Com alleujar el dolor durant el part: 7 maneres

El part és la corona d'un llarg i difícil viatge per conèixer el vostre nadó. Ja no patireu insomni quan l’estómac dificulti la posició normal. Els vostres òrgans finalment tornaran als seus seients i els vostres membres es despediran de la inflor. Sí, tindreu un temps difícil en forma de nits sense dormir, nombrosos bolquers i dolors de l’abdomen. Tanmateix, el vostre nadó estarà amb vosaltres, creieu-me, compensa tot amb el seu somriure sense dents.

Però entre aquests dos intervals de temps hi ha un naixement. Els naixements que necessiten per sobreviure i sobreviure. Aquest és, de fet, un procés molt dolorós i difícil. Però, no obstant això, tot això és natural i inherent a una dona per naturalesa. Abans de donar a llum milers, milions i milers de milions de dones que es van convertir en mares felices. Tú també tens èxit, creu-me.

Contraccions: el període més dolorós i difícil. En aquest punt, el coll de l'úter es revela per contraccions periòdiques. Es prepara per alliberar el seu nadó. El dolor durant les contraccions és similar al dolor menstrual, però milers de vegades més fort. En aquest article us explicarem com passar per aquest difícil camí de la manera més indolora possible.

Calma

De vegades, per a l'estabilitat emocional, a les dones que es troben en treballs de treball se'ls permet romandre durant el part, i fins i tot el part amb els seus éssers estimats. Molt sovint, un marit és parella de treball en parella. Coneix les paraules adequades que donaran suport a la seva estimada. La mera presència d’un home autòcton proper fa que una dona estigui més tranquil.

Moviment

Durant les baralles, moltes dones són assistides per diversos tipus de moviments. No coneixen cap norma, el moviment es produeix com a instint. Aquí hi ha algunes maneres de pal·liar el dolor durant el part.

1. Durant els combats cal caminar per calmar el dolor. Camineu per la sala de naixement, al llarg del passadís, fins al lavabo. Al mateix temps, necessiteu estirar lleugerament els malucs. Això permet al nadó ampliar el coll de l'úter amb el cap i obrir-lo.
2. Molt ajuda en el moviment de fitball. Salta a la pilota gran durant les baralles amb les cames àmplies i es donarà compte que s’ha convertit en molt més fàcil per a tu.
3. Algunes dones experimenten una altra contracció en una posició doblegada. És a dir, amb les mans del davant, haureu de recolzar-vos en una cadira, a la capçalera, al vostre marit.
4. La majoria de les dones que estan treballant pateixen contraccions a la posició del colze del genoll. Argumenten que aquesta situació els permet sentir una revelació menys dolorosa. Al mateix temps, haureu de moure's una mica.
5. En algunes sales de maternitat hi ha una corda especial. Una dona agafa les mans i la penja. També ajuda a alleujar el dolor.

En qualsevol cas, proveu els moviments i els moviments del cos. El vostre propi cos us indicarà com alleujar el patiment.

Com alleujar el dolor laboral

Hi ha diverses maneres de calmar aquest dolor.

1. Massatge Aquesta és una de les maneres més efectives de relaxar lleugerament els músculs i almenys una mica per alleujar el dolor. Si vostè dóna a llum amb una parella, ha de fregar el llom inferior i el sacre durant una contracció. No obstant això, només ajuda a aquells amb el fetus units a la part posterior de l'úter.Un i tots ajuden al massatge del coll: fregueu-lo per alleujar el dolor. Podeu relaxar els músculs molt bé, massatitzant els ossos pèlvics que sobresurten. Si l’home no està al voltant, demaneu-li un massatge a la llevadora o feu-ho per tu mateix
2. Respiració La majoria de les dones, per inèrcia, mantenen la respiració durant una contracció per sobreviure al dolor. Això està malament. Una quantitat suficient d’oxigen ajuda a alleujar el dolor. La respiració ha de ser correcta: inhalar l’aire a través del nas i expirar per la boca. A més, la respiració adequada i suficient protegeix el bebè de la hipòxia: recordeu, a més, no és fàcil per a ell en aquest moment.
3. Aigua Si una dona es troba a l'aigua durant el part, la pena de treballar és més tolerada. En alguns hospitals de maternitat moderns, ja hi ha banys especials que ajuden a les dones a aguantar aquest període difícil. Si no hi ha cap bany, podeu prendre una dutxa i enviar-hi un raig d’aigua calenta a la zona lumbar.
4. Descans. El període entre les contraccions s’ha d’utilitzar el més productiu possible. Després d’una altra baralla, intenta relaxar-se, relaxar-se, potser fer una migdiada. Fins a la següent lluita tindràs uns minuts, i en els esforços necessitaràs molta força.

Aquestes tècniques senzilles, però desenvolupades en el temps, us ajudaran a reduir lleugerament el dolor insuportable.

Anestèsia durant el part

Com diu un conegut obstètric-ginecòleg, gairebé totes les dones que es troben en feina necessiten una cesària, ja que el dolor els fa mal. No obstant això, després que el cap del nadó va entrar al canal de part, no es pot parlar de cirurgia de carril. De vegades, amb dolor insuportable, una dona arriba al rescat amb analgèsics mèdics.

La majoria dels obstetras diuen que sovint una dona durant les contraccions pot tornar a la realitat només el pensament del seu fill. Per tant, els metges solen recordar a les dones en el treball, per allò que són aquí, el dolor no es torna tan agut. Penseu en el vostre nadó, imagineu-vos una reunió tan esperada. Amb cada intent, amb cada lluita, queda menys temps abans de conèixer-lo.

Un altre consell per accelerar el procés de lliurament. Tan estrany com sona, somriu. L'úter és un múscul enorme que es mou involuntàriament; no podem controlar-lo. No obstant això, els llavis i els músculs facials estan relacionats d'alguna manera amb ell. Somrient durant les contraccions, ajudeu al cervell a obrir-se més. A més, avui és probable que sigui el dia més feliç de la vostra vida: no és genial?

Vídeo: com alleujar el dolor durant el part