L’enzim conté l'estómac i el múscul cardíac en un to. Renova les cèl·lules i reforça l’activitat cerebral.
3. Riboflavina. Actua com a defensor del cos, enforteix el sistema immune humà.
4. Tocoferol. Es considera un potent antioxidant, neteja i renova el cos a nivell cel·lular. Efecte beneficiós sobre la funció reproductiva.

A més de tot l'anterior, els anacards són rics en potassi, fibra dietètica, fòsfor, midó, magnesi i greixos. La nou també conté sodi, hidrats de carboni, calci, proteïnes, fòsfor, sacarosa natural i ferro.

Utilitzeu els anacards

Fruita de cajú (mostra)

1. La fruita que madura la nou també és una demanda al mercat fresca. A la immensitat del nostre país, amb prou feines podeu trobar un producte similar en qualsevol lloc. Això es deu al fet que la vida útil no supera les 1 hora.
2. El producte es consumeix normalment en la seva forma original. La fruita s’utilitza àmpliament al món culinari. A partir de la polpa es preparen compotes, gelees, condiments i diversos productes enllaunats. La fruita s’utilitza en la medicina com a base per al lapat, oli cosmètic afrodisíac.
3. Sovint la polpa s’afegeix a les begudes alcohòliques; en aquest cas, la composició s’obté tònica. En termes estètics, la fruita madura s’utilitza àmpliament contra les taques pigmentàries, i el producte també actua com a base de la pintura del tatuatge.

Anacards torrats

1. Estem acostumats a comprar anacards exclusivament sense closca, de forma purificada. El fet és degut al fet que hi ha una capa tòxica basada en oli entre la nou i la closca.
2. La composició és tan tòxica que els fruits secs es tallen a mà per persones especialment entrenades. En alguns casos, es mantenen cremades. La composició s'evapora durant el tractament tèrmic (torrat).
3. Per tant, pot estar tranquil, els anacards venuts són segurs. L’alt cost dels fruits secs és precisament en el processament manual del producte.

Els beneficis dels anacards

El valor de l’anacard per a una persona és incalculable. Els beneficis de la noguera poden argumentar el temps suficient per la seva rica composició química.

1. Per al teixit muscular. L'anacard té un efecte tònic, antibacterià i antiinflamatori. La nou és molt popular entre els esportistes, sovint les persones utilitzen el producte després d’haver esgotat l’entrenament físic.
2. Per al múscul del cor. Si inclou l’ús de fruits secs a la dieta diària, notaràs quant de memòria ha millorat. A més d'això, els anacards tenen un efecte preventiu sobre el sistema cardiovascular.
3. Per netejar la sang. Els anacards purifiquen la sang durant diverses malalties. Els vaixells es tornen més forts, es tornen més elàstics. El nou satura el cos amb minerals i vitamines. El producte participa activament en la formació de sang.
4. Per teixit ossi. Amb l’ús sistemàtic d’anacards es va reforçar l’esmalt d’os i dents.El resultat s'aconsegueix a causa del contingut elevat de calci en el producte. A més, el sagnat de les genives aviat s’atura.
5. Per a la prevenció de malalties. Els fruits secs actuen com un agent reafirmant per a tot el cos. Per tant, si es donen anacards als nens, en el futur poden evitar lesions de les vies respiratòries en forma de faringitis, bronquitis i asma.
6. Per a ús extern. La noguera índia s'utilitza sovint per danys a la pell. N’hi ha prou de moldre una composició única de polpa d’anacard i aplicar-la a la pell afectada. El producte lluita activament amb picades de rèptils i serps no verinosos. Tracta la disenteria, les berrugues i les esquerdes de la pell.

Els beneficis de l'anacard per als homes

1. S'ha demostrat que el consum regular de fruits secs indis té un efecte beneficiós sobre la salut dels homes. En poc temps augmenta el desig sexual del sexe oposat. La potència augmenta notablement.
2. L'anacard té un efecte beneficiós en el creixement i l'enfortiment del cabell. Pots créixer una barba exuberant i brillant, bigoti, cabell. El producte ajuda en el menor temps possible a restaurar el cos després de l'exercici.
3. El benefici de la nou no acaba aquí. El tocoferol ajuda a augmentar l’activitat dels espermatozoides. La sudoració excessiva i la distròfia dels músculs òssers desapareixen. La resistència, la vitalitat i l’energia són notablement més altes.
4. Els experts recomanen que els anacards siguin inclosos en una dieta per a les persones que pateixen d'addicció al tabac. L'àcid nicotínic contingut en el producte ajuda a mitigar el dany de substàncies nocives en els cigarrets.

