Puc menjar mel amb diabetis?

L’especificitat de la diabetis mellitus és que aquesta malaltia està més controlada seguint una dieta adequada. La principal prohibició per a les persones amb diabetis és l’ús d’aliments que contenen hidrats de carboni que es poden digerir fàcilment. Això es deu al fet que els aliments amb un contingut en carbohidrats lleugers tenen un índex glicèmic incrementat, que té un efecte directe en augmentar la concentració de sucre en el cos del pacient. Una persona que hagi estat diagnosticada de diabetis ha de seguir la seva dieta i seguir determinades normes sobre els menjars posteriors.

És important! Un diabètic hauria de ser molt acurat i responsable a l'hora de triar un producte; primer ha de prestar atenció a si el producte seleccionat causarà una caiguda del nivell de sucre del seu cos.

A causa de la naturalesa específica d’aquesta malaltia, hi ha una determinada categoria de productes sobre els beneficis dels quals (per als diabètics) hi ha molts problemes controvertits. En particular, això s'aplica a la mel. Però per molt paradoxal que pugui semblar, l’ús de mel en la diabetis mellitus no està prohibit, però, al contrari, fins i tot es dóna la benvinguda. La mel pot ser consumida fins i tot per persones que pateixen d'hiperglucèmia. El més important - no abusar i complir amb els estàndards recomanats.

Els beneficis de la mel i la composició

Quant a les propietats beneficioses i fins i tot curatives de la mel natural, la humanitat ha estat coneguda durant molt de temps. Amb ell, podeu eliminar diverses patologies, l’ús de mel també és freqüent en àrees com la dieta, la medicina i la cosmetologia.

Cada varietat individual d'aquest producte té el seu propi color, textura i gust. La principal influència d'aquestes qualitats té un lloc de recollida de mel, la ubicació del rusc, i també important el període estacional en què es va recollir el producte. Tots aquests matisos tenen un impacte directe en el sabor de la mel, així com en el nivell dels seus beneficis per al cos humà.

La mel de qualitat és un producte altament calòric, però, el seu ús té un efecte molt positiu sobre l'estat de salut dels diabètics, ja que té moltes qualitats útils. Aquest producte no conté greixos ni colesterol, també té un alt contingut de vitamines i oligoelements en forma de potassi, sodi, ferro i àcid ascòrbic. A més, la composició de la mel inclou un gran nombre de proteïnes essencials, carbohidrats complexos i fibra dietètica.

Per tenir una comprensió clara de la taxa diària de consum de mel, en primer lloc, haureu de saber quin tipus d'índex glucèmic té. Atès que en la diabetis és aquest índex la influència principal en l'elecció de productes que es poden consumir. Tot i que la mel és un aliment dolç, la seva composició principal no conté sucre, sinó fructosa, que no té cap efecte sobre l'indicador de sucre al cos. És gràcies a aquesta característica del producte que es troba a la llista de les persones que poden utilitzar-se amb diabetis, però encara és necessari seguir determinades normes.

Escollir la mel adequada per als diabètics

Com a benefici obvi de la mel, i la seva nocivitat s'ha demostrat repetidament.L’ús d’aquest producte per pacients amb diabetis només està permès amb certes varietats. El principal factor en l'elecció de la mel adequada és el contingut mínim de glucosa que hi ha, ja que són els productes que menja tenen un efecte positiu sobre el cos d'un diabètic.

L'elecció de la mel depèn de la gravetat de la diabetis. En la forma lleu de la malaltia, el nivell de glucèmia es corregeix mitjançant la selecció de productes d'alta qualitat, així com amb medicaments adequats. Els pacients que pateixen una diabetis en forma de diabetis, degut al producte natural de les abelles en el període més curt, omplen la deficiència de nutrients del cos.

També és important la quantitat de mel que es pot utilitzar en la diabetis mellitus, ja que per a un efecte positiu sobre el cos és necessari menjar una mica i només unes quantes vegades a la setmana. L’addició de mel en petites quantitats als plats principals és benvinguda, i és millor evitar prendre el producte en la seva forma més pura. Segons les recomanacions dels metges, la dosi de mel més òptima és de 2 cullerades al dia, tres vegades per setmana.

