Com preparar-vos moralment per al part?

Per a les dones embarassades del segon i del següent fill, sovint no hi ha cap pregunta: com preparar-se per al part? Però els que esperen que el primer nadó tinguin vegades dificultats. Tot a causa de la por i l'emoció. Llavors, què espanta i preocupa les futures mares?

Por al dolor

Com diuen, la curiositat no és un vici. Per tant, les dones embarassades com una esponja absorbeixen qualsevol informació sobre el proper lliurament. Després d’escoltar les històries emocionals de núvies, gairebé esborrades. Ah, moriré de dolor! No moris. Les dones durant milers d’anys van donar a llum. La natura ha pensat en tot. No dóna més dolor del que pot suposar.

Què passa si el procés de naixement és exactament el que transfereixes és absolutament normal? Emocions amigues associades a l'alegria de la maternitat, i no amb el dolor. Creu-me, immediatament després del naixement del nen, tan aviat com el vegeu, tota la incomoditat arribarà al segon o fins al desè pla.

Consell No tingueu por del dolor. Quan es necessita urgentment, el metge li donarà la injecció adequada de forma gratuïta. Simplement no ho demanis. El metge coneix millor quan cal.

Por de fer alguna cosa malament

Ara hi ha molts vídeos que mostren el part en detall. No us aconsellem que els vegeu. El procés és natural, però estèticament agradable. Només l’obstetra ha de veure la plenitud de la imatge. No és per res que durant el treball la dona mateixa no vegi el que passa allà. Mireu veure pel·lícules agradables.

Pel que fa a l'entrenament de vídeo sobre el comportament o la respiració adequada, és convenient conèixer aquesta informació. I no tingueu por de fer alguna cosa malament. Durant el part, hi haurà professionals propers. Li diran i et diran què fer.

Si és possible, sigueu com a ocupacions prenatals especials. Només cal que escolliu aquelles que s'organitzen a les llars de maternitat i no "àvia hereditària del cicatriu Agrafena". No cediu-vos a les tendències de moda del part a casa oa l’aigua.

Creu-me, amb mobles per a la llar tan pintats de colors o amb l’ús d’aigua, durant el procés mateix estaràs absolutament al tambor. Així que sigui millor que al costat de vosaltres en aquest moment crucial hi hagi especialistes, i no sanadors tradicionals.

Consell Intenta reunir-se amb l’obstetric per endavant. Aneu a la reunió, feu-vos preguntes. No tingueu por de equivocar-vos. Com més aprengueu, més fàcil serà que estigueu preparats moralment.

Por a la incertesa

Les futures mares sovint tenen por del part per un altre motiu. Què fer llavors amb el bebè? Quin costat cal apropar-se a ell? Com entendre el que vol? La por a la incertesa només espanta les primogènites. Per als que ja tenen un fill, no hi ha cap problema.

I aquí són útils les històries de núvies, mares i àvies. Demaneu-los per què no es van espantar per la primera trobada amb un nadó. És tan fràgil i incomprensible com sembla? Com no es pot perdre l’inici dels combats? Llegiu sobre aquest llibre llibres, articles, veure el vídeo.

Assegureu-vos de parlar sobre aquest tema amb el vostre ginecòleg. Un interès saludable no és gens vergonyós. El desig natural de conèixer tanta informació com sigui possible es pot satisfer fàcilment en les ocupacions prenatals. Aquí podeu fer absolutament qualsevol pregunta. Fins i tot aquells que semblen absurds o ridículs per a vosaltres. Creu-me, els professors allà han sentit i no així.

Consell Tan bon punt mostreu el vostre meravellós nadó, tots els temors desapareixeran. El mateix instint us indicarà com recollir-lo i el que vol de vosaltres amb un crit. I ja el començament de baralles no et perdis exactament.Aquest és un procés molt específic i és bastant difícil confondre'l amb alguna cosa.

L’emoció que el naixement serà anormal

I per què teniu aquests pensaments? Valor registrat? Totes les proves i indicadors són normals? Llavors, on ens tornem estranys? Si el vostre metge us convenç que tot anirà bé, és així.

Compartiu les vostres preocupacions amb el vostre ésser estimat. És millor si es tracta d’una dona: mare, germana, tia, amiga.

Per descomptat, hi ha un petit percentatge de la probabilitat que es produeixin complicacions. Però després de tot, el nivell de la medicina actual us permet crear els més miracles.

Consell En cas de pànic obsessiu, consulteu un especialista. És completament natural. El suport i l'assessorament d'un psicòleg ajudarà a superar l'ansietat. I no és necessari sotmetre's a un tractament. L’embaràs no és una malaltia. Hi haurà poques consultes.

Excitació per l'alegria

Per què evitar-ho? Si us preocupa l'alegria, parleu ... amb la panxa! Sí, sí, és amb el futur bebè. Increïblement, realment calma.

No creieu els signes que no podeu comprar roba i articles per a la llar per al nadó amb antelació. Fins i tot pot ser necessari. Sovint, triar les coses adquirides, imagineu-vos com vestireu el vostre nadó, jugueu amb ell, parleu. Tot això és una pacificació extraordinària.

Consell No tingueu por de les vistes oblidades de les llars. Les persones adequades entenen perfectament el vostre entusiasme i segurament experimentaran amb vosaltres.

Recomanacions útils

1. Assegureu-vos de menjar aliments rics en vitamines. Malgrat els efectes fisiològics, ajuden molt bé al cervell psicològicament.
2. Camineu i respireu l'aire fresc amb més freqüència. Un bon descans després de la fatiga sana es distreu dels pensaments obsessius.
3. No us penseu. En cap cas. Succeeix que quan va sentir el començament de les contraccions, la dona va començar a entrar en pànic i va oblidar completament tots els consells i recomanacions. Qui ho fa més fàcil? Ningú, ni tan sols tu.
4. Durant els combats, intenteu calmar-vos i no ploris. Creek us impedeix anar de normal a empènyer. O simplement no escolteu l’obstetric. No deixeu de fer el que és natural i el metge, el seu treball.
5. Fàcil de dir tranquil. Però, com aconseguir-ho? Tot i així, proveu de visitar almenys algunes lliçons de classes prenatals. Realment ajuda molt. Si no és possible, mireu el vídeo a Internet. Ara aquesta informació és totalment accessible.
6. No busqueu portar el vostre cònjuge a la maternitat. Encara és un misteri. La psique de no tots els homes suportarà aquesta visió. De vegades, en lloc de fomentar una dona que està treballant, el metge ha de treure el papa atordit.
7. No esperis que la presència del pare del fill al teu costat t'ajudarà. Creieu-me que, durant el part, no donareu absolutament res a veure amb les seves paraules consoladores i tot tipus de "sostenir la meva mà, serà més tranquil". No abans que ho sigui.
8. Però immediatament després del naixement de les molles - per favor. Ara deixa-li ajudar i donar suport.
9. Els més petits tenen en compte les històries d’amics sobre el terrible dolor o l’horror de l’hospital. Totes les dones són individuals i individuals. I el fet que potser "gairebé es desmaia del dolor" per a un, de fet, per a un altre, resultaria "ni tan sols tenia temps per entendre el que va passar".
10. Estimeu el vostre nadó amb antelació. A continuació, el vostre estat actual serà percebut per vosaltres com a part del regal d’una nova vida a les vostres molles, i no com un servei obligatori.

Com es pot preparar mentalment per al part? Aconseguiu el suport psicològic dels vostres éssers estimats, més positius i més segurs. I tot estarà bé amb tu!

Vídeo: com preparar-se per al part sense dolor