Suc de la col - els beneficis i els perjudicis per a la salut

El suc de col fresc està arrelat a moltes famílies. Els beneficis i els danys d’aquesta beguda s’estudien a fons, de manera que la gent gaudeixi d’utilitzar aquests descobriments. Es considera un medicament especialment valuós per a categories de persones que pateixen malalties gastrointestinals. També s'han realitzat estudis on científics han demostrat l’efecte positiu de la beguda en el cos de pacients amb oncologia. Per no ser infundats, conduirà arguments efectius.

Propietats del suc de la col

• elimina l'excés de líquid del cos;
• baixa la pressió;
• s'atura el sagnat intern;
• cura ferides i nafres;
• neteja el tracte gastrointestinal de l'estancament;
• ajuda a eliminar les plaques de colesterol;
• millora el sistema digestiu;
• augmenta la secreció de suc gàstric;
• utilitzat per a la deficiència de vitamines;
• redueix la temperatura corporal durant la febre;
• facilita el treball del fetge i de la vesícula biliar;
• neteja els ronyons de sorra i pedres petites;
• s'utilitza per tractar les hemorroides;
• millora l'estat del pacient amb úlcera duodenal, estómac;
• quan es combina amb mel, esborra el tracte respiratori de l'esput;
• tracta la tos;
• afecta favorablement la condició del cabell i la pell;
• enforteix i blanqueja l'esmalt dental, evita la càries;
• les locions contribueixen a la curació d'abrasions i supuracions;
• bloqueja el flux sanguini a les cèl·lules cancerígenes, afavorint la reabsorció tumoral

Recepta de suc de col

Abans de discutir altres qualitats beneficioses i nocives del suc, considerem la recepta de la seva preparació.

1. Esbandir el cap de la col i separar les fulles. Descarta la tija, no és necessari. Rentar i assecar les fulles de nou.
2. Tome el dispositiu pel qual es durà a terme la mòlta. Enviï les fulles a una liquadora, picadora de carn o espremedora.
3. Desfeu la pasta resultant en 3 capes de gasa, torneu la bossa i premeu el suc. Filtra de nou a través de gasa.
4. Aboqui la matèria primera acabada en un recipient de vidre amb una tapa i envieu-la a la nevera. En aquesta forma, la beguda no es pot emmagatzemar més de 3 dies. Tanmateix, si és possible, utilitzeu la composició immediatament.
5. Per obtenir 1 l. el suc acabat d'esprémer, necessitaràs 2-2,5 caps de col. Tot depèn de la suculència de la verdura. No podeu picar sucs ni pastoritzar-los, en cas contrari es reduiran els beneficis per al cos.

Com beure suc de la col

1. Algunes persones els encanta frescament pel que és. És a dir, en la seva forma pura. Altres prefereixen barrejar la beguda amb la pastanaga, la patata, la magrana, la taronja, la poma i el suc de llimona. Tot depèn de les preferències personals.
2. A petició, se sumen mel, sucre granulat o baies triturades a la beguda. El més important és utilitzar fruites fresques per beneficiar només el cos.
3. És important recordar que en barrejar col i suc de pastanaga, s’obté un medicament curatiu que tracta les inflamacions de la cavitat oral i les genives. A més, aquest duo de caries profilàctiques reforça parcialment l'esmalt dental.
4. Si el suc és utilitzat amb fins medicinals, comenceu amb petites quantitats. Superviseu amb cura la vostra salut. Primer, begueu un got al dia, trencant-lo en petites porcions.
5. Llavors el nombre augmenta a 1,5-2 ulleres. El volum especificat es divideix en 3 recepcions. El consum de suc és millor durant 40 minuts abans del començament del menjar, de manera que agilitzeu la digestió dels aliments i eviteu la fermentació.
6. Per reduir la càrrega del tracte gastrointestinal i d'altres òrgans vitals, és millor barrejar el suc de la col amb aigua filtrada en una proporció igual.

