Com triar un coixí per dormir: consells

Una persona se sent vigorosa després de despertar-se només en aquests casos si durant el son es van crear totes les condicions per a un descans confortable. Quan la fatiga, el dolor a la cervical o la columna vertebral apareix al matí, haureu de revisar urgentment els vostres atributs de son. És especialment important el coixí, que ha de complir tots els requisits del cos humà. Avui analitzem les principals subtileses a les quals s'ha de tenir en compte a l'hora de triar un coixí per dormir.

Requisits generals per a la selecció de coixins

Enumerem els requisits bàsics que han de complir un coixí ideal per dormir.

Per tant, l’atribut de qualitat és acollidor, conserva la seva forma i no es deforma després d’un ús prolongat.

El coixí ha de (!) Assegurar la comoditat durant el son de manera que al matí no hi hagi dolor al coll ni marejos.

Un bon ús no absorbeix les olors i no emet una pudor. Només aquestes característiques indiquen que el coixí està fet de materials d’alta qualitat.

L’accessori per dormir ha de ser fàcil de cuidar, és a dir, netejar, rentar (si cal). El coixí d'alta qualitat no provoca cap erupció, no acumula pols.

L'atribut per a la resta ha de ser durador, és a dir, un coixí de qualitat satisfactòria té una coberta robusta. El farciment (ompliment) no s’hauria de filtrar del material.

Què més és característic per al coixí correcte? La peculiaritat de passar l'aire i no retenir la humitat, es manté calenta sota la influència del cos humà.

També és extremadament important comprar un accessori per dormir que no esdevingui un lloc de cultiu per als paràsits en el futur (el descriurem a continuació, l'elecció del farcit).

Què cercar a l'hora de triar un coixí

1. Mida Si voleu triar un coixí tenint en compte les característiques d’un adult, la mida d’atribut òptima és de 50 * 70 cm. Això us permetrà utilitzar les dimensions del llit amb prudència i el coixí no sembla massa complicat. Quan cal triar un atribut per a un nen, val la pena mirar la mida de 40 * 60 cm.
2. Alçada A l’hora de triar, assegureu-vos de prestar atenció a l’altura del coixí. Si l'accessori per dormir és massa baix, començareu a acumular aigua a la zona del cap i reduirà la circulació sanguínia. D'altra banda, si el coixí és excessivament alt, apareixeran mals de cap al matí, perquè la sang i el flux d'oxigen a les cèl·lules cerebrals es reduiran. L'alçada ideal és de 10–13 cm, però les persones amb espatlles amples poden augmentar aquesta xifra tenint en compte la seva comoditat. Adherir-se a la regla: el coixí més amunt, més amples les espatlles.
3. Rigidesa Cada persona té la seva pròpia postura per dormir, analitza els seus hàbits. Des d’aquest aspecte dependrà de la dificultat de triar l’atribut sleep. Si sol descansar sobre l'esquena amb més freqüència del que és habitual, el coixí ha de ser tou tou o mitjà. Els que dormen al costat haurien de triar l’altura del coixí igual a l’amplada de l’espatlla. Al mateix temps, l'accessori ha de ser rígid, de manera que el coll no es pugui endurir i es retorci durant el son. Els aficionats a descansar en els seus estómacs amb els braços doblegats sota el coixí haurien de preferir el coixí petit i suau.
4. Puntades. Quan estigueu a la botiga, no tingueu pressa per pagar diners per un atribut adequat quant a mida i alçada. Assegureu-vos de revisar totes les costures del coixí, no haurien de ser dures. Trieu un accessori per a la resta, que a la zona de la línia no pot veure forats grans de l’agulla de costura.Per comprovar la força, agafeu el coixinet amb les mans i estireu la costura de tots dos costats.
5. Cas. Com es va esmentar anteriorment, cal parar atenció a la coberta del producte. El material s’ha de teixir, dens, la qualitat del teixit no s’omple de farciment. Inspeccioneu la coberta amb cura per no tenir petits forats entre les fibres. Cal tenir en compte que el teixit al mateix temps ha de ser durador i "transpirable" per evitar l'acumulació d'humitat. Si el coixí no passa per aire, no podreu dormir còmodament.
6. Rigidesa del matalàs. Sempre se selecciona un coixí per dormir sota el matalàs, i ho explicaran a totes les botigues ortopèdiques. Si el matalàs és dur, el coixí hauria de ser baix. Per als matalassos tous, un atribut de son alt és adequat amb una duresa mitjana.

