Com desfer-se de la caspa a casa

Sembla que la caspa és familiar per a tothom: gairebé no hi ha una persona que no hagi trobat a la roba d’una altra persona una dispersió de grans lleugers de diferents mides. Aquest problema, encara que no sigui una amenaça per a la vida, pot complicar-lo considerablement. La caspa no és només una mica estètica: sovint s'acompanya de pruïja, violació de la funció secretora de les glàndules sebàcies i de les reaccions inflamatòries.

Què és la caspa?

La caspa és una petita escata exfoliada del cuir cabellut en quantitats excessives. Normalment, les cèl·lules, originades a la profunditat de la pell, es mouen lentament a la seva superfície. En aquest procés es tornen més prims i secs. Després de la queratinització final, les cèl·lules deixen fàcilment la superfície del cos i els cabells durant el rentat. Aquest és el procés de renovació del cuir cabellut, que dura uns 30 dies.

No obstant això, en algunes condicions patològiques (malalties de la pell, canvis en l'activitat de les glàndules sebàcies), el temps de cicle es redueix. Si no teniu temps per endurir-se completament, les cèl·lules arriben a la superfície de la pell, s'uneixen entre elles i surten del cap, formant un gran nombre de flocs i grans visibles visibles a la vista.

Quin tipus de processos patològics provoquen l'aparició de la caspa? La majoria de les vegades és la seborrea: una malaltia que afecta la pell de tot el cos. Un dels seus signes és la caspa, que en els casos greus es forma no només al cap, sinó també a la pell sota les celles, una part peluda del pit o de l'esquena. A més, la majoria dels experts opinen que la caspa com a tal és una forma lleugera de dermatitis seborreica i, per tant, aquests conceptes s'utilitzen sovint com sinònims.

Menys freqüentment, la caspa apareix a causa de la nutrició desequilibrada, l'estrès, malalties gastrointestinals i altres malalties de la pell.

Les principals causes de la caspa

Un gran nombre de microorganismes viuen a la superfície del cos humà, que no perjudica el cos sa. Els habitants permanents del cuir cabellut són els fongs de l’espècie Malassezia i Pityrosporum, que recentment han estat reconeguts com a espècies de la mateixa espècie.

No obstant això, només es pertorba el curs normal dels processos fisiològics, ja que l'activitat d'aquests microorganismes es torna més activa diverses vegades i els propis fongs comencen a multiplicar-se ràpidament.

El cuir cabellut, cobert de cabells i subministrat amb glàndules sebàcies, és en si mateix favorable per a l'activitat vital dels bolets de Malassezia / Pityrosporum, que necessiten calor i un major nivell d'humitat. Els canvis en la seva condició (per exemple, una major secreció de greix) crea un medi nutritiu per als fongs, en el qual el seu nombre comença a multiplicar-se.

L’activitat dels fongs provoca un augment de la quantitat d’àcids grassos a la superfície del cap, que provoca picor i irritació. Com a resultat, la pell reacciona per l'aparició de reaccions inflamatòries, descamació i caspa.

Com es pinta els llocs amb pruïja, una persona trenca la integritat de la pell, per la qual cosa la immunitat local es redueix: es formen escorces, supuracions, inflamacions, etc. a les zones danyades. Així, la malaltia es torna crònica.

Quines raons poden canviar el curs normal dels processos fisiològics del cos i així contribuir a l’activació dels fongs? Sovint, aquests inclouen els següents factors:

Característiques genètiques: el nombre de glàndules sebàcies, la composició de la secreció que produeixen, la sensibilitat de les glàndules a canvis hormonals, etc.

Característiques de la fisiologia femenina: els canvis en l'equilibri hormonal durant els períodes d'ovulació o embaràs poden agreujar la sensibilitat del cuir cabellut, que pot conduir a formacions inflamatòries.

• Malalties del sistema digestiu.
• Interrupció de les glàndules endocrines.
• Malalties immunes.
• La manca d’higiene adequada.
• Estrès emocional, depressió, malalties del sistema mental i nerviós.
• Beriberinutrició desequilibrada.
• Malalties de la pell.
• Exposició excessiva a UV.

