És possible que els crackers durant la lactància materna?

Sovint, fins i tot si una dona no dóna a llum per primera vegada, encara fa preguntes sobre la nutrició adequada i la ingesta acceptable de menjar. No hi ha res de terrible, ja que canvien els gustos i les preferències, i també la diversitat de botigues. Avui parlarem de pa ratllat o, més aviat, del seu impacte en el cos de la mare acabada de fer, alletada. Aquest producte aparentment innocu té les seves pròpies característiques de consum.

Selecció de galetes durant la lactància

Convencionalment, tots els crackers es classifiquen en perillosos, poden causar danys a la mare i al nadó, així com a la seguretat, adequats per a la recepció amb HB. Val la pena esmentar que la categoria de prohibicions inclou les galetes marcades com a "ideals per a la cervesa", així com opcions amb sabors diferents (calamar, cranc, pollastre, caviar, etc.). Tots els components no són naturals, de manera que no tingueu els beneficis.

Aquests productes no es recomanen per menjar homes i dones sans, per no dir res de la feble mare, que a més alimenta els seus pits. Tots els additius sintètics s'adaptaran amb la llet al cos del nen, causant intoxicació, problemes de digestió i immunitat.

Des de galetes amb llavors de rosella, peces de fruita confitada, espècies, sabors, haureu de dir adéu si esteu lactant. Atès que en aquests casos no se sap com es processaven els components addicionals, de què es feien (base natural o artificial). Un nen pot reaccionar davant d’aquest producte d’una manera molt desconeguda.

Només es poden menjar crostons fets pel seu propi pa o rodanxes de pa. I seria ideal si feu el pa en un fabricant de pa i només el feu servir com a base per a les galetes. És suficient tallar les rodanxes en cubs i assecar-les al forn o en una paella seca. Alguns es fregeixen en una torradora i després es tallen amb un ganivet afilat.

Rusks emmagatzema la producció "en el lloc"

Moltes forns modernes i grans supermercats preparen galetes a l’esquema i després les embalen en recipients de plàstic, enganxen una etiqueta i la posen a la venda. Moltes mares alletant s’han comprat per fer un truc així, creient que la composició es fa "aquí i ara", el que significa que és inofensiu.

De fet, tots els galetes d’aquest tipus estan exposats a potenciadors del sabor, fins i tot hi ha un saborós aroma amb olor de pa. Sí, sí, estem enganyats a tot arreu. Tot això té un efecte negatiu sobre el nadó. L'assecatge en forma de bagels també acumula moltes substàncies nocives.

Si encara voleu comprar aquest producte, llegiu atentament la "Composició" a la part posterior del paquet. Les molles de pa i els assecadors no han de contenir substàncies a partir de E. Són sovint perilloses, de manera que els metges no els aconsellen de consumir mares.

Pel que fa a la seva pròpia producció, no totes les botigues poden organitzar una fleca. Per tant, la qualitat d’aquests productes és dubtosa. A més, els forners sovint s'enganxen als adhesius, canviant la vida útil.

Si decidiu comprar aquest producte, estudieu acuradament la data de producció i l’aparició de llaminadures. Normalment, els crackers i assecadors es transporten en paquets clars. Tingueu en compte que les molles en paquets no haurien de ser (o amb una quantitat mínima). Tots els productes d'alta qualitat es completen sense danys.

Si el nadó reacciona malament a un producte similar, val la pena substituir les galetes amb assecadors o pa de carn nata de grans sencers.Si teniu dubtes sobre l’elecció del producte de la botiga, val la pena preparar-se vosaltres mateixos.

Cuinar galetes casolanes amb HB

Fer un producte és fàcil, sobretot, triar matèries primeres d’alta qualitat. Prengui blat, sègol o pa de segó. Piqueu primer amb rodanxes i, a continuació, amb tires separades, talleu cada tira en una galleda d’1,5 cm d’igual grandària.

Prepareu una safata per hornear i, abans, poseu el forn per escalfar fins a 140 graus. Lubriqueu una safata per coure o una coberta amb paper pergamí. Poseu els croquetons en una fila, podeu escampar-la amb sal. Espolvorear amb mantega i enviar-lo a rostir.

Enfornar fins que estigui daurat. Les persones amb forn elèctric també poden posar un convertidor per millorar la circulació de l’aire.

En un forn de gas, les galetes es cullen a la potència mínima del foc, de manera que no es cremen. Assegureu-vos de remoure el contingut cada 5-8 minuts fins i tot per cuinar tots els costats.

Algunes mares lactants fan els seus propis galetes casolanes de l’abast del PP. Espolvorea la peça amb anet picat, condiments favorits i segurs. Aquests additius han de ser naturals i provats, és a dir, el nadó no té al·lèrgies a ells.

El perill de l'ús de galetes durant la lactància

Els crackers després d’entrar al sistema digestiu inflen i obstrueixen l’esòfag. Amb una gran quantitat de menjar, el restrenyiment, l'escòria apareixerà, el metabolisme i la circulació sanguínia es reduirà i començarà la inflor de les extremitats. A més, molta molèstia farà que el nadó sigui danyat. Tindrà còlics, el nen començarà a ser dolent i dormirà malament.

Es poden menjar galetes casolanes per a les mares recentment nascudes que es troben en fase de lactància. Un producte tan nutritiu s'infla ràpidament, de manera que haureu de començar a prendre les coques amb tres cossos al dia, arribant a poc a poc a una mica de matèria primera.

Vídeo: nutrició de la mare durant la lactància materna