Com desfer-se de la inflor de les cames a casa

La inflor a les cames és el problema més freqüent que es produeix principalment en el sexe femení. La principal característica d'aquesta malaltia és la sensació desagradable de les extremitats inferiors, les molèsties i la fatiga. La majoria de les persones amb edema recurrent de les cames no presten especial atenció a aquest problema, però la malaltia requereix un tractament obligatori pel fet que la inflor pot ser el resultat d'una malaltia perillosa. Per evitar o desfer l’edema de les cames, cal conèixer les causes de la malaltia, els tipus, així com els mètodes coneguts de tractament i prevenció.

Causes de l'edema

La inflor de les cames es produeix a causa de l’acumulació d’excés de líquid al cos. No obstant això, a més d’aquesta raó ben coneguda, hi ha diverses raons per al desenvolupament d’edemes:

• Sobrepès
• Horari de treball assegut o de peu
• Gran esforç físic
• Esport de poder sense exercici controlat
• Constant amb sabates de taló alt
• Ingesta excessiva de sal

No obstant això, sovint la inflor de les cames no és la mateixa malaltia, sinó només un efecte secundari d'una altra malaltia més perillosa.

Malaltia renal
Molt sovint, en qualsevol patologia dels ronyons, es produeix inflor de les cames a la part posterior. Aquesta malaltia sorgeix com per si mateixa: no hi ha picor, sense febre, sense dolor; només hi ha pesadesa a les cames i molèsties generals. Per saber que la inflamació és causada per una malaltia renal, encara es poden produir canvis com ara bosses sota els ulls, canvi de color i quantitat d'orina, inflor de les parpelles. Si heu notat aquests signes a vosaltres mateixos, poseu-vos en contacte immediatament amb un terapeuta. Potser haureu de passar per una ecografia i passar proves addicionals.

Venes varicoses
Molt sovint, els símptomes d'aquesta malaltia (inflor que es produeix a la nit, pesadesa a les cames i dolor específic) equivalen a la fatiga professional ordinària. No obstant això, indiquen l'inici d'una malaltia greu, la probabilitat de curació en la primera etapa és molt alta.

Amb varices, una o dues cames poden inflar-se, pot produir-se pigmentació o úlceres petites. En aquest cas, la inflamació es produeix perquè la sang a les venes i els capil·lars s'estanca, la pressió a les cames s'eleva i tot el fluid dels vaixells passa als teixits tous. Si sospiteu que hi ha venes varicoses, heu de visitar un angiosurgó.

Trombosi
La trombosi és, en essència, molt similar a les varius, només proporciona més riscos per a la salut. Amb aquesta malaltia, la inflor de les cames pot no durar hores, donant dolor insuportable. Per eliminar aquest tipus d’edema, l’ús de banys calents, compresses, cataplasmes està prohibit. Preneu només els medicaments que el metge us recomanen.

Insuficiència cardíaca
La inflor de les cames (generalment a les cames inferiors) s'acompanya de falta d'alè, sibilàncies als pulmons, taquicàrdia. Potser no trigaran molt de temps.

Malaltia de la tiroide
L’edema es produeix a les cames inferiors. Acompanyat de somnolència, calfreds, inflor de la llengua i de les espatlles.

Independentment de les causes de l’edema, la millor solució és consultar un metge, ja que només amb l’ajut d’investigacions addicionals, un metge pot prescriure un tractament efectiu per a vostè.

Tipus de inflor

El procés d’edema és molt difícil de comprendre per a les persones amb especialitats no mèdiques. Una cosa és clara: l’edema és el resultat d’una violació del sistema limfàtic, en què l’intercanvi de fluids es veu alterat.Per facilitar la comprensió de l’essència d’aquest fenomen complex, hi ha la següent classificació dels tipus d’edema:

• Estancat. Apareixen a causa de l’expressió o l’estancament de la sang. Habitualment característic de les venes varicoses, tromboflebitis.
• Cordial. Hi ha inflor, sobretot sovint a les extremitats inferiors, a causa de la pressió augmentada a les venes.
• L’edema inflamatori apareix a la part del cos infectat amb microorganismes.
• Edema al·lèrgic o edema tòxic: amb al·lèrgies o intoxicacions (inclòs l'alcohol).

