Canela: els beneficis i els perjudicis per a la salut del cos

L’Índia i Sri Lanka són considerats el lloc de naixement de la canyella. Tothom està acostumat a fer servir brots de plantes de terra per decorar la cuina i altres plats culinaris. A més, la canyella és àmpliament utilitzada en cosmetologia, també és utilitzada per curanderos de la medicina tradicional. Perquè no tingui fonament, considereu els beneficis i els danys de la canyella.

Composició de canyella

La base de la planta inclou elements que afecten favorablement la salut de tots els òrgans interns i els sistemes del cos.

Així, l’espècia és rica en vitamines. D'aquests, cal distingir el tocoferol, el retinol, l'àcid ascòrbic, la vitamina B, la vitamina PP, la vitamina K i altres de valor igual.

A més, la canyella inclou potassi, sodi, manganès, ferro. L'espècia peculiar no es priva de seleni, fòsfor, zinc, coure, magnesi. Com a part de la canyella hi ha tanins, èters, producció volàtil, fibra dietètica.

L'ús de la canyella en la medicina

1. Els asiàtics estan acostumats a beure te amb canyella per refredar-se i altres desgràcies. La beguda s'escalfa, dóna força, enforteix el sistema immunitari i ajuda a recuperar-se d'una malaltia greu. Per preparar el medicament, agafeu una cassola d’esmalt i poseu-hi 3 branques de canyella, 8 brots de dents, mitja tassa d’arrel de gingebre picat. Ompliu amb aigua per un import de 2,2 l., Espereu a bullir. A continuació, afegiu el suc de la meitat de la llimona (podeu, juntament amb la closca ratllada dels cítrics), estofar a foc lent durant 35 minuts. Col·locar-se en forma de te regular afegint mel.
2. Les persones que pateixen constantment la pressió arterial alta tenen dificultats. Per reduir els indicadors i normalitzar una malaltia, mescleu la canyella amb el kefir o la llet amarga. Proporcions: 1 cullera de canyella, 280 ml. beure. Aquest medicament s’utilitza una vegada al dia.
3. Curiosament, la canyella afecta igualment la pressió arterial, la redueix o l’augmenta. Per hipotensió, dificultat d’erecció, freqüència cardíaca inestable, barrejar èter de canyella amb un got d’aigua (250 ml. 2-3 gotes d’èter). Dividiu aquest import en 4 recepcions, prengueu-lo, trencant-vos uniformement durant tot el dia. Podeu afegir mel al gust.
4. La canyella, en particular el seu oli, té un efecte positiu sobre el sistema nerviós. Molt sovint el producte s’utilitza en aromateràpia per restaurar l’entorn psicoemocional. La inhalació d’aromes alleujarà la fatiga i l’apatia.
5. L'espècia pot fregar-li el front i les seves temples per desfer-se dels mals de cap severs i de les migranyes freqüents. Els sanadors populars estan acostumats a utilitzar la canyella per prevenir patologies del cor, com ara isquèmia, infart o cop. En aquests casos, cal barrejar l'espècia amb la mel i després escampar-la amb pa i utilitzar-la com un sandvitx. De la mateixa manera, podeu diluir la composició amb aigua i consumir tres vegades al dia.
6. No sense l'ús de canyella en el tractament del dolor articular. Si un pacient té artritis, es recomana barrejar 200 ml. aigua amb una mica de canyella i una cullerada de mel. Aquest volum es divideix en tot el dia i es consumeix 4 vegades.
7. Canyella reconeguda i en el camp de la cura del cabell. Ajuda a fer front a l'alopècia en homes i dones. Si teniu una forta pèrdua de cabell, barregeu 30 grams. oli de bardana amb 20 gr. Mel, 5 pessic de canyella. Frega les arrels, emboliqui el cap i deixeu-la durant mitja hora. Rentar, repetir accions cada dos dies.
8. Mel i canyella: un duet eficaç que s'utilitza gairebé a tot arreu. Aquesta pomada pot fregar la pell danyada, esgarrapades, formacions de fongs, èczema. La canyella també és eficaç en el tractament de l'acne.Barrejar 50 gr. La mel amb 3-5 pinces de canyella, apliqueu-la a la pell i després de 10 minuts de rentat.
9. La canyella es pot curar mitjançant picades de mosquits i altres insectes. Per alleujar el dolor, barrejar 30 ml. aigua amb 30 grams. mel, afegir mitja culleradeta de canyella. Frega els llocs afectats abans de l'absorció, sentiràs picor.
10. L’espècia s’utilitza àmpliament per combatre la decoloració prematura de la pell. Per fer-ho, mescleu canyella amb suc d’aloe vera i mel. Aquesta composició s’aplica en forma de màscara a la cara i envellida durant 20 minuts. Per prolongar la joventut, realitzeu procediments 1 vegada en 2 dies.
11. Serà útil per als pacients amb diabetis que aprenguin que la canyella pot reduir els nivells de sucre en la sang. Per fer-ho, al matí us cal una barreja de 150 ml. aigua i mitja culleradeta d’espècies.
12. Les metgesses aconsellen a les mares recentment encunyades que consumeixin una composició curativa que els ajudarà a recuperar-se més ràpidament després del part. Per preparar l’eina, combinar 1 pal de canyella amb 0,5 litres. aigua, bullir, deixar reposar un terç de l’hora. Afegiu mel i consumiu 3 vegades al dia amb glops petits.