Tipus de caspa i les seves característiques

Els tipus de caspa es determinen en funció de l'estat funcional de les glàndules sebàcies i de la composició de les seves secrecions. Després d’analitzar els símptomes de la malaltia i les peculiaritats del seu curs, podem distingir els següents tipus de seborrea:

Sec. La seva aparició s'associa a violacions de l'activitat de les glàndules sebàcies: el secret que produeixen és altament viscós i, per tant, no es distingeix bé. Per això, la capa superficial de la pell es torna més seca, el cabell es fa més prim i es trenca més fàcilment, i els seus consells solen dividir-se. El cuir cabellut es torna capritxós, perquè la seva sensibilitat augmenta notablement. La seborrea seca s'acompanya sovint de picor i pèrdua de cabell. De vegades pot haver-hi taques de color vermell o rosa. La caspa d’aquest tipus es dutxa fàcilment del cuir cabellut, gairebé sense quedar-se encallada al cabell.

Fatty. La principal característica d'aquest tipus de caspa rau en el seu nom. La superfície del cabell i de la pell es fa grassa i brillant, que s'associa a una producció excessiva de sèu. Segons la seva consistència, es poden distingir dues formes de seborrea:

1. gruixut: la consistència de la secreció de les glàndules sebàcies s'assembla a una massa neta. Aquesta forma de la malaltia es caracteritza per una pell densa i inelàstica, un pèl gruixut i gruixut. Les glàndules sebàcies s'amplien i estan obstruïdes amb "taps" de cèl·lules mortes de la pell. A l'interior estan plens de contingut gruixut. En alguns casos, la malaltia s'acompanya de l'aparició d'ulceres estafilocòciques o estreptocòciques;
2. líquid: la consistència de la secreció en densitat s'assembla a l'oli vegetal. La caspa en forma d'escates grans cobreix el cabell, que està cobert de greix i s'enganxen en fils separats al dia després del rentat. Les úlceres de la pell amb pruïja poden formar-se a la pell, causada per un bloqueig dels fol.licles pilosos. Després de rascar-se o obrir-los, es formen escorces a la pell.

Mixt. Aquest tipus de seborrea combina els símptomes de les dues formes de la malaltia discutides anteriorment. Per exemple, a la pell coberta de cabells, pot haver-hi focus de seborrea greixosa i gruixuda i líquida o seca.

Com desfer-se de la caspa a casa

La bona ajuda en la lluita contra la caspa són receptes de la medicina tradicional, que solen utilitzar els ingredients més familiars i assequibles. No obstant això, abans d’utilitzar-los, cal estudiar acuradament la composició del producte: si conté al·lèrgens. L’ús de màscares o xampús només no aportarà l’efecte desitjat sense una neteja profunda: la descamació del cuir cabellut. Fer-ho a casa també és fàcil. El tractament del cuir cabellut amb pelat afavoreix una millor eliminació dels flocs de la pell, millora la circulació sanguínia i facilita la nutrició del cabell.

Receptes per a la descamació del cuir cabellut
Es recomana fer una neteja profunda del cuir cabellut una vegada en 14 dies per als propietaris de cabell sec i dues vegades per al mateix període per a aquells que tenen excés de sèu. Sovint s'utilitza per exfoliar la soda i la sal. Depenent del tipus de cabell, la barreja de peeling es pot complementar amb suc de llimona, cafè mòlt i olis essencials. La composició acabada s'aplica al cuir cabellut amb massatges i es deixa afectar durant 5-10 minuts. Després es renta amb aigua corrent.

Les receptes de descamació més senzilles són les següents:

1. Barregi una cullerada del seu xampú amb una culleradeta de bicarbonat de sodi i renti la barreja amb el cap. Aquest mètode és adequat per a propietaris de qualsevol tipus de cabell.Sovint, en lloc de refresc, s'afegeix cafè mòlt al xampú. Aquesta opció de descamació no és dolenta, però és molt més difícil rentar-la.
2. La salina també es pot utilitzar per a qualsevol tipus de caspa. La barreja es compon de sal de taula i aigua a parts iguals. Els ingredients han de ser barrejats i aplicar la solució resultant al cuir cabellut, massatge una mica i esbandida després de 5 minuts.
3. Els propietaris de cabell greix apreciaran el pelat, pel qual es barreja el rovell d’ou amb una cullerada de sal i suc de mitja llimona.

