Puc beure cafè durant la lactància?

Quan neix un nadó, la mare acabada de fer ha de continuar fent un seguiment de la seva dieta, que es va formar durant l'embaràs. És impossible relaxar-se, però després de despertar-se al matí hi ha la temptació de prendre una tassa de cafè aromàtic. Molts estan buscant respostes als fòrums i blocs, però ningú no diu res. Després de tot, tot és purament individual, i si no voleu fer aquesta pregunta al metge, entenguem junts. Per tant, tingueu en compte l’efecte d’una beguda de cafè en el cos d’una dona lactant.

Efecte del cafè en el cos d’un adult i un nadó

La influència de qualsevol beguda ha de ser considerada des del costat, quines substàncies estan presents a la seva base. Com tothom sap, la cafeïna es considera l’ingredient principal. Es reforça, augmenta la pressió, que és extremadament útil per a hipotensió.

Però al mateix temps, la beguda pot contribuir a augmentar la viscositat de la sang i conduir a la trombosi. Per tant, les varius i els que tenen problemes amb els canals de sang són contraindicats. Pel que fa a les mares lactants, primer cal estudiar l'efecte de la beguda en el cos del nadó.

Així, tothom ja sap que el nadó, alimentant-se de llet materna, rep tots els minerals necessaris a través de la lactància materna. A partir d’aquí cal concloure que el cafè no s’inclou en la dieta del nen. Si es fa de la manera que es descriu en el cos del nadó, es poden desenvolupar conseqüències greus.

El producte presentat neteja el calci dels ossos, cosa que el nen no necessita. Al cap ia la fi, continua creixent, respectivament, el sistema osteomuscular s’està consolidant. Si beu cafè, el teixit ossi esdevé fràgil, hi haurà buit i el risc de fractures en el futur.

També val la pena dir que la cafeïna entrant dinamitza una persona cansada adulta. Però el nadó, el sistema nerviós no està sacsejat, dormirà inquiet, actua molt, estarà despert en les hores "equivocades", només necessiteu que la mare prengui cafè.

A causa de les propietats de la beguda per eliminar el líquid, el nen començarà a deshidratar-se. En conseqüència, l’acció de tots els sistemes i òrgans més importants del nadó es reduirà. Per tant, pot començar problemes en el desenvolupament.

Alguns metges, a causa de les peculiaritats del cos femení, prescriuen medicaments a base de cafeïna als seus pacients. Si la mare els consumeix i, a més, es recolzarà en el cafè (o es lliurarà periòdicament), el nen simplement tindrà una sobredosi de cafeïna.

Naturalment, no podem excloure les reaccions adverses del cos del nen a les matèries primeres presentades. Sovint hi ha una erupció cutània, picor, problemes d'orina i activitat gastrointestinal. Cal entendre que el cos en creixement encara no és capaç d’acceptar i digerir el cafè.

Tot i això, malgrat els fets irrefutables anteriors, alguns "professionals del pediatre" afirmen que encara és possible beure cafè per a les mares de recent creació. Diuen que a partir d’una tassa de beguda poc elaborada no passarà res amb el nen.

Cafè instantani en lactància materna

El producte soluble es processa per mitjà de productes químics, respectivament, el risc de desenvolupar al·lèrgies augmenta significativament.A més, apareix la dependència d’aquesta beguda i, a causa de la química, la quantitat de cafeïna augmenta artificialment. Si esteu interessats, podeu o no, la resposta és "No".

Una persona sana ordinària que no necessita ser responsable d'una altra vida i alletar-se també es fa mal consumint una composició soluble. L'alegria té una durada màxima de mitja hora, i després comença una pausa. Tant beu no té molt sentit i hi ha molt de mal.

Si voleu millorar el to del cos, és millor utilitzar infusions naturals o xicoires en casos extrems. Els preparats a base de plantes augmenten la producció de llet, es poden prendre amb HB, milloren la condició de la mare i ajuden a restablir la força després del part.

