Lemongrass: els beneficis i els perjudicis per a la salut del cos

La citronella és una vinya rígida, a partir de la qual s'estenen grups de baies vermelles. Curiosament, la longitud de la tija d’una planta silvestre pot arribar als 12 metres. Pel que fa als signes externs, les baies no tenen res a veure amb les llimes conegudes. No obstant això, quan es frega el full entre els dits, sentiràs l'aroma lleuger dels tròpics.

Composició de la llimona

La citronella pertany a les baies més baixes en calories. 100 gr. Els fruits només representen 10-12 Kcal., tot depèn del grau de maduresa de les matèries primeres. Amb tot això de 100 grams. 1 gr. ocupen proteïnes i 1,8 grams. - carbohidrats.

La citronella està exempta de greix, però conté una gran quantitat d’àcid ascòrbic, àcid nicotínic, tocoferol i fitoestrògens.

El iode, zinc, potassi, seleni, ferro, bari, calci, manganès i magnesi són les substàncies minerals més valuoses. Com a part d’una gran quantitat d’àcids cítrics, màlics, tartàrics.

Els beneficis de la llimona

La llimona és àmpliament utilitzada en moltes àrees a causa de les seves propietats curatives, que es tractaran a continuació.

Per al sistema nerviós

1. Les fruites s’ingereixen en forma fresca, seca o al vapor per al tractament de l’entorn psicoemocional d’una persona. Les baies milloren l'estat d'ànim, donen calma, relaxen
2. Lemongrass es recomana per a ús per categories de persones que sovint estan sotmeses a trastorns depressius, estrès i altres factors negatius.
3. Amb una recepció sistemàtica millora el somni, els malsons desapareixen, el cos es tonifica, una persona troba harmonia amb ell mateix. Això redueix la probabilitat de nervis i avaries.
4. La llengua de les citronelles és especialment bona per als homes, ja que els representants de la meitat forta de la humanitat tenen més probabilitats que les dones de ser nervioses.
5. A causa de l'esgotament emocional i la fatiga mental, una persona no pot concentrar-se en les coses principals. En aquest cas, es recomana beure una decocció de llimona i viburnum.

Per al múscul del cor

1. Les baies tenen un efecte positiu sobre el cor. No per res, per millorar el treball del múscul principal, els metges li prescriuen medicaments que inclouen llimona.
2. Les fruites protegeixen el cor dels efectes negatius de la quimioteràpia per al tractament del càncer. Lemongrass Chinese elimina els radionúclids, detenint els seus efectes sobre el cos.
3. A causa de les seves propietats antioxidants, les fruites s'han de prendre en categories de persones que tendeixen a desenvolupar malalties del cor (atac al cor, accidents cerebrovasculars, etc.).

Per al cervell

1. En estimular les neurones del cervell, tots els processos mentals es milloren. Una persona arriba ràpidament a la meta, perquè es fa més fàcil concentrar-se.
2. L’ús sistemàtic de lemongrass redueix la probabilitat de desenvolupar demència senil. El producte és responsable d’una ment clara, la planta restaura la salut mental humana.

Per antecedents hormonals

1. La llimona xinesa manté l'equilibri de les hormones a la sang. Millora l'activitat de les glàndules suprarenals i del sistema endocrí.
2. El producte és ric en fitoestrògens, que són responsables del bon funcionament del cos durant la menopausa i el cicle menstrual en les dones.

Per al fetge

1. El xinès Schizandra restaura les cèl·lules del fetge, alleuja l’òrgan intern de substàncies tòxiques i altres compostos tòxics, promou la secreció de la bilis.
2. A les llavors de la planta hi ha compostos solubles en greixos que protegeixen el fetge de l’acció de l’alcohol etílic. Aquesta qualitat és indispensable per als homes adjacents al vidre.
3. Quan enceneu la llimona al menú del dia, faciliteu el treball del fetge. Redueix l’impacte de medicaments, dissolvents industrials.
4. La citronella s'utilitza sovint com a remei addicional per al tractament de l'hepatitis C. Hi ha molts casos provats en què la planta ha ajudat a recuperar els pacients.

