Com aprendre a llegir i memoritzar ràpidament la lectura

Moltes persones volen augmentar la velocitat de lectura per obtenir un autèntic plaer d'estudiar llibres. La capacitat de memoritzar allò que es llegeix també és important; aquesta funció ajuda a millorar la memòria. Els experts amb experiència recomanen l'ús de recomanacions pràctiques. Estan dirigits a millorar la percepció de la informació i la memòria. Penseu en els aspectes importants en ordre, seleccionem el principal.

Creeu condicions per a la percepció de la informació

1. Per millorar la velocitat de lectura, creeu un entorn confortable. N’hi ha prou de triar un lloc acollidor, un sofà suau o una cadira, una llum moderadament brillant. La lectura no s'hauria de fer en un soroll, en cas contrari, haureu de passar pel material diverses vegades.
2. En absència de condicions òptimes, es dissipa l'atenció, no es pot recordar el que va llegir. Per aquest motiu, no necessiteu portar un llibre en transport públic o fer-ho quan el televisor estigui engegat.
3. Aneu a llegir en una habitació separada, en la qual no hi ha altres llars. Si és possible, estudieu llibres en la naturalesa sota el cant dels ocells i la brisa lleugera. És important submergir-se en la lectura perquè res no us distregui.
4. Es considera que el moment més idoni és el matí d'hora (de 07.00 a 11.00). Després de despertar, el cap funciona prou bé, el més important, no us oblideu de prendre l'esmorzar. Si no podeu llegir el matí, passeu el procediment a la tarda.
5. Moltes persones prefereixen embalar amb un llibre a la nit. No obstant això, en aquest moment la informació s'absorbeix el pitjor. A més, no es pot llegir després de dinar, assegureu-vos d'esperar 30-45 minuts. En cas contrari, el cos es dedica a la digestió dels aliments, de manera que no té temps per assimilar la informació.

Ressalteu el més important

1. Per augmentar la concentració i memoritzar millor la informació, estudieu el material i seleccioneu-ne el més important. Així que recordeu el que heu llegit sense gaire esforç, perquè l’essencial serà clar.
2. Donem un exemple senzill que ajudarà a resoldre el problema. Proposta: "Vam anar a l'estranger amb els nostres pares de vacances per gaudir del mar blau." El significat quedarà clar a partir de les següents paraules clau: "we-vacation-sea". No cal llegir tot, saltar massa.
3. D'aquesta manera, es reduirà el temps de processament d'informació sense perdre el significat. Aquesta tècnica és desitjable per a la lectura de petits textos, com ara revistes, diaris, publicacions a les xarxes socials.

Exclou la regressió

1. Una regressió significa llegir la mateixa frase / frase moltes vegades seguides. En aquest cas, no importa si ho feu intencionadament o no. Aquestes accions augmenten significativament la durada de la lectura, però no afegeixen cap comprensió del que passa.
2. La regressió apareix quan es perd el significat del text. Resulta que la persona torna al principi de la frase o, pitjor encara, al paràgraf que ha de trobar. Per evitar aquestes situacions, podeu utilitzar un llapis, un marcador o un dit. Marqueu el lloc on heu parat abans.
3. Altres persones comencen a retrocedir quan no entenen el significat per primera vegada. Podeu desfer-vos d'aquesta funció, però heu d'estar atents. Quan s’asseu a llegir, concentrar-vos, només podeu continuar treballant amb el text.
4. És un error suposar que la lectura es refereix a una acció passiva. Durant el processament de la informació, el cervell està molt fort, de manera que l'acció requereix concentració.Com a resultat, elimines completament la regressió, accelerant així la velocitat del processament de text i millorant la percepció de la informació.
5. També val la pena determinar quina importància té la informació que esteu llegint. Si enteneu l’essència sense tornar a llegir, no torneu al paràgraf una i altra vegada. D'aquesta manera, només passareu temps.

No llegiu per paraules

1. La velocitat disminuirà molt si llegiu una paraula a la vegada. Substituïu la tècnica incorrecta amb el processament d'informació amb frases o trossos.
2. Si us donem un exemple, la situació sembla així: "cotxe al garatge" o "cotxe + al + garatge". Els lectors menys entrenats actuaran segons el segon principi, que no es considerarà correcte.
3. El cervell té una bona característica per omplir els buits que troba en un determinat segment de la frase. Podeu llegir "cotxe al garatge" com a "cotxe", "garatge", la preposició se substituirà automàticament al nivell subconscient.
4. D'aquesta manera, tornem de nou a la selecció de claus a partir de tota una frase o frase. Es reduirà la quantitat d’informació processada per un 45-50%, la qual cosa augmentarà significativament la velocitat de lectura.

No parleu el text amb els llavis

1. Moltes persones cometen un error quan, en el procés de lectura, es desplacen per les paraules del cap o les pronuncia amb els llavis. Aquesta característica es denomina subvocalització. Que afecta la velocitat de la lectura.
2. Per descomptat, se'ls ensenya als nens a rebre i percebre la informació d’una manera similar, però la velocitat no és important per a ells. En el vostre cas, la subvocalització fa que sigui difícil percebre la informació més ràpid, ja que no parleu a la velocitat del raig. Això es pot fer molt més ràpid en la ment.
3. Si es desfà de parlar les paraules amb els llavis, la velocitat augmentarà 2-3 vegades, la qual cosa suposa un avantatge indiscutible. Per excloure la subvocalització, n'hi ha prou amb un període de lectura per prendre una boca amb un escuradents o caramels. A partir d'ara, cal llegir el que es denomina consciència, sense murmurar.

