Com utilitzar el fil (fil dental)

Les mares ens ensenyen a raspallar-nos les dents al matí des de la primera infància, però no tothom també es dedica a la higiene oral, fins i tot abans d'anar a dormir, què podem dir de l'ús de la seda dental. És molt més habitual prendre un escuradents i després de cada menjar intenta netejar les dents amb la seva ajuda. La cultura estètica i sanitària està formada per moltes coses petites. La flossa dental, l'anomenada sedauxa, és cada vegada més popular entre les persones que intenten minimitzar els problemes dentals.

Per a què serveix el fil dental?

No pensis només que com a fil dental es pot prendre un tros de fil ordinari per cosir. La ciència moderna no es manté ferma, un dels seus últims invents és un fil dental, que es diu un fil dental i que està destinat a la higiene de les dents molars. Això ajudarà a desfer-se de la principal patologia: la càries, que afecta més de la meitat dels adults i de molts nens.

Amb l’ajut d'un raspall de dents, només podeu netejar les superfícies externes de la dent, però no es pot arribar a la zona interdental. Les dents estan molt estretament en contacte les unes amb les altres, de manera que no hi ha truges, per molt fines que siguin, que no puguin netejar-se completament i alliberar-se de les restes d'aliments de les superfícies internes de contacte. I el menjar que es manté entre les dents no només crea una olor desagradable a la boca, sinó que també es pot convertir en un entorn excel·lent per als microorganismes nocius.

Tipus de fil dental

El fil dental té moltes varietats, cada persona pot triar l’opció més adequada, tot depèn de l’amplada de la distància entre les dents, de la presència de pròtesis, de sensacions tàctils i només de preferències personals. La prevenció de la càries no depèn del grau que utilitzeu, el més important és utilitzar-lo. Com es divideixen els sedosos:

1. Els filaments dentals són arrodonits, estan dissenyats per a aquells que tinguin llacunes amples entre les dents, o planes, per a persones amb un contacte molt estret entre les dents adjacents.
2. En la composició impregnadora del fil pot contenir substàncies terapèutiques o profilàctiques: fluor o clorhexidina. De vegades s'afegeixen components que generen una aroma agradable per afegir el gaudi estètic al procediment de neteja.
3. Hi ha un fil dental encerat i no encerat. Els primers són més suaus, és més fàcil desplaçar-se entre les dents, és acceptable que els principiants aprenguin gradualment a utilitzar els fils sense danyar les genives. Les ceres sense cèl·lula netegen els espais entre les dents de manera més intensa i eficaç que eliminen la placa i els bacteris nocius. A poc a poc, cal passar dels fils encerats a aquests.
4. La seda natural o les fibres sintètiques com el niló o el tefló s’utilitzen com a principal material per a la seda dental. Tot natural és millor, però el fil de seda es desgasta més ràpidament i es trenca. Els fils sintètics són més cars, però duren més. Els més populars són la seda de niló, a causa de la relació qualitat-preu.

Amb quina freqüència s'utilitza la seda dental

Podeu utilitzar la seda dental segons sigui necessari, però els experts us aconsellen que utilitzeu la fil dentaire profilàcticament abans de dormir o almenys dues vegades a la setmana. Només amb la seva ajuda es pot eliminar efectivament la placa.

Les opinions difereixen sobre què fer primer, raspallar-se les dents amb un raspall i, a continuació, utilitzar el fil dental, o viceversa. Algunes persones creuen que el fil pot posar bacteris sota la geniva, altres pensen que després del fil és més fàcil dur a terme la higiene dental final. En un tot coincideix, l’ús de la seda és molt útil.

Recordeu-ho! Renteu-vos les mans abans d'utilitzar la seda dental. No compreu un teixit de seda sense consultar amb un dentista, sobretot si teniu aparells dentats o instal·lats.

Com utilitzar correctament el fil dental?

Per netejar eficaçment les dents de la placa i evitar que els microbis es sotmetin a la geniva, és necessari utilitzar correctament la seda dental. Familiaritzeu-vos amb regles importants que us ajudaran a evitar la càries i la malaltia periodontal. Seguiu els procediments en l’ordre següent:

1. Prepareu 40-50 cm de seda, enrotllant la longitud requerida de la bobina, buideu el fil al voltant dels dits mitjans, de manera que es formin entre ells 5-10 cm de fil, amb els quals es rentarà les dents.
2. Mantenir fermament la seda dental amb el dit polze i l'index, mogeu-la suaument cap amunt i cap avall entre dues dents, repetint aquests moviments diverses vegades. Passar gradualment dents d’una altra, mentre moure el fil a una zona neta.
3. A continuació, podeu embolicar el fil al voltant de la base d’un dent de manera que vagi una mica per sota de la geniva. Netejar una dent, mentre que podeu realitzar moviments circulars. No realitzeu esforços dràstics, en cas contrari podeu ferir els teixits tous de les genives. Aquí necessitem una atenció especial i la lentitud.
4. Recordeu que per a cada nou dent s’ha d’utilitzar parts netes del seda, en cas contrari s’estendrà els bacteris entre dents saludables i no molt netes.
5. Per treure la seda dental de l’espai entre les dents s’ha de fer moviments suaus cap endavant i cap enrere. Naturalment, al principi no es quedarà sense un mirall.
6. No us preocupeu que no pugueu aprendre a aplicar el fil dental, simplement comenceu i us adapteu ràpidament. Es faran altres procediments automàticament.
7. No utilitzeu mai el segon fil usat, en cas contrari, tot el procés de purificació perd el significat.
8. Al final de l’ús de la seda dental, seria bo raspallar-se les dents amb un raspall de dents, podeu connectar-vos per a la desinfecció addicional i el rentat de la boca.

Contraindicacions per a l’ús de fil dental

Algunes observacions mèdiques mostren que, de vegades, un ús inadequat de fil dental pot provocar malalties inflamatòries de la cavitat oral i, de vegades, pèrdues inesperades de dents. Tot això succeeix per una raó única: el no compliment de la tècnica de neteja de dents amb fil dental. El tocar constant de les genives amb el fil fa que siguin sensibles, els teixits tous es pertorben, i les infeccions penetren fàcilment a l'entorn accessible.

Assegureu-vos que les genives no sagnin després d’utilitzar un fil dental, això pot ser degut a la malaltia periodontal. En aquest cas, heu de posar-vos en contacte immediatament amb el vostre dentista. No es recomana l'ús de seda i amb grans trastorns de càries, amb l'aparició de cavitats. En aquesta situació, el fil només pot agreujar la imatge, introduint danys addicionals.

No es recomana utilitzar fil dental per als nens menors de deu anys, i fins i tot després d'aquesta edat aquest procediment només es pot realitzar sota la supervisió dels adults.

Si ho enteneu tot a la perfecció, no espereu i no ho dubteu, tingueu cura de l'estat de les dents. El procediment per netejar amb un fil dental no és complicat i és bastant efectiu. Després de tot, un somriure de neu no és només un element d’una imatge encantadora, sinó també un indicador de la bona salut d’una persona.

Vídeo: com utilitzar el fil dental