Com augmentar la temperatura corporal a casa

En alguns casos, pot ser necessari un augment de la temperatura corporal, incloent episodis de la malaltia en què es produeix una avaria i la temperatura baixa per sota de la marca normal. Però molt sovint, aquest mètode també és utilitzat per aquells que volen simular la malaltia, tant nens com adults, per desfer-se de la escola / universitat / treball. En qualsevol cas, haureu de saber millorar correctament la temperatura del cos a casa, de manera que no perjudiqueu el cos.

Causes de la baixa temperatura corporal

No es pot dir que la temperatura corporal normal d’una persona sigui de 36,6 graus. Aquesta xifra canvia al llarg del dia, de manera que si al matí el termòmetre va produir una lleugera desviació negativa, i al vespre, al contrari, va afegir un parell de dècimes, aquesta és la norma. Les fluctuacions de temperatura en el rang de 36,0 a 37,0 no us han de provocar excitació, ja que el cos no s’ha despertat al matí, però a la nit es cansa després d’un dur dia de treball. No obstant això, haureu de començar a sonar l'alarma si la baixa temperatura (hipotèrmia) dura tot el dia i està acompanyada de debilitat, mals de cap i altres símptomes desagradables. Les causes d’aquest fenomen poden ser degudes a les peculiaritats de l’organisme, i en aquest cas és inútil augmentar-lo i no és necessari:

1. Edat avançada: la gent té sovint una temperatura "per" baixa.
2. Trets fisiològics: aquesta categoria inclou aquells per als quals la pressió arterial baixa es considera un indicador normal, respectivament, la temperatura natural també és baixa.
3. Trets constitucionals: les persones primes amb pell clara més sovint que altres estan subjectes a una disminució de la temperatura corporal, que es pot combinar amb una debilitat general.
4. Les dones estan embarassades o amb l'aparició de la menopausa: si les taxes baixes no causen molèsties, llavors no hi ha cap motiu per excitar-lo.

A més de causes naturals, la hipotèrmia pot ser causada per influències externes: l'exposició prolongada al fred, situacions estressants i estats de xoc, sobrecàrrega, esgotament del cos (incloent-hi el dejuni i la dieta), la falta de son, l'incompliment del règim diari, l'abús d'alcohol; o esdevenir una conseqüència de malalties: disminució del sucre en la sang a la diabetis, infecció pel SARS i el VIH, oncologia, baix nivell d'hemoglobina, distonia vegetativa-vascular, glàndula tiroide i disfunció hormonal, mal funcionament de les glàndules suprarenals, inflamació, exacerbació de malalties cròniques. Les intoxicacions, una gran dosi d'antipirètics, de deficiència de vitamines, cirurgies i una immunitat feble poden conduir a una disminució de la temperatura corporal.

Signes de baixa temperatura corporal

Llevat d'aquells casos en què la temperatura corporal és baixa, se senten els següents símptomes:

• marejos i desmais;
• entumiment i feble tremolor de les extremitats;
• somnolència;
• debilitat i malestar;
• pal·lidesa i calfreds;
• alentiment dels processos motors i de pensament.

Aquests són els signes principals. En alguns casos, pot experimentar ansietat, por, poca gana, nàusees, així com irritabilitat o, per contra, apatia per tot el que passa. Qualsevol d'aquests símptomes hauria de cridar l'atenció i, a continuació, hauríeu de recórrer a maneres d'augmentar la temperatura.

Com augmentar la temperatura corporal sense medicació

Els mètodes varien en funció del que va causar la hipotèrmia.I en el cas que la caiguda de la temperatura no hagi estat provocada per la malaltia, es pot prescindir de medicaments, prou mitjans improvisats. En cas contrari, és millor consultar un metge.

Hipotèrmia
Primer heu de canviar de roba. Per escalfar-la, manteniu-la durant un minut o dos sota un corrent d'aire calent procedent d'un assecador de cabells i canvieu de roba. A continuació, arrossegueu-vos per sota d'una manta o una manta amb te calent per escalfar el cos des de l'interior i posar un coixinet a les cames, perquè abans de tot el fred prové de les cames.

Falta de son
En aquest cas, és important normalitzar el dia i deixar prou temps per dormir, ja que en la privació crònica del son, la hipotèrmia és el més petit dels problemes que poden sorgir. Dormiu prou i assegureu-vos de revisar la vostra dieta (si feu dieta, a continuació, baixar la temperatura és una "campana" important que és hora de bombar).

Què no fer
Quan la temperatura cau per sota dels 35 graus, és millor abstenir-se de fregar-se i comprimir alcohol, ja que això farà mal al cos, especialment als nens. Podeu posar els peus en un petit bany farcit d’aigua, però en cap cas ha de ser calent. En el seu lloc, és millor afegir una mica de pols de mostassa, i després posar mitjons, abocar la mostassa seca a la cullera. El mateix passa amb el rentat de les mans, en particular, durant la superenframent: quan entra a l'habitació des del carrer, no us ho acosteu a la bateria, mantingueu les mans sota l'aigua calenta o toqueu la dutxa; el cos s'ha d'escalfar gradualment.

Augment de temperatura extrema

I els següents mètodes són adequats per a aquells que tinguin tot el normal amb la temperatura corporal, però per certs motius és necessari aconseguir taxes més altes al termòmetre. Tanmateix, no haurien d’abusar-se, ja que d’una o dues vegades no passarà res, però la repetició sistemàtica d’aquest “truc” és plena de veritables problemes de salut, dels quals la més agradable i fàcilment curable és l’intoxicació.

Llapis de plom
Potser aquest és el mètode més comú, inventat fa molt de temps i familiar als nostres pares. L’ús de la pissarra és senzill: només cal menjar-lo. Pot ser que sigui una vareta, extreta d'un llapis o una de les peces de recanvi, que es venen en caixes separades. Però hi ha una advertència: molts argumenten que ara els llapis no són els mateixos, i per a l’efecte desitjat segur que hagueu de fer un llapis fet a la fabricació soviètica. Però es desconeix si això és cert o no.

Iode
El iode també s'utilitza a l'interior, però no en la seva forma pura. Gotejar una mica sobre el pa / sucre o simplement afegir a l’aigua i consumir. Però la temperatura en aquest cas és imprevisible, el termòmetre pot mostrar 38 i tots els 42, motiu pel qual probablement el cas arribarà a l’hospital, on l’engany es desenvoluparà en qüestió de minuts.

Cola d’oficina
Mètode molt peculiar d'augmentar la temperatura. Hi ha un PVA normal que cal tapar al nas. La temperatura hauria d’augmentar fins als 37-38 graus, però amb ell hi haurà un nas que escorre i esternudar, i després durant un parell d’hora se li proporcionarà la visibilitat del fred. Però com explicar als pares després de la "curació miraculosa" és una pregunta secundària.

Augment de temperatura local

Si no voleu suportar tots els símptomes desagradables que puguin sorgir dels fons esmentats, proveu de fregar les aixelles, on es mesura la temperatura, la tintura de pebre, la mostassa o l'all en pols. Només el resultat és molt curt, i l’olor us pot deixar fora.

Així, malgrat les raons per les quals voleu augmentar la temperatura corporal, sempre heu de tenir molta cura: tant els medicaments com els mitjans improvisats no només no poden aportar el resultat desitjat, sinó que també causen danys irreparables al cos.

Vídeo: com augmentar ràpidament la temperatura del degradat de la ciutat de mercuri sense calefacció