Llet de cabra: els beneficis i els perjudicis per a la salut del cos

La llet de cabra no és molt popular, a diferència de la de la vaca. No obstant això, el producte té els seus fanàtics que consumeixen llet amb gust. Tothom intenta menjar aliments saludables i "correctes". Si sou un d'aquests, us recomanem que considereu els beneficis i els danys de la llet de cabra.

Disposa de llet de cabra

La llet de cabra és similar en composició a la llet de vaca, però conté més cobalt, calci, proteïnes i diverses vitamines. Fins i tot la llet de cabra és alta en vitamina PP, retinol, tocoferol.

La composició del producte és del 12% menys de sucres, de manera que la llet es digereix fàcilment i no deixa pes a l'estómac.

La llet compleix els requisits del cos humà quant a la proporció de proteïnes, greixos i hidrats de carboni. La proteïna principal és la caseïna, que normalment provoca al·lèrgies en humans, gairebé no existeix en aquest tipus de llet.

Quan la composició de la cabra comença a formar-se, el coàgul no és tan elàstic com de la llet de vaca. Aquesta característica suggereix que la llet és menys gras, però alhora nutritiva i fàcil de digerir.

El producte és famós per la seva forta resistència als bacteris, per la qual cosa la llet no es torna amarg durant molt de temps. Fins i tot es pot deixar a temperatura ambient sense por de malmetre el tractament. A la nevera, la composició durarà aproximadament una setmana i a la temperatura normal (habitació): 3 dies.

Els beneficis de la llet de cabra

1. El producte té una massa d’àcids insaturats, per exemple, linolènic i linoleic. Aquests representants ardents augmenten les funcions protectores del cos, contribueixen a l'enfortiment de la immunitat de baixa naturalesa.
2. La ingesta regular de llet de cabra augmentarà la resistència del cos a les infeccions virals. Com a resultat d’aquest escenari, serà molt més fàcil per a una persona suportar epidèmies de grip estacional i avitaminosis.
3. La llet de cabra no conté greixos insalubres. La beguda té una excel·lent capacitat de netejar els canals de sang de les plaques de colesterol. Aquesta qualitat és valuosa per a aquells que pateixen d'aterosclerosi o que corren el risc de desenvolupar-la.
4. L'àcid oròtic, present a la llet de cabra en dosis molt reduïdes (a diferència de la llet de vaca), evita la cirrosi del fetge i neteja la cavitat de l'òrgan intern. Aquesta qualitat és indispensable per a les persones que consumeixen immensos aliments grassos i alcohòlics.
5. Els gastroenteròlegs especialistes prescriuen els seus pacients amb úlcera pèptica i úlcera duodenal i estómac, així com gastritis, prenent llet de cabra. La beguda sana la irritació de la membrana mucosa de l’òrgan intern i contribueix al ràpid enduriment de les úlceres.
6. La llet de cabra és útil per a les persones que, naturalment, pateixen una mala digestió i la manca de suc gàstric. La beguda potencia la absorció dels aliments i evita la seva fermentació en el tracte digestiu. Per tant, inflor, restrenyiment i altres trastorns.
7. Si una persona és deficient de calci, en aquest cas, la llet de cabra serà una veritable vareta màgica. El producte té la capacitat de reduir el risc de desenvolupar raquitisme en un nadó. La llet prevé la formació d'osteoporosi a la gent gran.
8. És útil beure la beguda a categories de persones que han patit recentment una malaltia o una lesió greu. La composició conté les proteïnes correctes i la massa de vitamines, totes aquestes substàncies ajuden a recuperar-se més ràpidament.
9. El producte és una font de vitamina B12 rara, que és necessària per als processos de formació de sang i altres funcions igualment importants. La llet de cabra millora la composició de la sang i millora la seva circulació, es buida i segella els vasos sanguinis.
10. Sovint la beguda s'utilitza en nutrició. Agilitza tots els processos metabòlics, de manera que la pèrdua de pes passa suaument i sense molta tensió per a una persona. En primer lloc, el cos deixa l'excés de líquid i s'elimina l'edema, i comença el trencament del teixit adipós.
11. La llet és indispensable per a malalties relacionades amb el fetge, les vies urinàries, el sistema reproductiu dels homes i les dones, la glàndula tiroide, tot el sistema endocrí. Estudis recents han demostrat el valor de la llet en el tractament del càncer.
12. La beguda té una característica important per absorbir els radicals lliures i eliminar-los del cos, i també ha dut a terme una neteja integral de sals de metalls pesants, escorregut excessiu i toxines. La llet s’utilitza en el tractament de malalties tan terribles com la tuberculosi.
13. El formatge i el formatge es preparen a base de llet de cabra. Aquests productes no són menys útils. Alleugen la disbacteriosis i els trastorns intestinals, augmenten la digestió dels aliments i no permeten que fermentin en els òrgans del sistema digestiu. La llet de cabra millora la microflora i el peristaltisme intestinal.

Els beneficis de la llet de cabra per a dones embarassades

1. Tots els compostos minerals i les vitamines que han d'assegurar la formació adequada de l'esquelet del nadó i el desenvolupament del seu sistema nerviós s'han d'injectar al cos d'una dona embarassada. La llet de cabra compleix aquests requisits.
2. El producte evita la falta de calci, reduint així la probabilitat de raquitisme al nadó. Hi ha una gran quantitat de ferro a la beguda, de manera que es redueix la probabilitat d’anèmia a la mare i al fetus.
3. Durant el període de lactància, la beguda augmentarà el flux de llet, el seu contingut en greixos i la seva qualitat. Si la mare beu llet, es redueix el risc que el nadó caigui de la mama. Perquè el producte de cabra elimina l'amargor de la llet materna.
4. Sovint, una noia embarassada pateix de restrenyiment i acidesa. La llet de cabra millora la microflora intestinal, augmenta el seu peristaltisme. A partir d’aquests problemes, podeu desfer-vos fàcilment, simplement beure mig got de la droga.
5. La llet de cabra alleujarà la noia de rampes, insomni, apatia i altres problemes associats amb el sistema nerviós. Una beguda sistemàtica normalitza el suc i alleuja la síndrome de fatiga crònica.

