Mint - propietats beneficioses i contraindicacions

Tothom està acostumat a associar la menta amb una planta fragant, que calma i reforça el sistema immunitari. Però a partir d’aquestes característiques, el valor de l’herba no acaba aquí, encara té molts avantatges. Es preparen decocts de menta, tes, tintures. Però amb un ús inepte, podeu trobar reaccions secundàries del cos. Per no fer mal a tu mateix, aprendre els aspectes principals.

Composició de menta

El benefici d’una planta s’ha de considerar a partir de les substàncies entrants. La menta deu una agradable aroma als olis essencials, que ocupen la major part del volum. Una altra planta compta amb una col·lecció de tanins, flavonoides, oli de mostassa.

Més del 59% del mentol es concentra a l’aire, que, en contacte amb la pell, deixa una mica de fred.

La planta també conté vitamines pertanyents al grup B. D'aquests, cal destacar l'àcid fòlic, la piridoxina, l'àcid pantotènic, la riboflavina, la niacina amb tiamina i el pujol.

L'àcid ascòrbic, que actua com a tipus natural d'antioxidant, ocupa un lloc especial entre les vitamines. És un excel·lent immunostimulant.

Cal esmentar sobre substàncies minerals com el zinc, el fòsfor, el manganès, el ferro, el calci, el potassi, el magnesi i altres.

Aplicació de la menta

1. Quan es troba insomni. Mint té una propietat relaxant. Aquesta qualitat és gaudida amb gust per les persones que s'enfronten a una sobreexpressió nerviosa, insomni, fatiga crònica i ansietat sense causa. Per eliminar símptomes desagradables, mescleu la menta amb la lavanda en igual proporció. Introduïu una mica més de camamilla de farmàcia, al final hauran de ser 3 grapats de matèries primeres. Aboqui 430-450 ml. aigua bullint, insisteixen en 3 hores. Filtre, consumeix 100 ml. tres vegades al dia.
2. Amb malalties de la pell. Si teniu problemes dermatològics acompanyats de picor i dolor insuportables, podeu utilitzar la menta com a anestèsic. Convertiu-vos en una gerrosa un grapat de menta fresca, cobreixi-la amb aigua bullint i deixeu-la preparar durant uns 50-60 minuts. A continuació, poseu gasa plegada en diverses capes en aquesta solució, premeu-la i apliqueu-la a la plaça.
3. Amb diarrea. La menta té propietats reafirmantes, per la qual cosa s'utilitza per tractar la diarrea. Com a resultat, la diarrea passa, els nutrients deixen de ser esborrats del cos. Per als símptomes desagradables i les defecacions, barrejar la meitat de la menta seca de menta amb 260 ml. aigua bullint. Deixeu reposar, filtreu. Cal consumir dues vegades al dia, dividint el volum d'infusió per la quantitat especificada. Les condicions obligatòries inclouen la recepció a través d’una palla o beure en glops petits.
4. Amb nàusees i neuràlgies. En cas de intoxicació alimentària o dolors neuràlgics, es prepara la tintura de menta. Per començar, aconseguir matèries primeres seques, barrejar una cullerada en pols, barrejar amb 300 ml. vodka. Insisteix almenys 14 dies en la foscor i fresc, sacsejant el contingut cada dia. Un cop acabada la tintura, traieu-la del sediment. Prengui 13 gotes al dia, bevent un medicament amb una tassa d’aigua.
5. En violació dels processos digestius. Si s’enfronten a dificultats causades per un metabolisme deteriorat i amb una lenta absorció dels aliments, la decocció ajudarà a corregir la situació. Barrejar un grapat de menta seca o fresca amb 270 ml. aigua bullint, cuini a foc lent durant 10 minuts. Apagueu-vos, feu-ho en forma de te, no més de 3 vegades al dia.
6. Si teniu problemes amb la pell de la cara. Aquests defectes cosmètics inclouen porus dilatats i obstruïts, olis, acne, descamació i taques d'edat. Fer que la cara sosa i sencera utilitzi una decocció preparada a la menta. Barrejar una cullerada de matèries primeres amb 0,3 litres. aigua bullint, insisteixen en 3 hores. Filtrar, humitejar un disc cosmètic al producte. Netegeu la cara cada dia tres vegades.
7. Amb sudoració de peus. Si us trobeu enfront de fongs, suors i olors desagradables del peu, té sentit utilitzar banys a base d'herbes. La menta és una base excel·lent. Preparar-lo en aigua bullint, deixar refredar una mica, abocar-lo en una conca, baixar les cames en un recipient. Després d’uns 15 minuts, netegeu-los amb una tovallola, raspalleu-vos amb una crema antifúngica i poseu-vos uns mitjons de cotó.
8. Amb inflor de les extremitats. Molt sovint, a causa del mal estil de vida i la manca d’una dieta equilibrada, el líquid es conserva als teixits. Per eliminar-lo, eliminar les inflamacions de les cames i els braços, cal beure te o una decocció amb fulles de menta. Preparar matèries primeres fresques o seques, deixar reposar durant una hora. Prengui 100 ml. juntament amb la mel dues vegades al dia.
9. Amb caspa, pèrdua de cabell, secció transversal del cabell. La menta és una excel·lent eina que millora l'estat de la fregona en poc temps. Es pot fer front fàcilment a la pèrdua massiva de cabells, eliminar la lubricació, la seborrea i la caspa, saturar els rínxols amb humitat. Per fer una decocció de rentat, barrejar 3 plantes seques o fresques amb 1 litre. aigua bullint. Cobreixi el recipient amb una tapa, deixeu-ho un parell d'hores a temperatura ambient. Filtreu, renceu els rínxols tres vegades a la setmana després del xampú habitual.

