Com eliminar la pressió ocular a casa

El glaucoma és un fort augment de la pressió intraocular. Aquest fenomen pot fins i tot conduir a la ceguesa. Tanmateix, no heu de molestar-se: la medicina moderna és capaç de fer front a aquesta malaltia i de preservar la visió d'una persona. A continuació, es parlarà de com els metges suggereixen el tractament del glaucoma, com reduir les seves manifestacions amb mètodes tradicionals.

Causes de la pressió intraocular augmentada

Dins del globus ocular sempre hi ha fluïts. La producció deteriorada, així com el deteriorament de l'aspiració, provoca el fet que la humitat comenci a pressionar els ulls des de l'interior. Per què es pot alterar l'intercanvi de fluids?

La primera raó és prendre medicaments forts. Per exemple, antidepressius o medicaments hormonals.

La segona raó és la de les ferides oculars. Un cop fort a l'ull pot no manifestar-se immediatament, però es produeix després d'anys. Com a regla general, qualsevol lesió pot causar danys als petits vasos sanguinis dins del globus ocular. Fins i tot els petits sagnats són un gran perill. El millor és intentar evitar lesions. Si no és possible evitar-los, és necessari visitar periòdicament un oculista.

La tercera raó és la forma de vida equivocada. Com a regla general, l'excessiu entusiasme per l'alcohol, els cigarrets i els aliments salats provoca la inflor de l'ull. Aquesta condició del teixit del globus ocular provoca un deteriorament de la sortida de fluids, el que condueix a un augment de la pressió intraocular. Quins són els símptomes del glaucoma?

Símptomes de la malaltia

1. Enrogiment freqüent i sever de la superfície ocular, no associat a l'ús de lents o augment de la càrrega visual.
2. Dolor al cap i als globus oculars. Com a regla general, quan premeu lleugerament els ulls, la persona sent dolor.
3. Nàusees, igual que amb la pressió arterial augmentada.
4. Visió borrosa, aparició de mosques davant els ulls o taques.

Determinar el glaucoma pel seu compte serà problemàtic. Per tant, si comencem a sentir almenys un signe esmentat anteriorment, consulteu immediatament un metge.

Tractament farmacològic del glaucoma

A més de les gotes, és obligatori prendre pastilles especials. Tenen el mateix efecte que les gotes, però actuen de manera més eficient. En tractar el glaucoma, no s'ha de descuidar res! Només un efecte complex ajudarà a aturar la caiguda de la visió i normalitzar la pressió intraocular.

La teràpia amb làser també s'utilitza per al tractament. Tant pot ajudar a crear nous canals de sortida de fluids i millorar la circulació de la humitat. El metge ha de decidir quin tractament és necessari. En casos greus, el metge pot decidir sobre la possibilitat d’intervenció quirúrgica.

Com reduir la pressió intraocular

1. És important dormir amb un coixí alt. Al mateix temps, assegureu-vos que el coll no estigui exagerat. Es recomana prestar atenció a models ortopèdics especials.
2. Mentre treballeu amb un ordinador, ha d'haver una il·luminació adequada. La llum ha de ser brillant i il·luminar bé el monitor. Assegureu-vos exactament. La pantalla hauria de ser clarament al nivell dels ulls.
3. És millor minimitzar les visites al cinema. El cinema en aquest format té un efecte negatiu en els ulls.
4. Les dones són millors per no portar estils de roba amb un coll ajustat o una bufanda ajustada.Pel que fa als homes, es prohibeix estrictament l'enduriment de la corbata i el darrer botó de la samarreta. La zona del coll ha de ser sempre lliure de tot tipus de punxades.
5. No us doblegeu cap avall. Per exemple, durant la neteja o la planxa. Tots els articles s'han d'ajustar perquè el cap gairebé no estigui inclinat. Això protegirà els ulls de l’acumulació d’excés de líquid.
6. No deixeu que els vostres ulls es sobrecarreguin. Quan treballeu a l’ordinador, feu pauses cada mitja hora. La gimnàstica senzilla no necessita gaire temps. Per exemple, parpellejar els ulls sovint i sovint durant un minut. O mou-los en direccions diferents 10 vegades.
7. Elimineu de la dieta d'alcohol i de cigarrets. Provocen un augment de la pressió arterial total i de la pressió dels ulls.
8. A la dieta hauria de prevaler verdures i fruites fresques, carn magra, productes lactis. És millor coure o vapor. Elimineu els greixos, dolços, salats, adobats.
9. Juga a l'esport. Però no el poder, sinó la calma. Per exemple, la natació o el pilates és perfecte. Si trieu el ioga, exclogueu les asanes en les quals us calgui inclinar el cap.
10. Massatge regular de la zona al voltant de l'ull. Inclou fregaments i acaricies lleugeres.
11. Assegureu-vos de prendre complexos vitamínics per als ulls amb luteïna i altres suplements beneficiosos.
12. Cal minimitzar la quantitat de sal de la dieta.

