Com aprendre a somriure molt bé: consells útils

La majoria de persones del món modern somien amb un bonic somriure encantador. Quan una reunió de negocis o una nova relació s’entengui sobre aquest criteri es considera un indicador d’èxit i de bona voluntat de la persona. Trobar un bonic somriure és fàcil, fins i tot malgrat alguns matisos. Penseu en la possibilitat d’aprendre d’aquesta manera.

Valoreu la vostra aparença

1. Utilitza el teu propi reflex al mirall, somriu de la manera habitual i congela. Avaluar sobretot tots els defectes d’aspecte.
2. Fes un cop d'ull més de prop a la quantitat de somriure, si són visibles les genives. Avaluar la curvatura i l'estat de les dents. No ho dubtis en els exercicis, ningú no està mirant-te.
3. Si veus defectes visibles, intenta limitar el somriure amb els teus llavis, sense treure les dents. Si és possible, utilitzeu els serveis d’un dentista.
4. En primer lloc, restaureu-vos totes les dents si falten. A continuació, si és necessari, recórrer a claus. Després, blanqueu les dents i apreneu a somriure de nou.

Fixeu-vos en els llavis

1. Preste atenció a l'estat dels llavis. En primer lloc, haurien de semblar una manera adequada. Assegureu-vos que els llavis estiguin sempre en bona forma. No han de tenir esquerdes ni descamació.
2. Abans de començar a somriure a la boca, presti l'atenció necessària a la cura dels llavis. Utilitzeu nutrients cosmètics. Beure un complex de vitamines, seguiu la dieta.
3. Si per naturalesa teniu uns llavis prims, no els poseu en compte amb un llapis brillant. Com a resultat d’aquestes manipulacions, la visió resulta inestètica i difícil.
4. Intenta ressaltar els llavis amb tons naturals o ampliar-los visualment amb l'ajut de llapis especials. No oblideu l’ús de llapis de llavis higiènic, brillantor de llavis en temps ventós i fred.

Somriure espectacular a la foto

1. Prengui l’hàbit en qualsevol situació, malgrat l’ambient, pugui somriure a la càmera. L'instrument canvia l'estat d'ànim i el resultat és un xut fallit.
2. Davant de la càmera, recordeu un incident divertit de la vida; aquest moviment us permetrà mostrar un bonic somriure natural a la foto sense falsedat. També es transformen i brillen els ulls.
3. Ensenyar-se a no quedar-se a la lent, intentar estar relaxat, que es trobava en els moments feliços de la vida. Més informació sobre com expressar les emocions a través dels ulls.
4. En aquest cas, les fotos són vives i brillants. Practiqueu amb més freqüència a prop del mirall. Si és necessari, traieu les vostres pròpies fotografies. A continuació, podeu avaluar visualment tots els matisos.

Somriure masculina

1. El pis més fort també vol trobar un bell somriure per sorprendre el sexe just.
2. Les expressions facials han de demostrar completament l'estat del món interior, en cas contrari, es fa honor a la ganyota falsa falsa.
3. Quan es tracta del sexe més feble, se'ls recomana als homes que somriuen sense haver de treure les dents. Aquest moviment et permetrà deixar una endevinalla a la cara, fent que la dona estigui interessada
4. En aquest cas, els ulls haurien de tirar, literalment, espurnes, seduint a la dama del cor. Intenta pensar en el bé, l'elegància i la sexy.

Bell somriure amb les dents

1. Primer, avaluar l’estat de les dents. Sense aquest criteri important, és impossible aprendre a somriure bé a la boca. Consulteu els serveis d’un dentista. Alineeu-vos les dents, recorreu a l’ús de blanquejadors.
2. Durant la restauració de les dents és fer expressions facials directament.Passa entrenaments diaris, aprenent el somriure correcte i bell. Aprendre a no donar-se als dents nus.
3. No us desanimeu si el resultat no sigui visible al principi. És necessari tenir paciència i realitzar sistemàticament els exercicis necessaris per enfortir els músculs de la cara. Donar-los almenys 15 minuts de temps lliure.
4. Trieu els mètodes més adequats per a vosaltres mateixos. Cada dia, formeu expressions facials. Després de passar una sèrie de proves, intenteu aplicar les habilitats d'un somriure a la família i als amics. Mireu la reacció de les persones, presteu atenció als comentaris o elogis. No deixeu de treballar per vosaltres mateixos.

Exercicis per a un bonic somriure

1. Plega els llavis amb una palla i els alimenta cap endavant, fes moviments circulars, realitzant 5 repeticions en cada sentit. Relaxeu-vos els llavis.
2. Somriu tan ampli com sigui possible, estigueu en punts extrems durant 15-20 segons. Torna a la posició inicial. Realitzeu l’exercici 10-15 vegades.
3. Tirar la llengua cap endavant el més lluny possible, abraçar-la amb els llavis, esperar 5 segons. Feu les manipulacions 10 vegades.
4. Tanqueu bé els llavis, creeu tensió i intenteu tirar endavant, com si tinguéssiu xiular. Realitzeu 15 repeticions.
5. El màxim és omplir els pulmons amb aire, exhalar a través de llavis ben estrets. Repetiu la manipulació 20 vegades.

Què es pot aconseguir amb un somriure sincer

1. Amb l’ajuda d’un somriure sincer, podeu generar fàcilment la confiança d’un nou interlocutor.
2. Un somriure dolç i tímid ajudarà a evitar un petit error en el treball o l'estudi. Tots els nens utilitzen aquest mètode.
3. Malgrat el disgust personal d'algunes persones, mostra simpatia. Escolta la trista història, comparteix els teus consells i somriu amb sinceritat, animant l'interlocutor.
4. Durant situacions estressants, proveu de somriure a través de les llàgrimes. Aquest senyal s’envia al cervell, de manera involuntària comença a ser amable i riure.
5. Somriu amb fermesa a la feina. Les manipulacions realitzades indiquen una persona confiada. No és d'estranyar que totes les persones encertades amb èxit a la conclusió de contractes lucratius somrient audaç.

Recomanacions pràctiques

1. Practiqueu davant del mirall, aconseguint la simetria de la cara. Somriu al màxim, reforçant els músculs. Després d’un temps, s’utilitzarà una cara intensa de manipulació. El resultat serà obvi.
2. Intenta mostrar sempre un somriure radiant, uns altres encantadors. Feu-ho des del cor pur amb ulls lluminosos. En cas contrari, el somriure semblarà poc natural, cosa que implicarà una malícia.
3. Intenta assignar fons per als defectes de les dents. Al final, podeu riure-vos del capdavant de la vostra veu, no dubteu a fer qualsevol cosa. No heu d'ocultar el riure sincer de totes les maneres possibles, desviar-vos o amagar-se darrere de la vostra mà.
4. Després de la cirurgia dental, vigileu atentament l'estat de les dents. Aplicar sistemàticament el blanqueig, renunciar als mals hàbits. Beure menys cafè i te negre.
5. No us oblideu de mantenir els llavis en bona forma. A la vida quotidiana, feu servir cosmètics nutricionals. Abandoneu l’hàbit de llepar-vos els llavis, especialment del vent.

Trobar un somriure impressionant haurà de provar bastant. Realitzeu exercicis sistemàtics per a la cara, reforçant els músculs. Identifiqueu tots els defectes, consulteu un dentista. Converteix-te en una persona segura de si mateix, deixa de ser tímida. Després d'haver aconseguit un somriure encantador, no deixeu de practicar-vos davant del mirall, també feu tots els exercicis.

Vídeo: com aprendre a somriure