Com introduir correctament l'alimentació del nadó?

El sistema digestiu d’un nadó de fins a 5–6 mesos només percep llet materna i mescles especials. Els menjars adults causen inflor, indigestió i restrenyiment en un nen. Si el nadó creix i es desenvolupa ràpidament, no es queixa de l'estat de salut i guanya lliures adequades, els primers suplements s'administren en 6-7 mesos o una mica més tard. I no necessiteu escoltar les àvies que tracten de fer servir una xeringa o un suc a un nounat.

Productes per a la panxa petita

L'estómac d'un nen de sis mesos no digereix els plats complexos que consta de diversos components. La indigestió provoca salsitxes, mandonguilles, carn fregida i fins i tot sucs de fruites fresques. Es recomana als pediatres utilitzar aliments senzills i dietètics per a aliments complementaris:

• verdures;
• fruita de temporada;
• farinetes;
• productes lactis fermentats.

Kashi per a nadons
Als nens que pateixen mal es donen cereals bullits en aigua o en la llet de la mare. Cames útils, que afegeixen una cullerada de barreja seca. No podeu omplir el plat amb mantega o crema agra. Es pot tractar el bebè:

• arròs;
• blat sarraí;
• papilla de blat de moro.

El blat, l’ordi, la civada i l’ordi estan contraindicats. Els cereals contenen gluten: una proteïna complexa que pot causar al·lèrgies i inflamacions de l'intestí prim en un nen. Els cereals de cereals estan preparats per a nadons de més de 7-8 mesos. Tenen enzims suficients en el seu cos per digerir i absorbir farina de civada o ordi.

Comenceu amb el blat sarraí. El producte conté ferro, fòsfor i potassi. Les gachas de l'arròs no s’haurien de donar als bebès que solen tenir restrenyiment. Els cereals seleccionats es bullen en aigua sense espècies ni condiments. La sal, la mantega o el sucre no s’afegeixen. Pistols fregits amb una batedora o amb un tamís, per obtenir una pasta mucosa líquida sense grumolls.

Puré de verdures
Les verdures es recomanen per als nens amb tendència a la flatulència. Es prepara un primer àpat a partir de carbassó, coliflor o bròquil. Les patates estan contraindicades. Conté midó. El sistema digestiu del nen no absorbeix aquest component.

L'atractiu vegetal és útil per als nens amb sobrepès i pes normal. El carbó triturat o el bròquil és ric en fibra i un mínim de calories. La fibra dietètica normalitza el treball de l'estómac i els intestins, accelera el metabolisme.

Els nadons que s'introdueixen en verdures blanques i verdes reben pastanaga o puré de carbassa. Ofereixen rostoll i pastinaca, i als 8-9 mesos tracten les patates bullides.

Un plat per alimentar es prepara a partir d’un component a triar. El producte es bull sense sal i sucre. Piqueu amb una forquilla, podeu triturar en una batedora. S'aconsella a les mares ocupades que no tinguin temps per a una caldera i el carbassó a comprar puré de bebè llest. Trieu les opcions per a la primera alimentació, que no inclouen:

• àcid ascòrbic;
• midó;
• suc de llimona;
• arròs o farina de blat de moro.

Els suplements poden provocar una reacció al·lèrgica, i els pares ni tan sols es donaran compte que la fécula és la culpa, no la carbassa o el bròquil. El puré de qualitat només consta de dos components: verdures i aigua. No cal salar ni emmagatzemar un plat casolà. Els aliments per a nadons han de ser frescos, perquè l'estómac del nen no està preparat per a espècies i herbes.

El bebè dóna una verdura durant dues setmanes. A continuació, conegueu el nou producte. Si el cos del nen normalment percep la carbassa i les pastanagues, en 1–1,5 mesos es pot cuinar un guisat o una sopa de dieta sense vestir-se.

Productes lactis
El iogurt natural i el kefir s'assemblen a la composició de la llet materna. Les begudes làctiques fermentades colonitzen els intestins del nadó amb bacteris beneficiosos que ajuden a digerir altres aliments. Es recomana per a disbacteriosis, còlics i tendència a la flatulència.

Es recomana a alguns pediatres que comencin aliments complementaris amb formatge cottage. El bebè dóna un producte triturat sense fruita i sucre. El nadó s'acostuma ràpidament als aliments dolços i després rebutja verdures i cereals frescos. El formatge casolà no es pot omplir amb crema agra. Els aliments grassos poden causar indigestió.

A partir de 8 mesos en la dieta dels nadons s'injecta formatge casolà i formatge tou. Amb 10 llet de vaca sencera o de cabra.

Fruita per al nadó
Els cítrics i els plàtans estan contraindicats per a bebès de 1 a 1.6 anys. Les fruites de temporada són útils per als nadons: peres, pomes verdes, prunes. Puresa dolça com a nens capritxosos que rebutgen cereals i verdures. Hi ha moltes vitamines i fibra en els productes. L'atractiu de la fruita és útil per als nadons que solen patir fred.

Primer, doneu-li a les nenes pomes verdes. Peleu la fruita crua i pelieu la polpa amb una liquadora. Si l'estómac del nadó normalment pren el nou producte, podeu experimentar amb peres, però no les podeu barrejar amb pomes.

Els nadons fins a l'any estan contraindicats envasos i sucs frescos. Són poc digerits i causen diarrea. Els nadons de sis mesos no poden ser tractats amb maduixes, préssecs o albercocs massa dolços.

