Com aconseguir autoconfiança: consells útils

Moltes persones estan obsessionades per un dubte i un dubte constants. La barrera psicològica, construïda per l’home, és difícil d’avançar. Alguns experimenten incertesa a causa dels fracassos constants, altres es consideren indignes de més, els altres tenen por de quedar malament als ulls dels altres. Com esborrar la línia que interfereix en una existència pacífica i et fa sentir inferior? Hi ha una sèrie de formacions dirigides a identificar la força interior, però serà més eficaç per fer front a la incertesa sola.

Com aconseguir confiança en vosaltres mateixos

Una persona que vulgui guanyar confiança ha de conèixer-se a si mateixa i explorar el seu "jo". Busqueu classes per ajudar-vos a calmar-vos, a adquirir experiència, a revelar noves qualitats professionals, a aprendre dels errors comesos. No aïlleu-vos dels costats negatius, sinó que són importants per al creixement personal.

En la majoria dels casos, les persones projecten errors en el present durant la resta de les seves vides. Quan us sembla que ara tot està malament i no hi haurà millor, mireu els vostres aspectes positius. Recordeu els èxits del passat i no sucumbiu a l’estat deprimit actual. No necessiteu calmar-vos, mirar les coses amb serietat: no heu perdut tota la vida? Consulteu els fets i desplaceu-vos pels moments del vostre cap quan teniu confiança. Convèncer el teu propi ego que els dubtes siguin infundats i siguis la mateixa persona que ho eres fa uns mesos.

Alliberant el potencial, entendreu com us equivoqueu. L’opinió dels altres perdrà la seva importància, ja que comprendreu millor el que cal fer en un moment determinat. Coneixent l'essència, una persona es confia en les seves pròpies capacitats i les perspectives s'obren davant ell. Guanyant experiència, ampliant horitzons i enriquint espiritualment, començareu a dependre només de vosaltres mateixos. L'autosuficiència us ajuda a guanyar confiança.

Acció
L'acció és una de les maneres més efectives de guanyar confiança. Cada vegada que comenceu una empresa, proveu de portar-la fins al final. Trobar una casa amb regularitat i pensar en el que us agradaria fer només agreujarà la situació.

Per començar a actuar i guanyar confiança, heu de tenir moltes ganes. Vols un bon cotxe, però no hi ha diners? Canvieu el treball per canviar de situació més pagat i serà el començament de l’acció. La veritat és comprensible, el desig de tenir alguna cosa valuós empeny accions. Establiu-vos grans metes, és més fàcil colpejar-los!

Vam decidir fer negocis, però la incertesa impedeix? Imagineu una situació difícil i incomprensible, a continuació, relaxeu-vos. Ara que la ment està tranquil·la, el problema ha desaparegut, ja no sembla impossible. La situació va ser creada per la seva imaginació i el pànic imaginari. Agafeu les coses amb facilitat, actueu amb calma i mesura, calculeu els passos. Només llavors podeu procedir al que heu planejat i gaudir del procés.

Estar en el lloc adequat en el moment adequat, obliga a actuar sense esforç. Ben aviat, pot semblar que tot succeeix com de costum, però no és així. El camí és com el treball dels pulmons: respireu i no penseu que funcionin. Assistiu a esdeveniments socials, comuniqueu-vos amb persones útils, desplaceu-vos per noves idees de desenvolupament personal al vostre cap.

Lluita contra les pors
Mira la por a la cara i mostra curiositat. En un moment en què una persona té por, construeix barreres i es tanca.Si mostra una mica de curiositat, el món s’obre en tota la seva glòria i no hi ha temps per a la por, que està estretament relacionat amb la incertesa.

Deixa d’associar la por amb els esdeveniments que abans no van tenir èxit. La gent comet errors i no és una excepció. No podeu renunciar a l’oportunitat d’aconseguir més a causa de les pèrdues passades. Protegiu la ment dels records negatius i avanceu, superant la incertesa.

