Com pujar els peus amb un refredat

Els banys calents dels peus són un dels tractaments casolans més eficaços per al refredat. Els banys de peus calmen, creen, produeixen un potent efecte preventiu. En aquest article aprendràs com actuen els banys de peu calents sobre el nostre cos, com remullar els peus correctament amb un refredat i, a més, esbrinar per a qui estan els banys contra peus contraindicats.

Els beneficis dels banys de peus calents

Per què ens ensenyen les àvies a escalfar els peus en cas de refredar-se? El vapor dels peus afecta el benestar general d’una persona: tractem de descobrir-ho.

1. Als nostres peus hi ha un gran nombre de punts actius que afecten la nostra salut. Per tant, en els primers signes de fred, el bany pot aturar la malaltia, que ni tan sols tindrà temps per començar. Els banys calents són especialment eficaços al començament de la malaltia, per exemple, si esteu exposats a la pluja i es refreden.
2. Els vasos sanguinis a les cames estan íntimament relacionats amb el cos sencer. Escalant les cames, escalfem completament el cos. Per tant, durant els banys calents una persona transmet molt.
3. L’inici d’un fred s’acompanya sovint amb una inflor de les membranes mucoses, congestió nasal, envermelliment de la gola. Els banys calents ajuden a desfer-se d'aquests símptomes perquè contribueixen a la sortida de sang a les cames.
4. Els banys de peus augmenten la circulació de la sang, que és tan necessari durant la malaltia. La circulació sanguínia activa és una millora del treball de les cèl·lules immunitàries.
5. Els banys de peus calents són un excel·lent remei per als mocs i altres malalties respiratòries.
6. Els banys de peus calents s'utilitzen sovint en el tractament de la tos residual i prolongada. L'escalfament de les cames ajuda a diluir i expectorar els pulmons.

A més, els banys calents són tan segurs, a diferència de molts medicaments, que els pares prefereixen cada vegada més aquest mètode de tractament oblidat.

Com pujar els peus amb un refredat

Heu d'entendre que obtindreu el major efecte si passeu les cames abans d'anar a dormir. Per tant, planifiqueu el procediment per a la nit.

1. Primer heu de decidir què farem el bany. L'opció més popular és el bany de mostassa. La mostassa en si mateixa és molt útil perquè irrita la pell i augmenta la circulació sanguínia. I juntament amb l'aigua calenta té un efecte incalculable. No obstant això, els pacients amb al·lèrgia poden tenir una reacció a la mostassa en forma de tos o erupció a la pell. Per tant, per als banys calents, podeu utilitzar una gran varietat d'olis essencials: també són molt útils.
2. Per a la calefacció, podeu utilitzar la pelvis i, en tot cas, disposar d'una galleda. Després de tot, es pot escalfar no només els peus, sinó també els músculs del panxell. Si feu un bany per un nen, poseu-vos els peus a l'aigua amb ell de manera que no tingui por del procediment. A la part inferior del tanc es pot posar una esponja aspra, que estimularà encara més el peu.
3. En primer lloc, els peus s’han de col·locar a l’aigua a una temperatura confortable, especialment si esteu banyant un nen. És important no espantar al nadó i presentar el procediment en forma de joc. Primer deixeu que l’aigua s’escalfa - 36 graus.
4. Afegiu poc a poc aigua calenta de la tetera a la conca. Abans de rebaixar les cames al líquid, remeneu el compost per no cremar els peus.
5. A poc a poc, traieu la temperatura de l'aigua al màxim que pugueu tolerar. Normalment és de 45 a 50 graus. Les cames han de ser vermelles i calentes. Hauria d’haver-hi vapor al front.
6. El nen ha de fer un bany calent no més de 10 minuts, un adult pot mantenir els peus calents durant uns 20 minuts.
7. Després del bany, haureu de rentar els peus amb aigua tèbia i neta, netejar-los acuradament i posar els mitjons de llana als peus nus.Res, que les sensacions siguin una mica espinades, això és un efecte addicional sobre els punts actius del peu.
8. Després del bany, haureu de caure sota una manta i prendre alguna cosa escalfant-lo. Un got de vodka amb pebre és una gran solució contra el fred que ha començat. Als nens se'ls pot oferir una tassa de te de gerds: els gerds ajudaran a suar. Després d’aquestes manipulacions, haureu de ficar-se sota una manta i no inclinar-se fins al matí.

Aquesta és una de les millors maneres de desfer-se del fred de forma ràpida, econòmica i segura.

Qui no hauria de fer banys calents

No es poden elevar les cames ni les dones embarassades. El fet és que l’aigua calenta estimula l’afluència de sang a les cames. En aquesta situació, la placenta pateix - la sang es desprèn i el nen a l'úter perd la nutrició. Això pot comportar el risc d’avortament espontani o de part prematur.

Quan les cames de la congelació també surten. Les temperatures extremes poden danyar els vasos sanguinis. Amb la diabetis i les venes varicoses, no es recomanen les cames elevades. Si teniu alguna malaltia crònica, primer heu de consultar amb el vostre metge sobre la intenció de passar les cames.

Què més fer un bany calent

Si el mètode tradicional de tractament (mostassa) no us convé, podeu fer banys amb altres components.

1. Si feu un bany amb decocció de menta o oli essencial d'eucaliptus i inhale activament els vapors durant el procediment, això us permetrà eliminar la congestió nasal.
2. El brou de patata durant molt de temps per mantenir l'aigua calenta i escalfar els peus bé.
3. Es pot fer per a les safates i les decoccions d’herbes medicinals. Ajudaran no només a lluitar contra els refredats, sinó a eliminar moltes malalties de la pell. La calèndula com a part d’una decocció desinfecta les ferides, contribuirà al tractament del fong a les cames. La camamilla suavitza la pell aspra dels peus. Hypericum calmarà les cames i alleujarà la inflor després d'un llarg dia de treball.
4. Els banys de peu sosa també són molt útils. Soda afecta activament els punts reflexos i fa que una persona transpari molt. Això ajuda a eliminar toxines, virus i residus del cos. A més, la soda elimina els fongs de les cames.
5. La sal i el iode es poden utilitzar per preparar el bany. Per a 5 litres d’aigua necessitaràs mig got de sal i una culleradeta de iode. Aquest còctel us escalfarà perfectament la pell.

Els banys calents a peu es poden fer diverses vegades al dia. El millor és fer-ho al principi de la malaltia a l'inici dels primers símptomes o després d'un període agut quan no hi ha temperatura.

Des de temps antics, les persones han sabut que un bany calent de peus guareix les malalties, relaxa, pacifica, desinfecta la pell, elimina l'olor desagradable de la suor. En els temps moderns, poderosos medicaments i ungüents, volem ser curats abans, no tenim temps per a la malaltia. Tanmateix, aquesta pressa condueix sovint al fet que llançem una gran quantitat de pastilles al cos, fins i tot sense tenir-ne una idea precisa. No tingueu pressa per beure química, ajudeu el cos a recuperar-se sols. I el bany de peus calent en aquest negoci és el primer assistent.

Vídeo: com pujar les cames