Els beneficis del suc de la col

1. Per als ulls. La beguda inclou beta-carotè, que és necessària per a persones amb baixa visió. El suc fresc millora la nitidesa, reforça els músculs dels ulls, lubrica la poma. Tot això condueix a la prevenció de cataractes. El suc de la col ha de ser pres per la gent gran.
2. Per al cervell. La beguda potencia l’activitat de les neurones cerebrals, redueix la pressió intracranial, millora la memòria i la concentració. Es requereix fresca per rebre persones que treballen molt mentalment. La beguda tindrà efectes positius sobre la salut dels escolars, els preescolars i els estudiants. El suc acumula àcid ascòrbic i vitamina K. Aquests elements són necessaris per a la prevenció de la malaltia d'Alzheimer i del Parkinson.
3. Per teixit ossi. El suc de la col prevé la lixiviació del calci del cos. La composició de la droga és un element molt útil que s’encarrega d’enfortir els ossos, les dents i les ungles. Hi ha una gran influència de la col fresca per a les persones que participen activament en els esports. A més, la beguda es mostra a persones grans per prevenir l’osteoporosi.
4. Per estómac i intestins. Com a resultat d’estudis mèdics, les observacions van mostrar que la ingesta sistemàtica de suc de la col té un efecte positiu sobre les mucoses de l’òrgan intern. Amb el temps, la closca es restaura completament. Els experts han conclòs que la beguda pot ser eficaç en el tractament de les úlceres. Per millorar la salut i fer front a la malaltia, beure durant 10 dies a 0,5 litres. Col fresca al dia.
5. Per als vaixells. Per fer front a l'excés de colesterol dolent al cos, es recomana prendre sucs de verdures fresques. La composició ajuda a netejar la sang de les escòries i compostos nocius similars. El cos suprimeix completament els efectes del mal colesterol.
6. Per articulacions. Les propietats úniques de la beguda de col poden bloquejar els processos inflamatoris del cos. Com a resultat, les persones que pateixen de dolor articular són més fàcils de tolerar. Les propietats úniques de Fresch eviten el desenvolupament d’artritis a causa de l’alta concentració de seleni a la col.
7. Per a la pell. Gràcies al retinol i al tocoferol, el suc de la col té un efecte positiu sobre la pell. L’epidermis adquireix vellut, elasticitat, les arrugues s’alternen. El consum regular de la beguda permet saturar la pell amb els enzims necessaris. Com a resultat, el to de l’epidermis s’alinea, desapareixen els processos inflamatoris.
8. Per al sistema cardiovascular. Els beneficis del suc de la col per a l'activitat cardíaca es deuen a l'alt contingut d'enzims actius. El complex de minerals garanteix el bon funcionament del múscul principal. Com a resultat, la inclusió de la beguda en la dieta diària pot reduir al mínim el desenvolupament de patologies cardiovasculars. Entre altres coses, la composició redueix la pressió arterial i elimina els salts.
9. Per la qualitat de la sang. La beguda fresca està saturada de ferro, el mineral és necessari per mantenir la salut de les persones que pateixen d'anèmia. L’alt contingut d’àcid ascòrbic ajuda a assimilar fàcilment els minerals actius. Com a resultat, el nivell d’hemoglobina a la sang augmenta significativament.
10. Per a la digestió. Es demostra que el suc de la col augmenta l’activitat del tracte gastrointestinal per un ordre de magnitud. La presència d’àcid làctic al vegetal permet prevenir i prevenir la majoria de malalties greus associades als intestins.
11. Per a la immunitat. El suc de col fresc evita el desenvolupament de malalties respiratòries estacionals. El pou fresc ajuda amb l'asma i la bronquitis. La composició curativa permet a una persona recuperar-se completament en poc temps.

Suc de la col de càncer

1. Nombroses observacions han confirmat que el suc de la col té propietats que s'oposen a la formació de carcinògens.
2. Com a resultat, es recomana prendre la beguda per a la prevenció i el tractament del càncer de pròstata, bufeta i còlon.
3. Si beu sistemàticament la taxa de producte recomanada, aviat augmentareu significativament les funcions protectores del cos.
4. Els nivells d’estrogen cauen a la sang. Els últims radicals contribueixen al desenvolupament del càncer de mama en les dones.

Suc de col per al cabell

1. El suc és àmpliament utilitzat en el món de la cosmetologia. La composició rica permet enfortir l’estructura del cabell i augmentar el seu creixement. A més, deixareu de caure fora i de problemes habituals similars.
2. L’eina es frega bastant regularment a la pell del cap. Els residus s'han de distribuir durant tota la longitud. Per crear una màscara haureu de connectar-vos amb una capacitat de 90 ml. suc de col, 85 ml. gel d’aloe i 50 ml. oli de bardana.
3. Es recomana escalfar la massa acabada en un bany de vapor a una temperatura acceptable. Massatge de la màscara al cuir cabellut durant diversos minuts. Posa't un barret de cosmètics.
4. L’eina es recomana per suportar almenys una hora, pot anar al llit. Amb l’inici del dia següent, traieu la màscara de la manera habitual amb l’ajut de xampú i condicionador. Manipuleu dues vegades per setmana. El curs és de 10 a 12 procediments.

Fer mal suc de la col

1. És important entendre que el consum freqüent de la composició en la majoria dels casos provoca una major formació de gasos. Aquest fenomen només pot ser perillós per a les noies que estiguin en una posició.
2. L’augment de la flatulència pot causar to uterí, hi ha un risc d’avortament espontani. A més, el suc està contraindicat en menors d'1 any. Un cos petit donarà una reacció imprevisible.
3. Es prohibeix la beguda de col fresca amb pancreatitis, augment de l'acidesa de l'estómac, enterocolitis i espasmes dels conductes biliars, intestins.

El suc de la col es considera una beguda vitamínica única, que ajudarà a desfer-se de la majoria de les malalties. Amb l’ajuda del producte, eviteu el desenvolupament de malalties greus.

Vídeo: els beneficis del suc de la col