Suc de nabiu durant l'embaràs: els beneficis i els danys

Un dels grans curanderos del segle XVI, Paracel·lo va dir: "Tot és verí i tot és medicament, i només la dosi distingeix una de l'altra". De fet, qualsevol producte, per no parlar de medicaments, pot ser molt útil i extremadament perillós. Especialment si una dona embarassada actua com a pacient. Avui parlem de morry cranberry: una sorprenent beguda que nodreix el cos esgotat amb les vitamines. El suc de nabiu no és només una delicadesa dolça i saborosa, sinó un medicament valuós que fins i tot pot substituir les drogues potents.

Propietats útils del suc de nabiu

Morse és una beguda elaborada a partir de baies o sucs de fruita amb sucre afegit, aigua i altres components. L’avantatge especial de la beguda és que no bull (com a compota) o bulleu només les fruites del pastís. És a dir, el suc valuós de baies i fruites no està sotmès a tractament tèrmic, el que significa que conserva la dosi de lleó de substàncies beneficioses. Els nabius són una baia màgica que conté glucosa, fructosa, pectina, vitamines, àcids orgànics, minerals. Tot això fa que els nabius siguin molt útils per a qualsevol persona, i especialment per a les dones embarassades.

1. Amb ARVI. La infecció viral no es tracta amb antibiòtics, això és un fet provat durant molt de temps. En el 85% dels casos, el refredat comú és una infecció viral i no bacteriana. Fer front al virus ajudarà a un líquid senzill. Les dones amb embaràs es refreden molt sovint: el sistema immunitari està debilitat per la gestació a l'úter. El tractament és complicat pel fet que la prohibició de prendre medicaments, especialment si el període és molt petit. El suc de nabiu és una solució ideal per ARVI. El suc de nabiu està saturat amb una gran quantitat de vitamina C. L'àcid ascòrbic no només elimina la malaltia, sinó que també forma una protecció duradora contra els virus: es tracta d'una excel·lent prevenció. Si teniu un nas secreció, una tos, una gola adolorida, begueu 2-3 litres de suc de nabiu al dia, després d’uns dies la malaltia es reduirà.
2. De la temperatura. El perill de fred durant l’embaràs és que l’augment de temperatura és altament indesitjable. En les primeres etapes de la hipertermia es poden produir anomalies congènites del fetus. Al mateix temps, només és possible prendre medicaments per reduir la temperatura. El suc de nabiu té un efecte diaforètic i antipirètic pronunciat. És molt important no sols beure sucs, sinó que la fruita beu en grans quantitats: la humitat us fa suar i redueix la temperatura corporal.
3. Contra el restrenyiment. El nabiu mateix actua favorablement en els intestins - elimina els bacteris patògens, protegeix contra la inflor i la formació de gasos. El suc de nabiu millora la seqüència intestinal dels intestins, és un tractament lleu del restrenyiment, que sovint es produeix durant l’embaràs. A més, si patiu restrenyiment, heu de preparar sucs amb polpa, és a dir, deixeu una mica de pastís en una beguda, no el filtreu completament. Es tracta d’una excel·lent fibra vegetal, que en lloc d’un raspall neteja els intestins de les excrements estancades.
4. En el període postpart. El suc de nabiu sempre es va donar a persones a hospitals i maternitats després de patir malalties infeccioses o de part. El nabiu calma perfectament, promou la regeneració dels teixits, cura i nodreix el cos amb vitamines. A més, el nabiu estimula la lactància, de manera que la llet materna es fa més gran.
5. Per apetit. Els nabius s'obren perfectament la gana, és molt important per a les dones embarassades en els primers anys, que solen patir toxèmies. El sabor amarg de la baya ajuda a suprimir la constant sensació de nàusees, per desfer-se del vòmit del matí.N’hi ha prou de deixar un got de suc preparat a la tauleta de nit i beure un parell de glops al matí sense sortir del llit.
6. Àcid fòlic Una altra propietat important dels nabius és més l'àcid fòlic. Aquesta vitamina és essencial per a l'embaràs, la seva deficiència pot conduir a malformacions del tub neuronal del fetus. És necessari beure àcid fòlic, tant en la fase de planificació com en les primeres etapes de l’embaràs, fins a 14 setmanes, fins que el nadó s’hagi format completament.
7. Per al sistema urinari. El nabiu és una excel·lent baia diürètica que facilita el treball dels ronyons i del sistema urinari. Aquesta és una excel·lent prevenció de la urolitiasi. I els nabius s’utilitzen en el tractament de la cistitis: alleuja ràpidament la inflamació, elimina la necessitat freqüent, els rampes i el dolor a l’orinar.
8. Sistema circulatori Els nabius són increïblement útils per al sistema circulatori, és molt important durant l’embaràs. Després de tot, és a través de la sang i del cordó umbilical que el nadó rep oxigen i nutrició bàsica.

