Com augmentar els remeis casolans de mama femenina

Els pits grans, bells i elàstics sempre han estat objecte de desig dels homes i l'objecte de l'enveja de les dones. No obstant això, no tota la naturalesa ha atorgat una mida adequada a aquesta part del cos. Molt sovint, les dones no es conformen amb la mida del bust tant que volen augmentar-la per qualsevol mitjà. El mètode més ràpid i més ràpid d’ampliació mamària és la cirurgia.

Tanmateix, tots sabem que el pit artificial no només és dolorós, sinó que també és perillós. Els resultats poden ser imprevisibles: de forma irregular i asimètrica a la intoxicació sanguínia per implants de mala qualitat. A més, si en el futur voleu donar a llum i alimentar el nadó amb llet materna, és possible que tingueu molts problemes.

Per això, és millor intentar augmentar el pit a casa sense cirurgia. És molt més segur i sense dolor. Per descomptat, no podreu canviar radicalment la mida del bust. De mitjana, amb un enfocament integrat, podeu augmentar la mida del pit de 0,5. En alguns casos, podeu aconseguir un augment del bust d’una mida sencera. Probablement val la pena provar-ho?

Nutrició en la lluita per curvaceous

Com sabeu, el pit consta de lòbuls de la mama i del teixit adipós. La quantitat d’aquest teixit adipós és proporcional a la quantitat total de greix del cos. Per augmentar el pit, només cal millorar. No us sentiu a les dietes, mengeu menjar més saludable i més equilibrat, ja que a més d’un gran bust no necessiteu una gran cel·lulitis.

Alguns productes contribueixen a augmentar el pit. Segons diverses generacions, la millor eina per augmentar el pit és la col. De fet, hi ha un gra de veritat en aquest raonament popular. La col conté una gran quantitat d’àcid fòlic, que és tan necessari per a la formació de noves cèl·lules. Per tant, l'àcid fòlic és una vitamina essencial al començament de l’embaràs. Aquest component també es pot trobar a les pastanagues, mongetes, peixos vermells, en cereals, carn i productes lactis.

Una dieta per al pit ha de ser equilibrada. En la dieta han de ser els aliments que continguin vitamina A, B i E. Aquestes són les principals vitamines de la joventut i la bellesa, que fan que el nostre cos encaixi, forts ungles i pell suau i elàstica. Per saturar el cos amb aquestes vitamines, cal menjar verdures i fruites fresques, cereals, carn, marisc. També per a l'augment de mames és molt útil utilitzar llavors de lli i productes de soja: contenen una gran quantitat d'hormona femenina estrogen.

Exercicis per a pits grans

Sota la mama hi ha músculs pectorals grans i petits. Si bomben, donaran al pit un volum atractiu. A més, l’exercici regular farà que el bust es torni més fort i el faci més elàstic i "sobresurt". Bé, anem a començar? A continuació es presenten alguns exercicis efectius dirigits a enfortir els músculs pectorals i donar-los un to.

