Com posar el nadó a dormir sense mareig

Un nadó després del naixement sol descansar a la mare. Com a regla general, en els primers dies de la vida, el nen està tranquil, es menja bé, fa pis i pota. Després del primer mes de vida, quan apareixen els primers còlics, molèsties i capritxos, la pau desapareix i comencen les nits d'insomni i els dies. Molt sovint, a causa del dolor a la panxa i altres problemes, el son del nen es pertorba i ja no és tan fàcil establir-se. Les mares troben una manera de sortir: salten les molles. Quan un nadó es troba en estat de pèndol, es queda dormit amb més facilitat i rapidesa. Però el nen creix, es desenvolupa, madura i encara necessita malaltia de moviment abans de dormir. No és difícil carregar el nadó. Però sacsejar un nen d'un any a 10 quilograms de pes és bastant difícil, fins i tot durant uns minuts. És per això que les mares tard o d'hora decideixen que el nen s’ha de deslligar. Però, com fer això, si el nadó dormia així de la seva vida?

Per què els nens els agrada la malaltia de moviment

El moviment suau és l'estat fisiològic del nen. Mentre està a l'úter, el nen sent els moviments suaus de la mare quan camina. Per això, la malaltia de moviment té un efecte calmant sobre un nen.

Un altre motiu per a l'actitud tremolant del nen al mal de moviment és la proximitat de la mare. Sovint el nadó no necessita moviments de pèndol. Associa la malaltia de moviment amb els braços d'una mare i la proximitat de la mama com a font de menjar. Quan la mare està a prop i es trenca, és segur, càlid i suau.

Sovint, el nen desenvolupa un hàbit clar, el que suggereix que si estàs sacsejat per dormir, necessiteu dormir, si no esteu sacsejat, necessiteu estar despert. És culpa dels propis pares. Des de molt primerenca edat, necessiteu mostrar al nen que hi ha moltes altres maneres d’anar a dormir.

Com preparar un nen per dormir

Per posar un nen a dormir sense mareig, cal preparar-lo per dormir. És poc probable que el nadó adormi immediatament amb les noves regles que establiu. Per reduir la resistència de les molles, s’ha de preparar. És a dir, "esgotar" de manera que es quedés dormit amb un toc del cap amb un coixí. Com fer això?

Gran buit de vigília. Si el nen es va despertar fa tres hores, és poc probable que vulgui dormir de nou (si aquest no és el fill dels primers mesos de vida). És molt important resistir un període de vigília important abans d’anar a dormir. Si el nen dorm dos cops al dia, ha de passar almenys quatre hores entre l'últim i el de la nit. Si el nadó dorm un cop al dia i després de 5 a 6 hores. Això assegurarà una fatiga suficient del nadó i es quedarà més ràpid, independentment de la forma en què es trobés. Cal acostar-se estrictament a un moment determinat: un horari clar produeix un mode en el qual es fa més fàcil quedar-se adormit.

1. Caminar Qualsevol mare sàpiga el bé que el nen es dorm bé després de llargues passejades a l'aire lliure. Just abans d'anar a dormir, prengueu un parell d'hores per caminar amb el vostre fill en un cotxet al carrer. Però no deixeu que dormi en aquest moment. Traieu les molles amb fulles, gossos, etc.
2. Massatge El massatge ajudarà a alleujar la fatiga i relaxar-se. Si alguna vegada has rebut un curs de massatge professional, segur que saps de quant de temps i de son dormen els nadons després d'aquests procediments. No us diem que necessiteu portar un fill a un especialista. La mare pot fer un lleuger massatge relaxant. Esteneu el bolquer, lubriqueu la pell del nadó amb crema o oli de massatge, massatge suaument primer dels peus i les cames amb moviments lleugers, després els palmells i les mans, després el pit, l'abdomen i l'esquena, al final amb el coll.Després del massatge cal anar als tractaments de l'aigua.
3. Bany fresc. Hi ha una opinió que per a un bon somni un nen ha de ser banyat amb aigua calenta. Diuen que el nadó fa mal i es dorm ràpidament després d’aigua calenta. Això és cert, però no dorm durant molt de temps en aquest estat: només un parell d'hores. Per garantir que el nen i la llar tinguin un somni normal, el bebè ha de banyar-se amb aigua tèbia. A una temperatura de 34-35 graus, el nadó intenta moure's més i, en conseqüència, gasta més energia. I quan es posa calent en bolquers càlids després de banyar-se, es dorm durant 5-6 hores. I, per regla general, s'adorm en qualsevol posició: no necessita un nadó en moviment.
4. Sacietat de l'estómac. Bé, qui vol dormir amb l’estómac buit? Abans d'anar a dormir, el nen ha d'estar ben alimentat. Això no només l'ajudarà a dormir més ràpid, sinó que també li permetrà dormir més temps, tant per al nen com per a la mare.
5. Elimineu el factor molest. És molt important proporcionar al nen un somni tranquil perquè pugui quedar-se adormit sense mal altia. Si el nen té còlics, faci massatges a la panxa, faci una cura per a la inflor, faci gimnàstica per a la descàrrega de gasos. Si un nen és una dentició, doneu-li el nadó per mastegar joguines especials de cautxú, lubricar les genives amb un ungüent suau. A més, no hi hauria de tenir soroll a casa, la llum brillant no hauria d'espantar el nadó durant el son. Si elimineu tots els irritants, podeu millorar significativament la qualitat del son del nen.

