Com triar un coixí ortopèdic

Moltes persones es queixen de dolor constant al coll, esquena i articulacions. Una causa comuna d’incomoditat es considera un coixí escollit incorrectament. L’accessori pot ser massa tou o dur, alt o, per contra, baix. Problemes amb la columna vertebral i causa una postura en la qual una persona solia relaxar-se. Per fer front a la situació ajudarà al coixinet ortopèdic, que té propietats terapèutiques i preventives. L’atribut s’ha de seleccionar tenint en compte les característiques individuals de la persona.

Característiques positives d'un coixí ortopèdic

1. Confort Gràcies a les propietats transpirables del material, el coixí és molt transpirable. No s'estanca a la cavitat de les fibres, de manera que el cap no transmet. Després d’un llarg descans, una persona es desperta vigorosament i sent una forta onada.
2. Hipoalergènic. Gairebé tots els tipus de farcits no causen intolerància individual. Es considera un avantatge definitiu per a les al·lèrgies. L’excepció és la pelussa o la ploma, que poques vegades omple accessoris per a la recreació.
3. Seguretat La majoria dels coixins estan fets de materials que no contribueixen al desenvolupament de fongs. En els productes ortopèdics no hi ha motlles, cintes de llit ni paparres, així com altres microorganismes nocius.
4. Ergonòmic. El focus principal dels coixins de tractament i profilaxi és alinear la columna vertebral. A causa d’un farcit especial, tota la persona dorm a la posició correcta durant tota la nit. El coixí cau sota la massa del cap i del coll tant com requereix les vèrtebres. Això exclou el dolor al coll i l'esquena, les migranyes.

Escollir un coixí ortopèdic: característiques bàsiques

El producte per a la resta es selecciona tenint en compte les característiques individuals de la persona. Abans de comprar, preste atenció a l'amplada de l'espatlla, a la rigidesa del matalàs existent, a la vostra posició favorita per dormir i a la política de preus del vostre futur coixí.

Mentre esteu a la botiga, reviseu totes les especificacions del producte disponibles. Aquests inclouen el material de la tapa i el recobriment, així com la rigidesa, l’altura, la forma, l’amplada i la mida del coixí.

Per donar-vos una idea més concreta del que està en joc, considereu les principals característiques en ordre.

Mida i alçada del coixí

1. Els principals fabricants ofereixen coixins ortopèdics rectangulars per emmagatzemar els prestatges. Les mides dels productes poden ser de 40 * 60 cm., Així com de 60 * 80 cm. L'indicador ha de ser proporcional a la distància de l'espatlla a l'espatlla. A més, trobareu atributs en forma de corró, mitja lluna, cercle, quadrat.
2. El kit inclou una funda de coixí, que sovint està saturada amb olis essencials amb un efecte calmant. No obstant això, podeu vestir un coixí amb una coberta estàndard disponible a casa.
3. Si parlem de l’altura de l’accessori, l’índex oscil·la entre els 6 i els 16 cm. Per a una persona mitjana, un coixí amb una alçada d’uns 10-14 cm és adequat.
4. Els experts t'aconsellen de triar l'alçada, tenint en compte el teu cos concret. Calculeu l’indicador és fàcil. Mitjançant una regla, mireu la distància entre la vora de l’espatlla i l’inici del coll. Afegiu el nombre de 2 cm (el matalàs estàndard es doblega amb aquest valor).

Rigidesa del coixí

1. Teniu una alçada aproximada del coixí. Ara considereu els casos individuals en què l’indicador pot variar d’una direcció o altra.
2. Si està descansant tota la nit, preferiblement a l'esquena, compri un coixí més rígid i inferior, alleujarà els roncs i eliminarà el dolor d'esquena.Centreu-vos en el grau de compressió del matalàs: com més suau sigui, més gran hauria de ser el producte.
3. Per a les persones que prefereixen dormir als estómacs, és adequat un coixí suau i relativament baix. Reduirà la tensió en els músculs i evitarà pessigar les vèrtebres cervicals.
4. Els que estan acostumats a descansar als costats, és convenient triar un objecte per dormir amb un alt grau de rigidesa. Per tant, el coll no fluirà, estant en línia amb la columna vertebral.

Cost de coixí

1. La política de preus depèn del fabricant (Rússia, Itàlia, Alemanya, Corea, Xina, etc.), així com el farciment que forma la base del producte.
2. Els accessoris farcits de làtex i altres impureses costen uns 1500-2000 rubles. Si parlem d’ingredients naturals, el preu pot arribar als 5.000 rubles.
3. Per descomptat, a Internet o al mercat trobareu un coixí de menys de 1000 rubles, però la seva qualitat no serà satisfactòria. El preu inclou els accessoris inclosos en el kit (fundes fragants, fundes de coixins, etc.).