Variants de màscares domèstiques
El tractament de la caspa amb mètodes populars no només és eficaç, sinó també econòmic. Des de productes econòmics i familiars, es fan màquines curatives excel·lents.

Les receptes següents han guanyat gran popularitat i bones crítiques:

1. Massatge massatge abans de rentar amb vinagre de sidra de poma durant 1-3 minuts.
2. Apliqueu el kefir al cap no rentat i, després de 10-15 minuts, rentar-lo amb un xampú adequat per al tipus de cabell. Aquesta màscara es pot aplicar diàriament. Tan bon punt la caspa esdevingui menor, n'hi ha prou amb aplicar el kefir cada 10 dies.
3. Fregant la infusió de kombucha en un cuir cabellut net durant uns 2-3 minuts, seguit del rentat del cabell.
4. Una barreja d'oli de ricí, te negre i vodka a parts iguals també ajuda a derrotar la caspa. La massa resultant, lleugerament fregada, s'aplica al cuir cabellut i es deixa actuar per a una hora i mitja o dues hores. Llavors necessiteu rentar-vos el cabell amb xampú. Aquesta màscara es pot aplicar cada dos dies.
5. Arrel de bardana, 20 gr. que necessiteu omplir un got d’aigua i bullir fins que la quantitat de líquid s’ha reduït a la meitat. El brou ha de refredar-se a una temperatura confortable per a vostè, després es queda per colar i utilitzar, fregant-se cada dia durant 5 dies.
6. Destaca notablement la fricció del cuir cabellut i la pèrdua del cabell que ajudarà a emmascarar-se amb el suc d'un bulb petit, un rovell i una cullerada de mel. S'ha d'aplicar al cuir cabellut abans de rentar-lo durant 30-50 minuts. Per obtenir un efecte notable, la màscara s'ha de repetir cada 2-3 dies. Cal fer un total de 10 procediments. El seu únic inconvenient és que l’olor de les cebes apareixerà sobre els cabells mullats durant uns sis mesos després del final del tractament. El cabell sec no contindrà cap olor estrany.
7. El rentat del cuir cabellut amb una decocció de l'escorça de roure ajuda a fer front a la seborrea greixosa. S'aboca tres cullerades d’escorça amb un litre d’aigua. Després d'haver bullit durant 15 minuts, la decocció s'infusa durant mitja hora i després es filtra. Podeu rentar el cap després de cada rentada durant 1-2 mesos.
8. Una màscara de recepta amb suc d’aloe (5 parts) i alcohol (1 part) és molt popular. Barrejant els ingredients en aquesta proporció, necessiteu fregar la barreja al cuir cabellut cada dos dies. La solució es pot preparar amb un marge, ja que es troba perfectament emmagatzemada en un lloc fresc i fosc.
9. Per a qualsevol tipus de caspa, l'ortiga té un bon efecte curatiu. Amb seborrea seca, s'aboca 3 cullerades d'herbes amb mitja tassa d'oli vegetal. La barreja s’ha de mantenir durant una setmana en un lloc fresc i fosc, i després es pot utilitzar fregant-se al cuir cabellut abans de cada rentat. Quan s’aplica l’ortiga de seborrea greixosa (50 g) amb aigua bullint (300 ml). La composició s'ha de portar a ebullició, colar, refredar i fer servir per esbandir els cabells després del rentat.
10. No només per lliurar el cap de la caspa, sinó també una màscara d'una tassa de iogurt natural (es pot comprar o preparar-la) i 1-2 cullerades de suc de llimona ajudarà a curar el cabell. Si el cabell és molt gras, es pot duplicar la quantitat de suc. Els ingredients han de ser barrejats fins que estiguin llisos i apliqueu la barreja resultant en el cuir cabellut net. Després de posar una tapa d'escalfament i esperar 40-50 minuts. A continuació, es pot rentar la composició del cabell amb xampú regular.

Utilitzant remeis casolans per al tractament, és important recordar que les màscares amb alcohol poden assecar la pell excessivament i, per tant, no s'han d’abusar.A més, la barreja aplicada a la pell i als cabells s'ha de rentar immediatament si de sobte senti una sensació de cremor o altres símptomes desagradables.

