Es pot beure xicoira durant la lactància?

El període de lactància materna és un procés important en la vida d'una dona, que requereix una revisió de l'estil de vida i la dieta. Sovint és necessari rebutjar els aliments, que no van beneficiar particularment, però que van donar molt de plaer, a partir de rituals diaris tradicionals que afecten positivament l'estat psico-emocional, però que no afecta sempre l'estat general del cos. El cafè està prohibit per a futures mares, però tothom recorda que hi ha una bona alternativa en forma de xicoira que pot enganyar a la consciència. Durant un llarg període de temps, i de vegades aquest període pot arribar als tres anys, aquesta és una solució saludable per a les dones conscients.

Per què és important excloure el cafè

Les primeres emocions associades a l’aparició d’una nova vida s’han substituït per una força increïble, el desig de protegir i cuidar el nen. El primer i més important en aquesta etapa és proporcionar una alimentació completa i 100% natural, i només la mare pot fer-ho. La llet materna és única en la seva composició i té tot el necessari per al desenvolupament complet del nounat. El sabor, la composició i fins i tot l'olor de la llet depèn del que menja una dona d'infermeria. Segueix una anàlisi detallada del producte abans de saturar el cos amb ell.

Els coneixedors del ritual del cafè del matí, el despertar i el dinamisme, hauran de renunciar al plaer habitual. Aquesta limitació té una explicació molt raonable. En petites quantitats amb llet materna al cos de l'infant, el cafè vigoritza un cos immadur i afecta negativament el sistema nerviós de l'infant. A més, el nen es torna inquiet, capritxós, es nega a complir el règim de son, que és tan important i útil per a les molles. La mare també perd els merescuts minuts de descans.

Chicoria: què és?

Chicória: aquesta planta és bastant comuna i, sens dubte, tothom el va conèixer als costats de les carreteres, els parcs infantils, a les zones del parc. Molts estan lluitant amb ell en els complots privats, prenent el relleu de la mala herba. Té tiges llargues i petites flors blaves al llarg de tota la longitud. Poques persones saben que és una cultura de sembra i que tots els seus components tenen propietats útils, i també s'utilitzen en la medicina tradicional i tradicional, i fins i tot en la cuina dels pobles del món.

Característiques medicinals de la planta

• Té propietats colerètiques.
• Alleuja la inflamació dels òrgans interns.
• Normalitza els nivells de glucosa en sang.
• Expulsa els paràsits del cos.
• Destrueix i dissol els càlculs biliars.
• Millora el sistema digestiu. Provoca la gana.
• Elimina l'acidesa.
• Té efecte antipirètic.
• Enforteix el sistema nerviós.
• Efecte beneficiós sobre el sistema cardiovascular.

Val la pena afegir a les propietats curatives de les ferides esmentades, regeneradores i antimicrobianes. Gràcies als probiòtics de la composició, la xicoira contribueix a establir processos metabòlics en el cos i la digestió en general. La inulina, que conté fins a un 50% de l’estructura de la planta, és ben tolerada per les persones insulino-dependents. La composició també és rica en lligants i composició vitamínica, fructosa, pectina i resines. És important recordar que per al tractament cal consultar un metge.

La valuosa composició de l'arrel de xicoira

• Vitamines: A, C, B1, B2, B3, E, PP.
• Pectina.
• Inulina
• Àcids orgànics.
• Substàncies resinoses.
• Micro i macronutrients (potassi, ferro ...).
• Agents vinculants.
• Fructosa.
• Esquirols.

Chicória com a beguda amb HB

Per obtenir una beguda, l’arrel s’elimina del sòl, neta, triturat i rostit. El color de la beguda és similar al del cafè. Pot ser independent o saboritzant la beguda habitual i estimulant.

Prenent l’hàbit de beure xicoira amb llet, crema, podeu aconseguir un efecte beneficiós, incomparable al cafè. També s’obté de la composició de la planta un aspecte segur. Es recomana utilitzar arrels reciclades per a persones grans i nens amb pressió arterial alta i trastorns del sistema digestiu. Per als partidaris d’una dieta saludable, es tracta d’una beguda ben avaluada.

Per a les dones en el període de lactància, una beguda de l'arrel no té prohibicions directes d'ús, però ha de ser un producte natural sense additius, colorants i aromes aromàtiques.