Els beneficis dels anacards per a les dones

1. Consumiu regularment els anacards i, aviat, la vostra bellesa serà encara més brillant. A causa de la seva única composició química, els fruits secs tenen un efecte beneficiós sobre els cabells, la pell i les ungles. El cabell es fa obedient, exuberant i saludable.
2. La pell té un to uniforme, diverses malalties i lesions desapareixen. L'anacard és especialment eficaç contra la psoriasi. Les nous ajuden a desfer-se del restrenyiment crònic sense medicaments.
3. Com en els homes, el producte estimula l'activitat sexual. Els anacards alliberen la pell de tot tipus d’acne, acne i secreció excessiva de greix. Els fruits secs són especialment recomanats per a adolescents.
4. L'anacard també és efectiu durant el cicle menstrual. El producte compensa les pèrdues de sang durant les descàrregues fortes. Els tocoferols augmenten la fertilitat de les dones. Com a resultat, neixeran nens sans.
5. La vitamina E és bona per a la sang, cosa que comporta un augment de la saturació de les cèl·lules amb oxigen i una millor coagulació. Durant la lactància, el nadó rep totes les vitamines necessàries a través de la llet.

Els beneficis dels anacards durant l’embaràs

1. No és cap secret que les mares noves i futures necessitin una dieta especial. Es recomana encaridament a les dones embarassades utilitzar la taxa diària de fruits secs.
2. Molts representants del sexe més feble tenen dificultats amb la manca d'elements traça al cos. Una deficiència particular és el ferro. Per tant, per evitar l'anèmia, es recomana menjar anacards.
3. Quan un nadó es desenvolupa a l'úter, el fetus pren més enzims i minerals beneficiosos del cos de la mare. Per prevenir el beriberi en una noia embarassada, es recomana utilitzar la taxa diària del producte. Com es va descriure anteriorment, els anacards són capaços d'omplir tots els micronutrients que falten a la mare i al nadó.
4. Mitjançant una investigació acurada, s’ha demostrat científicament que l’ús regular d’anacards redueix significativament el risc de distròfia en un nadó. El producte protegirà el nadó de la possible aparició de la malaltia del sistema cardiovascular.
5. Si ja esteu en període de lactància, també cal utilitzar l'anacard per enfortir el cos. El tracte gastrointestinal s'estabilitzarà aviat. El cos rep la quantitat necessària de fibra i proteïna.Millora la resistència dels ossos en la mare i el nadó.
6. La noguera índia ajuda a enfortir el sistema immunitari de la mare i el nadó recentment encunyats. Com a resultat, la nova família no té por de les malalties virals i infeccioses.
7. Cal tenir en compte que si en un principi no es mostrava una reacció al·lèrgica als anacards, amb un ús regular, es pot desenvolupar. Als primers signes de malaltia, es recomana que deixeu de prendre fruits secs. Consulti immediatament un especialista, si és necessari, fes un examen complet del cos.

Els beneficis de l'anacard i de l'ametlla

1. Els experts diuen que aquests tipus de fruits secs són els més útils entre els seus companys. Les ametlles i els anacards es combinen per tenir excel·lents propietats curatives. Com a resultat, el nivell de colesterol es normalitza, es millora el treball del múscul cardíac, s'enriqueix la sang amb els enzims necessaris.
2. Dos tipus de fruits secs són els més beneficiosos que els complexos que van vendre vitamines. Si utilitzeu regularment anacards i ametlles, la noia més bonica davant dels seus ulls, la pell quedarà impecable, el cabell tindrà el seu aspecte original. Sentireu el sex appeal.
3. Es recomana utilitzar anacards, a diferència de les ametlles, per a la pancreatitis. A causa del menor contingut de greix en la composició, la nou de l'Índia no perjudica la salut. Amb ametlles val la pena tenir cura, en cas contrari és possible provocar una complicació del treball del pàncrees.

Danyeu els anacards en el cos

1. El producte és únic per la seva composició química. L'anacard és pràcticament inofensiu per als humans. En alguns casos, la nou pot ser perjudicial només si és hipersensible. Tampoc no abús de fruits secs.
2. Hi ha diverses contraindicacions per a les quals no es recomana utilitzar anacards. Si durant l’examen heu trobat pedres o sorra als ronyons, es recomana que s’abstingui de menjar la nou. En cas contrari, la malaltia es pot manifestar de forma aguda.
3. Està prohibit utilitzar el producte en qualsevol quantitat, si vostè o el seu fill / a tenen tendència a una reacció al·lèrgica. L'anacard és un al·lergen fort. En casos rars, les persones tenen xoc anafilàctic. Es recomana consultar amb un especialista abans de consumir anacards.
4. Els fruits secs poden causar danys greus al cos de qualsevol persona, si el producte no ha estat sotmès a un tractament tèrmic previ. Tingueu en compte que als nadons menors de 3 anys no es pot donar anacards a la seva forma pura. Es recomana que els adults i els nens mengin fruits secs en combinació amb altres productes. Així, la composició serà absorbida sense cap conseqüència.

No es recomana menjar anacards en quantitats superiors a 30 grams per dia. Afegiu fruits secs a diverses amanides, plats, postres dolces. El sabor del producte és únic, per tant, resulta idoni per a tot. Si heu comprat fruits secs en forma crua, el rostit s'ha de dur a terme en un forn a una temperatura no superior a 75 graus. En cas contrari, la utilitat dels anacards es perdrà de manera irrepetible. Utilitzeu fruits secs amb precaució, no oblideu les recomanacions.

Vídeo: anacard: els beneficis i els danys, calories i composició