Es poden fer embotits a la lactància materna?

Quan esperes un bebè i, finalment, apareix a la família, has de reconsiderar alguns hàbits, dieta i dieta. Si voleu mantenir la salut del nen en el nivell adequat, cal que ajusteu la dieta. Tot el que mengis, s’abusa d’una llet materna. Per tant, els productes no naturals i nocius s'han d'eliminar del menú diari.

Embotits durant la lactància

1. Sovint, després del part, els representants del sexe just han de seguir una dieta sense fallar. Malauradament, la majoria dels plats i menjars preferits estan prohibits. L’única bona notícia és que un període tan restrictiu no dura per sempre.
2. Ja al cap de 2-3 setmanes, podeu complementar gradualment la vostra dieta. Pel que fa a les salsitxes, es considera un dels productes preferits de totes les persones. A més, simplement cuinen. El problema és que molts saben de què estan fets aquests productes. De vegades fins i tot poden ser perillosos.
3. Per tant, val la pena entendre-ho tot abans d'incloure els embotits en la dieta d'una mare lactant. L'únic que és important entendre és que està prohibit immediatament després de la maternitat córrer a la botiga per menjar-los amb comoditat i només menjar-los.
4. El primer mes després del naixement, el cos del nounat ha de créixer més fort i adaptar-se al medi ambient. Per tant, és imprescindible seguir una dieta. Per tant, el cos del nadó no es tornarà a sobrecarregar.
5. El problema és que els productes comprats poden contenir substàncies nocives amb les quals el cos dels nens podria fer front amb molta dificultat. Aquests enzims vénen juntament amb la llet materna, a causa de compostos nocius, el risc d'una reacció al·lèrgica augmenta considerablement.
6. A més, és important per a la mare el compliment d’una determinada dieta. El cos d’una dona després d’aquesta tensió ha de ser més fort. Heu de guanyar força. En això dependrà l'establiment del procés de lactància. Per tant, durant el primer mes, només mengeu productes naturals. Oblida't dels aliments de conveniència.
7. Després d’un període determinat, quan el bebè s’està fent més fort, podeu complementar la dieta gradualment. Realitzeu el procediment amb extrema precaució i seguiu la reacció del cos del nen. Intenta també triar les menjars no més barates. Preferiu fabricants de renom. També són importants els embotits per cuinar correctament.

Quines salsitxes són possibles durant la lactància

1. Entre el sexe just durant la lactància, els embotits són molt populars. Aquests productes es fabriquen amb matèries primeres més naturals. Els embotits i els vinsers tenen propietats més útils. S’admeten aquestes delícies, fins i tot nens petits d’edat preescolar.
2. Però no us enganyeu del tot. Així que està escrit només en els envasos d'aquests productes, de fet, tot està lluny de ser veritat. Segons les regles modernes de fabricació de productes semielaborats, els fabricants poden ser negligents, cosa que no és fàcil d'identificar. Per tant, si es té en compte tot això, l’elecció d’una delicadesa de qualitat només cau sobre les espatlles.

Normes de selecció de salsitxes

1. Tan aviat com visiteu el departament de carn al mercat o al supermercat, presteu atenció a la categoria de menjars més cars. Aquests productes contenen sovint un percentatge més alt de carn natural. En la delicadesa costosa hi ha la menor quantitat de components nocius.
2. Està estrictament prohibit menjar salsitxes barates. Poseu en perill no només el bebè, sinó també vosaltres mateixos.Aquests productes poden provocar enverinament o desenvolupar una reacció al·lèrgica en el cos més jove. Fins i tot l'elecció de producte semi-acabat car no soluciona tots els problemes. Llegiu acuradament la composició.
3. Si el percentatge de carn és mínim, val la pena considerar que la resta del producte es compon de conservants i altres ingredients nocius. És millor rebutjar aquests productes immediatament. Com es va esmentar anteriorment, és preferible donar preferència als embotits lactis. Especialment si continueu alletant el nadó.
4. També es recomana prestar atenció als embotits o productes semielaborats "Infantils". Aquests productes estan fets de carns magres. Està estrictament prohibit comprar pernil o productes fumats. També en el producte no ha de contenir diverses espècies i espècies. La lactància permet que els productes que són més similars en composició i aspecte a la salsitxa mèdica.

Regles de cocció de salsitxes

1. Durant el període de lactància de la mare recién encunyada, se li permet menjar exclusivament salsitxes cuites. No prestis atenció al fet que està escrit al paquet que ja estan cuinats. No mengeu mai un producte en brut durant la lactància. Aquesta regla és especialment certa si el nadó no té 2 mesos.
2. Per tant, abans dels menjars, bulliu sempre els embotits en aigua bullint durant almenys 3 minuts. Sempre abans de cuinar aquestes exquisites en una carcassa no natural, cal eliminar-les. El problema és que el polietilè allibera compostos nocius que afecten negativament el cos humà.
3. Quan està lactant un nadó, està estrictament prohibit menjar salsitxes fregides, especialment les que es preparen en grans quantitats d’oli vegetal. Fins i tot els aliments baixos en calories i aliments preparats d'aquesta manera aportaran poc benefici a la persona. A més, el contingut calòric del plat augmenta significativament.

Quant es pot menjar salsitxes?

Si trieu un producte de qualitat, podreu menjar 2 menjars o 4 petits. Durant la lactància, pot mimar-se no més de dues vegades a la setmana. Seguiu estrictament les recomanacions pràctiques.

Durant el període de lactància, es pot menjar una petita quantitat d’embotits. No abuses del producte i seguiu recomanacions pràctiques. Escolliu sempre només la composició de qualitat. No escatimi en la delicadesa.

Vídeo: nutrició de la mare durant la lactància materna