Per a vies respiratòries

1. La planta es va mostrar perfectament en la lluita contra les malalties respiratòries. Ajuda a recuperar-se de l'asma, la pneumònia i la tos prolongada.
2. Schizandra també suprimeix la sudoració excessiva, millora la immunitat i protegeix perfectament el cos dels refredats estacionals i de la grip.
3. Efectes positius demostrats de plantes amb cicle menstrual dolorós, indigestió severa.
4. La composició té un efecte positiu sobre l'estimulació de l'úter, reforçant les seves parets. En els temps antics, els curanderos van revelar una propietat única de la herba de llimona, aquesta última es considera un afrodisíac fort.
5. El consum regular del producte té un efecte positiu sobre la composició de la sang, suavitza el flux de diabetis.

Per a la pell

1. Les baies de la planta estan saturades de potassi, seleni i iode. Molts fabricants de productes cosmètics fabriquen productes amb extracte de llimona.
2. Composicions basades en la demanda de plantes en cosmetologia. Els sèrums i les cremes mostren excel·lents resultats amb un ús regular. La pell millora sensiblement, la desaparició, les arrugues i problemes similars desapareixen.
3. La ingesta regular de la planta millorarà significativament la condició de la dermis, la curarà i la rejovenirà. Lemongrass promou la regeneració de teixits més ràpida després de lesions.

Per a tot el cos

1. La citronella té un efecte estimulant. Dóna energia al cos, refresca, ajuda a recuperar-se del treball mental o físic dur.
2. Lemongrass mereix una atenció especial per la seva capacitat per augmentar la concentració, millorar la memòria i la visió. En aquest últim cas, els experts aconsellen a les persones amb visió caiguda i als que treballen a l’ordinador per menjar llimona.
3. Les llavors de la planta s’utilitzen per produir medicaments destinats a combatre la fatiga greu (mental, física), la somnolència, el mal humor, l’apatia.

Danys a la llimona

1. Per fer front a la depressió, es recomana no consumir més de 5 baies al dia o beure la tintura dues vegades al dia. Si no segueixes recomanacions pràctiques, pots danyar significativament el cos.
2. El consum excessiu del producte afecta seriosament el sistema nerviós, pertorba la seva activitat i desenvolupa patologies greus. Com a resultat, hi ha greus dolors de pit, insomni, depressió, el treball del tracte gastrointestinal es veu alterat.
3. Si utilitzeu herba de llimona únicament per a finalitats culinàries, no s'enfrontarà a greus conseqüències. L’única cosa que es recomana és que s’abstinguin del sexe just durant l’embaràs i la lactància dels aliments amb la planta.
4. El consum prohibit de llimona amb ardor d'estómac, epilèpsia, úlceres i augment de la pressió intracranial. En alguns casos, quan es va menjar el producte es va observar el desenvolupament de taquicàrdia, hipertensió arterial, al·lèrgies, migranyes i insomni.
5. Si heu provat la llimona per primera vegada i heu manifestat alguna cosa de l'anterior, deixeu-lo immediatament. Busqueu atenció mèdica si cal. El incompliment de les recomanacions pot comportar tristes conseqüències.
6. Quan feu servir primers medicaments i cosmètics a base de llimona, consulteu el vostre metge. Assegureu-vos que no hi hagi contraindicacions i una reacció al·lèrgica.

Normes de recollida i consum de llimona

1. Si decidiu recollir la llimona vosaltres mateixos, el procediment s'hauria de realitzar en una zona ecològicament neta. El setembre és considerat el moment adequat per a la manipulació. Penseu que el temps ha de ser sec i assolellat.
2. Val la pena saber que la recollida de baies es fa en diverses etapes. Els fruits es maduren gradualment, així que no tingueu pressa per recollir els exemplars verds.Recordeu que la llimona no s’emmagatzema fresca, després de recollir-la s’ha de processar immediatament.
3. Com a regla general, les baies s’assequen, de manera que el producte es pot emmagatzemar durant molt de temps. Les fruites es processen a l’aire lliure (2-3 dies). La llimona seca pot estar al forn. També podeu retorçar les baies mitjançant una liquadora i combinar-les amb el sucre. Emmagatzemar matèries primeres en envasos de vidre.

Un pinzell de llimona concentra 20-45 fruites, això és prou per fer decoccions, locions o tintures. Per tant, la gent està interessada en els beneficis i els danys de la llimona. Abans d’utilitzar, no oblideu aprendre els aspectes principals.

Vídeo: què és útil la llimona