Com portar un embenat prenatal per a dones embarassades

El més important durant l’embaràs és preservar la salut de la futura mare i el seu fill. A aquests efectes, els metges i els ortopedistes han desenvolupat un embenat prenatal. Ajuda a la dona embarassada a sentir-se còmoda malgrat la panxa creixent, especialment si porta un estil de vida actiu. Moltes mares creuen que la venda prenatal provoca molèsties al nadó, limita la seva mobilitat. Si dubteu en l’adequació de l’aplicació, consulteu un obstetra-ginecòleg, que dissiparà tots els mites.

He de portar un embenat

Cal portar un embenat prenatal per a totes les dones embarassades per evitar el desenvolupament de moltes malalties associades a la càrrega de la columna vertebral i dels òrgans abdominals.

En primer lloc, es recomana en els casos següents:

• Treballant embarassada, l'activitat de la qual està associada a una llarga estada als peus.
• En aparèixer dolor lumbar.
• Quan l’osteocondrosi.
• Amb varices a les cames.
• Amb edema.
• Amb embarassos múltiples.
• Amb els segons i posteriors embarassos.
• Amb l'amenaça d'un part prematur.
• En presència d'una cicatriu a l'úter.
• Amb abundant aigua.
• Amb una gran mida de l'úter o el fetus.
• Amb una baixa ubicació de la placenta.

A més, l'embenat ajuda a preservar la bellesa de la futura mare, ja que redueix significativament la càrrega dels músculs i la pell de l'abdomen, evitant el seu estirament. Les dones van notar l’absència d’estries a la pell i el ràpid retorn de la premsa a la seva forma anterior.

On comprar un embenat

Avui en dia, la venda prenatal es pot adquirir a la farmàcia, a qualsevol botiga de productes per a nens i dones embarassades ia través d'Internet. Amb aquesta diversitat, val la pena prestar atenció als punts de venda revisats i passar per alt els dubtosos (mercats, tendes).

El millor és comprar un embenat en una farmàcia, ja que el farmacèutic té una educació mèdica i us ajudarà a prendre la decisió correcta. Respondrà a totes les preguntes i us explicarà com vestir-se correctament per fer-ho còmode per a vosaltres i per al futur nadó.

D'altra banda, en una farmàcia, a diferència d'una botiga, no tindreu l'oportunitat de provar completament el producte. Si cometeu un error amb la mida, aquest producte no està subjecte a canvi i retorn. Quan intenteu un embenat, us guiarà pels vostres sentiments. En primer lloc, no hauria de provocar molèsties ni comprimir l'estómac.

A les botigues en línia també es venen vendes prenatals i postpart. Es corre el risc d’ordenar una mida inexacta, obtenir un producte de mala qualitat i no podrà provar el model ordenat. Per tant, s'hauria d’abandonar l’adquisició a través de la World Wide Web. Eviteu també la compra de mans o el préstec de núvies.

Com triar un embenat

Un obstetra-ginecòleg haurà de mesurar el volum dels malucs i l'abdomen i dir-li la mida exacta. Normalment té la mateixa fila que la roba que porta, és a dir, S (42-44), M (44-46), L (46-48).

Consells per triar un embenat:

1. Tingueu en compte el material del cosit del producte. Ha de ser natural i permetre que l'aire respiri.
2. La majoria de les vendes es fixen en velcro, de manera que la seva qualitat no és menys important. Han de mantenir-se ferms, però no ser massa durs, en cas contrari, es fregaran en contacte amb la pell.
3. El embenat no ha de mantenir els moviments per tal que pugueu asseure's lliurement, caminar, pujar escales. Per tant, durant la instal·lació, aneu a la botiga i aprecieu els vostres sentiments.
4. En aquest cas, quan apareix juntament amb l'embaràs i l'excés de pes, escollir el producte és una mida més gran que la que utilitzeu a la vida diària.
5. No us atureu al primer model que us agradi, mesuri 3-4 opcions i trieu el que més us agradi.

Després de comprar un embenat, el metge que porta el vostre embaràs us mostrarà com posar-lo correctament i indicar-vos si la mida és exactament seleccionada.

Tipus d'embenats

Avui dia, els fabricants produeixen tres tipus principals de bandes prenatals. Es diferencien no només amb l'aparença.

Tipus de bandes prenatals:

1. Calces. Representeu les calces esteses des de dalt, instal·lant un estómac en la cinta elàstica cosida a les zones dels malucs i repetint els contorns de l'estómac. Els pantalons curts de venda són fets sense costures i són més còmodes de portar. Com que són un element de roba interior, haureu de proveir 2-3 models per torn.
2. Cinturó. Aquesta és una opció que es pot portar sota la roba o a sobre d’ella. Sembla una cinta elàstica àmplia amb solapes de velcro cosides al voltant de les vores i a la part inferior de l'abdomen. Aquest embenat és "ajustar" fàcilment de manera precisa per adaptar-se a les seves característiques anatòmiques.
3. Universal. Sovint, les dones ho prefereixen. A l'exterior, sembla un cinturó de vendatge, però amb l'única diferència que durant l'embaràs dóna suport a la panxa, i després ajuda a recuperar l'úter i altres òrgans interns de la cavitat abdominal. Aquest producte es recomana per a aquells que, en el període de portar un fill, els músculs abdominals estiguin fortament estirats.

Proveu-vos de cadascuna de les opcions i trieu-ne un de còmode.

Com es pot usar un embenat

Perquè l'embenat ajudi a la futura mare a reduir la càrrega de la columna vertebral, hauria de ser capaç de vestir-se adequadament i de saber quan portar i què no portar.

Recomanacions obstètriques:

1. Cal començar a usar des de la 22a setmana d’embaràs, si no hi ha contraindicacions (presentació incorrecta del fetus);
2. La primera vegada que l'embenat ha de ser usat per un metge que ho ajuste als vostres paràmetres. Escolteu atentament les seves recomanacions;
3. Utilitzeu sempre el producte en posició propensa, de manera que repetirà les corbes del cos tant com sigui possible i estarà còmode per a vostè i el nadó;
4. La cinta elàstica ha de recórrer al llarg de les cuixes de manera que es vagi a sota de l'estómac i es fixi a la zona de l'os púbic;
5. L’embenat no ha de ser ajustat. En caminar o seure, pressionarà els malucs i l'abdomen;
6. No porteu el producte durant més de tres hores. Assegureu-vos de fer pauses durant 45-60 minuts;
7. Si el nadó comença a empènyer amb força, hauríeu de retirar immediatament el producte i, a més, assegureu-vos de retirar-lo mentre dormiu;
8. Utilitzeu un embenat universal i un cinturó per a la venda de roba per evitar fregaments.

Seguiu aquestes normes, i l'ús d'un embenat us proporcionarà comoditat i plaer.

Com tenir cura del producte

Afegiu un detergent de bugaderia a l’aigua calenta, remeneu-lo a mà i remeneu-lo. Si hi ha una contaminació forta, fregar-los amb un raspall. Després de rentar-los, esbandir-los a fons, prémer suaument i deixar-los assecar sobre una tovallola desplegada.

Recordeu que el moment de començar a utilitzar un embenat només ha de ser determinat per un metge. Avaluarà l’estat de salut de la dona embarassada, si hi ha alguna contraindicació per a la mare embarassada, i li dirà com decidir la mida correcta.

Vídeo: embenat per a dones embarassades: com portar, què escollir