Com treure un nadó de l'alimentació nocturna

Un nadó és la felicitat, inextricablement lligada a les ansietats i les experiències. Per què plora? Potser el nen està malalt o alguna cosa que no li agrada? És molt difícil entendre un bebè com aquest, i els pares, especialment aquells el primer fill que està experimentant tot el temps. De fet, en la majoria dels casos en va. Avui parlarem d’un dels problemes més habituals de les noves mares i pares: els despertes nocturnes del nadó. Per què passa això, i com desallotjar el nen de l'alimentació tardana? Aquest és el tema de la conversa.

Estarem d’acord de seguida: el nadó és una persona molt petita, però encara així. Ell ja té una psique, trets de caràcter individuals i la manifestació de diverses reaccions emocionals. Molts pares joves s'obliden d’ella, tractant el tresor nou nascut com una cosa màgica, totalment independent d’aquest món mortal. Aquesta visió del món es reflecteix en l’expressió "els nens són àngels", cosa que no és veritat. En primer lloc, són persones i, per tant, poden tenir moltes raons per despertar-se cada nit, i reduir-les a la banalitat "vol menjar" no és del tot correcta.

Quan puc alimentar de nit?

L’alimentació nocturna és un procés necessari. Però només necessita els primers mesos de la vida del nadó. I encara que, si encara creieu l’enfocament soviètic d’alimentar els nadons, hauria d’haver un descans de 6 hores a la nit (l’última vegada que un nen menja a la mitjanit i no podreu alimentar-lo abans de les 6 del matí). Sí, i no és necessari. Mentre el bebè segueix sent molt petit, necessita un contacte proper amb la mare. I una nutrició constant.

Privar a aquest petit home no val la pena si no volem fer mal a la psique. La principal activitat en una edat tan tendra és la comunicació emocional amb la mare, que el nadó rep, incloent-hi l'alimentació del pit. Avui en dia, un enfocament diferent és comú: alimentar-se a la demanda. Més negativa de la nutrició artificial. La majoria dels hospitals de maternitat practiquen la lactància materna immediatament després del naixement i no proporcionen aliments complementaris perquè la mare pugui tenir una bona lactància. És per això que en els primers mesos no es pot centrar en un problema inexistent: fem petons a la carta, fins i tot a la nit, establint un contacte proper amb el nadó, no estigueu nerviós ni us preocupeu. I tot estarà bé.

Què fer si el bebè està alimentat amb ampolles? És encara més fàcil controlar la situació. En primer lloc, cada paquet indica quantes calories rep un nen, quantes vegades cal alimentar-se i en quines parts. A diferència de la lactància materna, la mare sap exactament la quantitat de menjar consumida. En segon lloc, vostè mateix està desenvolupant un esquema d’alimentació. Aquí només cal tenir paciència. Només unes poques nits d'insomni amb exigents crits i balanceig - i l’objectiu s’aconsegueix, el nen va aprendre a dormir sense demanar res. Ràpidament entendrà que no té sentit despertar si encara no donen res. Però hauràs de preocupar-te i gaudir.

Causes de despertes nocturnes: la fam només?

Malauradament, l’opinió s’ha arrelat a la vida quotidiana que un nen es desperta de nit només perquè vol menjar. Fent aquesta idea errònia, moltes mares tendeixen a alimentar el nadó, li donen un pit, sense que això s’acostuma a fer concerts nocturns. El nadó en els primers mesos de vida només coneix 2 tipus d’estat emocional: “em sento malament” i “em sento bé”. Al costat de la meva mare, al pit, i fins i tot amb llet calenta - bé. I, si el deixeu saber que haureu de cridar a la nit per obtenir el que voleu, el nadó es despertarà. I tu amb ell.

De fet, hi ha moltes més raons per a la vigília nocturna i no es limiten només a la fam:

1. Vaig tenir un somni terrible. El nen estava espantat, es va despertar, va cridar, es va alimentar immediatament. Després d'haver rebut emocions positives, el cervell ha establert connexions neuronals. És molt possible que el teu tresor també es desperti la nit següent, però ja per tal de rebre la felicitat, menjar i sentir la mare al teu costat.
2. Alguna cosa es va emmalaltir. El nen és la mateixa persona i de tant en tant pot tenir problemes de salut. Des del dolor o les molèsties (per exemple, els bolquers humits), es desperta i plora. De vegades, només cal sacsejar, escalfar, canviar-se de roba i roba de llit, però molts pares també s'alimenten. De nou, cometent un error.
3. Mesclat dia i nit. Una causa comuna de despertes a la foscor. El vostre nadó pot dormir molt bé gairebé tot el dia, però a la nit definitivament es despertarà i cridarà feliçment. La raó no és la fam, sinó la violació del règim de descans i vigília. No cal alimentar-se ni reconstruir el cos del nen.