Són 6 passos senzills que heu de realitzar cada nit abans de dormir. T’ajudaran a deixar el nen ràpid i dormir durant molt de temps.

Com posar un nadó sense mareig

Si un nadó cansat encara no vol quedar-se adormit sense mal altia, hi ha un munt de trucs que poden posar a un nen en les seves regles.

1. Immediatament es pot adormir sense mal a cames el nen no pot. Per tant, per portar el nadó a una nova forma de posar-la hauria de ser gradual. Primer, tracti de fer que el bebè no es posi de peu, sinó assegut al sofà. Serà molt més fàcil per a vostè: menys pressió a l’esquena. Aleshores, el moviment de balanceig s'hauria de reduir gradualment, arribant al moment en què el nadó pot quedar-se dormit només en braços, sense balancejar-se.
2. Com a etapa intermèdia de la malaltia de moviment, podeu utilitzar una bola gran per a la gimnàstica - fitball. Podeu seure-hi, balancejant-se lleugerament. En aquest cas, la càrrega a la part posterior de la mare és petita.
3. En lloc de canviar, podeu patir suaument el nen al papa. Aquests moviments imiten el balanceig i calmen el nadó.
4. Si el nen és prou gran i ho entén tot, podeu donar-li un joguet favorit. Al cap ia la fi, sovint el bebè necessita mareig, ja que no se sent còmode i segur. I si agafes un bon amic, un ós o una llebre, al bressol, el nen se sentirà més relaxat.
5. De vegades, en lloc de la malaltia de moviment, podeu utilitzar un llit mòbil normal. Joguines que giren a poc a poc per relaxar la música, el nadó els mira i, per regla general, s'adorm lentament.
6. Alguns nens es queden adormits amb certs sons monòtics. Pot ser un assecador de cabells o aspiradora de treball, així com música clàssica.
7. Per posar un nen petit a dormir sense mareig, necessita "girar" un petit niu. El fet és que a l'úter estava calent, còmode i estret. I l'espai obert del matalàs espanta el nen i se sent incòmode. Cobreixi el nadó amb una manta perquè hi hagi una espècie de capoll al seu voltant: el nadó se sentirà més tranquil. Però aneu amb compte que la manta no caigui a la cara i no tanqui la respiració.
8. Si el bebè no té la vostra presència, podeu posar-lo al llit. En aquest punt, no necessita mareig, perquè la mare està tan a prop. Quan la migdiada s'adormi, la podeu posar al vostre bressol o deixar-la al costat de vosaltres si practiqueu dormir junts.
9. Si posa a un nen a la vora i li dóna un pit (o una ampolla), aviat es quedarà adormit, i tampoc no haurà de fer balanç.
10. Alguns nens es queden dormits molt ràpidament, si es rascen l'esquena.
11. Canta a la teva cançó una cançó de bressol o una cançó senzilla i tranquil·la. La veu de la mare generalment calma el nen i ràpidament s'adorm.

Són maneres senzilles, però provades de temps, per ajudar-vos a deixar el nadó sense mal altia.

Còmodes condicions de son

Per separat, cal dir sobre la temperatura de l’aire a l’habitació on dorm el bebè. Si l’habitació és calenta o calenta, el son del nen s’alterarà. El millor de tot, els nens i els adults dormen en una habitació fresca. La temperatura de l’aire a l’habitació ha de ser de 18-23 graus de calor. El límit superior permissible de la temperatura de l'aire és de 25 graus, el menor és de 16 graus.

És molt important repetir cada dia el ritual que prepara el nen per dormir. Per exemple, passejar, fer massatges, banyar-se, menjar, llegir llibres, acariciar l'esquena i dormir. El bebè ha d'entendre que després d'una acció hi ha una altra, tot està en ordre i, finalment, acaba per anar a dormir.

Si esteu decidit a desallotjar el nen de l’hàbit d’adormir-se amb la malaltia de moviment, no us retrocedeu de la vostra decisió. Si, després d’una altra capritx de cap grossa, teniu llàstima, torneu el nen entre vosaltres, el petit entendrà que les llàgrimes encara funcionen i poden començar a manipular-vos d’aquesta manera. Compreneu-ho: no esteu burlant d’un nen, obligant-lo a fer el que no pot. Podeu quedar-vos dormint sense mareig, això és normal. Però aprendre això trigarà molt de temps, potser no un dia o dos. Després d'haver decidit fer aquest pas, simplement es quedarà adormit per primera vegada fins que el bebè adquireixi un nou hàbit. Comprendre que el nen no pot dormir, és la seva necessitat fisiològica. Tard o d'hora es quedarà adormit sense estar immòbil. Recordeu que un nen necessita una mare feliç amb l'esquena sana!

Vídeo: com ensenyar a un nen a quedar-se adormit sense lactància i balanceig