És possible figurar en la diabetis?

Les figues són un dolç bastant popular que té molts seguidors. També es diu figa, les fruites són molt saboroses i ensucrades. En part, per això, les persones amb diabetis identificada es pregunten sobre la possibilitat o la impossibilitat de consumir figues en una malaltia diagnosticada. És interessant que parlem no només de fruites fresques, sinó també de figues seques. En el segon tipus, es redueix la quantitat de sucre a causa de l'evaporació de la humitat. Parlem de tot en ordre.

Els beneficis de les figues

1. Assumeix les funcions principals per millorar la circulació sanguínia i la seva composició. Augmenta l'hemoglobina, elimina la pressió intracranial i la pressió arterial.
2. Millora l'activitat del fetge, la melsa i els músculs renals. Tanmateix, si la diabetis s'acompanya de malalties dels òrgans interns enumerats, val la pena consultar amb un especialista enfocat abans de consumir la figuera.
3. Indicat per al seu ús amb varices, tromboflebitis i altres problemes d'aquest tipus. Evita l'aterosclerosi mitjançant la neteja dels canals sanguinis de les plaques de colesterol.
4. Neteja els teixits i els òrgans interns de substàncies tòxiques, productes de descomposició, altres compostos nocius. Amb la seva presència, el diabètic patirà obesitat i problemes de metabolisme lent.
5. En les figues preparar una varietat de decoccions i tintures, ajudant a combatre els refredats, laringitis, pneumònia, bronquitis. La beguda neteja el tracte respiratori de la mucositat.
6. Les figues tenen un paper de laxant natural. El consum sistemàtic de fruites eliminarà les dificultats en el treball de l'esòfag. Les figues mengen amb restrenyiment, escòria, problemes amb els intestins i l'estómac.
7. El producte presentat augmenta el metabolisme, de manera que el pacient amb diabetis redueix la probabilitat de convertir-se en obès o guanyant més que el pes corporal prescrit.

Figues seques per a diabetis

1. En el procés de tractament tèrmic, s'evapora tota la humitat de les figues, respectivament, augmenta la quantitat de sucre. Si en les fruites fresques de glucosa al voltant del 20%, llavors en assecat és del 60%.
2. Al mateix temps, el contingut calòric augmenta, en una part de 0,1 kg. concentrat al voltant de 224 Kcal. Aquest producte està contraindicat per als diabètics a causa de l’elevat valor nutritiu i del contingut de sucre.
3. Com que les fruites fresques són famoses per reduir els nivells de sucre en la sang, després d’assecar-se, aquesta propietat s’ha perdut completament. Després de la ingestió d’aquests fruits secs s’aconsegueix immediatament salts de glucosa i el deteriorament del curs de la malaltia.
4. S'ha d'entendre que, quan s’utilitza, no només no milloren el cos, sinó que també li proporcionen danys significatius. Quan es compon d'aliments, és important excloure tots els aliments amb un alt índex glucèmic i un contingut calòric.
5. Si encara voleu dolços, un cop al mes, podeu cuidar les figues seques amb una quantitat no superior a 10 grams. No causa molts danys si es prenen totes les drogues a temps. Però vés amb compte.

Figues fresques amb diabetis

1. Una figuera madura té una massa d’uns 75–85 grams. mentre que la fruita conté una unitat de pa. Per tant, les persones que pateixen de diabetis han de tenir en compte aquests indicadors quan consumeixen el producte.
2. Si teniu una malaltia que es desenvolupa de forma lleugera o mitjana, val la pena considerar que les figues es poden consumir estrictament en quantitats limitades. També val la pena assenyalar que la fruita ha de ser excepcionalment fresca. En la figa hi ha una alta concentració de glucosa.
3. A causa de l’abundància de substàncies actives en la figa, els enzims ajuden a reduir el sucre en sang. També heu de saber que l’índex glucèmic de les figues és relativament baix. Els seus indicadors són al voltant de 35 unitats. No obstant això, no hauríeu d’abusar dels fruits.
4. L’avantatge indubtable de la fruita és també el fet que contenen una gran quantitat de pectina. Aquesta substància és útil en diabetis. La cel·lulosa en aquesta forma elimina tots els compostos nocius del cos, incloent el colesterol dolent. Aquests processos també tenen un efecte positiu sobre la condició general del pacient.
5. El sucre, present a les figues fresques, suporta una quantitat normal de potassi en el cos. Tingueu en compte que la fruita està estrictament contraindicada per a les persones que pateixen diabetis severa. També en el producte conté l'enzim en forma de fitina. Aquesta substància contribueix a la dilució de la sang.
6. Aquesta característica no és gens necessària per a una persona que pateixi una diabetis severa. Sovint, amb aquesta malaltia, els pacients desenvolupen úlceres i diverses ferides. Aquests danys estan molt curats. Per tant, cal excloure les figues de la dieta.

Contraindicacions figues

1. Entre les contraindicacions també cal destacar la presència de gota i patologia associada al tracte gastrointestinal.
2. L'ulcera péptica i l'augment de l'acidesa de l'estómac són també contraindicacions. No exclogueu la possibilitat d'al·lèrgies.

Selecció i ús de figues

1. És extremadament difícil trobar figues que siguin sucoses i moderadament dolces. Normalment a les prestatgeries es lliuren al gust de la fruita "no", aquosa. En escollir, pareu atenció a la densitat i la gran qualitat de la figura. Quan es prem, no es deforma, tornant al seu estat anterior.
2. Si parlem de sabor, les figues poden ser dolces, mel o agredoltes. El primer tipus inclou fruites de grans dimensions, el segon - exemplars petits. La recepció de figues es realitza amb l'estómac buit.
3. Abans d’utilitzar, esbandir amb aigua freda. Les figues de menjar poden ser completament, excepte les "cames" a la base. La llencen.

Es pot consumir les figues a la malaltia actual, però només en forma fresca. Quan rebeu fruits secs, correu el risc d’augmentar la glucosa a la sang. Per tant, no torneu a provar el destí. Gaudiu de les figues en la temporada de fructificació. Abans d’introduir un producte nou a la dieta, assegureu-vos que no teniu contraindicacions.

Vídeo: els beneficis i els danys de les figues en la diabetis