Com fer un embolcall per perdre pes

Els embolics per a la pèrdua de pes afecten a totes les àrees problemàtiques que sovint estan exposades a l'aparició de la cel·lulitis. Les natges, les cuixes i l'abdomen perden ràpidament l'elasticitat. Aquest aspecte es deu a la lentitud de la circulació sanguínia, a l'acumulació de sals i líquids a la pell, a la manca d'activitat física. Els embolcalls són especialment útils per a aquells que treballen a l'oficina i també passen molt de temps asseguts. Per perdre pes i endurir la silueta, és important seguir les regles del procediment.

Beneficis per a la salut dels embolcalls per aprimar

El procediment en què el cos s’envolta amb embenats, llençols o pel·lícules alimentàries s’anomena talasoteràpia.

1. La tècnica es desenvolupa per a la retirada de sals, verins i toxines del cos. Amb l’ajuda d’embolcalls, es milloren els processos metabòlics als teixits de l’àrea tractada i entre 7 i 10 cm al voltant. A més, les composicions casolanes permeten treure fins a 4 cm de la cintura durant 1 sessió, desfer-se de la inflor i del líquid, eliminar la cel·lulitis.
2. Els embolcalls d'aprimament es realitzen per cicles de calor (calor) o fred. En el primer cas, la composició per a l'aplicació a la pell s'escalfa a 38-40 graus. La segona opció té una temperatura ambient o per sota dels seus límits de 5 graus.
3. Sovint, la base de la composició per a embolcalls és la sal, la mel, la mostassa, el pebrot picant, les algues, la taula o el vinagre de poma, melissa i menta, olis essencials, argila, canyella, etc. líquid i cremant greix.
4. Generalment, se suposa que els embolcalls de cicles freds estan destinats a combatre la celulitis i altres irregularitats de la pell. Mentre que la talassoteràpia calenta elimina l'excés de centímetres de la cintura, els costats i els malucs.
5. L'objectiu principal dels embolcalls corporals per a la pèrdua de pes és augmentar l'elasticitat de la pell, eliminar l’efecte de la pell de taronja, trencar les sals i eliminar l'excés de líquid. Com a resultat d’aquests procediments, s’acceleren tots els processos bioquímics del cos, augmenta el flux sanguini i es produeix una divisió de greix massiva.
6. Es recomana a les persones amb venes varicoses augmentar gradualment la temperatura de la composició, per la qual cosa és més convenient fer un embolcall en cicles freds. Per això, els vaixells i els capil·lars estaran preparats per a un canvi agut en el "clima".
7. Les propietats útils i el resultat final depenen de la composició dels embolcalls. Per exemple, les algues actuen prou profundament. Després de 8-10 sessions, el cos sembla més prim, deixa fins a 8 cm de les zones problemàtiques, però és important entendre que la pèrdua de pes es deu en gran part a la retirada de fluids, en lloc de dividir el teixit adipós.
8. A més de perdre pes, embolicar el cos amb benes o pel·lícula té un efecte curatiu en tots els fronts. Enforteix el sistema immunitari, millora el color de la pell, millora l’estat d’ànim. Les teles obtenen tots els enzims beneficiosos necessaris per a la hidratació i la nutrició.

Tipus de pèrdua de pes

1. Envoltant en fred. La composició estreny els capil lars, proporciona una refrigeració fàcil. Els òrgans interns comencen a treballar a un ritme accelerat, intentant escalfar el cos. Com a resultat, la sang es neteja de forma natural i no a través del líquid de sortida. Aquest tipus es mostra a les persones amb venes varicoses i aranyes, ja que la barreja s'escalfa uniformement.
2. Embolcall calent. La massa per a la distribució a través del cos és precalentada, després la pel·lícula s'enrotlla sobre ella.A causa de l’efecte tèrmic, la pell es neteja a través dels porus, el flux sanguini s'accelera i comença la divisió de greixos. La pèrdua de pes és causada per l'enriquiment de les cèl·lules amb oxigen. Es considera que els embolics més eficaços del cicle calent són mel i pebre.

