Com es poden fer llaunes de massatge per cel·lulitis

Cellulita ... Bé, qui de les dones, majors de trenta anys, no es va trobar amb aquesta "pell de taronja" terrible i desagradable a les cuixes i a la zona de les natges? Aquesta "sorpresa" de l'edat mitjana pot conduir a un estat d'ànim deprimit, fer complexos sobre el seu aspecte. Però totes les dones boniques haurien de estimar-se! Amb la cel·lulitis es pot combatre. Forma eficaç: llaunes de massatge. Com, quan i amb quina freqüència es realitzi, ho explicarem.

D'on ve la cel·lulitis

En general, es creu que si després de trenta anys una dona no ha trobat cap problema, té alteracions significatives en el fons hormonal. Pel que fa a aquesta opinió, només saben els metges. Bé, només intentem esbrinar d’on ve l’atac i què és.

Parlant en termes científics, el problema es denomina “lipodistròfia ginoide”. Es desenvolupa en els dipòsits de greix subcutani. En essència, es tracta de canvis en l'estructura adequada de la capa de greix subcutània, que provoca una alteració del flux sanguini, la circulació d'oxigen i nutrients i la sortida de la limfa. La pell esdevé desigual, accidentada, com una crosta de taronja.

Per cert, els metges no consideren la cel·lulitis com una malaltia greu, molts metges generalment la consideren un defecte extern i no una malaltia. Cal destacar que abans que la gent no prestés atenció a la "pell de taronja" de les cuixes i les natges femenines. I només amb el desenvolupament actiu de la indústria de la moda i la revolució sexual que va travessar Europa, la cel·lulitis es va classificar entre els defectes cosmètics de la vida. Va succeir només el 1973. Així doncs, el problema no és tants anys, sinó més aviat respecte a això.

Com entendre si tinc cel·lulitis? Fase de manifestació

Immediatament ho notareu i no us confondreu amb res. Apareixen irregularitats a la pell. Especialment quan es comprimeix. Però per a molts, el problema es nota fins i tot sense proves especials. N’hi ha prou de mirar els malucs - i aquí està, la "pell de taronja". Es produeix en dones majors de 25 anys, i entre les que tenen més de 30 anys, distribuïdes gairebé completament.

Els experts identifiquen 4 etapes de la cel·lulitis:

1. Primers temps o pre-cel·lulitis. No es nota per fora, excepte una petita inflor de teixits i de vegades hematomes. Però els canvis distròfics ja han començat a la capa de greix: el flux de sang als vasos s'ha alentit, la permeabilitat de les seves parets ha augmentat i ha aparegut un estancament linfàtic.
2. Inicial. La pell es torna menys elàstica, pal·li, però el defecte encara no es nota. Podeu veure els primers signes de "orcs taronja" només amb una forta compressió dels malucs i les natges. O amb la seva tensió muscular.
3. Micronodular. La pell adquireix un aspecte cada vegada més desagradable. En ell apareixen les aranyes i signes clars d’edema del teixit. La nodularitat superficial, l’aspecte desigual, els grumolls i els tubercles són visibles a simple vista. A l'interior, el procés continua evolucionant. Les cèl·lules grasses comencen a unir-se en grups, apareixen cicatrius subcutànies, les parets gruixudes dels teixits grassos.
4. Macronodular. Cel·lulitis pronunciada. La limfa s'estanca. El flux sanguini es trenca, la sang venosa es reté als teixits. Com a resultat, experimenten fam d’oxigen i el procés avança. A l’exterior, tot es manifesta en nus grossos i grans sota la pell que fa mal. El teixit és edematós, totes les irregularitats que hi apareixen són clarament palpables i hi ha àrees de solidificació. Aquesta etapa és molt rara, requereix l'ajuda de metges.I el segon i el tercer més comú són tractats de forma independent.

Podeu desfer-vos de les manifestacions de la cel·lulitis. A més, cal desfer-se dels complexos i caminar orgullós per la platja sense ocultar els malucs. Com fer això? De fet, no és tan difícil. El més important - tenir el desig i un gran marge de positiu.