Als pacients amb diabetis, només es pot menjar un producte natural d'alta qualitat, preferiblement varietats de primavera. Això es deu al fet que és a les varietats de primavera que el contingut més alt de fructosa (en comparació amb els altres), que, en conseqüència, és molt més beneficiós per als diabètics. També val la pena assenyalar que la mel blanca per als pacients és més beneficiosa que la mel de tils o altres plantes.

L’adquisició d’un producte d’abella s’ha de produir exclusivament a través de venedors de confiança i fiabilitat, ja que és possible que no us preocupeu, perquè diversos additius estranys en forma de colorants o sabors es poden barrejar amb la mel. Els metges també recomanen que els pacients amb diabetis tinguin mel directament amb bresca de mel. Es creu que la cera permet absorbir la fructosa i la glucosa a la sang molt més ràpidament.

A l'hora de triar la mel, s'ha de prestar especial atenció a la seva consistència, ja que aquest producte es caracteritza per una cristal·lització prolongada. Als diabètics se'ls permet utilitzar només un producte líquid, ja que conserva un màxim de propietats útils, i el contingut de glucosa és mínim, ja que la mel cristal·litza, a poc a poc perd les seves propietats útils. En conseqüència, la mel gruixuda no aportarà cap benefici per al diabètic.

Els més útils per als diabètics són:

• mel de castanyes;
• mel d'acàcia;
• mel de sàlvia;
• mel de mel

El càlcul de la dosi exacta de mel per a un diabètic amb hiperglicèmia és bastant senzill, el més important és tenir en compte: 2 culleradetes de mel contenen una unitat de pa. En absència de contraindicacions, es pot afegir mel en petites quantitats a begudes calentes, amanides i plats de carn. A més, es pot substituir el sucre blanc del te amb mel.

Tot i que l’ús de mel en la diabetis mellitus és bastant acceptable, s’ha de seguir fent un seguiment sistemàtic del nivell de sucre a la sang. Això es justifica pel fet que el consum excessiu d’aquest producte pot causar una forta caiguda del nivell de sucre.

La mel serà útil per als diabètics?

El fet que la diabetis mellitus afecti principalment el sistema cardiovascular i els òrgans interns és un fet establert durant molt de temps. La mel natural ajuda a restaurar el treball del cos i normalitza el treball d’òrgans vitals com:

• ronyons;
• fetge;
• tracte gastrointestinal.

A més, amb l'ajuda de mel, podeu estalviar els vasos sanguinis de les acumulacions de sang i colesterol estancades. També ajuda a enfortir les parets dels vasos sanguinis i augmentar la seva elasticitat, millorar la funcionalitat del cor, ajudar a desfer-se dels bacteris i de diverses infeccions que poden atacar el cos d'un diabètic.Afecta l'enfortiment de la immunitat, i també ajuda a accelerar la curació de talls i altres danys a la pell.

Amb un ús regular de mel, la salut general del pacient es normalitza, es restaura el sistema nerviós, augmenta la vitalitat i es normalitza el son. A més, la mel està dotada de propietats que bloquegen els efectes negatius de medicaments tòxics o medicinals que poden arribar al cos humà.

L’ús de mel natural per persones que pateixen de diabetis, sposbstvuet:

• neteja del cos;
• augmentar l'energia;
• augment de la immunitat;
• normalització de la temperatura corporal;
• desfer-se dels processos inflamatoris.

Com s'utilitza per a finalitats medicinals?

Per millorar la vitalitat, guanyar força i energia, cal utilitzar mel en combinació amb fruites i verdures riques en fibra. Els processos inflamatoris es poden eliminar mitjançant gargarismes amb mel. Per als diabètics, és extremadament necessari, ja que el seu cos reacciona molt per qualsevol malaltia viral.

En tossir pacients amb diabetis mellitus, normalment es recomana utilitzar remeis casolans per al tractament, ja que els medicaments excessius poden afectar negativament la condició general del pacient. El més sovint es va prescriure un tractament amb mel i rave negre. Per reduir la febre, es recomana utilitzar te negre calent amb mel. Millorar la immunitat contribueix a l'ús de decocció de rosa silvestre amb l'addició d'una petita quantitat de mel d'abella natural.

Vídeo: mel amb diabetis