Contingut de l'article
Tota persona que ha notat una disminució de la visió cau en un pànic lleuger. A causa d’aquesta situació, s’està desenvolupant una sèrie de problemes nous: quines ulleres comprar, si es fan malbé la imatge, com entrenar-se per portar-los, i si les noves malalties oculars comencen a desenvolupar-se. Per descomptat, un oftalmòleg us ajudarà a resoldre la majoria d’aquestes preguntes. Li prescriurà una recepta per a ulleres i us donarà una llista completa de medicaments que necessiteu comprar a una farmàcia. Però, de fet, cada persona pot restaurar independentment la seva visió, sense recórrer a medicaments cars i procediments complicats, per descomptat, si només la malaltia no s'inicia, però només comença a manifestar-se. Només cal provar-ho, i el resultat serà sens dubte positiu.
Totes les malalties oculars es poden dividir en dues etapes: el deteriorament gradual habitual de la visió (etapa inicial) i les malalties complexes, que inclouen cataractes, glaucoma, dacryocystitis, hemoftalmia, astigmatisme, etc. El oftalmòleg ajudarà a eliminar la manifestació de malalties perilloses, sense el seu consell no haureu de fer cap tractament independent. A més, en malalties complexes, l’autotratament pot ser no només inconclusible, sinó també perillós. Es recomana que abans d’utilitzar la medicina tradicional sigui necessari visitar el metge que assisteix per no agreujar la situació.
Per què la visió es deteriora
Per aconseguir resultats ràpids de l’ús de receptes de la medicina tradicional, cal conèixer quins factors afecten el deteriorament de la visió. Si teniu aquesta informació, podeu eliminar o afeblir aquesta malaltia de manera més eficaç.
- Enfocament constant sobre objectes propers. La lectura de llibres, la visualització de la televisió, el treball en equip durant molt de temps no fa que els músculs s'esforcin. D'aquesta manera, el to dels músculs de l'ull es deteriora i la visió comença a caure gradualment.
- Envelliment natural de la retina. Malauradament, amb el pas del temps, la retina de l’ull perd les seves propietats i, per això, la visió comença a deteriorar-se. Si voleu ajornar aquest procés, mengeu més verdures i fruites, que continguin una gran quantitat de vitamines.
- Una il·luminació brillant o inadequada fa que els ulls estiguin en tensió constant.
- Llegir en transport. Afecta enormement el rendiment normal dels ulls. La vibració que es produeix durant un viatge afecta la concentració. Es recomana no llegir els llibres i els diaris al metro, a l'autobús o al tren.
Receptes de la medicina tradicional per millorar la visió
Els remeis populars es van utilitzar molt abans de l'aparició de la pròpia medicina, de manera que el seu ús us donarà un resultat positiu.
- Rentar els ulls amb àloe. Premeu el suc de les fulles d’aloe, diluïu-les amb aigua bullida a temperatura ambient en una proporció de 1:10. Esbandiu els ulls d'aquesta manera una vegada al dia (preferiblement a la nit) durant una setmana.
- Calèndula. Un remei molt eficaç que es pot utilitzar com a teràpia addicional per a les cataractes. 3 culleradetes de flors de calèndula triturades aboquen mig litre d'aigua bullint sobre el terra. Deixeu-ho reposar, colar. Beure 100 grams 4 vegades al dia.
- Infusió de llavors d'anet. Una cullerada de llavors d'anet necessitarà 200 ml d'aigua bullida. Deixeu reposar durant 30 minuts. Preneu cada dia dues setmanes. Descansa durant una setmana i continuï de nou.
- Julivert i patates. Rentar les fulles de julivert, tallar-les finament. Emboliqui la massa a la motxilla fent una bossa i fixeu-la als ulls.El mateix efecte dóna patates crues rallades. L’aplicació als ulls és necessària després d’assolir els ulls.
- Nabius Inusualment beneficiós per a la salut dels nabius d'ulls. Es pot utilitzar de qualsevol forma, com ara melmelada, suc o compota. Els nabius contenen una substància especial necessària per a la circulació sanguínia a la retina. Si només sentiu que la visió va començar a fallar, prengui immediatament una dieta de nabius. Això ajudarà a recuperar diòptries perdudes.
- Ungüent per a les parpelles. Cal preparar una quantitat igual de pols de dent de lleó i mel, exclusivament natural. Barregi els ingredients i frega les parpelles cada nit.
- Infusió de eyebright. Prepareu una decocció d’herbes herbes. Col·lecció picada finament (2 cullerades) abocar aigua bullint (1 tassa). Deixeu reposar en un lloc fosc durant 3 hores. Esbandida els ulls amb infusió preparada al matí ia la nit.
- Màscara de vitamina. Prepareu quantitats iguals de cogombres pelats i ratllats, pomes ratllades, espècies de cavall (prèviament al vapor). Barrejar-ho tot a fons, embolicar-lo en una gasa i aplicar-lo als ulls durant 30 minuts. És recomanable fer-ho a la foscor, sense incloure la llum.
- Amanida de pastanagues. Les tapes de les pastanagues són extremadament riques en vitamines que no es troben a la pròpia arrel. Si mengeu verds, no us sembla saborós, podeu preparar una amanida, que consisteix en llom d’acella, pastanagues i cogombres. Condimentar amb una gota d’oli d’oliva. I saborós i saludable!
- Suc de pastanaga amb mel. Almenys una vegada a la setmana, tots els estudiants, estudiants i els que han passat molt de temps a l'ordinador han de rebre suc de pastanaga amb mel. Una manera ideal de saturar el cos amb substàncies útils.