Cafè verd durant la lactància

El cafè verd es refereix als grans de cafè normals que no han estat pre-torrats. Conté compostos més valuosos ja que no hi ha tractament tèrmic.

Aquest tipus de cafè es pot consumir quan es menja, però la quantitat ha de ser controlada estrictament. També val la pena saber que el cafè verd està permès per a les mares que tinguin un fill o més de 6 mesos.

El gra verd conté menys cafeïna, però encara existeix. Per tant, el consum comença amb un sol glop, a poc a poc la dosificació augmenta. Si el nen reacciona normalment, aquesta composició es pot beure de tant en tant.

Molt sovint, les mares noves utilitzen cafè en forma de suplements dietètics per recuperar-se més ràpidament. En aquest cas, l’admissió només es pot fer després de l’aprovació del metge. L'elecció hauria de recaure en una composició completament natural.

Cafè descafeïnat durant la lactància

1. No penseu que aquest tipus de cafè pugui protegir el vostre bebè de conseqüències negatives. Un producte similar s'obté a través de diversos processos químics. Les empremtes d’aquests procediments es reflecteixen directament en la composició de la beguda. Aquest cafè té un augment de l’alergenicitat, però hi ha significativament menys alcaloides.
2. Si beu una beguda sense cafeïna, aviat el seu nadó pot experimentar un trastorn greu del tracte gastrointestinal. El nerviosisme del nen augmenta notablement. Alternativament, es recomana mirar la xicoira. Aquest producte té una aroma similar al cafè, mentre que la cafeïna està totalment absent.
3. La chicoria té una massa d'enzims beneficiosos que tenen un efecte positiu sobre el cos de la mare i el nadó. Les substàncies actives estabilitzen el fons psico-emocional d'una persona. El consum sistemàtic del producte millora significativament els processos digestius i metabòlics.
4. Per preparar una beguda basada en la xicoira, no cal tenir cap habilitat especial. Tingueu en compte que el producte presentat està estrictament contraindicat en cas d’augment de l’acidesa de l’estómac. Consumint aquesta beguda, és imprescindible complir la tarifa diària. En cas contrari, és possible que tingueu al·lèrgies al nadó.

Cafè acabat de moldre durant la lactància

1. Si el producte és d'alta qualitat i és realment fresc, es permet un consum moderat de beguda. Tingueu en compte que incloure cafè en una quantitat petita a la dieta només es permet quan el nen tingui almenys 1 mes. Per reduir la concentració d'alcaloides, la beguda s'ha de diluir amb aigua bullint.
2. Aquest gra de cafè té en la seva composició una gran quantitat de nutrients, mentre que la quantitat de cafeïna es manté en un nivell baix, a diferència de la soluble. En triar les matèries primeres, preferiu les varietats àrabs. Tritura els grans immediatament abans de cuinar la beguda.
3. El cafè amb llet també es permet en petites quantitats. Al mateix temps, el nadó també ha de tenir almenys 1 mes d'edat. Tingueu molta cura, la caseïna estarà present en aquesta beguda. La proteïna té una alta al·lergenicitat. Al cos, el nadó simplement no té aquests enzims que poden processar la caseïna.

Normes de consum de cafè

1. Abans de beure cafè, primer haureu d’alimentar el nadó. Alternativament, la beguda es pot beure unes hores abans de la lactància materna. El nadó no ha de prendre cafeïna amb llet materna. D'aquesta manera, el cos dels nens serà capaç de fer front a petites dosis de cafeïna.
2. Intenta no beure més d’una tassa cada 2 setmanes. Paral·lelament, cal recolzar-se en productes lactis. Aquestes composicions permetran omplir tot el calci rentat. El problema és que el cafè neteja el mineral del cos. El nadó hauria de donar més aigua. És millor no arriscar-se i dominar-se.

No begueu cafè després del part, espereu el moment en què deixeu la lactància. La beguda pot causar danys significatius al nadó, no val la pena el risc. Una excel·lent alternativa pot ser la xicoira. En qualsevol cas, consulti al seu metge.

Vídeo: cafè durant la lactància