Com accelerar el creixement del cabell facial: 11 maneres

Molts adolescents s'enfronten a un problema quan el cabell facial creix molt lentament. En alguns casos, la barba no apareix gens, la qual cosa redueix l'edat actual d'un parell d'anys. Voler semblar més vell, els joves recorren a tot tipus de trucs. Si parlem d’homes més madurs, una mica de barba creix més lentament que altres. En aquest cas, també es requereix una estimulació addicional del fol·licle, que discutirem avui. Així doncs, comencem.

Mètode número 1. Mantenir la higiene

1. Adquireixi el costum de mantenir la cara neta de dia i de nit. La recomanació és especialment rellevant per a aquells que treballen en locals bruts, en un lloc de construcció o en cafeteries plenes de fum. En cas contrari, l'excés de greix subcutani es combina amb la pols, formant taps grassos de ple dret. El fol·licle capil·lar és molt difícil d’explotar, cosa que comporta parades de creixement.
2. Per a la higiene diària, utilitzeu gels de neteja i mousses, exfoliants, sabó facial. Si els porus s’obstrueixen massa, fregueu-los amb un raspall cosmètic. Netegeu la pell a mesura que s’embruti, feu servir una tovallola humida o una aigua senzilla.
3. Quan el cabell comença a trencar-se, es pot notar que apareix una erupció cutània i una escalada a la pell. Elimineu aquests defectes amb xampú anti-caspa, que alleugerirà la irritació.
4. Una vegada a la setmana, tracteu l’epidermis amb exfoliants exfoliants a base de cafè, peròxid d’hidrogen o àcid acetilsalicílic. Aquestes composicions es poden comprar a qualsevol botiga de cosmètics.
5. Prengui l’hàbit d’utilitzar un tònic hidratant després de cada rentat. Humecteu-vos a la composició del disc cosmètic i netegeu les zones on voleu accelerar el creixement del cabell. Penseu en els productes "L'Oreal", "Cent receptes de bellesa" o "Línia neta".

Mètode número 2. Feu massatges

1. És possible que el cabell facial no creixi pel fet que la circulació sanguínia sigui massa lenta. Per millorar el flux sanguini, hàgiu fer un massatge facial diverses vegades al dia.
2. Realitzeu manipulacions senzilles, assegut a un ordinador o mirant la televisió, parlant amb les famílies o banyant-vos. Abans del massatge, rentar-se la cara, fer una compressa calenta per obrir els porus.
3. Condueix les mans al voltant de les àrees problemàtiques en un moviment circular durant un quart d’hora. Al final, l’epidermis hauria de convertir-se en rosa o vermell. Per millorar l’efecte, traieu la pell amb les vostres mans.

Mètode número 3. Elimina l'addicció

1. L'addicció al tabac i l'alcohol suprimeix la immunitat, frena el flux sanguini. Com a resultat, el cos humà pateix, els cabells i les ungles deixen de créixer.
2. Els hàbits alimentaris perniciosos són hàbits alimentaris perniciosos. Gossos calents, shaurma, teysti gran - tot això afecta l'estat del tracte gastrointestinal. Com a resultat de l’acumulació de toxines i toxines, els bulbs es debiliten, el creixement del cabell facial disminueix.
3. També val la pena rebutjar els cigarrets electrònics (vapering). Per descomptat, els fluids només inclouen propilenglicol, sabors alimentaris, glicerina i nicotina mèdica, però també afecten negativament la salut del cabell.
4. Si parlem de fumar tabac, obstrueix els vasos sanguinis, de manera que la sang no circula completament als fol.licles pilosos. Alguns bulbs es queden adormits, mentre que altres moren totalment.

Mètode número 4. Eviteu l'estrès

1. No molta gent sap, però les situacions negatives provoquen un creixement més lent del pèl i la seva pèrdua massiva. Si és possible, eviteu l'estrès i, més encara, no caure en una depressió prolongada. Resumeix de manera convenient.
2. Si per la naturalesa del servei esteu obligats a afrontar l’impacte negatiu dels vostres superiors o companys de feina, busqueu formes d’alliberar energia. Sortiu al parc a l'hora de dinar, truqueu al vostre ésser estimat, escolteu música tranquil·la i llegiu un llibre.
3. En el món actual és difícil eliminar les situacions d'estrès completament. Inscriviu-vos a una secció de boxa, comenceu a jugar a tennis, aneu a l'exposició de cotxes o fotos. Aprendre a meditar a casa, visiti una lliçó de ioga.

Mètode número 5. No utilitzeu una navalla

1. Una de les concepcions errònies més famoses del món és que després de fer-se afaitar el nou cabell creix dur i dens. Per tal de no generar interferències i evitar irritacions, deixeu la línia del cabell sola.
2. En cas contrari, si continueu afaitant-vos amb la màquina, al principi els cabells començaran a créixer ràpidament i, a continuació, el procés es reduirà dràsticament i pràcticament s'aturarà.
3. Si teniu la primera pell a la cara, haureu de afaitar-vos-la. Més línia de pèl es farà més fosca. Després del primer procés d'afaitat ja no és necessari.
4. Val la pena fer aquest canvi a aquells que no estan obligats a assistir a estudis o altres esdeveniments importants durant el període de rebrot del cabell. Després que els pèls es tornin més llargs, comenceu a pentinar-los cada dia amb un pentinat fi.