- Fulles de gerds i fruits. Preparar els ingredients preparats (mig got) amb aigua bullint (1 got), mantenir durant 20 minuts. Colar, beure.
- Cítrics. Aporta molts beneficis, ja que contenen grans quantitats de vitamines. Si voleu restaurar l’agudesa visual anterior, mengeu almenys 2 mandarines o una taronja al dia. Atenció! Aquesta recepta només és adequada per a aquells que no tinguin problemes amb el sistema digestiu.
- Suc de verdures. Haureu de prémer el suc de verdures com el julivert, l’api, la xicoira i les pastanagues. Per fer-ho, podeu desplaçar-vos per la picadora de carn, introduir gasa i decantar el suc que apareix. Beveu mig got tres vegades al dia.
- Grans germinats de blat. Des de temps antics, els grans de blat germinats són rics en un gran nombre de vitamines, oligoelements i altres substàncies beneficioses. Si voleu utilitzar aquest producte per menjar, heu de començar a germinar les llavors. Per fer-ho, renteu-vos les llavors, poseu-les sobre un plat pla, cobreixi-les amb una petita quantitat d'aigua calenta i cobreixi-les amb un tovalló. Després de 1-2 dies, començaran a aparèixer brots tendres. Desplaceu-vos per un triturador de carn,
Dieta per restaurar la visió
Un dels punts importants de l’autoaprenentatge és la dieta. No hi ha restriccions estrictes aquí. El menjar excepcionalment saludable és el principal avantatge. Perquè el propi organisme pugui fer front a una disminució de la visió, cal proporcionar-li totes les substàncies necessàries per al normal funcionament dels ulls.
La composició principal dels productes que necessiten ser consumits per aquells que desitgen restaurar la visió (és molt eficaç seguir aquesta dieta durant el tractament amb preparats farmacèutics prescrits per un metge)
- Pastanagues, bròquil, peixos de mar, totes les verdures i fruites.
- Intenta no menjar un munt d’aliments grassos salats, fumats i especiats.
A primera vista, no hi ha res de difícil mantenir aquesta dieta. Cal fer un petit esforç i tractar de manera més responsable la vostra salut.
Gimnàstica per als ulls
Un lloc especial entre els nombrosos mitjans de medicina tradicional és la gimnàstica ordinària per als ulls.Si cal preparar infusions i decoccions per endavant, que es mantenen a una temperatura determinada, els exercicis es poden fer en qualsevol lloc en qualsevol moment. Tant si viatja en autobús com si es relaxa en un descans, triga 10 minuts per a la seva salut. Després de diverses sessions d’aquesta teràpia, definitivament sentiràs una millora. El més important és treure les ulleres o les lents de contacte: els exercicis terapèutics s'han de realitzar en un entorn natural per als ulls.
Es nota que els ulls funcionen bé a causa del normal funcionament dels músculs visuals. Per tal de mantenir-los en to constant, heu de realitzar els següents exercicis:
- Brillant. Sense forçar els ulls, parpellejar ràpidament i fàcilment. Això té un efecte beneficiós sobre la circulació sanguínia.
- Lluny L’exercici següent es basa en un enfocament de visió diferent. Imagineu-vos que hi ha un cert punt a la finestra. Mireu-la des de la finestra de la finestra. Després, torneu a mirar la finestra. Fes això unes quantes vegades.
- Pinch-open. Tanqueu els ulls amb força durant 6-7 segons. i després oberta. També ho fan almenys 10 vegades. Estimula la circulació sanguínia, reforça els músculs dels ulls.
- Prement la parpella. Amb tres dits de les dues mans, premeu els parpelles superiors dels ulls. Sense aplicar una força especial, manteniu-la durant 2-3 segons i deixeu anar els dits. Aquest massatge és molt útil per circular fluids intraoculars.
- Dutxa de contrast - Feu diàriament al matí. Feu-vos hàbit cada dia fer una dutxa de contrast per als ulls. Comenceu amb aigua calenta que no crema molt. Rentar la cara, prestant especial atenció als teus ulls. Després repetiu el mateix amb aigua freda. Es recomana acabar els tractaments amb aigua freda.
- Imagini alguna cosa agradable. Un remei d'emergència per tornar els ulls a la feina és tancar els ulls i presentar alguna cosa agradable. Els ulls d'aquest es relaxen i tornen a la normalitat.
- Feu dibuixos. Inventar de forma independent qualsevol imatge i dibuixar-la al voltant de les vores, no centrar-se en objectes reals. Portar línies virtuals cap amunt, cap avall, cap a un costat, fer moviments circulars.
De fet, la gimnàstica regular dels ulls és molt més eficaç del que podria semblar a primera vista. No us oblideu de fer tots els exercicis diàriament.
Si els vostres ulls estan cansats de treballar a llarg termini a l’ordinador, també els podeu aplicar amb èxit mentre feu la descàrrega durant una dura jornada laboral.
Per acabar, voldria assenyalar que l’observació de les normes més senzilles us ajudarà a no preocupar-se per la deterioració de la visió fins a la vellesa. Necessiteu menys temps a l’ordinador (o feu pauses regularment), utilitzeu més productes naturals, conduïu un estil de vida saludable, abandoneu els mals hàbits, treballeu, llegiu o escriviu només amb la il·luminació adequada. No exposeu els ulls a càrregues addicionals. Només tu mateix pots mantenir la teva salut!
Vídeo: restauració de la vista amb Qigong
Per enviar