Aquestes són només les principals causes dels despertes nocturnes, de fet hi ha més d’aquests. Molts pares consideren que només hi ha una forma de ser l'única panacea dels crits d'un nounat: donar-li un pit, deixar-ho calmar i dormir. Aquest comportament provoca un ritual persistent d'alimentació nocturna, que és molt difícil de deslligar. D'aquí el principal consell: inicialment no us hàgiu acostumat. Per fer-ho, seguiu algunes regles:

1. Intenteu descobrir la veritable causa de plorar i despertar el nadó, no tractar de resoldre el problema alimentant-lo.
2. No feu demanar plorar i cridar. A la nit, és més fàcil donar un pit o una ampolla que escoltar un nen plorant. Però això està malament. De vegades és necessari que el nadó cridi i es canseixi. Normalment, no falten més d’una setmana d’aquest fet, i el nen deixarà de despertar-se a la nit. Recordeu que fins i tot els nens molt petits poden ser capritxosos i demanar els seus propis.
3. No us penseu, no us feu vent. Sí, el nen segueix sent bastant petit, sí, li fa por. Però el nen, fins i tot a aquesta edat, entén perfectament quan és bo i pot mostrar personatge, intentant aconseguir el correcte amb un crit. Especialment, si alguna vegada li vau donar.
4. Recordeu que els aliments nocturns són exactament normals fins a sis mesos, en algunes famílies és possible fins a un any, però definitivament heu d’ensenyar-vos a dormir tota la nit. Per tant, mentre el fill o la filla és molt petit, no us preocupeu i no escolteu a ningú: és absolutament en l'ordre de les coses, fins i tot després de mitjanit, per a aquests nens. Al cap ia la fi, no dieta.
5. No escolteu ningú, excepte un metge de confiança. Un altre gran assessor és el vostre propi cor. Sempre és la decisió correcta tant per a la mare com per al pare. Per tant, fins i tot si un amic té un nen dormint tota la nit des que va néixer, i el seu cosí un mes després de néixer, no escolteu ni compareu. El vostre nadó és només la vostra responsabilitat i ningú no ho sap millor que vosaltres. En conseqüència, cada família té els seus propis problemes i els seus propis règims.

Tot i això, malgrat tots els avisos i consells, ja heu comès un error i ara el nadó es desperta regularment a la nit, exigint menjar, i esteu segur que és un hàbit i no és una necessitat urgent, però no ho sabeu. tractar eficaçment amb ell? Bé, donem una mirada pràctica. Com treure un nen de l'alimentació nocturna, si ja no es necessiten? Vegem totes les maneres.

Desallotjar-se de les alimentacions nocturnes

Per tant, per començar establirem fronteres. Quan menjar de nit és normal, i quan - no? La majoria dels pediatres estan disposats a creure que, després d’un any, el nen ha de dormir exactament tota la nit sense despertar-se per fer un refrigeri. De fet, els límits són més difusos, molt depèn de vostè i del nen. Si sentiu que és hora, comenceu.De mitjana, de 6 mesos a 18 anys, però després d’un any i mig, el nadó normalment ha de dormir almenys 8 hores: de 22:00 a 6:00. El temps pot oscil·lar segons el mode individual, però el somni ràpid de vuit hores és un indicador del desenvolupament adequat del fill d'un any i mig. És important entendre.

Per aconseguir l'objectiu, feu el següent:

1. Alimentar-se bé per la nit. Traslladant el nen per atraure, seguiu aquest esquema. Al voltant d’un parell d’ores abans de dormir la nit, s’alimenten de farinetes i, just abans de posar-lo - el kéfir. El nadó sentirà la comoditat i la sacietat. Potser no haurà de despertar-se.
2. Només calculeu el vostre propi ritual per anar a dormir molt de temps. Per exemple, amb acudits, rentar-se les mans, dir-li un conte de fades, acariciar-vos al vostre fill o filla. Cal crear una situació psicològicament tranquil·la que relaxi i estableixi descans. A més, hi ha un significat més en aquests rituals: en gastar-los cada dia, formeu la reacció correcta en el nen. Sap amb certesa: després d’aquesta i tal acció, he d’anar al llit i no despertar fins al matí. Bé, si aquesta instal·lació també es parlarà discretament i amb cura.
3. No oblideu estimar el vostre fill. Succeeix que el nadó es desperta a la nit, perquè no va rebre la quantitat necessària de carícies a la tarda. Acariciar-lo, lloar, tocar. Aquestes relacions ofereixen comoditat i confiança al que s’encanta el nen. I amb bon humor i dormir estretament.
4. Manteniu el vostre nadó ple durant el dia. Una excel·lent opció: alimentar en petites porcions 6 vegades al dia. Aquí hi ha el secret. En augmentar, el nen rep constantment un flux d'informació que el porta i fa oblidar-se de la fam. I la meva mare solia donar menjar a la carta: el bebè està en silenci i està tranquil. No obstant això, la manca de menjar durant el dia pot reflectir-se en el despertar nocturn. Seguiu acuradament la nutrició adequada de la persona més jove.

Acariciar, tenir cura, actitud empàtica ajudarà a evitar problemes greus. Escolteu-vos a vosaltres mateixos i al vostre fill i, llavors, la maternitat segurament només aportarà alegria i positiu.

Vídeo: com treure un nadó de l'alimentació nocturna