Farcit de coixins

1. Fluff, plomes, closca de blat sarraí. Els tipus de càrregues llistats són naturals. Són completament hipoalergènics, amb l’excepció de la intolerància individual. Aquests atributs són inofensius a causa de la composició respectuosa amb el medi ambient. La closca de blat sarraí promou la circulació accelerada de l'aire, alleuja les migranyes, combat el dolor al coll i la columna vertebral. El coixí manté la seva forma perfectament i no es deforma sota una gran càrrega. Es consideren productes especialment útils per a persones amb osteocondrosi cervical / lumbar i escoliosi.
2. Goma escuma, polièster, hivernacle sintètic. Els materials enumerats són sintètics, però aquesta llista és incompleta. Els coixins són sovint farcits de holofibra, cautxú, silicona tractada tèrmicament, poliestirè (moltes pilotes). Els avantatges d’aquests farcits es consideren hipoalergènics i de gamma de preus. Els desavantatges inclouen la impossibilitat de netejar en humit (rentat). No obstant això, el tret negatiu es compensa amb la facilitat de ventilació; dos procediments anuals són suficients. També els farcits artificials serveixen més de 10 anys i es consideren molt resistents al desgast.
3. Latex. A causa del fet que el material es fabrica mitjançant escuma tèrmica, conserva i manté perfectament la forma. La composició volcànica té propietats elàstiques. Cal escollir els coixins d’aquest farciment per a persones que es recolzen a l’esquena. Gràcies a les característiques positives del làtex, els accessoris basats en ell alleugen el dolor de coll. No cauen per sota de la marca i canvien ràpidament de forma si voleu tirar endavant. El làtex es fabrica a partir del suc vulcanitzat i escuma Hevea. El material conté més del 96% de fibres naturals.
4. Fonts independents. El coixí està fabricat a partir de poliuretà o làtex escumat, que conserva perfectament la forma adoptada i la suporta durant tot el son. Els mini-ressorts estan situats un al costat de l’altre, la qual cosa permet un millor contorn del cap i del coll durant el període de descans. El farcit respon al moviment. Ràpidament deixa de formar-se, sense oferir molèsties quan es gira del costat, l'esquena i l'estómac.
5. Material amb memòria. Els accessoris per a aquest tipus de son estan fets de làtex o poliuretà. La característica principal dels productes és la reacció a la massa del cap i la temperatura del cos humà. Quan us estireu a descansar, el material s'adapta a totes les protuberàncies i manté la forma durant molt de temps. Després del cessament de l'exposició, el coixí gradualment comença a tenir l'aspecte original. Tot succeeix lentament. Si obriu el palmell per prémer el coixí, substituïu l’objectiu per omplir literalment cada dit. El cost d’aquests accessoris és mitjà (uns 2.000–3.000 rubles). El desavantatge és la impossibilitat de rentar.
6. Gel de refrigeració. La tecnologia no es manté quieta.Els principals fabricants de coixins ortopèdics han desenvolupat un gel 3D per als seus productes. El sistema innovador deforma el líquid interior, ja que s'adapta als contorns del cos i té un efecte de refredament. A causa de l’excel·lent distribució del material de càrrega té propietats de massatge. En comprar, tingueu en compte que necessitareu temps per adaptar-vos a aquest coixí.
7. Farciment ajustable. Un altre producte nou en el camp dels accessoris per dormir i descansar s'ha convertit en un coixí amb farciment regulable. El model té una cremallera oculta, amb la qual podeu extreure o informar de material. D'aquesta manera, el propietari té l'oportunitat de variar el grau de rigidesa i alçada del coixí. Les empreses líders subministren una funda de coixí amb un accessori amarat en olis essencials suaus.

Per què un coixí ortopèdic no encaixa

Després d’examinar els paràmetres indicats, esteu familiaritzat amb l’alçada, la rigidesa, la mida i l’ompliment del coixí. No obstant això, per alguna raó, no esteu còmodes dormint-hi? Estudieu els criteris per atendre.

1. Si després del matí el despertar experimenta entumiment de les espatlles i el dolor a les vèrtebres cervicals, aquest resultat suggereix una rigidesa excessiva del matalàs i un coixinet ortopèdic massa baix.
2. En el cas que durant el somni posis la mà sota el coixí, la seva alçada no és suficient. Compra un altre accessori amb més rigidesa. Una vegada més, mesuri la distància des de l'espatlla fins al principi del coll per determinar l’altura desitjada.
3. Si no dorms prou, gira constantment i no es pot prendre una posició còmoda, el coixí té una alçada més gran del que hauria de ser. Un cop més, examineu els paràmetres, seleccioneu un accessori amb una taxa inferior.
4. Les persones que prefereixen dormir al costat, la informació següent és útil. Si, en despertar, trobeu que esteu desperts a l'esquena, el coixinet ortopèdic seleccionat és massa baix. En el procés de son, el cap no era tan alt com calia, de manera que inconscientment va canviar de posició.