El complex de mesures per combatre la cel·lulitis

En general, s’eliminarà de la desgràcia només si abordeu de manera completa la solució del problema. En primer lloc, pren el teu propi cos i perds de pes. Com que la majoria de les vegades la "pell de taronja" es manifesta en les dones que pateixen un excés d'oferta de quilograms. Així doncs, aquí teniu el que fer:

1. Repassar el menjar i anar a la dreta: menjar menjar saborós, variat, però només sa.
2. Feu l'activitat física, especialment el bon cardio (atletisme).
3. Tingueu molta atenció en exercicis que milloren el flux sanguini i els processos metabòlics, augmenten l’elasticitat dels músculs i la pell, tonificant tot el cos.

Per descomptat, el tractament no es farà sense cremes especials que ajudin a millorar la condició interna de la pell i redueixen les manifestacions externes.

I, tanmateix, l'aliat més eficaç en la lluita contra la cel·lulitis serà un massatge especial, que es durà a terme mitjançant llaunes normals. Parlem-ne amb més detall.

Bancs en la lluita contra la cel·lulitis

Per tant, gairebé tothom ens enfrontava amb bancs mèdics. Es posen a l'esquena com un dels mitjans en la lluita contra els refredats quan la malaltia arriba als bronquis. Curiosament, aquests dispositius són molt efectius contra la cel·lulitis. Quin és el seu efecte?

Quan posem el flascó a la pell, es forma un buit dins del recipient. Els dispositius moderns han canviat una mica. Si abans les nostres àvies i mares usaven el vidre, cremant l'aire a l'interior amb un partit regular, ara és cada vegada més possible trobar plàstic al final del qual hi ha una pera especial. Fent clic damunt d’ella, bomba l’aire. En aquest cas, naturalment, es forma un buit a l'interior.

Quan utilitzem el flascó per massificar la zona problemàtica, es produeix una caiguda de pressió. Això estimula les capes superiors de la pell, les torna al to, fa que la sang i la limfa es desplacin més ràpidament. A més, es millora la correcta circulació de tots els fluids de l’epidermis. Com a resultat, les manifestacions clíniques de la cel·lulitis desapareixen gradualment. L’efecte es notarà una mica després de l’inici del curs dels procediments.

Com massatge a casa

Per tal de fer massatges no fa mal a la pell i produeix l'efecte desitjat, s'ha de fer correctament. Us explicarem com.

Primer, primer cal preparar la pell per al procediment. Per això, escalfeu-lo. Les àrees més problemàtiques són les natges i les cuixes. Treballarem amb ells. Recordeu-ho! Els bancs de massatge anticel·lulítics no es poden dur a terme a les cuixes inguinal i interna, així com a les corbes de genoll.

Per tant, massatge suaument les zones problemàtiques amb les mans. Fregueu-los fins que tingui una mica de vermellor i sensació de calor. Es fan servir traços circulars en la direcció d'un genoll a l'estómac. Els glutis es trituren amb tota la superfície del palmell.

En segon lloc, el cos necessita ser lubricat de manera que els bancs puguin lliscar-hi fàcilment. A més, els olis anticel·lulítics especials també ajudaran a la lluita contra l'enemic. Per tant, apliqueu una crema hidratant, amb molta cura, acariciant la pell escalfada i neta i fent-hi el producte. Recordeu que una superfície ricament greixada donarà al banc l’oportunitat de moure-la sense problemes.

En tercer lloc, comencem a fer el massatge. Tant els pots de vidre moderns de plàstic com els soviètics són aptes per a això, però serà més fàcil treballar amb els primers. Seguim l'aparell a la zona problemàtica i comencem a moure-la suaument per la superfície cap amunt i cap avall, tractant així tota la zona.El massatge es realitza en posició inclinada, amb els genolls inclinats. En primer lloc, el banc es condueix en línies rectes, després en ziga-zaga i ja al final del procediment: en un cercle, onades i espirals.

Quan realitzeu un massatge, mireu amb cura com s'absorbeix la pell. Si ho feu tot bé, hauria d’arribar fins a 2-3 cm dins de la llauna. Si hi ha més, és possible que es produeixin lesions als vaixells, reduir la pressió deixant aire. Menys d’1 cm indica que esteu realitzant el procediment de forma incorrecta i no hi haurà cap efecte.

El massatge fa uns 15-20 minuts, fins a un vermell intens. Amb un massatge adequat i regular (cada dos dies), la cel lulitis aviat morirà. No oblideu hidratar la pell després del procediment.

La closca de taronja és bona només en taronja, no es necessita en els llocs més apetitosos del cos femení. Però gràcies a les mesures descrites i al massatge màgic, podeu derrotar completament el problema.

Vídeo: massatge de les cuixes i natges amb bancs de buit