Les llavors poden diabetis?

Les llavors de carbassa o de gira-sol concentren en la seva composició molts àcids orgànics. Com a resultat, es consideren indispensables en la dieta humana. Però el producte també conté una gran quantitat de greix, que pot afectar negativament la condició d'un pacient amb diabetis. Per tal de no fer-te mal i no agreujar el curs de la malaltia, cal tenir en compte totes les subtileses que afecten el consum de llavors en la malaltia actual.

La composició i les propietats de les llavors de gira-sol

Les matèries primeres presentades tenen un alt valor nutricional en calories. Per porció de llavors fregides amb un pes de 0,1 kg. representa més de 600 Kcal. Al mateix temps, molt en la composició de greixos i hidrats de carboni.

1. La llavor de gira-sol concentra moltes fibres dietètiques que són responsables del bon funcionament de l'esòfag. L'activitat de fibra és tal que evita salts sobtats de sucre i fins i tot redueix la concentració de glucosa a la sang. Al mateix temps, es fa la prevenció del restrenyiment.
2. També hi ha a les llavors de les vitamines del grup B, necessàries per mantenir el fons psico-emocional d'una persona. Amb la diabetis, la glucosa augmenta a causa de l’activitat inestable del sistema nerviós central, les llavors eviten complicacions.
3. El tocoferol, que s'anomena vitamina E, elimina les sals dels metalls pesants, s'uneix i elimina els radionúclids, no permet que els hidrats de carboni es transformin en greixos i, per tant, reben una energia preciosa per al cos. Propietats antioxidants: aquesta és la principal qualitat, gràcies a la qual els metges aconsellen als diabètics que mengin llavors.
4. Sense la inclusió de substàncies minerals necessàries per a la prevenció de l'obesitat precoç i altres problemes relacionats sobre aquesta base (desenvolupament d'aterosclerosi, tromboflebitis, varius, etc.). Seleccionarem els minerals més necessaris, com el zinc, el seleni, el manganès, el ferro, el magnesi, el iode, etc. El ferro és important per prevenir l'anèmia i mantenir l'hemoglobina a un nivell adequat.
5. En llavors, la massa d'aminoàcids que cal ingerir amb els aliments. Si no arriben a una quantitat deguda, començaran els problemes del sistema cardiovascular, augmentarà la pressió intracraneal, així com la pressió arterial.
6. Els components principals del producte presentats són els àcids omega, que, de nou, redueixen els indicadors de pressió arterial, milloren els processos metabòlics, controlen el metabolisme dels carbohidrats. Els àcids són necessaris per a la prevenció de l’aterosclerosi.
7. Cal dir sobre els efectes positius per al sistema nerviós. S'ha demostrat repetidament que els amants que fan clic a les llavors de gira-sol semblen més joves i més alegres que els que rebutgen de les matèries primeres presentades. L'important impacte s'aconsegueix mitjançant la inclusió de vitamines del grup B a les llavors.

Beneficis de les llavors diabètiques

1. Gairebé tots els diabètics pateixen un sistema immunitari reduït. D'aquesta manera, altres sistemes i òrgans importants funcionen negativament. Si en la quantitat mínima per introduir llavors en aliments quotidians, podeu enfortir fàcilment el sistema immunitari amb SARS, grip, etc.
2. Els experts en el camp de la nutrició aconsellen que tots els diabètics mengin llavors de gira-sol, independentment de la fase de la malaltia. A més de les funcions anteriors, el producte ajuda a perdre pes, però només si el mengeu en dosis.
3. Com a part d’uns quants sucres, i per tant val la pena no preocupar-se per sobtades de glucosa i pressió arterial alta. Els minerals disponibles tenen un efecte beneficiós sobre el múscul cardíac, milloren el benestar general i eviten el desenvolupament de l'oncologia.
4. Per utilitzar les matèries primeres lliurades sense risc per a la salut, seguiu recomanacions importants. No mengeu llavors torrades en grans quantitats. Si és possible, assecar les matèries primeres al forn de microones o provar-les. No ompliu l’aperitiu amb sal, limiteu la ingesta diària d’un zhmeney.

Els danys i les contraindicacions

1. No es recomana consumir llavors si teniu alguns problemes de salut a més de la diabetis. Entre aquests, cal destacar la gota, l'úlcera pèptica, processos inflamatoris a l'intestí i mal de coll.
2. Les llavors no es recomanen per fregir, és millor assecar-les. El problema és que durant la fregida es formen diverses substàncies cancerígenes. Aquests enzims tenen un efecte negatiu sobre la salut humana. També no premeu les llavors de les dents.
3. Si durant molt de temps es consumeix el producte, l’esmalt de les dents començarà a deteriorar-se ràpidament. Com a resultat, es desenvolupa la càries i apareix una hipersensibilitat als productes freds i calents. A més, després d'assecar les llavors, cal rentar-les.

Llavors de gira-sol en medicina tradicional per a la diabetis

En la medicina popular, hi ha un nombre bastant gran de receptes diferents que poden restringir la glicèmia dins de límits acceptables. Utilitza no només el nucli del gira-sol, sinó també les altres parts.

Número de recepta 1

1. Esbandida a fons amb 450 g. Espàrrecs i abocar 500 ml. aigua. posa el producte en incendi. Picar finament la ceba i afegir una petita quantitat de sal. Envieu el vegetal a espàrrecs. Reduïu la potència del cremador al mínim. Bulliu la composició de 15 minuts.
2. Escórrer, es permet afegir sal i altres espècies a gust en una quantitat petita. Espolvorear el plat 60 gr. llavors pelades. També es permet afegir fruits secs. Sabor calent.

Número de recepta 2

1. Renti les arrels de gira-sol amb cura i trosseja de qualsevol manera. Aboqui 30 gr. matèries primeres 1 l. aigua bullint.
2. Insisteixi en la composició curativa en un termo. La tintura preparada s'ha de consumir en 1 dia.

Llavors de carbassa per a diabetis

1. La polpa de carbassa permet als diabètics gaudir de cereals saborosos i saludables. També val la pena assenyalar que les llavors vegetals no beneficien menys al cos. En aquest producte es concentra una composició bastant rica.
2. A les llavors de carbassa en quantitats suficients hi ha aminoàcids, zinc, fòsfor, ferro, potassi, manganès, calci, tocoferol, àcid nicotínic i tot el grup de vitamines B.
3. Les llavors menjadores sistemàtiques us permeten controlar els nivells de sucre en la sang. El producte s'uneix i elimina compostos tòxics, escòries del cos humà. Això manté el metabolisme òptim dels lípids.
4. Les llavors de carbassa s’eliminen dels teixits de colesterol, a causa d’aquest nombre reduït de triglicèrids. La composició també evita el desenvolupament de l’aterosclerosi del cervell, dels vasos cardíacs, dels ronyons i de les extremitats.
5. Gràcies a l'alimentació sistemàtica de llavors, es pot normalitzar fàcilment el son, ja no es presenten problemes d'insomni. A més, la millora significativa del nombre de sang. A més, les llavors tenen un petit efecte diürètic.

Si patiu una malaltia força complicada, podeu incloure llavors de gira-sol a la vostra dieta. Es recomana consultar un metge. Amb el consum adequat del producte, el benestar i el recompte de sang augmenten notablement. Sobre totes les complexitats per aprendre més del vostre metge.

Vídeo: llavors de gira-sol amb diabetis