Embolicar contraindicacions

• embaràs;
• malalties genitals (ginecologia);
• tumors de qualsevol naturalesa;
• embolcalla de components d'idiosincràsia;
• alteració de l'activitat renal i hepàtica;
• treball inestable del múscul del cor.

És important!
Les contraindicacions llistades són universals per a tot tipus d’embolcalls. No obstant això, hi ha prohibicions de realitzar procediments de cicle calent, si teniu:

• venes varicoses;
• una gran acumulació de capil·lars explosius sota la pell;
• tromboflebitis;
• febre (febre, febre);
• marejos;
• al·lèrgica als components de la barreja.

Característiques del cos que envolta la pèrdua de pes

1. L’embolcall és una gran tensió per al cos. El procediment no s'hauria de fer massa sovint. Realitzeu manipulacions dues vegades per setmana per aconseguir el resultat desitjat.
2. Per millorar l'eficiència, combinar embolcall corporal amb una nutrició adequada, esforç físic, ús d'efectes direccionals (de la cel·lulitis, etc.).
3. Abans de la talassoteràpia no es pot menjar durant 2 hores. El mateix passa amb el temps següent al procediment.
4. La teràpia es realitza a la nit (de 18:00 a 21:00). És aquest període que es dedica a l’activació de tots els processos metabòlics del cos, la pèrdua de pes serà més ràpid.
5. Escalfeu la pell abans d’embolicar el cos. Preneu-vos un bany o una dutxa, fregueu-ho a fons amb una tovallola. Assegureu-vos de tractar les zones d’embolcall amb un exfoliant perquè la composició penetri profundament.
6. La massa es distribueix sobre les zones problemàtiques de la pell amb una capa gruixuda. A continuació, podeu donar la volta a la pel·lícula. Feu 4-5 espirals, no tanqueu massa el polietilè, de manera que no ralenti la circulació sanguínia.
7. Després de l'embolcall, porteu roba de llana o una altra roba calenta. Aneu fent tasques domèstiques o estireu-vos a descansar
8. L'acció dels embolcalls del cicle calent comença en el moment en què la pell cocina de forma agradable. En cas de cremades greus, traieu la cinta / embenat i feu una dutxa freda.
9. Abans d’utilitzar l’embolcall per primera vegada, feu una prova per a la intolerància individual. Primer distribueix la composició al doblec de la colze, submergeix-la durant mitja hora i esbandida. En absència de taques i picor, procediu a la manipulació.
10. Després de treure el producte, fes una dutxa, frega la pell amb una tovallola suau. Apliqui una loció direccional a un cos humit i frega bé.

Envoltant en fred per a la pèrdua de pes

Com es va esmentar anteriorment, durant el cicle del fred, les toxines s'excrecien a través dels òrgans interns. Amb ells es rendeixen els ronyons i el fetge, per això la sang es purifica. Els dipòsits de greix es cremen quan el cos intenta mantenir-se calent. Sovint es realitzen embolcalls freds amb vinagre, algues, olis essencials, sal i pebre. Després d'aplicar l'eina, no cal embolicar el cos amb roba calenta.

Viner i èster d'aranja
Utilitzeu concentracions de taula, vinagre o vinagre del 6%. Diluir la composició amb aigua, mantenint la proporció 1: 4. Entreu a la solució 4-6 gotes d’oli essencial d’aranja o qualsevol cítric. Esteneu la barreja sobre les zones problemàtiques i fes-les. Podeu humitejar el embenat en solució i llençar-los. Completeu el procediment embolicant-lo amb una pel·lícula adhesiva. El temps d'exposició és d'1 hora.

Laminària i aigua mineral
Les algues es venen en una farmàcia, compren 100 grams. composició de pols. Diluir-lo amb aigua mineral carbonatada, respectant les proporcions de les instruccions. Deixeu reposar la barreja durant 2 hores i, a continuació, estengueu-la sobre les zones problemàtiques del cos. Converteixi immediatament en una pel·lícula en diverses capes.El producte és vàlid durant 1,5 hores i després es renta amb aigua tèbia.

