Com deixar de mossegar les ungles a les mans: consells

Sovint es creu que només els nens mosseguen les ungles. Però no ho és. Entre els adults també hi ha molta gent que ocasionalment sucumbeix a aquest hàbit i mossega les ungles. Aquesta és una addicció molt dolenta, que pot causar malalties greus. Sota les ungles s'acumula una gran quantitat de gèrmens i brutícia. I quan una persona roda les ungles, tota aquesta brossa causant de la malaltia passa per la boca directament al cos. A més del fet que l’hàbit és perjudicial per a la salut, les ungles són mossegades. Fragmentats, rosegats a l’arrel, de vegades les ungles sagnants i escamoses estan lluny de ser l’ideal estètic. És per això que l'hàbit ha de desfer-se'n i tan aviat com sigui possible. Però, primer, tractem de comprendre les raons d’aquest comportament.

Per què una persona mossega les ungles

Molts van culpar a aquest comportament de l’hàbit que sempre va fer, i ara està feliç de menjar-se les ungles. Però, després de tot, davant un home i va escriure en els seus pantalons, i no va poder parlar. Però amb el pas del temps, heu après molt i no cometeu actes més estúpids. Llavors, per què ha quedat l'hàbit dels claus de rosegar? Per què els adults no poden parar conscientment les seves accions?

1. La causa més comuna d'aquest comportament és neurològica. Sovint, una persona mossega les ungles en un estat si està preocupat, deprimit, preocupat. Algú en aquests moments fuma, algú mossega les ungles; això és normal. Però per desaprendre aquest hàbit, heu de tenir llavors amb vosaltres durant un moment. Alguna cosa extraordinària va passar, no hem arrossegat les mans a la boca, però tenim llavors. I les mans estan intactes i la boca està ocupada.
2. Algunes persones mosseguen les ungles quan pensen en alguna cosa important. En aquests casos, generalment mosseguen les ungles a la màquina, despertant-se fins i tot quan tots els dits es mordien i es mossegaven.
3. Si hi ha una manca de queratina al cos, pot conduir a l'hàbit de mossegar les ungles, especialment en un nen. Menjar més pastanagues per omplir aquest buit.
4. Molt sovint, les ungles mosseguen de la palla. Si aquest és el teu cas, no hauríeu d’avorrir-vos, sinó trobar una cosa preferida que ocupi tot el vostre temps lliure.
5. Sovint, les dones comencen a mossegar-se les ungles per desfer-se de defectes menors. Aquest rebent va aparèixer, un tros de clau es va trencar. És molest, i la dona intenta rosegar un tros de la ungla, esperant corregir la situació. Però, sovint, ho agreuja, fent-lo encara pitjor.

A més del fet que, juntament amb les ungles mossegades al cos, reben una gran quantitat de gèrmens, aquest hàbit pot privar-vos permanentment de la bellesa de les ungles. Les ungles constantment rosegades canvien la forma de la placa de les ungles. Esdevé ampli i curt. A més, la mateixa estructura de les ungles s'està deteriorant: es deixa anar, fràgil i prim. Sovint, això s’acompanya d'una cutícula danyada i dolorosa, freqüents rebaves. Si mossegues les ungles constantment, cal canviar la situació i tan aviat com sigui possible.