1. Un dels exercicis més efectius és la flexió. Si les clàssiques flexions de desplegament per a vosaltres són difícils, podeu fer flexions des del sofà o un bastidor baix. Per a les dones, també es proporcionen flexions. El resultat real es pot obtenir estrenyent cada dos dies, de 12 a 15 vegades en 3-4 enfocaments.
2. Un altre exercici eficaç per al pit és esprémer els palmells davant teu. Mantingueu els palmells recta davant vostre i esteneu els colzes amples al nivell del pit. Llavors, amb força, premeu els palmells els uns als altres durant un minut. Després, feu una pausa en 40 segons i després repetiu l'exercici.Per obtenir un resultat visible, ha d’haver almenys 6 enfocaments. Aquest exercici també es mostra a les noies amb un bust magnífic, de manera que el pit no es desdibuixa.
3. Per al pròxim exercici, necessitareu una jamba de porta. Suporteu una paret amb l'esquena i poseu-vos les mans al bastidor oposat. Empenta l’obertura amb totes les seves forces, com si volgués ampliar-la. Premeu durant un minut i després descanseu durant 30 segons. A continuació, repeteix l’exercici en una posició doblada: premeu l’article per doblegar-vos una mica cap a ell. Feu aquests dos exercicis al seu torn, 3-4 enfocaments.
4. Agafeu entre mans de peses 7-8 kg. En una posició lleugerament inclinada, moveu les mans cap endavant i cap enrere, com quan estigueu corrent o caminant sobre esquís. Feu 15-20 repeticions.
5. Poseu-vos en peu amb els peus a l’ample. Aixeca lentament els braços rectes cap endavant amb peses cap al nivell del pit. A continuació, baixeu lentament. Les cames i l'esquena han de romandre rectes. Feu 20-25 repeticions.
6. Acuéstese al terra i premeu els braços amb peses al pit. A continuació, llenceu bruscament les mans cap endavant, amunt. Després, baixeu els braços a la posició inicial. Feu 3 sèries de 15 repeticions.
7. Assegueu-vos a una cadira i tome una peseta. Premeu els colzes al cos i poseu-vos les mans amb peses cap endavant. Aixequeu i reduïu els colzes, formant un angle recte amb el cos. 3 sèries de 15-20 vegades.
8. Hi ha simuladors especials per al pit, similars a una petita vareta. Estan dissenyats de manera que l’entrenament de la persona ha de comprimir i netejar les parts d’aquest simulador. Al mateix temps, la resistència ajustable forma a tots els grups de músculs pectorals.

Els exercicis per al pit no s'han de fer sovint i cada dia. Siguin tres entrenaments a la setmana. Després de tot, els músculs no creixen durant l'exercici i l'endemà. És per això que van fer malbé - de manera que creixen les fibres musculars. Si els músculs de la zona del pit es feren, llavors ho va fer tot bé.

Com ampliar els pits amb hormones

Des de fa molt de temps tothom sap que durant l'embaràs augmenten els pits de la dona. El mateix succeeix quan alleta. Tot això succeeix de manera natural: el cos es prepara per alimentar el futur o ja nascut. Què passa si es pot jugar amb això i enganyar el cos amb hormones addicionals que imiten l’embaràs?

El cos femení es troba en un equilibri hormonal. Si hi ha un desequilibri, la dona tindrà diversos problemes. Per exemple, amb un excés d'hormona masculina de testosterona, una dona pot experimentar un augment de la vegetació del cos. Però de vegades necessitem hormones addicionals. Per exemple, quan es prenen anticonceptius orals.

Prenem hormones addicionals en pastilles. La majoria tenen el principi d’acció següent: imiten l’embaràs del cos a causa d’aquestes hormones externes. És per això que el cos no pot quedar embarassada (perquè és la principal tasca dels anticonceptius orals). Però molts d’ells tenen efectes secundaris, un dels quals és l’augment de mames. Això es deu al fet que el cos creu que es prepara per portar el nadó. És a dir, aquest efecte secundari és tan necessari per a nosaltres.

Tanmateix, heu d'entendre que fer-se amb hormones i prescriure-les és impossible. Les hormones elegides incorrectament poden causar sobrepès i malalties femenines. El millor és contactar amb el vostre metge amb el vostre problema. Basant-se en els resultats de les proves, seleccionarà els preparatius necessaris que us ajudaran a ampliar la mama i fer-la més exuberant i plena.

Massatge per a augment de mames

Recentment, un mètode d'augment de mames, com el massatge, està guanyant popularitat. Ajuda a estirar la glàndula mamària i augmentar la circulació sanguínia. Això condueix al seu creixement i elasticitat.

Hidromassatge molt eficaç, que es pot realitzar a casa a la dutxa cada dia.El hidromassatge correctiu estreny la pell del bust, ajuda a eliminar les toxines del teixit adipós. Primer heu de triar la intensitat mitjana del raig d’aigua de la dutxa i dirigir-la al pit. L’aigua ha de ser una temperatura confortable. No escolliu un corrent massa fort per no ferir les glàndules mamàries. Un jet massa feble pot no donar el resultat desitjat, de manera que heu de guiar-vos per sensacions. Per començar, el corrent d’aigua hauria d’orientar-se en moviments circulars a través del pit cap a un i l’altre. Cal fer almenys 20 moviments circulars en cada sentit a cada pit.

