Com oblidar la persona que t'agrada: 9 passos

La separació de dos cors treu el dolor, el dolor i el turment. Les persones no estan d'acord per diferents motius: alguns són personatges incompatibles, altres es consideren indignes d'una relació seriosa. Per descomptat, podeu provar de retornar al vostre ésser estimat i probablement heu provat les opcions possibles. Si els intents van ser en va, l'única sortida és oblidar-se. No hi ha res millor que els records, però tampoc res millor. És difícil oblidar el que està tan arrelat en l'ànima, que ha de fer tot el possible.

Pas 1. No es mantingui en contacte

Limiteu la comunicació amb el vostre ésser estimat i no us torneu a turmentar. El consell és especialment rellevant en els casos en què un soci hagi trobat una altra meitat. Retrocedeix de la situació, projecta al teu cap que no hi ha amor. Desplaceu-vos per aquestes paraules com un mantra: "No hi va haver amor, és només una opacitat de la raó". Heu de posar aquesta frase al cap per creure-hi vosaltres mateixos.

Si és possible, es negui temporalment a comunicar-se amb l'empresa en què la persona estimada passa el temps. En els casos en què es creuen segons la naturalesa del servei, demaneu a les autoritats unes setmanes de vacances.

Aquest resultat dels esdeveniments és possible, en què l’amat començarà a interessar-se per la teva vida a través d’amics mútuos, decidir transmetre una simple salutació o demanar un servei a un "amic". No és necessari que es dugui a terme amb provocació, siga una persona freda amb una ment sòbria.

Els nois que volen oblidar la senyora del cor han de tenir especial cura. Les dones - criatures astutes, recorren a tot tipus de trucs només per divertir l'autoestima. Potser la noia començarà a marcar-se a les imatges o comentar-ne la gravació a la paret. Enviarà missatges divertits i aclarirà immediatament "Ho sento, això no és per a tu". Ignora.

Pas número 2. Elimineu les dades de contacte

En aquesta etapa, cal esborrar totes les opcions de comunicació que heu combinat. La persona preferida està en el marcatge ràpid en un telèfon mòbil? Elimineu aquest error. Va prendre el costum de visitar regularment la seva pàgina a les xarxes socials? Utilitzeu la llista negra o elimineu els antics companys d’amics.

A les populars xarxes socials com VKontakte, Facebook, Odnoklassniki, hi ha una funció anomenada "eliminar el vostre perfil del programa". Això vol dir que la vostra pàgina quedarà inactiva temporalment i, posteriorment, la podeu restaurar.

Si hi ha la possibilitat de canviar la targeta SIM, no la rebutjaríeu. Compreu un número nou, envieu un missatge de correu electrònic gratuït als vostres amics perquè es mantinguin en contacte. Demaneu als vostres amics que no expressin els números al vostre antic amant. Cal fer aquest pas per la vostra tranquil·litat.

Deixaràs de contrarestar amb cada trucada, esperant que escolteu "la persona mateixa". Deixa de comprovar el telèfon intel·ligent per a trucades i missatges perduts. El més important és desfer-se de l'estat d'expectació i del sentiment d'incertesa que està turmentat sense un cor ferit.

Pas 3. Elimina les proves

Després de retirar els contactes i una sessió d'auto-suggeriment, procediu a la destrucció de records reals. Llençar a la paperera o treure de la vista la roba, els accessoris de bany, els accessoris i altres "escombraries", que es conserven al vostre apartament després de la pèrdua d'un ésser estimat.

Comprar una roba de llit nova, treure les fotos conjuntes dels marcs de la paret i la tauleta de nit.Netegeu el PC i l'ordinador portàtil de la fotografia i els fitxers de vídeo, no cal suprimir-ho tot sota un net, llençar els materials de la unitat flash USB.

L’essència de la teràpia és crear una imatge tranquil·la d’un cavallet des del niu que havia estat un cop familiar. En aquest cas, hauríeu de sentir-vos còmodes, substituir una cosa per una altra. Per exemple, en lloc de compartir una imatge, inseriu una foto d’una mascota, millors amics o pares al marc.

Pel que fa a les xarxes socials, elimineu l’avatar conjunt, tanqueu els àlbums, no necessiteu situacions lloroses.

Pas número 4. Tingueu cura de vosaltres mateixos

Preste atenció a la teva pròpia aparença, t'agrada tot? Potser no estigui satisfet amb un pentinat o amb la manca de manicura, corregiu la situació. Canvieu el color del cabell de forma dràstica (el consell és rellevant per a les noies), canvieu la imatge a un tema més alegre, franc. Intenteu destacar entre la multitud, no necessiteu ser un ratolí gris.

Seguiu l’armari. Traieu la roba, proveu-la, poseu-hi tot el que està assegut a la paperera a la paperera. Anar de compres, comprar coses que us fan feliços, fins i tot durant uns minuts.

Cal posar un èmfasi important en el perfum. El perfum us caracteritza com a persona, només heu de trobar la fragància adequada. L'aigua del vàter no ha de ser empalagosa, aguda, trieu una olor fresca.

Pas número 5. Xateja amb gent interessant

Preneu-vos el temps per parlar amb amics, envoltar-vos només persones sinceres i brillants. Els amics del segon any són per jugar a bitlles? Gran oportunitat per divertir-vos, instal·lar-vos! Truqueu als companys de classe, als amics de la universitat, als companys de feina, a la cafeteria. Si és possible, dediqueu-vos menys temps sols amb els vostres propis pensaments;

Poseu-vos en contacte amb persones positives, preferentment desconegudes. El més important és discutir menys la connexió anterior, en cas contrari començarà a perseguir-lo a tot arreu. Quan una persona troba una ànima bessona, no vol passar temps amb ningú, així que sovint oblida els seus amics.