Els nabius, els gerds i les groselles són baies que definitivament haurien d'estar a la nevera, especialment si esteu en una posició interessant.

Afectar els nabius durant l'embaràs

Qualsevol producte pot ser útil i alhora nociu si es consumeix en grans volums. Hi ha molta vitamina C en els nabius, un excés d’àcid ascòrbic pot provocar un to de l’úter. S'ha de tenir en compte si es menja no només els nabius, sinó també altres baies i fruites amb vitamina C i, a més, es pren àcid ascòrbic com a part de multivitaminas. Una altra contraindicació per a l'ús de nabius - una malaltia de l'estómac, com úlceres i gastritis. La baia és molt àcida, pot irritar les mucoses inflamades, especialment durant la gastritis amb alta acidesa. Amb l’ús actiu del suc de nabiu, podeu sentir un altre malestar: miccions freqüents. Desafortunadament, les dones durant l’embaràs i sense que corren constantment al vàter: l’úter en creixement fa pressió sobre la bufeta. Els nabius tenen un efecte diürètic poderós, de manera que els viatges als banys seran encara més freqüents. I, per descomptat, ningú ha cancel·lat la reacció al·lèrgica, que pot ser individual, en forma d’erupció cutània, tos, inflor, nàusees, etc. Si experimenteu símptomes similars dels nabius, s’haurà d'abandonar completament.

Com cuinar el suc de nabiu?

Tots sabem que les vitamines dels aliments sovint es perden sota la influència de la temperatura, l'aire, el temps, etc. Per beure va resultar no només saborós, sinó també útil, ha de ser preparat d'acord amb les regles.

1. Per fer una beguda de fruita, necessiteu nabius frescos o congelats. Contràriament a la il·lusió, les baies congelades són tan útils com les fresques: el procés de congelació estalvia més del 90% de vitamines i microelements valuosos. Però recordeu que les vitamines es poden perdre si la baia congelada no es descongela correctament. Per fer-ho, transferiu la baia del congelador a la nevera, en qualsevol cas, no la deixeu a temperatura ambient.
2. Les baies fresques o congelades es molen amb una liquadora, picadora de carn o simplement en un morter. Algunes vitamines s'oxiden quan es posa en contacte amb el metall, de manera que intenteu escollir els mitjans de vidre o plàstic. Els nabius són molt suaus, simplement podeu fregar-los amb una cullera de plàstic en una tassa de porcellana o de vidre.
3. Després d'això, els nabius han de ser espremits a fons per obtenir suc valuós. Es deixa a un costat - no hi haurà més manipulacions amb ell. Recordeu que el suc no bull de cap manera.
4. El pastís també no està tirat. Cal omplir-lo d'aigua i encendre-ho. A la pell i els pous dels nabius contenen substàncies útils que necessitem. Després de bullir el líquid, manteniu-lo al foc durant uns 10 minuts i després deixeu-lo refredar.
5. Quan l’aigua de nabiu s’ha refredat, es filtra i es barreja amb suc preparat prèviament. Si patiu restrenyiment, és millor no tirar el pastís, sinó deixar-lo. En aquest cas, es tritura amb una batedora a un estat de puré i s'afegeix a la beguda, i resulta que hi hagi suc amb polpa.

El suc de nabiu surt bastant agraït, de manera que se li afegeix sucre o mel. A més, podeu afegir suc de llimona, menta, gingebre, gerds o groselles a la beguda: aquests additius decoraran el vostre còctel i us faran més útil i valuós. A l’estiu, se serveix amb gel per fer que la beguda sigui encara més refrescant.

Segons la llegenda, els gnoms forestals van donar nabius a les persones, de manera que una persona pogués viure un hivern sencer sense malalties. Avui, els nabius es consideren realment una bomba vitamínica real: hi ha tants nutrients en ella. Beveu suc de nabiu durant l’embaràs.

Vídeo: suc de nabiu contra el fred