Com deixar de mossegar les ungles a les mans

1. En les dones, el següent mètode funciona gairebé al 100%. Aneu a un saló de bellesa i feu-vos una manicura de qualitat. Serà una llàstima que roseguis tanta bellesa, i cada vegada et portes a tu mateix. A més, la quantitat de procediment no us permetrà tornar les ungles al seu estat anterior. Deixeu que la manicura de les ungles estigui constantment, de manera que de nou no voldreu menjar les ungles. I si feu una acumulació amb acrílics o gel, definitivament no voldreu rosegar un material tan dur.
2. Intenta estar menys nerviós, trobar temps per descansar. Fer banys relaxants, fer massatges, escoltar música tranquil·la.En aquest cas, no voleu estirar els dits en direcció a la boca.
3. Si voleu picar alguna cosa en moments crucials i tensos, podeu utilitzar llavors, un escuradents de dents, un partit, fruites i fruits secs per això.
4. Les dones han de portar constantment un llapis d’ongles i unes tisores d’ungles. Això us ajudarà a respondre en el temps si l’espiga s’escampa bruscament o si apareix una rebava.
5. Abans de posar els dits a la boca, pensa en els patògens que poden causar cucs i cucs al cos. I les larves d’aquests cucs només es troben sota les ungles.
6. Tingueu-vos en compte en el moment en què l’avorriment us apropa. Podeu fer les tasques domèstiques, asseure's a les xarxes socials, llegir un llibre, menjar, caminar amb els amics.
7. Discutir amb algú dels teus amics que no es pot mossegar les ungles durant un temps. Els valors materials de vegades poden ser una motivació poderosa.
8. Per recordar cada vegada la seva difícil lluita amb un mal hàbit, necessiteu posar un anell al dit o simplement enganxar un fil vermell. Quan els dits arriben a la boca, un objecte brillant us recordarà que no podeu mossegar les ungles. En aquest cas, cal mostrar la voluntat i abandonar el desig momentani.

Les persones amb aquest mal hàbit han mordit les ungles amb moltes ferides i ferides. Les mans d’aquesta persona es poden veure de lluny: semblen repugnants. Es fa especialment desagradable si el seu propietari és una dona encantadora o una noia bonica. Una persona que mossega les ungles sovint sembla estar tota nerviosa, covarda, silenciosa, obstruïda i insegura de si mateix. Ets una persona així? Per descomptat que no! I s’ha de demostrar amb uns peus bells i ben preparats. Però, si les ungles mosseguen els membres més joves de la teva família?

Com treure un nen per mossegar les ungles

Des de temps antics, les nostres àvies coneixien molts consells sobre com deslligar un nen per mossegar les ungles. Esmicolaven els dits amb all, pebre, iode i fins i tot un verd brillant. Podeu estendre els dits del nen amb una solució de cloranfenicol. És molt amarg i deixa un postgust llarg. Un cop provats aquests dits, el nen no voldrà tirar-los a la boca durant molt de temps.

Entre les eines modernes es pot observar un esmalt especial. S'aplica a les ungles com un vernís normal, s'asseca i roman sobre elles durant molt de temps. Tan aviat com el bebè porta els dits a la boca, sentirà un desagradable sabor amarg que no es pot tolerar. Intentant "tractar" la segona vegada, és poc probable que vulgui.

Els neuròlegs diuen que l’hàbit de mossegar les ungles en un nen s’associa amb experiències nervioses. Penseu en el que va succeir amb el bebè que el podria desequilibrar. Tanmateix, recordeu que els problemes d'un nen poden ser tan greus com els vostres. Pot estar preocupat per la joguina perduda tant com per problemes de treball.

No reproduïu ni treure el nen, si mossega les ungles, si no, l’habitual només augmentarà. Hem d'oferir suaument les molles per jugar a jocs nous, dibuixar, és a dir, ocupar-lo.

Si un adolescent mossega les ungles, parli amb ell. Diguem que les ungles rosegades semblen desordenades i lletges. Es pot oferir a la noia que faci la primera manicura. Dóna-li al jove un centavo o expansor jubilar, el que li ajudarà a prendre les mans quan els dits li arribin a la boca. Per recordar les ungles, podeu enganxar el guix. Uns dies més tard, quan l’hàbit s’extreu, no s’haurà de fer el pegat.

Les ungles que rosegen a les mans no només són molt nocives i perilloses, sinó que també són molt lletges. Una persona amb ungles rosegades no passarà l’entrevista i és improbable que gaudeixi del sexe oposat. Si mosseguis les ungles, necessites desfer-te'l urgentment. Estireu-vos junts i desfeu l’hàbit terrible.

Vídeo: com deixar de mossegar les ungles