La següent etapa de l’hidromassatge s’ha de fer amb un petit raig dispers. Ajuda a excitar les terminacions nervioses que són responsables de l'elasticitat de la mama. Dirigiu petites gotes al pit, evitant la zona del mugró.

Després d'haver escalfat els pits amb aigua calenta, heu de fer un massatge clàssic de pastat amb oli cosmètic. La tècnica de massatge més senzilla és els moviments circulars suaus amb les mans. Amb un massatge, heu de tenir molta cura de no danyar les glàndules mamàries.

Primer, humitegeu-vos les mans amb oli i sosteniu el pit. Els mugrons han de romandre entre el dit polze i l'index. Realitzeu suaument els moviments del pit en una o altra direcció. A continuació, feu un moviment cap endavant des de l'àrea de les espatlles cap a l'escot. Després, podeu estirar els dits amb els dits des de les aixelles fins al centre.

Els sanadors orientals afirmen que el mètode més eficaç d’augment de mames amb l’ajut del massatge és la reflexoteràpia o l’acupressió. Segons la seva opinió, els punts responsables del creixement i de la mida del bust es troben entre les terceres i les quatre costelles de tots dos costats. Influint en un punt, podeu augmentar la mida de la mama i fer-la visualment més atractiva.

Remeis populars per al creixement del pit

Augment de mames amb infusions, decoccions i màscares - molt dubtós. Tanmateix, les bones crítiques dels feliços propietaris d’un bust més antic suggereixen que la medicina tradicional pot fer meravelles. Aquí hi ha alguns mitjans populars i eficaços per augmentar el bust a casa.

1. Es recomana a les dones que alleten beure abundant te calent amb llet de vaca. Això permet a les mares joves "produir" més llet materna per al seu nadó. No obstant això, es va observar que el te negre amb llet també afecta les dones que no alimenten el nen. El consum regular de te negre amb llet en sis mesos donarà un resultat real visible.
2. Per a l'elasticitat i elasticitat de la mama és una decocció molt eficaç de fulles de maduixa amb llet. Cal abocar tres cullerades de fulles de maduixa fresca o seca amb un litre d’aigua bullint i deixar-lo preparar durant aproximadament una hora. A continuació, colar el brou i afegir-hi llet. Beure aquesta eina en lloc del te. És útil no només per a la mama, sinó també per a la salut de tot el cos.
3. Les vitamines per a la salut i la bellesa de les dones es troben a la mel i les nous. Aixafar les nous i omplir-les de mel natural i líquida. Deixar durant 10 dies a la nevera i agitar el recipient periòdicament. Després de l’hora especificada, aquesta eina s’ha de prendre en una cullerada al matí a l’estómac buit.
4. Internet està simplement trencant-se amb el següent mètode d'augment de mames a casa. Cal aplicar una xarxa de iode al pit una vegada cada diversos dies, evitant la zona del mugró. Això ajudarà a augmentar el volum de la mama per la meitat de la mida.

Augment de mames

De vegades es vol tenir un aspecte perfecte demà, i tots els mètodes per augmentar el pit són dissenyats durant molt de temps. En aquest cas, podeu utilitzar consells per augmentar visualment els pits amb accessoris i roba seleccionada correctament.

Primer, necessiteu comprar urgentment alguns sostenidors push-up.Contenen farcits en els quals el pit sobresurt significativament cap amunt, augmentant el pit per una mida com a mínim. Quan trieu la roba, preferiu un escot ample i un escot en V. Pareu atenció als collarets de volant i volants: donaran més volum al bust. No obstant això, els colls de tortuga i les jaquetes amb un coll alt al contrari, oculten la vostra mida ja petita.

Perseguint l’ideal d’una gran mida de mama, recordeu que un busto exuberant no sempre és bo. Els propietaris de magnífiques mides es queixen del dolor a l'esquena i de la càrrega constant de la gravetat d'aquest tipus. Diuen que han de portar sostenidors de suport tot el temps i només dormen a les seves esquenes. Accepteu-vos i estimeu-vos per qui sou. La natura us ha creat molt bonic, només heu de ressaltar aquesta bellesa!

Vídeo: com ampliar els pits - maneres de treballar