No s’ha dut a terme estudis científics que confirmen el benefici o el dany a les mares lactants, però hi ha una rica experiència centenària de persones. També cal parar atenció a la condició del nen, ja que l'àcid ascòrbic present a la composició no només pot eliminar les toxines, sinó també provocar una reacció al·lèrgica en el nadó.

No hi ha dosis per a l’ús de xicoira, però és millor no abusar-les. Per gaudir d'una copa, n'hi ha prou amb dues tasses al dia. És important recordar que tot està bé quan es modera.

Quin és el benefici d’una beguda de l’arrel per a una mare lactant?

L'efecte beneficiós de la beguda és indiscutible. Tot el poder d'influència en el cos es veu primer per la dona lactant, i només després d'un temps el nadó.

1. El primer resultat, que no trigarà gaire, és la restauració del procés digestiu. Les fortes propietats diürètiques de la beguda contribueixen a eliminar l’excés d’aigua del cos i, per tant, prevenir la formació d’edemes. La capacitat de millorar la gana té un efecte positiu sobre la qualitat i la quantitat de llet, cosa que normalment preocupa a les mares joves.
2. La chicoria es pot anomenar amb raó una beguda de bellesa. Atès que les dones no tenen temps per a si mateixos en els primers mesos, aquest fet és difícil no apreciar-se. L'arrel té un efecte beneficiós sobre la pell, té propietats regeneradores, restaura les fibres de col·lagen. És aquest últim que proporciona un luxe brillant als cabells, enforteix les ungles, restaura la pell, alleuja les estries al pit i l'abdomen.
3. La beguda està dotada de fortes propietats de neteja, és capaç d’eliminar les toxines i el colesterol nociu del cos, així com augmentar el nivell d’hemoglobina. Capaç de reforçar el sistema immunitari, esgotat per gestació i part.
4. Sota l'acció de la beguda, s'aconsegueix un efecte de fixació en cas de trastorn, i també s'atura el sagnat.
5. Un efecte positiu en el treball del múscul cardíac i dels vasos sanguinis.

És important! Quan us trobeu per primera vegada amb aquesta beguda, no aboqueu-la. La dosi només augmenta amb total confiança que no hi ha immunitat individual.

Contraindicacions

Qui hauria de renunciar a la beguda:

1. Les persones amb malalties vasculars (tromboflebitis, varius) no són recomanables per utilitzar xicoira.
2. Les hemorroides: el problema de moltes dones que van donar a llum.
3. Malalt amb bronquitis, asma, tos al·lèrgica.

Com utilitzar la xicoira

Abans de beure, es recomana consultar amb el seu metge, i també és important controlar amb més cura l'estat del nadó. Quan un nadó té erupcions o erupcions a la pell en l'aparell digestiu, es recomana deixar de prendre la beguda de l'arrel i tornar-ho a provar entre 2-3 mesos.

Cal iniciar la recepció amb la meitat d'una culleradeta al dia per no provocar una reacció al·lèrgica al nadó.A poc a poc, es pot portar la dosi a la necessària, però no superior a 2 culleradetes al dia, ja que cal recordar que aquesta és, fins a cert punt, una substància medicinal.

Fet! Menjar xicoira amb llet o crema diverses vegades per setmana és impossible perjudicar el cos.

La zicorina en la composició de l'arrel dóna un sabor amarg agradable, que recorda el gust del cafè. Això permet a les dones evitar l'estrès, renunciant al producte habitual a la dieta (cafè). La insatisfacció i l'estrès no són desitjables per a una dona d'infermeria. Al capdavall, el nen sent l'estat d'ànim de la persona més propera. És important no oblidar-se de familiaritzar-se amb la composició de l’envàs per evitar comprar un producte impur i una beguda inclosa la xicoira. La xicoira casolana pot ser una opció ideal.

Cal recordar que l’exclusió del cafè de la dieta habitual - aquesta és una mesura temporal en benefici del propi fill, i li permetrà suportar més fàcilment el plaer. La chicoria pot ser una addició útil, com a Nova Orleans i Louisiana, on la gent no pot imaginar el dia sense una tassa de cafè amb xicoira. A més, aquesta beguda controlarà el pes i accelerarà el procés de recuperació després del part.

Vídeo: què i quant prendre durant la lactància