L'ús de canyella a la cuina

Molt sovint, la canyella s’utilitza en el camp de la cuina per donar-li gustos als plats i un agradable aroma a les espècies.

1. A gairebé tots els països del món, preparen un pastís amb pomes fresques i canyella en pols, les postres són suaus i dietètiques.
2. La canyella està decorada amb bollos, s'hi afegeix espècies a rotllos, postres sense cocció, galetes.
3. Molts cuiners experimentats afegeixen composició en pols als plats principals. La canyella es combina amb la carn, els peixos vermells, els bolets i els còctels marins.
4. No sense l'addició de canyella a les begudes d'hivern, com ara te, cafè, cacau, vi calent, sbiten de poma. Espècies barrejades amb còctels d'estiu: gelea, sidra, batut, fruita.
5. La canyella es considera una espècia única, que es combina amb gairebé qualsevol producte. En la cuina, l’espècia és estimada per molts. Les matèries primeres sovint es barregen amb postres, formatges, cremes, begudes, sopes i plats amb carn.

Beneficis de la canyella

1. A causa de que l’espècia millora la producció de suc gàstric, s’utilitza per millorar el tracte digestiu. Amb el menjar regular de les espècies, la digestió dels aliments augmenta, la seva fermentació a l'esòfag s'atura. La canyella normalitza les excrements i combat el restrenyiment, alleuja la inflamació i la formació excessiva de gasos.
2. L'espècia té una capacitat agradable per eliminar l'excés d'aigua del cos. En aquest context, la inflamació de les extremitats disminueix, l’activitat renal millora. La canyella també contribueix a la sortida de la bilis, reduint així la càrrega del fetge.
3. La planta conté el compost més valuós per als diabètics: el polifenol. Aquesta substància redueix el nivell de sucre a la sang i evita els seus salts. El cos absorbeix insulina i facilita la malaltia.
4. Les decoccions de canyella són bones per a les dones durant el cicle menstrual. Primer, l’espècia alleuja els espasmes dolorosos i normalitza l’abundància de secrecions. En segon lloc, la canyella controla l’hemoglobina i augmenta el contingut de ferro.
5. La planta no només és útil per a les dones, sinó que també és valuosa per als homes. Si teniu problemes de potència, hàgiu de consumir una cullerada de mel cada dia amb una mica de canyella.
6. Va revelar el valor de les espècies per a la gent gran. La canyella té un efecte positiu sobre el cor, controla la pressió, redueix la probabilitat de desenvolupar demència senil.
7. La canyella lubrica les articulacions, evita l'acumulació de sals, reforça el teixit ossi. L'espècia és útil per als atletes perquè contribueix a un augment de pes accelerat ia la preservació de l'elasticitat de les fibres musculars.

Els beneficis de la canyella per a les dones

1. La composició té un efecte positiu sobre el cos, especialment durant el cicle menstrual. El producte suprimeix el dolor, millora l'estat d'ànim i estabilitza les hormones.
2. La canyella està demandant en cosmetologia.Les matèries primeres poden eliminar l'acne i els punts negres de la pell. Per això necessiteu fer sistemàticament una varietat de màscares. Connectar en una tassa de 80 gr. mel i 12 gr. canyella mòlta. L’eina s’aplica localment abans d’anar a dormir. Renteu-vos la cara amb aigua calenta al matí.