Tipus de farcits sintètics

1. Holofiber L’embalatge està format exclusivament per polièster. Aquesta composició té un excel·lent aïllament tèrmic i qualitats higièniques. El farcit és una esfera buida que no roda. Un avantatge enorme dels accessoris per dormir és que serveixen 6 vegades més que qualsevol fibra sintètica. Aquests coixins es recomanen per a persones que pateixen asma i una reacció al·lèrgica greu. A més, els atributs amb farcit sintètic tenen unes qualitats ortopèdiques i anatòmiques increïbles. El coixí pren fàcilment la forma del coll i del cap. Com a resultat, la tensió muscular s’aboca ràpidament. El material és fàcilment rentable i resistent a la neteja en sec.
2. Comforel. És tot el mateix material sintètic fet de boles suaus de mida petita. Els coixins amb un farcit d’aquesta estructura pertanyen a accessoris de dormir segurs. El material és fàcil de rentar i conserva la seva forma.
3. Material amb efecte de memòria. Aquests atributs són únics a la seva manera. Depenent de la pressió i la temperatura, el coixí pren la forma d'un cos. L’accessori per dormir és capaç d’adaptar-se individualment a qualsevol persona, depenent de les característiques fisiològiques. El coixí proporciona la comoditat i el suport adequats a la columna vertebral, al cap i al coll. Els atributs estan especialment indicats per a l’ús d’individus que pateixen escoliosi, osteocondrosi cervical i patologies de la columna vertebral. El material únic alleuja ràpidament la fatiga i els mals de cap. Amb un ús continuat, el coixí normalitza la pressió arterial i elimina els problemes de son. Els desavantatges inclouen una política de preus relativament alta.
4. Silicona. Alguns coixins estan plens de fibres buides de polièster. Després d'un tractament especial, el farcit es torna molt suau. Com més sovint superi un atribut, més gran serà. Els coixins de silicona són còmodes i segurs, de manera que es recomana comprar per als nens. Aquest farcit restaura ràpidament la forma original després de la deformació. El material no causa problemes en persones al·lèrgiques i és resistent al rentat.
5. Sintepon. El material és una de les opcions més econòmiques per al farcit artificial de coixins. L’avantatge indubtable d’aquest tipus d’accessoris per dormir és que no hi ha alicates en aquest material. Els coixins plens de síntesi són inodors i no provoquen una reacció al·lèrgica. L’atribut és fàcilment rentable. La vida útil dels coixins és d'uns 4 anys.

Tipus de farcits naturals

1. A baix / ploma. El tipus de farcit més comú que absorbeix la humitat ràpidament, conserva la calor. La suavitat de l'atribut proporciona la ploma i la rigidesa. Aquesta opció no és apta per a al·lèrgies, ja que provoca picor, esternuts i altres símptomes amb intolerància a la pelussa. Els coixins són una cosa del passat perquè són difícils de netejar i són zones de cultiu de paràsits. Data de caducitat: 5 anys, es necessita rentar cada any.
2. Components vegetals. L’embolcall d’arròs, els cascs de blat sarraí, diverses herbes medicinals, triturats i conos secs pertanyen al farcit natural. Els materials naturals d'aquest tipus tenen un efecte curatiu. Les herbes a l'interior del coixí alleugen el sistema nerviós. Es considera l’opció més idònia com un farcit de pela de blat sarraí, un atribut d'aquestes propietats de suport és excel·lent. La durada del funcionament d'aquests coixins és de 2 anys
3. Vata. Soviètic i l’opció més desafortunada de farciment. Les matèries primeres són barates, són un brou de cultiu de microflora nociva, no respiren bé, no contenen la forma i absorbeixen ràpidament la humitat. Un coixí amb aquest farciment quedarà inutilitzable després de sis mesos d’ús.
4. Latex. Material natural, que es caracteritza per la vida útil més llarga - uns 20 anys. El làtex és obtingut de la resina vulcanitzada i escumosa, que es pren d’un arbre tropical d’hevea. El material recorda una mica el cautxú, és suau, té excel·lents propietats ortopèdiques. No apte per a persones amb al·lèrgies al làtex.
5. Seda. Les fibres de seda, com ara les teranyines, són tan suaus i sense pes que durant el son la gent no sent els coixins sota ells. La seda és hipoalergènica, normalment les seves fibres estan embolicades en una funda de cotó. La diferència entre el farcit i els altres és que no es tira cap avall, no absorbeix les olors i no reté la humitat, passa perfectament l'aire. Normalment, aquests atributs són suaus, per endurir la fibra de seda es connecta amb fils de silicona. El principal inconvenient del farcit de seda és el preu elevat. A més, alguns poden no agradar la ingravidesa característica del producte.
6. Llana d'ovella. Sovint, aquests accessoris per dormir són comprats per residents de regions fredes. La llana reté perfectament la calor, dóna la rigidesa desitjada, provoca un efecte estàtic. Aquest, al seu torn, té un efecte positiu en l’entorn psicoemocional i calma. La llana d'ovella és adequada per a categories de persones que senten dolor a la regió cervical i sovint pateixen migranyes. Es millora el benestar després de dos mesos d’ús. Els atributs no són aptes per a al·lèrgies i serveixen poc (aproximadament 1 any).

Regles de selecció de coixins

1. Si trieu un coixí per primera vegada, presteu atenció a la mida, el contingut, la rigidesa i les qualitats ortopèdiques. Inspeccioneu atentament l’atribut i, si és possible, proveu-ho, això és important.
2. Sent el coixí i senti la qualitat del material. El farcit no ha de tenir una superfície irregular i grumolls. La composició ha de ser distribuïda uniformement per tota la cavitat del coixí. Premeu l’accessori durant un curt període de temps perquè el coixí tingui l’aspecte original.
3. Posa l’atribut, no hauria de deixar pols. En cas contrari, inhalaràs substàncies perilloses durant el son. Si és possible, necessiteu estirar-vos al coixí, de manera que podeu determinar la rigidesa, la comoditat i la mida. A continuació, feu una opinió personal i trieu l'opció perfecta per a vosaltres mateixos.

Cal escollir els coixins d’alta qualitat amb la màxima serietat. Un producte de qualitat no només us ajudarà a normalitzar el son, sinó també a millorar la vostra salut. Pareu atenció al farciment del producte. Decidiu la composició i la mida. No heu de guardar en aquests coixins.

Vídeo: com triar el millor coixí per dormir