Carn i peix
De 7 a 8 mesos, s'injecta un pollastre o un conill. El porc és massa pesat i llargament digerit, causant flatulència. La carn grassa està contraindicada per als nadons amb sobrepès.

Es dóna a l'infant que provi les mandonguilles o el soufflé de vedella, el gall dindi bullit. Els plats de carn es poden barrejar amb cereals o puré de verdures, de manera que siguin millor digerits.

De 8 a 9 mesos el nadó s'introdueix en peixos de mar. El nadó només es prepara amb varietats de greix baix, netegeu minuciosament els filets dels ossos. El marisc està contraindicat, ja que pertanyen al grup d'al·lèrgens forts. A aquesta edat, es pot donar rovell d'ou. Ous d’ovelles cuites de pollastre o ous cuits. Es tracta a un nen amb una petita peça de la mida d’un pèsol. De vegades hi ha un rovell de rovell amb símptomes.

La carn i els peixos es bullen, cal triturar de manera que el nadó no s'ofegui. Les peces senceres es poden donar quan el nen té dents i aprèn a mastegar fruites i verdures.

Complements pedagògics i pediàtrics

Un nen que ha après a mantenir el cap està assegut a la taula amb els seus pares. El nen mira com la mare i el pare esmorzar i sopar, i comença a interessar-se pels aliments per a adults. Al nen se li dóna una cullera de plàstic o un altre objecte segur a les mans perquè pugui jugar i acostumar-se a la coberteria.

Els fanàtics dels aliments pedagògics alimenten el nadó amb sopa del seu propi plat quan estigui interessat en el plat. Si els pares decideixen introduir atractius d'aquesta manera, hauran d'abandonar els aliments fregits, grassos i que puguin causar al·lèrgies. Es recomana canviar a cereals, estofats de verdures o formatges.

Es pot col·locar davant del nen una placa en què es disposen trossos de pebre, pastanaga i remolatxa. Les verdures es bullen o es couen per fer-les més toves. El nadó escull el producte que vol mastegar. Podeu afegir un manat de julivert o un enel amb remolatxa i pebrots.

Els aliments complementaris pedagògics tenen diversos inconvenients:

1. Els nens no saben com mastegar menjar sòlid. Un nen que va sufocar un tros de patata durant molt de temps rebutja els plats adults.
2. La composició de sopes i guisats inclou diversos ingredients. És difícil que els pares determinin quin component va causar al·lèrgies i diarrea.
3. No tots els plats que mengen les mares i les àvies són útils per als bebès.

Els partidaris dels aliments pediàtrics preparen plats monocomponents especials per al nadó. Decideixen per si mateixos el producte que menjarà el nadó durant la setmana. La mare prohibeix a un nen pujar-se a un plat amb un menjar per a adults i no el tracta mai amb la seva sopa o civada.

S'aconsella als pares que han triat suplements pediàtrics per tenir un quadern o quadern especial.Aquest serà el diari del nadó, en el qual la mare escriu els plats, les mides de les porcions i la reacció del cos del nen. És més fàcil fer un seguiment dels productes que porta el vostre nadó amb normalitat i que val la pena renunciar.

Important: el bebè hauria d'estar interessat en menjar per a adults. No es pot forçar a un nen a menjar puré de carbassa o farinetes de blat sarraí, si es nega i protesta. Si forçes les coses al menjar d’un nadó, se sentirà disgustat amb tot el que sigui diferent al gust de la llet materna.

Normes bàsiques

L’alimentació complementària s’administra quan el reflex de l’empenyi desapareix al nen. Com entendre que ha arribat el moment? El noi està tractant de mastegar un tros de poma o pastanaga amb les seves genives. Beu aigua d'una cullera i no empeny el líquid cap enrere. El nen no apareix com a reflex de vòmits després de 5 g de puré de verdures o de civada.

Els nadons primer ofereixen una cullerada de menjar i, a continuació, el pit o l'ampolla amb la barreja. Un nadó ben alimentat sol refusar productes desconeguts i els afamats accepten de provar-ho.

Al matí se li dóna un plat nou al nen. Si l’atractiu no encaixa, els símptomes apareixeran en poques hores

• erupcions o ampolles;
• enrogiment a les galtes;
• ventre inflat;
• flatulència i còlics;
• diarrea o restrenyiment;
• mucositats o impureses estranyes a les excrements.

La setmana es tracta a un nen de carbassó triturat o de civada de blat sarraí. Si el cos normalment percep el plat, aneu al següent producte.

Un nadó que intenta menjar per a adults per primera vegada es dóna primer a la meitat de la culleradeta. La mida de la porció augmenta diàriament entre 1,5 i 2 vegades.

Alimenteu el nadó només amb una cullera, sense ampolles ni xeringues. El producte ha de ser barrejat amb saliva. Conté enzims que faciliten la digestió dels aliments.

El seu nadó té al·lèrgies o flatulències a causa del bròquil o l'arròs? El producte s’elimina de la dieta, una setmana alimenten el nen amb llet materna de manera que el cos tingui temps per recuperar-se. Quan els símptomes desapareixen, les molles ofereixen un altre plat.

Els aliments de fruites i verdures proporcionen al nadó vitamines i fibres. Els productes lactis milloren la funció intestinal i els cereals fan que el bebè sigui fort i saludable. Però ningú, fins i tot el menjar més deliciós i saludable, no reemplaçarà la llet materna, per tant, se'ls recomana a les dones alletar els seus bebès fins a un any o fins i tot dos anys.

Vídeo: a quina hora començar a introduir aliments per a nadons