Hi ha possibilitat de llobarro en alletar?

Durant el període de lactància, la tasca principal de la jove mare és tenir cura del nadó en creixement. Amb una dieta adequadament equilibrada, el nadó haurà de rebre els beneficis necessaris de la llet materna. La lactància continua en dones de fins a 3 anys des del moment en què va néixer el nen. És a dir, una dona pot proporcionar-li tot el necessari de la seva llet durant molt de temps. Tanmateix, això no vol dir que tot aquest període la seva composició sigui el més útil possible. Perquè la llet materna pugui beneficiar-se del bebè, la dieta de la mare ha de ser variada i ella mateixa, sana. Per tant, cal incloure tants aliments com sigui possible.

L’ús d’acacia

Per a les dones lactants, l'azela és una font de vitamines i nutrients. En els primers verds de primavera contenen molt. A més, la melena apareix fins i tot molt abans que maduren totes les altres fruites i verdures.

Aquest verd sense marcar té la seva composició necessària per a les dones:

• Olis essencials i àcids - oxàlics, tànics, pirogàlics.
• Vitamines: A, B, C, E, K.
• Minerals: calci, fòsfor, magnesi, ferro.

I també per cada 100 grams de producte a la zona de llom de: 0,8 g de fibra, 0, 4 g de greix, 2, 3 g de proteïna vegetal.

A causa de la seva composició, aquest verds primerencs amb qualitats gustatives pronunciades poden tenir un efecte positiu en:

• Sistema circulatori. Enriquir la sang amb ferro.
• Al fetge. Proporciona el seu suport en el treball.
• Sobre el sistema circulatori. Enforteix les parets dels vasos sanguinis.
• A la bufeta. Alleuja la inflamació.
• Sobre els òrgans del tracte digestiu. Té un efecte beneficiós en tots els sentits.

La medicina tradicional durant molt de temps recomana aquesta verda a les dones que pateixen una menstruació dolorosa. I també per enfortir les defenses del cos i guarir els refredats. A partir de l’acet, hi ha moltes receptes cosmètiques. El consum regular d’acacia contribueix a la preservació de la joventut i és la prevenció de processos del càncer al cos.

El caldo s'utilitza per fer gargarismes amb mal de coll i cavitat oral, amb malalties de les genives. Té propietats hemostàtiques, alleuja el dolor, alleuja la inflamació. Els metges de medicina tradicional poden recomanar banys basats en ella per alleujar la inflamació de la vesícula biliar i la bufeta.

Possibles contraindicacions

Aquest primerenca, extremadament útil i assequible zona verda comporta uns beneficis únics per al cos humà. Malgrat això, en alguns casos, menjar amarg pot ser perjudicial i fins i tot perillós.

En aquests casos, Sorrel no es recomana:

• amb úlcera gàstrica i gastritis;
• en presència de càlculs renals;
• gota;
• pancreatitis;
• trastorns metabòlics.

Alguns metges diuen que aquest producte només s’ha d’utilitzar en forma crua, com a part d’amanides de vitamines. L’acet tractat per calor pot causar urolitiasi.

Lactància materna

Aquests verds, només una panacea per a la deficiència de vitamines de primavera. Moltes dones lactants volen utilitzar-la per cuinar sopes o amanides originals. Sorrel, per regla general, no és un al·lergen. No obstant això, no hi ha consens entre els pediatres que es refereix a un producte aprovat per a dones lactants.

No obstant això, si el nadó no reacciona negativament a la presència de vegetació a la dieta de la mare, per què no diversificar la seva dieta enriquint-la amb vitamines? Per entendre si una dona d'infermeria ha de menjar sòlid, cal intentar injectar-la en porcions molt petites.Per exemple, per menjar una fulla petita i durant el dia, observeu amb cura la reacció del nen.

Val la pena parar atenció a aquests símptomes:

• comportament inquiet, llàgrimes freqüents;
• canviar la consistència de les excrements;
• dolor abdominal;
• qualsevol reacció cutània;
• esternuts, tos, símptomes característics de l'ARVI;
• inflor dels ulls i el seu envermelliment, lacrimació.

En presència d’un dels símptomes anteriors a les molles després d’haver menjat una dona en l’aliment de l’acet, s'hauria d’excloure el seu ús posterior. Si no hi ha cap comportament inusual per part del bebè, podeu provar de menjar plats d’aquest verd, però també haureu d’observar acuradament el nen després del primer ús complet.

Què es pot cuinar a partir d’aguarda?

El plat més popular d’aquesta sopa verda - verda. Però aquest no és l’únic plat en el qual es pot utilitzar. Amb ametlles, podeu cuinar moltes amanides delicioses i saludables de primavera, pastissos, sopes. La crema agra, que s'utilitza sovint per preparar la sopa, no és només un ingredient saborós, sinó que neutralitza l'àcid oxàlic. Per tant, cal omplir-lo no només amb aquest plat, sinó també amb amanides. A més, complementa de manera avantatjosa el sabor dels plats amb melosa.

Per obtenir el màxim benefici de la sargantana, ha de ser fresca, ja que algunes de les propietats beneficioses s'evaporen quan s'esvaeix. No obstant això, encara n'hi ha una part. Aquest verd es pot assecar durant l'hivern o congelar-se al congelador. Per tant, els joves tindran l'oportunitat de mimar-se amb plats que ho facin en els freds dies d'hivern.

Recepta de sopa verda per a mares lactants

Per preparar una sopa saborosa i saludable, que beneficiarà no només a la mare, sinó també al nadó, heu de prendre els ingredients següents:

• 300 grams de carn, vedella o carn de vedella;
• 3 patates mitjanes;
• al voltant de 250 g d'azucel;
• 5 ous mitjans;
• 2,5 litres d'aigua;
• 100 ml de crema agra.

Cuinar:

1. La carn aboca aigua freda i coure a foc lent fins que estigui cuita.
2. Esbandir els verds amb aigua corrent i tallar amb un ganivet.
3. Pelar les patates i tallar-les en cubs d'uns 1 cm. Afegiu-hi el brou bullent.
4. Quan les patates estiguin llestes, afegiu l’agulla aixafada. Bulliu durant 1-2 minuts.
5. Els ous en forma bullida tallen cubs i acaben en un plat abans de servir.
6. Cada porció per omplir 1 cullerada. l crema agra.

Vídeo: propietats útils i contraindicacions de la melena