La gran gent, abans d’aconseguir l’èxit, va patir derrotes durant molts anys. L’error dóna l’oportunitat d’extreure coneixements útils i, posteriorment, no cometre errors. Hi ha oportunitats d’èxit mitjançant l’enfortiment de la força interna. No és d'estranyar que diguin que la derrota no es repel·leix, porta el vagabunder al tan esperat somni amb grans passos. Intenteu fracassar com a exemple de com no fer-ho en el futur.

No sintonitzeu-vos de manera negativa i traieu els errors del passat per a la pràctica educativa. Amb tots els fracassos, feu la pregunta "Què he de treure de la situació que ha passat?" Les coses passen per casualitat, aprengueu dels errors comesos. No va passar res de terrible si els familiars són vius i bé, i la resta són petites coses d’un poble dolent.

Molts diran: "Aprèn dels errors dels altres", aquest consell no és gens útil. Necessitem conèixer el món a través dels nostres propis errors, sent cada vegada més savis amb cada dia. L’experiència adquirida no es pot comparar amb la conversa buida d’amics i coneguts. La por us servirà per al bé, aprendre i desenvolupar-se!

Quan una persona no sap què farà, es perd fàcilment en la rutina de la incertesa i la nebulosa del futur. D'aquí el temor de possibles conseqüències negatives. Teniu una reunió important, on heu de parlar abans de la reunió de persones? Comenceu a entrenar amb antelació i aprengueu el discurs. Torneu a llegir i corregir-lo, digueu-lo en veu alta, al costat del mirall. Imagineu-vos l'oficina on es durà a terme la reunió, inicieu la presentació al cap.

Els psicòlegs han demostrat l'eficàcia de la imaginació, ràpidament ajuda a fer front a la incertesa. Només presentant la possible complexitat, no podeu trobar una, sinó diverses solucions. Si no teniu experiència d'oratori, el discurs no serà professional, però una tècnica senzilla ajudarà a desfer-se de la incertesa a causa de la por al fracàs. Arribareu a la reunió preparada, de manera que no us confongueu en circumstàncies imprevistes.

Els fracassos ajuden a esdevenir més forts, una persona entén tota la mesquinesa de l'incident i deixa de portar la derrota al cor. Ara podeu superar els problemes que fa un any semblava una catàstrofe plena. El fracàs provoca un renaixement a la vida quotidiana, demostra que va caure a la terra amb la cara, però no es va trencar. El resultat final és el moviment constant, ja que la inacció suprimeix la fe en el teu propi èxit. També fa que una persona es tanqui, cosa que comporta un desenvolupament d’incertesa.

Creure en l'èxit
Sovint la gent comparteix plans amb amics quan dubta o no pot decidir a causa de la inseguretat. En resposta, volen escoltar paraules de suport i aprovació, però resulta tot el contrari. Això és degut a que els falsos amics no són capaços de desfer-se d'un dubte, són massa apassionats pel seu propi confort. És més fàcil dir: "Renuncia, mala idea!", Desenvolupant així la incertesa de l’oponent encara més. Com a regla general, aquestes persones són extremadament indecisos i no han aconseguit res a la vida, per la qual cosa sembren dubtes en els caps dels que els envolten.

Els sociòlegs afirmen que aquests individus volen que la resta falli, ja que aquells per a ells són una prova viva d’oportunitats perdudes.

Imagineu-vos una situació en la qual obrireu el vostre propi negoci i aconsellem un amic que treballa. Comença a dissuadir-se, convençut que és una pèrdua de temps i que l'assumpte no és rendible.No eviteu les paraules que heu escoltat, és millor contactar amb gent amb èxit. Prengui un exemple d’aquells que han aconseguit cotes i s'esforcen per aconseguir el millor.

Encara dubteu en les vostres pròpies capacitats i no sabeu guanyar confiança? Veieu a la conclusió que en cas de derrota, sereu més savi, el fracàs no mata, fa que una persona tingui experiència. Lluitar contra les pors, més desenvolupen inseguretat. Tingueu cura del coneixement propi, descobriu nous aspectes positius, establiu un objectiu i avanceu cap a la seva consecució. Recordeu les victòries passades i reflexioneu constantment sobre elles, aprengueu els errors comesos. Creeu en el vostre propi èxit, desenvolupeu-vos, és hora d'actuar!

Vídeo: com guanyar confiança en 7 dies