Contingut de l'article
Succeeix que en aquella època en què una dona alleta un nadó, realment vol provar el kvas. Però alguns han expressat l'opinió que durant la lactància és extremadament poc desitjable veure el kvas en la dieta d'una dona. Per estar d’acord amb aquesta declaració o per refutar-la, cal resoldre aquest problema amb més detall.
Kvass i lactància: beneficis
Kvass: veritable beguda eslava. La història de la seva aparició data de fa més d'un mil·lenni. Sobre aquesta beguda podeu aprendre més de les antigues cròniques. Cal entendre que la seva recepta ara, és clar, no és la que va aparèixer quan va aparèixer per primera vegada. Amb el pas del temps, la seva recepta de cuina va canviar. Si abans es preparava amb diversos productes, ara preval la kvas de pa.
El kvas natural conté una petita quantitat d’alcohol, que entra al grup de begudes amb alcohol baix. Per tant, el seu ús durant la lactància està associat a certes restriccions. La mare d’infermeria, per descomptat, pot permetre la quantitat de kvas en una petita quantitat, però no ha de superar una tassa per dia. La dona pot utilitzar exactament la mateixa quantitat durant el període en què està en estat d'embaràs.
Si utilitzeu el kvas poc a poc, no donarà res més que a una dona:
- El Kvass és un tònic excel·lent.
- Aquesta beguda us permet fer front a la fatiga.
- El consum de kvas provoca un augment de la gana.
- El kass a la dieta ajuda a normalitzar els intestins.
Introduïu en la dieta d’aquesta beguda que es pot produir a l’expiració de 3 mesos després del naixement.
Casos quan el kvas no està indicat per al consum
Si no hi ha signes negatius sobre la salut del nadó, no hi ha motius per a la prohibició de l'ús de kvas per part de la mare lactant. Si necessita aquesta beguda, es pot prendre en petites quantitats. Però també és important aprendre a triar el kvas. Al capdavall, l'estat de la dona i dels seus nadons dependrà d'això.
L'elecció correcta del kvas
Feu-ho bastant difícil, ja que pot semblar a primera vista. Per a molts, és de parents a tota ciència. La millor opció és el kvas casolà. Malauradament, no sempre hi ha temps per fer-ho. Alguns simplement no volen fer això. Aleshores heu d’anar a la botiga per comprar-la:
- En comparació amb el kvas d’ampolla, la versió de la beguda del barril és molt millor que els anàlegs de l’ampolla. Però en aquest cas hi ha certs matisos. Per a una dona és important en quines condicions higièniques el comerç de kass té lloc. No dubteu a demanar documents sobre el producte i confirmar-ne la qualitat. Es presta atenció a la sincronització del producte. La kvas en viu conserva les seves propietats beneficioses durant 72 hores. Si s'emmagatzema alguna cosa més, no es tracta d'un kvas real, sinó d'una beguda amb el seu sabor.
- El kvas d’ampolla no es pot considerar 100% natural.Seria més correcte anomenar-lo condicionalment natural. Però això no vol dir que aquest producte sigui perjudicial per a una dona d'infermeria. El contingut de l’ampolla pot ser que sigui de naturalesa tèrbola, fins i tot es permet un lleuger sediment. Aquesta beguda està feta de llevat, sucre, malt i aigua pura. Cal estudiar acuradament l’etiqueta. La paraula "carbonatada" hauria d’ésser absent. És millor si el producte es troba en un recipient de vidre, en comptes de plàstic.
Cuinar el kvas
La preparació és de naturalesa senzilla. Prepareu el producte segons la recepta següent:
- El pa es talla i s'asseca al forn. Després d'això, van omplir fins a la meitat del volum del banc de 3 litres.
- Bulliu l'aigua, que afegeix sucre en un volum de 10-15 cullerades. S'aboca el xarop preparat en un flascó de pa ratllat. S'ha de refredar prèviament. Per a una fermentació més intensa, es pot utilitzar panses.
- El recipient es cobreix amb gasa i es deixa durant un temps. Això és necessari per al procés normal de fermentació, que durarà 3-4 dies.
- A continuació, es pot utilitzar el motor d'arrencada per a la preparació addicional de kvas. Això requerirà molt menys crackers i xarop de sucre.
La beguda és saborosa i, amb el seu ús, la mare lactant posa les bases per a la salut del seu fill.
Vídeo: què es pot beure a la mare?
Per enviar