Puc beure cafè amb diabetis?

Hi ha una opinió que el cafè és perillós en cas de diabetis. De fet, aquesta beguda refrescant, tot respectant certes regles, pot ser de gran benefici per a les persones que pateixen aquest trastorn endocrí. Els estudis han demostrat que el cafè té un efecte positiu en el curs de molts processos del cos, però no interactua amb fàrmacs que prenen els malalts per normalitzar els nivells de sucre. L’única cosa que els aficionats al cafè que tenen una història de diabetis a tenir en compte és que totes les begudes de cafè tenen la capacitat d’afavorir l’activitat contràctil del múscul cardíac, cosa que comporta un augment de la pressió arterial. I la resta, subjectes a les mesures del cafè, aportaran importants beneficis al cos. Això és el que tractarà la història en aquest article.

Diabetis i cafè

Està demostrat científicament que una beguda de cafè no té cap efecte sobre els nivells de sucre en la sang. Per tant, el seu ús no està prohibit fins i tot amb nivells elevats del seu contingut. A més, com a part dels grans de cafè hi ha tot un conjunt de substàncies que el cos humà necessita: són vitamines, minerals, àcids orgànics. Per tant, fins i tot una tassa de bon cafè pot afectar positivament la condició humana.

Pros
La llista d’avantatges d’una beguda forta s’expressa en les següents propietats:

1. Promou la pèrdua de pes i això és important perquè l'obesitat és un company freqüent de la diabetis.
2. Activa processos metabòlics.
3. Millora la funció cerebral.
4. Carrega energia i augmenta l'eficiència.
5. Millora l'estat d'ànim, ja que estimula la producció de serotonina.
6. Manté el to vascular normal, que ajuda a prevenir el desenvolupament de patologies cardiovasculars.

Hi ha un punt més important que també es pot considerar pel costat positiu: ja que el cafè regula els processos metabòlics, amb el seu ús sistemàtic, els indicadors de sucre es mantenen al mateix nivell.

Contres
El costat negatiu d'una beguda saludable pot manifestar-se quan es descontrola. Normalment, els esdeveniments adversos estan indicats per les següents reaccions:

• erupcions a la pell, picor;
• un fort augment de la pressió arterial;
• taquicàrdia;
• trastorns del son.

Per evitar conseqüències negatives, aquest tònic no es pot abusar. Però la condició no és menys important, sinó l'elecció correcta del cafè.

Cafè negre natural

La beguda, obtinguda a partir de matèries primeres d’alta qualitat, té un sabor perfecte i una aroma única. Aquest cafè serà útil en la diabetis tipus 2, com en el primer tipus de malaltia. Per tant, els dubtes sobre la conveniència del seu ús es poden considerar inútils. La beguda té un efecte beneficiós en la digestió, augmenta el to general i millora la condició general de la persona. Els grans de terra només contenen ingredients naturals i no afecten de cap manera el nivell de sucre.

Cafè verd

La composició dels grans de cafè és l'àcid clorogènic, que contribueix a la pèrdua de pes. La diabetis del segon tipus acompanya sovint l'obesitat. Per tant, es recomana el cafè verd per a persones amb aquest tipus de patologia. L'àcid clorogènic descompon bé els greixos i destrueix els dipòsits de colesterol. A causa de l’acció d’aquest agent, les escòries s’eliminen activament del cos. És suficient beure només una tassa al dia de beguda verda per estabilitzar la condició del pacient i millorar la qualitat de la seva vida.

Cafè instantani

El cafè sublimat i granulat per als diabètics és absolutament inútil.Aquestes varietats es fabriquen a partir de grans de mala qualitat, de manera que les propietats curatives d’aquesta beguda ni tan sols mereix la pena parlar. A més, sempre s'afegeixen diversos sabors i altres additius a aquests productes i això converteix el cafè en un producte insegur per a la salut.

Efecte dels additius de cafè

Cada persona té les seves preferències gustatives. Això s'expressa en molts hàbits: algú estima el cafè negre ordinari en la seva forma pura, mentre que altres afegeixen crema i altres ingredients a la beguda. En principi, això no és res extraordinari quan es tracta d’una persona sana. Però quan es tracta de diabètics, molts hàbits alimentaris adquireixen un significat diferent. Per tant, les persones que pateixen aquesta patologia. No s'ha d'afegir crema al cafè, ja que és un producte molt alt en calories amb un alt contingut en greixos. Una opció alternativa és el cafè amb llet, el contingut de la qual no supera el 1%. L’alcohol i el vi queden prohibits als diabètics en general, i en comptes de sucre s’han d’utilitzar substituts:

• "Sacarina";
• Aspartame;
• "Cyclamate".

Els substitutius del sucre es venen a qualsevol supermercat, de manera que no és difícil comprar-los. Per millorar les característiques del sabor d’una beguda de cafè, els pacients diabètics poden afegir la ratlladura de llimona, la canyella i el comí.

Condicions d'ús

Per descomptat, la dieta d’una persona amb diabetis mellitus és fonamentalment diferent de la de les persones sanes. Per tant, per a ells hi ha altres normes de consum de cafè: no més de dues tasses per dia. I amb el primer tipus de diabetis, la dosificació ha de ser acordada amb el metge i, amb el tipus 2, cal tenir en compte el següent:

• edat i sexe del pacient;
• característiques individuals;
• malalties concomitants;
• naturalesa del flux de diabetis.

• aterosclerosi;
• patologia renal;
• hipertensió;
• Malalties del SNC;
• malalties del cor.

En resum, podem destacar el punt principal: una beguda fragant i vigoritzant es beneficiarà quan s’utilitzi moderadament. Si compleix aquesta regla principal, els pacients amb diabetis poden gaudir del deliciós sabor del cafè al matí. Però només un producte de qualitat aportarà beneficis reals.

Vídeo: És possible prendre cafè per a diabètics?