Els beneficis i els danys de la canyella per als nens

1. No es recomana canyella per a nadons. El producte aportarà el major benefici als nens en edat escolar. Després de 7 anys, la taxa diària de matèries primeres ha de ser 2 vegades menor que la dels adults.
2. Val la pena assenyalar que si un nen era al·lèrgic prèviament a qualsevol cosa, s'hauria de donar canyella amb extrema precaució. En cas contrari, el nen desenvoluparà una erupció cutània, diàtesi i pruïja. En cas contrari, una petita ingesta de canyella augmenta considerablement l'activitat cerebral.
3. Si el nen no té contraindicacions, el producte s’ha de donar diàriament en petites quantitats. Les matèries primeres tenen un efecte positiu en el desenvolupament general del nen. Millora l'activitat cardiovascular i el fons psico-emocional. La canyella protegeix el cos del nen de virus i refredats estacionals.

Canela per perdre pes

1. La composició permet decorar el gust de diferents plats i tenir un efecte positiu sobre el cos. La pols ajuda al tractament de moltes malalties i també lluita contra l'obesitat.
2. Per dir adéu a les lliures no desitjades, n'hi ha prou amb afegir canyella a diversos plats. Per a cada menjar, heu d'abocar 0,5-1 gr. espècies. La canyella té un efecte positiu sobre el tracte gastrointestinal.
3. En un futur pròxim, hi ha una sensació de confort, els processos naturals milloren. Els òrgans interns comencen a funcionar sense problemes. Per a l'obesitat, es recomana canyella per substituir el sucre.
4. No hi ha embolcalls menys efectius amb l’addició d’espècies. També es recomana preparar còctels baixos en calories amb canyella. Aquestes begudes s’han de prendre en comptes de prendre aperitius. És important complir la taxa d’espècies diària.
5. No us agradi abans del temps, la canyella no aportarà gaire beneficis a la pèrdua de pes si afegiu pols a la cocció. Per acomiadar-se de l'excés de pes, és important equilibrar la dieta i renunciar a productes nocius.
6. L'espècia té excel·lents propietats antioxidants. Gràcies a la canyella, el cos està completament netejat de les escòries i compostos tòxics. La pols embolica una mica la sensació de fam.

Els beneficis i els danys de la canyella amb la mel

1. Pel que fa al dany d’aquesta combinació de productes, només es pot considerar una reacció al·lèrgica als components. La resta de l'eina té un enorme efecte positiu sobre el cos sencer.
2. Amb l'ajut de la composició terapèutica, pot millorar la seva salut durant el beriberi i els refredats. La barreja inhibeix l'activitat de les cèl·lules cancerígenes i dels radicals lliures. La mel amb canyella augmenta significativament l'activitat cerebral, alleuja el dolor i les malalties associades a les articulacions.
3. Sovint, s'utilitza una composició similar per a fins cosmètics. Per millorar el cabell i donar-li un gruix més gran, cal connectar 30 grams. canyella i 150 ml. mel Aplicar el producte al cabell, escalfar-lo, esperar 2 hores. Traieu la màscara de la manera habitual.

Afecte la canyella

1. No assumiu que una gran quantitat de pols ajudi a aconseguir ràpidament el resultat desitjat. Com tota matèria primera, la canyella ha d’incloure's en la dieta en quantitats raonables. Seguiu la ingesta diària recomanada.
2. La canyella pot ser perjudicial quan es diagnostica úlceres estomacals i gastritis. Les matèries primeres afecten negativament a la membrana mucosa danyada dels òrgans interns.
3. Val la pena saber que el producte té una càrrega addicional per als ronyons i el fetge. Per tant, si teniu problemes amb aquests òrgans interns, la canyella hauria de ser exclosa de la dieta.
4. No es recomana consumir el producte durant la gestació. La canyella pot provocar el desenvolupament d'una reacció al·lèrgica en un nadó. Les matèries primeres es poden incloure en la quantitat mínima durant el període de lactància. La canyella augmenta la quantitat i la qualitat de la llet.

Sens dubte, la canyella és considerada una de les espècies més útils. No hi ha contraindicacions especials per al producte. Feu un seguiment del consum de la composició per dia. En cas contrari, podreu danyar la salut. Es recomana per a productes cosmètics, mèdics i culinaris.

Vídeo: propietats beneficioses i danys a la canyella