Coixins ortopèdics dels principals fabricants

1. "Trelak". L’empresa de fabricació russa fa que els coixins no siguin pitjors que els seus contraparts estrangeres. Els productes estan dissenyats per a diferents categories de ciutadans: dones embarassades, nens, persones grans i joves. No obstant això, l’enfocament principal de l’empresa és la producció de coixins per a nadons. El dissenyador us permet distribuir la càrrega a tot el cos, contribuint a l'enfortiment adequat de la columna vertebral del nen. Tots els materials són respectuosos amb el medi ambient. La política de preus comença a partir de 1000 rubles.
2. "Trives". La gamma de coixins ortopèdics és àmplia, trobareu un producte per a vós, un familiar gran, un nadó o una dona embarassada. La base del farcit és el làtex, que s'adapta a les corbes del cap i del coll, recordant la posició. A causa del massatge de la zona del coll, els músculs d'aquesta zona es relaxen, proporcionant a una persona un somni confortable. Si teniu malalties respiratòries o al·lèrgiques, no us preocupeu. El làtex és un material ecològic. El cost d’un accessori per dormir s’inicia a partir de 1500 rubles.
3. "Cònsol". La sèrie de productes "Consal" està feta de materials sintètics i naturals. Molts models tenen una capa superior en forma de gel que refreda el cuir cabellut i fa un lleuger massatge a la zona del coll. Aquest efecte permet descarregar els discos intervertebrals i relaxar els músculs. A causa de l’alta ergonomia i la diversitat, cada persona trobarà una opció basada en el seu físic. La política de preus varia entre 3000 i 5000 rubles.
4. "Ormatek". El fabricant fabrica productes basats en un material de farciment transpirable. Això inclou làtex volcànic perforat, cascos de blat sarraí, gel de refrigeració, poliuretà hipoalergènic. El coixí s'adapta al cos humà, proporcionant-li un somni confortable.Com a resultat de la circulació de l’aire, la transpiració està regulada. El coixí de gel de refrigeració és adequat per a persones amb alta temperatura corporal. Altres farcits reduiran la tensió en els músculs i proporcionaran un massatge a la zona del coll. A causa del material "respiratori", els bacteris no s'acumulen a la cavitat del coixí, que es considera especialment valuosa per a les persones al·lèrgiques. El cost dels productes comença a partir de 1200 rubles, tot depèn de la mida i del farciment específic.
5. "Tempur". El farcit de coixins és sensible a la calor, de manera que pren la forma d’un cap en poc temps. Aquest tipus de material és sensible al moviment, dormiràs còmodament a l'esquena, al costat o a l'estómac. Durant la resta, hi ha un suport màxim per cosir vèrtebres, els músculs es descarreguen. Els coixins d'aquesta empresa poden ser rectangulars, rodons, ovals, en forma de corró o de mitja lluna. La millor opció és un rectangle. El cost varia al voltant dels 3.500 rubles.
6. "Ascona". El fabricant produeix coixins i matalassos d'orientació ortopèdica. Avui, la companyia ocupa una posició de lideratge. El farcit de coixins és un ressort tou de làtex. Sostenen el coll i el cap, conserven la seva forma i contribueixen a la circulació accelerada de l'aire. "Ascona" fa coixins universals, podeu relaxar-vos a l'esquena, a l'estómac o al costat, sense por de molèsties. El cost de l’accessori varia de 1.000 a 5.000 rubles.
7. Fosta. La gamma de coixins ortopèdics d'aquest fabricant està dirigida a persones amb osteocondrosi cervical. En la majoria dels casos, el farcit està fet de materials naturals i artificials que s'adapten als moviments del cos humà. La funció de massatge alleuja els discos intervertebrals i relaxa els músculs. Al llarg de la nit, hi ha un gran efecte terapèutic i profilàctic sobre la zona problemàtica. D'aquesta manera s'elimina l'excés de tensió. El preu del producte parteix de 2500 rubles.
8. Indústries en potència. La principal empresa italiana ha guanyat el mercat rus. El producte es basa en materials hipoalergènics d'alta qualitat aprovats per la cura de la salut. Gràcies a la funció de memòria, el coixí conserva la forma del cap humà i proporciona un descans confortable. Alguns models inclouen un reproductor integrat que permet a la gent adormir-se amb la seva música preferida. El cost dels coixins és justament alt, fluctua al voltant de 5.000 rubles.

Quan trieu un coixí ortopèdic, pareu atenció a l’altura del producte. Hauria de ser igual a la distància de l'espatlla al principi del coll. Es considera que la mida òptima és de 40 * 60 cm., És possible menys. Preferiu els accessoris que mantinguin la seva forma bé i s'adapten al moviment. És convenient que el coixí tingués un lleuger massatge durant el son.

Vídeo: com triar un coixí ortopèdic