Mètode número 6. Entra a l’esport

1. L’exercici estimula el creixement del cabell. Com a resultat del fort augment de la circulació sanguínia, les cèl·lules estan saturades d’oxigen. L'afluència augmenta a la pell de la cara, despertant els fol·licles.
2. No molta gent sap, però hi ha fol·licles pilosos a la cara que poden "dormir" durant anys. Sota certes circumstàncies, es desperten, de manera que la barba comença a créixer moltes vegades més ràpid.
3. La normalització del flux sanguini promou la saturació dels teixits amb humitat. Els fol·licles, com les plantes, necessiten un equilibri hídric complet.
4. No cal anar al gimnàs, només una quinzena de minuts al parc. També podeu realitzar flexions de braços, sacsejar la premsa o tornar a casa. Quan la pell de la cara es torna vermella, es pot començar a iniciar el procés.

Mètode número 7. Dormiu prou

1. El bon somni en el moment adequat proporciona al cos energia durant tot el dia. El més important és que la durada de la resta ha de ser d'almenys 8 hores. En aquest cas, és convenient complir el període de son en el rang de 22.00-23.00 a 07.00-09.00.
2. Trieu un coixí adequat per descansar. No hauria de ser massa baixa, en cas contrari, el líquid es va estancar a la cara, alentint el creixement del cabell.
3. Un coixí massa alt també està contraindicat. Aquest atribut no permet que la sang circuli completament, per la qual cosa els fol·licles moren i el cabell cau.
4. La millor opció és la alçada de coixí d’uns 8-10 cm en estat comprimit. És millor donar preferència als productes de la pelusa o de les plomes, i no al polièster de farciment.
5. Les ments més grans del país han demostrat en diverses ocasions que el cabell creix millor durant el període de descans nocturn. Si és possible, observeu el rellotge biològic (per a aquells que no treballen en el torn de nit).

Mètode número 8. Consumir greixos i proteïnes

1. Si el cos obté suficients proteïnes i àcids grassos saturats, el cabell començarà a créixer "com el llevat". Aquesta característica s'aconsegueix pel fet que el cabell està format per proteïnes en un 30%.
2. L’estructura també conté àcids grassos, olis, queratina, etc.A més, la proteïna augmenta els nivells de testosterona, augmentant la superfície del cabell facial.
3. Les principals fonts de proteïnes són els cereals i els llegums, la carn de boví, la polpa de porc, el pollastre, el gall dindi, el peix (qualsevol), el còctel de mar, els ous, el formatge cottage. Apunteu-vos als productes que apareixen a la llista, i estaràs feliç.

Mètode número 9. Ompliu la manca de vitamina B

1. Les vitamines més importants per al creixement del cabell facial són el grup B, en particular B7 - biotina. A més, val la pena cuidar B3, B5, B9.
2. La biotina es pot trobar en els rovells de pollastre / guatlla, nous, ametlles, avellanes. Si és possible utilitzar additius alimentaris en pols, utilitzeu-ho. La composició es ven en farmàcies i botigues de nutrició esportiva.
3. Si parlem de vitamines B3 i B5, es troben en ous, vedella i vedella, peixos de mar, alvocat, carn magra (gall dindi, pollastre), grans sencers, llet grassos (casolans).
4. L'àcid fòlic (B9) és responsable de la densitat del cabell. Si teniu pèls escasses, recolzar-vos en gra de blat sarraí, civada o lli, cereals, fruits secs, verdures fresques i fruites verdes.

Mètode número 10. Mantenir l'equilibri de les vitamines A, C, E

1. Aquests grups de vitamines tenen un efecte beneficiós en el treball del cos humà en general. Pel que fa al creixement del cabell a la cara, gràcies als fol·licles de vitamina A i E es reforcen, l’efecte de la creixent desapareix (després de l’afaitat, si hi ha un lloc on estar).
2. La vitamina C suporta l'activitat de les glàndules sebàcies controlant l'alliberament de greixos. Podeu trobar l’ingredient en cítrics, tomàquets, patates.
3. Les vitamines A i E acceleren la circulació sanguínia, busquen aquests grups en cereals i llegums, pastanagues, bròquil, coliflor, fruits secs (qualsevol), verdures i fruites fresques, carn, peix.

Formes populars per accelerar el creixement del cabell facial

1. Eucaliptus Podeu utilitzar eucaliptus en la seva forma pura o aplicar un producte que conté aquest extracte de la planta. Obteniu tintura d'eucaliptus en una farmàcia, diluïu-la amb aigua en una proporció de 1: 3. Humiteu a la composició del disc cosmètic, netegeu la pell cada dia 3 vegades al dia. El producte no ha de ser esbandit en 3 hores després de l’aplicació. Abans d’utilitzar, es recomana provar l’absència de reacció al·lèrgica.
2. Minoxidil. El propòsit principal de la preparació farmacèutica és estimular el creixement del cabell al cap. No obstant això, també s'utilitza per augmentar l'àrea de vegetació a la cara i altres parts del cos. Apliqui una petita quantitat de la composició a la punta dels dits, després fregar suaument a la pell de la cara. La dosi recomanada és d'1 ml., La freqüència del procediment és de 1-2 vegades al dia.
3. Amla. Combini 55 ml en una composició. Oli Amla, 20 gr. pols de mostassa i triturar la barreja per obtenir una pasta. Esteneu-lo sobre la pell amb una capa gruixuda, cobreixi amb una pel·lícula de polietilè a la part superior, deixeu-la durant mitja hora. Després d’aquest moment, renceu amb aigua freda. Si ho desitgeu, podeu substituir l'oli d'Amla amb èter de llavor de raïm, pachuli, jojoba, ylang-ylang. El mètode d’aplicació segueix sent el mateix.

Per millorar el creixement del cabell facial, cal canviar radicalment les formes habituals. No permeteu la deshidratació de l’epidermis, begueu almenys 2,8 litres. aigua neta al dia. Elimineu els hàbits nocius, eviteu factors negatius, no utilitzeu una navalla. Penseu en els mètodes populars basats en l’extracte d’eucaliptus, l’oli Amla, el minoxidil.

Vídeo: com accelerar el creixement de la barba