Olis essencials i vinagre
El procediment requerirà oli essencial de lavanda, pachuli, qualsevol cítrics, pal de rosa. Prengui 4-5 gotes de cada composició, afegiu 500 ml. aigua calenta i barreja. Introduïu les bandes de tela en la solució, premeu-les i emboliqui el cos. Reparació superior amb la pel·lícula, descansa. Després d’1 hora, agafeu una dutxa i apliqueu una crema.

Sal i oli vegetal
Utilitzeu la sal marina sense tints ni sabors. Mida un grapat, barrejar-lo amb oli d'oliva o vegetal. Podeu escalfar una mica la composició per tal que la sal es remulli més ràpidament. Traieu la pell i netegeu-la. Apliqueu l’agent, massatge el cos. Després de 10 minuts, emboliqueu la pel·lícula i espereu una hora més.

Xile i vodka
Per preparar la barreja cal un pebre calent, que es ven a qualsevol departament d’espècies. Mesurar una culleradeta, barrejar amb 10 grams. canyella mòlta, 40 ml. vodka i 50 grams. loció normal del cos. Distribuïu els productes a les zones del cos humides (àrees problemàtiques), fregueu 5 minuts. Després, gireu amb una pel·lícula o unes benes, espereu-ne un altre.

Embolcall calent per a la pèrdua de pes

Un cicle calent permet obtenir resultats moltes vegades més ràpid. Durant el procediment comença la transpiració accelerada, per la qual cosa s'alliberen líquids excessius, verins i sals. A través dels porus, el cos s'elimina de les toxines que eviten la pèrdua de pes. Després d'aplicar la composició, assegureu-vos d'escalfar el cos amb la roba.

Mel i oli de llimona
Primer, traieu l'epidermis prenent un bany o una dutxa calenta. A continuació, fregueu amb una tovallola, fregiu-la / peli lleugerament. Ara preparem una barreja efectiva de 100 gr. mel i 5 ml. oli essencial de llimona. Remeneu els ingredients, vaporitzeu-los. En un estat càlid, distribuir sobre la pell seca i neta, fer massatges. Després de 10 minuts de fricció intensa, la pell es tornarà vermella, llavors es pot donar la volta amb una pel·lícula. Assegureu-vos de portar roba calenta, manteniu la composició de 45-60 minuts.

Oli de canyella i d'oliva
Mesurar 70 grams. mel confitada, introduïu-hi 25 ml. oli d'oliva i 10 gr. canyella triturada. Derreta els continguts en un bany de vapor o aigua. Ara fregar la pell al bany, fregar el cos amb una tovallola i assecar-la. Aplicar la composició amb una capa espessa, fer un bon massatge durant 10 minuts. Ara gireu amb una pel·lícula de menjar en 4-5 capes. Posa't roba calenta o cobreix-te amb una manta. Rentar la composició després de mitja hora.

Mostassa i argila
Per a embolcalls, és millor utilitzar argila de color gris, negre, vermell o blau. Qualsevol composició es pot comprar a una botiga de farmàcies o cosmètics. Mesurar i tamisar 60 grams. argila, barreja amb 20 grams. pols de mostassa i afegir prou aigua calenta per fer una pasta. Després de fumar la pell i procediment de rentat, comenceu a aplicar el producte. Feu una capa molt densa de manera que el cos no brilli. A continuació, embolicar-se amb una pel·lícula i portar roba calenta. Descanseu durant 1 hora, comenceu a tirar.

Cacau i llet

Gel de cafè i dutxa
Per preparar una composició eficaç per a embolcalls, és millor no prendre el gruixut gruixut, sinó el cafè acabat de triturar. Haureu de barrejar uns 50-60 grams. composició amb gel de dutxa per obtenir una massa pastosa. A continuació, la pell s’aboca en un bany o una dutxa, després es frega el producte preparat a les zones problemàtiques.Assegureu-vos de massatge fins a envermellir, després embolicar una pel·lícula i portar roba calenta. La durada de l’exposició varia de 45 a 60 minuts.

En la majoria dels casos, el resultat dels embolcalls es fa notable després de 10 procediments. La pell s’ha endurit, els volums desapareixen. Es recomana combinar teràpia amb una nutrició adequada, esports, una dutxa de contrast, procediments de saló (si és possible).

Vídeo: Receptes envoltant de la cel·lulitis