Les propietats beneficioses de la menta

1. Les propietats més beneficioses de la menta es manifesten en el fet que la planta té un efecte positiu sobre l’estat del sistema nerviós. Per restablir el vigor i alleujar la tensió després d'un dur dia de treball, n'hi ha prou amb beure te moderatment calent amb menta.
2. A més, els components actius que formen part de la planta tenen un efecte positiu sobre l’activitat cerebral. A més, quan es consumeix sistemàticament, la menta normalitza el ritme cardíac, dilata els vasos sanguinis i millora la circulació sanguínia.
3. A causa de l’origen natural i la naturalitat total del producte, la menta s’utilitza en la medicina tradicional com a composició sanadora de ple dret. Algunes patologies es poden tractar sense medicaments.
4. La planta ofereix enormes beneficis per al tracte gastrointestinal actiu. Les matèries primeres augmenten la producció de saliva i suc gàstric. Per això, la gana és molt millorada. El consum regular del producte ajuda a digerir els aliments amb més facilitat.
5. La menta fa front a problemes desagradables en forma de respir. L’ús adequat de les matèries primeres ajudarà a netejar el cos d’enzims tòxics i els productes de degradació. La menta té un efecte positiu sobre l'activitat de la vesícula biliar i el fetge.
6. L’ús de plantes fresques s'ha mostrat bé en la lluita contra microorganismes nocius presents a les membranes mucoses i la pell. La menta també lluita amb l'acne. La pell adquireix una elasticitat i una estructura llisa.

Menta durant l'embaràs i la lactància

1. Malgrat totes les qualitats positives i la composició curativa, no es recomana incloure la planta a la dieta diària del sexe just, que està en posició.
2. La conclusió és que, tot i que les matèries primeres són completament naturals, pertanyen a la categoria d’herbes medicinals. Per tant, podeu afrontar els efectes secundaris. Es concentra una gran quantitat d’estrògens en menta. Aquesta hormona sovint provoca un treball prematur.
3. No obstant això, després de visitar un especialista i rebre la recomanació adequada, es pot prendre la menta en petites quantitats.Es permet beure te amb una planta que no excedeixi els 400 ml. per dia. Aquesta beguda ajudarà a desfer-se de la crema d’ardor, nàusees i distensions abdominals.
4. Tingueu en compte que l’ús de l’oli essencial de la planta està totalment prohibit. Absolutament tots els experts coincideixen en aquesta opinió. Pel que fa al període de lactància, és millor desechar-se de les matèries primeres durant un temps. En cas contrari, es pot trobar el problema de la quantitat insuficient de llet.

Menta infantil

1. Les qualitats útils de les plantes i dels ingredients actius fan que el producte sigui indispensable per al tractament de diverses malalties. Si teniu en compte les opinions dels experts, es pot concloure que el producte està autoritzat a oferir nens a partir dels 4 anys.
2. Tingueu en compte que les matèries primeres del nadó són contraindicades categòriques. Per tal d’enfortir totalment el sistema immunitari i nerviós, es recomana donar el te infantil regularment amb menta.
3. A més, la beguda actua com a antiinflamatori, analgèsic, astringent i expectorant. Per tant, la menta es considera un component indispensable en el tractament de diverses patologies.

Moneda en cosmetologia

1. Al món de la cosmetologia, l’èter de menta és sovint més popular. L’extracte vegetal té un efecte positiu sobre l’estat del cabell i la pell. L’ús sistemàtic de les matèries primeres restaura els filaments danyats, eliminant la sequedat, la fragilitat i l’aclariment.
2. La composició també combat la pell i la pell greix. Èter estabilitza la producció de greix subcutani. Per aconseguir el resultat desitjat, n'hi ha prou amb barrejar unes quantes gotes d’oli en una part del xampú quotidià. Mantingui l’eina al capçal literalment 2-3 minuts i després esbandida amb decocció de camamilla.
3. Per estimular un millor creixement del cabell i augmentar la circulació sanguínia a la pell, es recomana fregar regularment l’éster amb moviments de massatge. Com a resultat, l’oli hidratarà l’epidermis i el saturarà amb els enzims necessaris. Renteu-vos el cabell amb abundant aigua i xampú.

Contraindicacions de menta

1. No es recomana als homes que manquen de menta, ja que la planta afecta la potència.
2. A més, no es recomana prendre les matèries primeres en cap forma per a la hipotensió, les varius, la reacció al·lèrgica i els problemes amb els ronyons, el fetge.

Té sentit distingir un efecte colerètic, analgèsic, sedant, antibacterià i antiinflamatori de les propietats més populars d'una planta medicinal. Però abans de qualsevol ús, llegiu les contraindicacions.

Vídeo: propietats útils i ús de la menta