Xampús medicats contra la caspa

Per a aquells que no volen o no poden utilitzar les receptes de la medicina tradicional, ajudaran a aconseguir productes farmacèutics. Avui, a qualsevol farmàcia es pot trobar un gran nombre de xampús mèdics dissenyats específicament per al tractament de la caspa. Aquests medicaments són eficaços, però el seu preu rarament cau per sota dels 300-400 rubles per a una ampolla petita.

Els xampús per caspa es poden dividir en dos tipus:

Exfoliant - Ajudar a netejar a fons la pell i calmar la picor i reduir les reaccions inflamatòries. Aquests xampús assecen la pell, de manera que quan s’utilitzi la seborrea seca amb precaució. Les marques següents són molt populars:

• Friderm Tar;
• Selegel que conté sulfur de seleni;
• Xampú de quitrà de la marca "Cent cents receptes de bellesa";
• Kerium de la marca La Roche-Posay.

Xampús medicinals (antifúngics). Contenen substàncies que eviten el creixement de fongs: clotrimazol, piritiona, etc. Aquests inclouen:

1. Nizoral, que es basa en el cetoconazol. Efectiu contra un gran nombre de fongs;
2. Sulsen (xampú i pasta), l'ingredient actiu del qual és el disulfur de seleni. No només permet la neteja profunda de la pell, sinó que també impedeix el creixement de fongs;
3. Sebozol que conté la mateixa substància activa que el Nizoral anteriorment esmentat;
4. Dermazol, que es basa en el cetotocazol. Ajuda no només a fer front a la caspa, sinó també a altres malalties de la pell (èczema, versicolor);
5. Seborina actuant sobre el fong amb l'ajuda de Climbazol.

Utilitzeu el xampú seleccionat de conformitat amb les instruccions. No us renteu el cap amb més freqüència del que es recomana. Això no accelerarà el procés de curació del cuir cabellut, sinó que afegirà nous problemes.

Prevenció de la caspa

Des de l'aparició de la caspa, ningú no està assegurat, perquè és impossible predir quines situacions estressants haureu de passar o quines malalties es poden trobar en el futur. Tanmateix, qualsevol persona pot permetre's prendre mesures preventives senzilles que redueixin la probabilitat de trobar-se amb aquest problema.

La majoria de les accions destinades a prevenir la caspa compleixen els principis d'un estil de vida saludable. Això significa que, amb l'ajut de mesures preventives, no només podreu derrotar la caspa, sinó també unir-vos a la nutrició adequada.

S'hauria de prestar especial atenció als següents factors:

1. Una dieta equilibrada que inclou proteïnes, greixos i hidrats de carboni. Ha de reduir el consum d'aliments grassos, salats i massa picants. El rebuig de les begudes carbonatades i un excés d'hidrats de carboni simples (sucre, productes de farina blanca, etc.) també seran beneficiosos per al cos;
2. Mode de consum: per mantenir tots els processos metabòlics al cos, ha de beure prou aigua neta (uns 2 litres diaris). El te, el suc, les compotes i altres begudes no es tenen en compte;
3. Higiene: està prohibit utilitzar tovalloles, pintes, accessoris per al cabell, etc.;
4. Cura personal: necessiteu trobar productes per a la cura del cabell i del cos adequats i no agressius. Hauria de tenir menys possibilitats d'utilitzar productes d'estil (gel, escuma, vernís, etc.) i no ser mandrós per rentar-los abans de dormir. No cal abusar de xampús amb un efecte preventiu, la freqüència òptima del seu ús: 1-2 vegades en dues setmanes;
5. Fons emocional: cal evitar situacions nervioses sempre que sigui possible. No només hauria de funcionar, sinó també relaxar-se completament, intentar dormir prou. L'activitat física moderada, que correspon al nivell de formació, es resistirà amb èxit.

La caspa no apareix sense motiu.Sovint, la seva formació està associada a una violació d'alguns processos fisiològics del cos. Identificar la font del problema i treballar-hi, així com la cura adequada de la pell i del cabell, solucionarà aquest problema. Però fins i tot després de la derrota de la caspa, no hauríeu de deixar que la situació prengués el rumb. Les mesures preventives oportunes ajudaran a evitar la reunió amb ella.

Vídeo: com desfer-se de la caspa