Una altra nota important. Cal mantenir la calma en tot moment. Intenta no molestar-se per petites filles. Si no podeu fer front a l’estrès per si mateix, preparar herbes com ara bàlsam de llimona o mare. Podeu comprar sedants homeopàtics a la farmàcia. No causen somnolència i es poden utilitzar fins i tot durant la conducció.

Mètodes folklòrics per reduir la pressió intraocular

Els mètodes tradicionals complementen perfectament el tractament conservador del glaucoma. Però tingueu en compte que és impossible substituir la teràpia amb remeis casolans. Heu de seguir clarament les instruccions del vostre oftalmòleg.

1. Piqueu mig got d’ortiga i afegiu-hi una culleradeta de lliri mòlt de la vall. La barreja resultant es barreja amb una cullerada d’aigua i es posa els ulls en forma de compressa.
2. Una culleradeta d’anís i coriandre es barreja amb un got d’aigua bullint. La barreja resultant ha d'estar beguda durant el dia i l'endemà prepararà una composició nova.
3. Un parell de fulles carnoses d'aloe bullen en una mica d'aigua. Cal fer-ho durant un parell de minuts. A continuació, premeu les fulles suavitzades del suc i barregeu-les amb el brou, dues vegades al dia, i aquesta infusió s’haurà inculcar als ulls. Al mateix temps, es pot sentir una lleugera sensació de formigueig, però això no és un problema.
4. Una planta com la vareta de fusta ajuda a combatre perfectament el glaucoma. Premeu el suc. Per litre de suc - 100 grams de vodka. Barrejar els components i insistir un parell de dies. A continuació, beure la tintura és necessari per a un quart de tassa un parell de vegades al dia. El sabor és molt desagradable, de manera que l’agent es pot i ha de prendre amb aigua normal.
5. Incloure en la seva dieta un got diari del següent còctel: suc de pastanaga, suc de remolatxa, suc de julivert i una gota d’oli vegetal. Assegureu-vos de menjar nabius o prendre el seu extracte en càpsules.
6. En lloc de prendre cafè, proveu la xicoira.
7. Les fulles de Rowan o les groselles ofereixen un litre d'aigua bullint. Beure un te durant tot el dia. Aquestes begudes tenen un sabor agradable.
8. Un remei inusual és el suc de ceba. Però no en forma pura, sinó que es va diluir amb aigua amb l'addició de mel.
9. Cuini un ou. Dividiu-ho amb cura en dues meitats i traieu el rovell. Inclini les meitats de la proteïna als ulls per sentir-se calent. Aquesta calefacció s'ha de dur a terme fins que l’ou s'hagi refredat completament.
10. Una altra recepta útil amb ous. Cuini un ou dur i talleu-lo a dues meitats. En cada un aboqui una culleradeta de mel i es posi al forn, s'escalfa a 130 graus.Cal coure ous més de mitja hora. El líquid format com a resultat s’ha drenat, es refreda i goteja als ulls 1 vegada al dia.
11. Preparar te fort. Ha de refredar-se a una temperatura càlida i agradable. Posem en ella un pèsol de la mel confitada i ens obstaculitzem vigorosament. La barreja resultant s’ha de degotejar a l’ull 1 vegada al dia, preferiblement a la nit.
12. La compressa regular de mel redueix a la perfecció la pressió dels ulls. Barregi la mel natural líquida amb aigua en una proporció d’1 a 1. Remullem un cotó i el posem a l’ull. Manteniu-la durant uns 15 minuts. L’aigua ha de ser una calor càlida al principi i fresc al final.

Gimnàstica per als ulls

La gimnàstica especial permetrà que el globus ocular es relaxi. El drenatge de fluids també millora. Per tant, us oferim un complex d’exercicis no difícils.

1. Sovint, solen parpellejar els ulls durant un minut.
2. Parpellegem a un ritme mitjà durant un minut.
3. Tanqueu les parpelles i comenceu a moure els ulls cap a la dreta, cap a l'esquerra, cap amunt, cap avall i en diagonal.
4. Repeteix ara el mateix amb les parpelles obertes.
5. Troba qualsevol objecte a prop teu. Mireu-lo i, a continuació, mireu cap a fora. Per exemple, a la finestra. Repetiu un parell de vegades cada hora després de treballar en un ordinador o llegir.
6. Tanqueu els ulls i dibuixeu un cercle, un quadrat i un rectangle amb els ulls.
7. Estireu les mans cap endavant i comenceu a moure els dits, mirant-los acuradament. A poc a poc, moure els palmells el més a prop possible dels ulls. Repetiu l’exercici diverses vegades.
8. Cada dia necessiteu una dutxa de contrast per als ulls. Això es fa simplement. Quan us renteu, dirigiu una forta aigua directament cap als ulls. La temperatura hauria de variar entre càlid i fred. L’ablució final es realitza amb aigua freda. Aquesta dutxa reforça i entrena perfectament els vaixells dels ulls.

Esperem que una malaltia tan desagradable us passi. I, tanmateix, és necessari saber-ne sobre ell i els seus símptomes per consultar a un metge a temps.

Vídeo: tot el que necessiteu saber sobre el glaucoma