Saltar el que ja saps

1. Per augmentar la informació llegida i millor dominar, s’ha de saltar seccions innecessàries. Aquests inclouen informació que no té significat. És prou fàcil determinar quines subseccions mereix la vostra atenció.
2. Per realitzar manipulacions, escaneu el text amb els vostres ulls, ressaltant les paraules clau (o manca d’ella). També podeu llegir la primera frase de tots els paràgrafs, aclarint l'essència. Aquest curs us ajudarà a entendre el contingut i determinar si el text del vostre temps val la pena o no.
3. El mètode és especialment rellevant en els casos en què necessiteu entendre un capítol o passatge separat del llibre (si no podeu trobar la informació necessària). Això s'aplica a les memòries, els llibres de referència, etc. La naturalesa humana es pot oposar fortament, però així és com entendre millor l'essència i augmentar la velocitat de la lectura.
4. A més, si el llibre no ho fa bé, o bé no ho fa bé, es nega a llegir-lo. En la seva major part, moltes obres estan escrites malament, no reflecteixen el concepte. Llegiu el 7% de cada edició i, a continuació, trieu-vos el més adequat.

Llegiu el material abans de llegir.

1. Per millorar la velocitat de lectura, estudieu el material abans del seu processament a gran escala. Per fer-ho, mireu les primeres i últimes frases de cada paràgraf. Pareu atenció a les paraules en negreta o cursiva.
2. Aquestes accions us ajudaran a entendre si té sentit llegir completament el capítol o bé es pot suprimir. No et perdis els titulars, per regla general, caracteritzen l'essència.
3. Com a resultat de la lectura selectiva, obtindreu una imatge completa de tots els components del text. Si cal, podeu tornar a un paràgraf concret i estudiar-lo amb més detall.
4. La tècnica d’estudi preliminar del material facilita la percepció, la memorització i la lectura d’un llibre que no s’ha vist abans.D'aquesta manera podeu processar ràpidament un article complex o una publicació científica.

Forma la teva memòria

1. Si teniu dificultats per recordar la informació que llegiu, desenvolupeu la memòria. Una opció excel·lent és l’estudi d’una llengua estrangera o de paraules per separat. Podeu estudiar a casa o inscriure-us a l’escola corresponent. A més, l’habilitat és útil en la vida quotidiana (treball, viatges, etc.).
2. Per practicar la vostra memòria, comenceu a llegir els versos i després memoritzeu-los. Per millorar la percepció visual, revisar periòdicament fotos o imatges complexes, tractar de recordar tots els detalls de la imatge.
3. Una altra forma de millorar la memòria és la ubicació correcta de les paraules. Per exemple, demaneu als membres de la família que escriguin 12 paraules en un ordre diferent. Llegiu-les, deixeu-les a un costat i, a continuació, intenteu reproduir la seqüència en un full diferent. Repetiu el procediment 7 vegades per sessió dues vegades al dia. Augmenta gradualment el nombre de paraules de la llista, intenteu recordar-ne la seqüència.
4. Les ments experimentades del món, per unanimitat, diuen que quan es llegeix és molt important desenvolupar la memòria. Si parlem d’investigació, els experts han trobat que, després de llegir el llibre, una persona recorda aproximadament el 18-22% del seu contingut. Com pitjor són les condicions per al processament del text, més desastrós afecta la percepció i l'assimilació.
5. Se sap que l'edat està directament relacionada amb la capacitat del cervell per recordar informació. Després de deixar l'escola i l'institut, molta gent deixa de desenvolupar la memòria, però aquestes accions són errònies. És important entrenar sempre, en cas contrari no podreu fixar ni els fragments complexos més petits.
6. El gènere del llibre i el plaer amb què es llegeix influeixen en la taxa d’aprenentatge. Si us agrada la trama i el tema, el percentatge de memorització augmenta automàticament de 1,5 a 2 vegades. Per aquest motiu, és important triar la literatura adequada per a vostè.

No mogueu els ulls

1. Si recordeu el moment en què s'ensenya a llegir un nen petit, podeu entendre el següent. Es diu a Txad que cal mirar amb atenció la paraula que es llegeix abans de procedir a la següent. En el cas dels nens, aquest pas és parcialment correcte, però ja condueix al fracàs en el futur.
2. Se sap que el cervell capta més informació a través dels ulls a causa de la visió perifèrica. Com a resultat, podeu cobrir més d'una paraula i 4-5, tot depèn de la complexitat del text. La pràctica de "aturar" afecta negativament la velocitat de la lectura.
3. Per desfer-se d'un mal hàbit, relaxeu-vos els músculs de la cara i els ulls abans de treballar amb text. Com a resultat, podeu veure la major part de la pàgina. Intenteu llegir almenys 4-5 paraules, només després moveu-vos els ulls.

És molt difícil aprendre a llegir ràpidament i després memoritzar la informació rebuda. Com demostra la pràctica, la memòria només captura el 20-30% de tot el material estudiat. Ressalteu el tema principal, exclogueu la regressió, no pronunciareu el text amb els llavis, no llegiu amb paraules. Ometi els capítols que ja coneixeu. Estudieu els paràgrafs abans de procedir amb el processament massiu. Formeu la vostra memòria a través de l’exercici físic, no moveu els ulls.

Vídeo: com aprendre a llegir i memoritzar la lectura