Com beure te amb mel: consells útils

Bé, qui de nosaltres no li agrada beure te, bevent-lo d'un plat petit mentre beu amb mel fragant? De fet, el te amb mel és un clàssic. Ens dediquem al te de mel només en companyia de gent propera i estimada. És com un ritual íntim que només es pot realitzar al cercle d'amics de confiança. El te amb mel no és només molt saborós, sinó que també és increïblement útil. En aquest article tractarem de comprendre els beneficis del te i de la mel, aprendre a preparar una beguda i com beure-la correctament en combinació amb llaminadures.

Els beneficis del te amb mel

Tothom sap que el te (especialment verd) ajuda a accelerar els processos metabòlics, elimina les toxines del cos: el primer ajudant en la pèrdua de pes. Sí, i la mel és molt útil: té molts nutrients que tenen un gran impacte en el cos humà. La mel s'utilitza en la lluita contra els refredats, participa en diverses màscares per a la pell i el cabell. A més, les propietats antisèptiques de la mel ens permeten utilitzar aquest producte com un ungüent. Però, com afecta la combinació de mel i te al cos humà?

1. El te amb mel calma perfectament el sistema nerviós. Si beu una beguda dolça al matí, podeu despertar-vos sense problemes i agafar vigor durant tot el dia. I si es pren una copa a la nit, es pot oblidar l’insomni i adormir-se amb un somni dolç i tranquil.
2. La mel té una gran quantitat de nutrients en què el cos sovint és deficient. Especialment a la primavera quan hi ha poques vitamines. En combinació amb el te, la mel permet absorbir millor aquests nutrients. Això li permet mantenir la bellesa de les ungles, els cabells i la pell.
3. La mel té molta fructosa, que és capaç d’ajudar el cos després d’un llarg i ràpid esgotament. Els musulmans que passen ràpid (mengen i beuen només després de la posta de sol) comencen a menjar després de molt de temps amb un te calent amb mel.
4. La fructosa, que es troba a la mel, redueix la toxicitat de l’alcohol. Si després d’una tarda de tardor beu un got de te amb mel, podeu evitar el desenvolupament del síndrome de la ressaca o reduir-ne de manera significativa els símptomes.
5. El te amb mel millora l'estat d'ànim i alleuja la fatiga. Es pot beure després d'un llarg i dur treball. Si treballeu en un ordinador, el te amb mel ha de ser la vostra salvació, ja que afecta perfectament la vostra visió.
6. El te amb mel és un remei millor fred. Especialment si aquest fred acaba de començar o està a punt de començar. Si esteu congelats a l’estació de l’autobús o bé si us mulleu els peus, begueu una tassa de te amb mel per evitar la malaltia.

Aquesta és una llista incompleta del que el te de mel és capaç. Però, com es pot beure correctament per obtenir tota la gamma de propietats útils?

Com beure te amb mel

Per entendre aquest procés, considerem detalladament com fer el te, ja sigui per barrejar-lo amb mel i com beure correctament aquesta beguda per a la salut.

1. En primer lloc, cal adoptar una aproximació responsable a l’elecció del te i de la mel mateixa. Escollir entre te verd i negre, parar atenció a la primera: està sotmès a menys processament i és més útil. La mel ha de ser natural, el millor és triar mel dolça i sense sucre.
2. L’aigua del te s'ha de filtrar o embotellar. En casos extrems, podeu utilitzar aigua separada. No heu d’obtenir aigua de l’aixeta del bullidor: un alt contingut de clor pot fer malbé el sabor de la beguda.
3. No es pot portar l’aigua a la bullidorera violenta. L'aigua ha de ser "viva", però desinfectada. Per fer-ho, mireu l'aigua i tan aviat com apareguin petites bombolles a la seva superfície - apagueu immediatament el foc. Aquesta aigua ja és apta per beure.Però la majoria dels nutrients de la mateixa no van morir durant un llarg període d'ebullició.
4. Bulliu les parets del bullidor abans de preparar la beguda. Després d'això, aboqueu unes quantes fulles de te al recipient i aboqueu-hi aigua bullint.
5. Prendre un te calent amb mel és un gran error. En cap cas no es pot dissoldre el producte de l’abella en un te calent. En primer lloc, mata tots els nutrients de la mel: el producte es torna inútil. I, en segon lloc, quan s'escalfa, la mel emet substàncies tòxiques que poden ser perilloses per als humans.
6. Espereu que el te es refredi lleugerament. Podeu simplement deixar un parell d'hores o abocar el te a la tassa per accelerar el procés. Quan el te es posa calent (menys de 40 graus), podeu dissoldre'n una mica de mel i gaudir del sabor dolç i del delicat aroma de la beguda.
7. Si voleu beure te calent, no necessiteu dissoldre la mel. Només cal menjar-lo mentre beu. Poseu mel a la llengua, dissol-la amb gust i, a continuació, beure un te calent.
8. Podeu afegir te amb mel amb llimona, gingebre i baies congelades. Es pot ratllar el gingebre i afegir-lo a la tetera juntament amb l'elaboració de la cervesa. El suc de llimona no s’ha d’afegir immediatament, ja que, si no, el te no s’està preparant. Després de la infusió i la infusió de l'arrel, afegiu el suc a la meitat de la llimona i uns quants llimoners i nabius congelats a l'interior del bullidor. Com a resultat, obteniu una beguda curativa de la joventut i la salut. El seu delicat sabor saborós va bé amb una aroma dolça de mel.

Seguint aquestes simples regles, podeu gaudir d'una beguda no només deliciosa, sinó també molt útil.

Precaucions de seguretat

Tot i que la mel és molt útil, pot ser perillós en alguns casos. Primer, si una persona és al·lèrgica a la mel, que és bastant comuna. Si esteu intentant un tipus de mel nou, comenceu amb petites porcions per seguir la resposta del cos. La mel és una gran alternativa al sucre, té moltes substàncies útils. No obstant això, no s’hauran d’abusar, la mel és molt alta en calories i amb freqüència de consum de te pot conduir a un excés de pes.

Amb molta cura, el te amb mel (així com altres productes al·lergògens) s'ha de prendre durant l’embaràs. En aquesta situació, la moderació us estalviarà: no més d'una tassa al dia. Si us agrada beure te amb mel, després de beure te, renti la boca amb aigua neta. Després de tot, la fructosa pot afectar negativament l'esmalt de les dents i provocar la càries. Això és especialment cert si beu te amb mel abans de dormir.

Si beure te amb mel a l’estómac buit, no oblideu prendre l'esmorzar després. El fet és que la fructosa comença el procés de digestió i contribueix a la secreció de suc gàstric. I si no hi ha menjar a l’estómac, comença a digerir-se. Això pot provocar problemes digestius. El te amb mel és una beguda saludable, però també té contraindicacions. De la beguda ha de ser abandonat a nens petits fins a dos anys. Els diabètics també estan en risc, ja que els hidrats de carboni ràpids els són bàsicament nocius.

Cal assenyalar que un tipus diferent de mel té un efecte diferent sobre una persona. El blat sarraí ajuda a eliminar l'anèmia i alleujar les malalties pulmonars. El Linden tracta de refredats, millora la immunitat. La flor s'utilitza activament per enfortir el sistema nerviós i per lluitar contra l'insomni. Sigui quina mel trieu, el més important és que us agradi el seu gust. I després el te amb mel serà un veritable plaer!

Vídeo: te de gingebre de llimona amb mel