En aquesta situació, es recomana prendre la iniciativa i presentar propostes interessants. Per exemple, inviteu els vostres amics a anar a una barbacoa, a visitar el parc aquàtic o al cinema, jugar a ping-pong o al billar. Splash emocions d’una manera semblant perquè no esclaten en el moment més inoportú. Dediqueu molt de temps que quan arribeu a casa caurareu dels vostres peus i no del fang en els vostres propis pensaments.

Pas número 6. Troba un hobby

Tingueu cura del que no podreu decidir durant molt de temps. Inscriviu-vos a un entrenament de proves al gimnàs oa la sala aeròbica, establiu l’objectiu d’en buidar els glutis o premeu durant sis mesos.

Esforçar-se per la perfecció, l'antiga amant hauria de mossegar els colzes quan et veja la propera vegada. A més a més, l’avantatge innegable de l’esport és que s’aconsegueix els mals pensaments i l’obliga a centrar-se en el principal.

Els esports extrems, com ara el paracaigudisme, el karting o el quad són excel·lents ajudes per a la curació. Els esports de motor guanyen més popularitat, si ho desitgeu, podeu desaprendre la categoria A si voleu continuar conduint una motocicleta.

Per a les persones que desitgen oblidar-se per sempre del seu ésser estimat, també hi ha activitats tranquil·les. Aneu als cursos "Photoshop" o l'art de la fotografia, apreneu a esculpir estàtues d’argila, aprengueu l’art de l’escultura de fusta.

Els homes que els agraden els cotxes i les motocicletes, val la pena passar més temps al garatge amb els amics. Les converses primordialment masculines van desaparèixer l'agonia mental.

Intenta ocupar-se diàriament amb qualsevol hobby. En els casos en què aquesta oportunitat no estigui disponible, aprendre l'art de cuinar, convidar els amics a sopar. Crear la seva pròpia tradició, reunir-se en un cercle de familiars 1 vegada en 2-3 setmanes.Aneu a la barbacoa, nedeu al llac o al riu, apreneu esports d’hivern, mireu pel·lícules en un ambient acollidor, demaneu llençols o pizza a casa. Actuar sobre la situació, realitzar tot el potencial.

Pas número 7. Aconsegueix una mascota

Després de la sortida d’un ésser estimat, es forma un buit. Per omplir-lo de la potència d’una mascota, que donen cura i cura. Aconsegueix un acompanyant, pot ser un gat, un gos o un lloro. Parleu amb ell, tingueu cura de la nova mascota. Els psicòlegs experimentats diuen que els animals de companyia poden portar a una persona fora de depressió profunda i aprofitar-la.

No compreu un gos si no tens prou temps per alimentar-te, jugar-lo i cuidar-lo. Atureu la selecció del gat, que pot estar a casa sol, sense dependre del propietari.

Val la pena parar atenció als hurons domèstics o als fures, recentment aquest tipus de mascotes han estat molt populars. Això és perquè els fures són lúdics i enèrgics, requereixen una atenció i un control constants. Dóna l'amor a aquells que ho mereixen.

Pas número 8. Viatjar

Ja el segon any que passa sense vacances? És hora de corregir la situació! Aneu a Espanya incendiada, a la França romàntica o a Itàlia. Compreu un bitllet a Praga, proveu la veritable cervesa txeca. No és necessari comprar una visita de dues setmanes, comptar amb el pressupost.

Cal relaxar-se, fer un descans entre la gent i passejar per una ciutat en la qual ningú no el coneix. A aquests efectes es fa un viatge molt adequat durant 3 dies.

En els casos en què el recorregut turístic no sigui adequat, preferiu els centres turístics. Els països més barats inclouen Egipte, Turquia i Bulgària. Si és possible, escolliu unes vacances al sistema «Tot inclòs» (tot inclòs).

El viatge no només inclou viatges a l'estranger, sinó que és una opció excel·lent estudiar el vostre propi país. Aneu a una altra ciutat per visitar amics, visitar parents llunyans o organitzar un càmping amb tendes de campanya i barbacoes a la vora del llac.

L'edat de les comunicacions i el progrés tecnològic deixa la seva empremta a la societat. Feu fotos interessants en llocs bells, pengeu-los a les xarxes socials i gaudiu de comentaris.

Pas número 9. Comenceu una nova vida

El temps de tristesa ha passat, ja heu patit prou, és hora de començar la vida des de zero. Tingueu en compte el treball, us agrada l'especialitat? Si no, no dubteu a procedir al canvi. En els casos en què l’apartament construeix l’atmosfera, faci reparacions, reorganitzeu, pengin imatges divertides, feu un racó acollidor per passar temps amb els amics. Si llogueu una casa, considereu l’opció de traslladar-vos, aquesta és la manera més efectiva d’oblidar un ésser estimat.

Comenceu a comunicar-vos amb el sexe oposat, no cal iniciar una relació. És important entendre que té dret a coquetear, a gaudir de vetllades, sexe, diversió. No us limiteu als pensaments d’un antic amant, no tracteu de parlar-ne del tot. No us poseu-vos quiets, constantment en moviment, de no ser que els pensaments innecessaris no surgin mai del cap.

L'amor ve i ve, és important alliberar el seu ésser estimat a temps, per no turmentar la ment amb pensaments constants al respecte. Canvieu radicalment la vostra pròpia vida, deixeu de limitar-vos. Adéu-vos al passat, aneu cap a un futur més brillant. Desenvolupar materialment i espiritualment, establir objectius importants, esforçar-se per aconseguir-los. Després que la cinta negra sempre esdevingui blanca, enceneu-la i passeu-hi!

Vídeo: com oblidar la persona que estimes