Llet de cabra per perdre pes

1. Els beneficis de la llet durant la pèrdua de pes rau en el fet que el producte actua com a medicament terapèutic integral. Si el cos és deficient de calci, els processos metabòlics es redueixen de manera dràstica. En els teixits, el metabolisme dels lípids i la ruptura de greix es suspèn.
2. Si proporciona el cos amb calci, el metabolisme natural es restaura en un període curt de temps, comença la regulació del seu propi pes. La llet de cabra pertany als productes baixos en calories per 100 g. les matèries primeres representen al voltant de 70 Kcal. El producte és fàcilment absorbit pel cos humà.
3. Quan es consumeix la llet, el cos rep una nutrició completa, la sensació de fam es veu embotida. Aquesta dieta és molt suau, de manera que la dieta es pot diluir amb aliments saludables. Es pot menjar amanides de verdures, fruites fresques i baies. Tingueu en compte que els aliments àcids estan contraindicats.
4. Durant la pèrdua de pes, preferiu la llet desnatada. Actualment, hi ha diversos mono-dietes basats en matèries primeres de cabra. Els experts no recomanen recórrer a aquesta acció. Aquest procediment pot causar danys significatius per al cos.
5. Per normalitzar el seu propi pes sense danys, es recomana beure uns 700 ml. llet al dia. Val la pena considerar que no teniu contraindicacions. En aquesta dieta, és important beure addicionalment aigua (200 ml) 30 minuts abans del menjar.
6. Pel que fa a la recepció de llet, es recomana fer el procediment per separat dels altres productes. Amb l'ajut de matèries primeres de cabra, podeu fer dies de dejuni, la freqüència de manipulacions és de 1 hora en 7 dies. El dia va donar 1 litre de llet. Beure el producte en petites porcions de forma càlida. També es permet el te i el cafè sense sucre.

Els beneficis de la llet de cabra en cosmetologia

1. La valuosa composició us permet aplicar completament les matèries primeres amb fins cosmètics. Molts fabricants inclouen el producte en productes naturals per a la cura del cos. Els components únics donen a la pell i als cabells un aspecte impecable.
2. Els enzims actius estan implicats en la regeneració de partícules de col·lagen. Com a resultat, els processos metabòlics es normalitzen. Les cèl·lules de la pell reben una hidratació i una nutrició adequades. L’aparença del sexe just millora sensiblement. Gràcies als antioxidants, el procés d'envelliment es frena.
3. Les propietats bactericides de la llet inhibeixen l’activitat dels organismes nocius. L’eina sana la microtrauma a nivell cel·lular. Per això desapareixen els processos inflamatoris i irritables. Els enzims especials capaços de penetrar a les capes profundes de la dermis, s'aconsegueixen a causa del baix punt de fusió de la matèria primera.
4. Si utilitzeu sistemàticament medicaments i productes basats en llet de cabra, podeu obtenir bons resultats en un període de temps curt i aportar bellesa a un nou nivell. La pell es torna fresca, vellutada i elàstica. I els pigments gairebé van.
5. No importa el que sigui que utilitzeu, casolà o industrial. La diferència és només en el preu. Els productes basats en matèries primeres de cabra permeten restablir el saldo de l'aigua i la sal. En poc temps es produeixen bates, les bosses sota els ulls cauen. La pell deixa de pelar-se.
6. Si processeu el cabell amb aquesta eina, en un futur proper podreu veure un bon resultat. El cabell es torna suau i obedient. Ja no s'enfrontarà al problema de la seborrea o la caspa.
7. El producte restaura l'estructura i reforça l'eix del cabell. Després de rentar els rínxols, n'hi ha prou amb remullar el cabell i el cap amb una solució de llet i aigua. La proporció de components és de 1: 1. Després d'uns minuts, esbandida la composició.

Possibles danys i contraindicacions de la llet de cabra

1. La llet de cabra pot causar danys irreparables a una persona si hi ha malalties del tracte digestiu. De vegades hi ha una intolerància individual a la composició. En cas contrari, es poden produir complicacions greus.
2. La lactasa ajuda a trencar el sucre de la llet. Amb l'edat, aquest enzim del cos disminueix. Per tant, el consum de matèries primeres en grans quantitats per la gent gran pot causar danys. Sovint es produeixen vòmits, nàusees, diarrea i molèsties.
3. Si teniu deficiència de lactasa, la llet i els productes lactis estan contraindicats, igual que amb la malaltia pancreàtica. Però, en canvi, la llet de cabra pot ajudar el pacient. Sovint, el metge que presideix prescriu el producte com a remei. La llet actua com un analgèsic eficaç.

La llet de cabra és un dels productes animals més útils. Les matèries primeres poden millorar significativament la salut. El producte s'utilitza sovint amb finalitats cosmètiques i al menú de diverses dietes. La llet té una petita llista de contraindicacions. Si no esteu segurs sobre alguna cosa, consulteu el vostre metge.

Vídeo: els beneficis i els danys de la llet de cabra