Tot i que la inflamació del cap o d'altres òrgans és molt pitjor que la de les extremitats inferiors, no hauríeu de descuidar la vostra salut i consultar un metge el més aviat possible si comenceu a notar les cames amb inflor regular.

Com desfer-se de la inflor de les cames

Podeu eliminar la inflor habitual de les cames, que no va sorgir com a conseqüència d'una malaltia greu de diversos òrgans, amb l'ajut de la medicina tradicional. Les receptes provades amb temps i els mètodes eficaços ajudaran a superar les molèsties a les cames després de la jornada laboral i restaurar la seva salut.

1. Massatge amb gel. Ajuda amb la inflor de les cames a partir de llarg recorregut. Haureu de preparar una decocció de les herbes medicinals, per exemple, la camamilla, abocar-les i congelar-les. Per a un massatge a la nit, tallar el gel en trossos petits, recollir-los en una bossa de cotó i massatge les cames.
2. Una decoccio de knotweed. Aquesta recepta pot considerar-se amb raó universal. Ajudarà a prevenir edemes i eliminar sensacions desagradables a les cames. Fer una copa d’herba amb aigua bullint, deixar reposar en un bany d’aigua o en un termo durant 3 hores i beure aquesta beguda curativa en lloc d’aigua durant tot el dia.
3. Infusió de julivert. Julivert: una altra planta que ajudarà a fer front a l'edema. Prepareu una cullerada d’arrels de julivert picat, aboqueu 2 tasses d’aigua bullint i deixeu-les en un termo durant 2-3 hores. Tome una culleradeta 5 vegades al dia.
4. Menjar més aliments que continguin potassi. El potassi és un element indispensable per a la prevenció i el tractament de l'edema de les cames. Intenta menjar mel, albercocs, plàtans i préssecs al màxim cada dia.
5. Banys de peus. Aigua a temperatura ambient amb ingredients addicionals: la sal marina i la menta teixida us alleujaran de la fatiga de les cames i de l’edema. Dissoldre la sal a l’aigua, afegir la menta i relaxar-se durant 20 minuts. Després de rentar els peus amb aigua freda. Veuràs l’efecte immediatament!
6. Coixí sota els peus. Si les cames s'inflen després d’un dia laborable, intenteu dormir a la nit amb un coixí sota els peus. Després d'haver aixecat les extremitats per sobre del cap, provocareu una sortida de sang i la inflor disminuirà immediatament.
7. Patates crues Per alleujar la pesadesa i la inflor de les cames, les patates crues són molt útils. Cal rallar-la, estendre la massa a les cames i embolicar-la amb un drap càlid i una bossa de plàstic. Mantingui la compressa durant 2 hores i després canvieu les patates per una de nou.
8. Sangera. Les sangoneres mèdiques també combaten amb eficàcia l’edema de les cames. Tot i que aquest mètode és una mica desagradable, justifica els seus objectius. Fins i tot als sanatoris de la URSS es van tractar diversos tipus d’edema amb sangoneres. Fins ara, hi ha una gran quantitat de preparats amb extractes de sangoneres a la venda.
9. Seda i columnes de blat de moro. Això és el que ara es coneix com a taxa diürètica efectiva, que és necessària per al tractament de l’edema de les cames. Aquest brou és necessari per beure 80 ml per dia. Té un efecte positiu no només en la condició de les extremitats inferiors, sinó que també ajuda a netejar els ronyons i el fetge.

Quan s’inflin les cames s’exclouen estrictament els banys amb aigua calenta! Aquests esdeveniments són especialment perillosos si teniu venes varicoses o tromboflebitis. Amb edemes regulars, que no passin, assegureu-vos de consultar un metge general per recomanar-vos!

Com desfer l’edema de les cames durant l’embaràs

L'edema en una certa quantitat, aquesta és la norma, que passarà immediatament amb el naixement d'un fill.Esprémer els vasos de l'úter, l'excés d'aigua, la funció renal defectuosa: totes aquestes causes són edemes. Normalment, les dones embarassades es queixen no només de la inflor de les cames, sinó també dels braços, la cara i les espatlles. Només un ginecòleg podrà determinar la norma i la patologia en una "posició interessant", per la qual cosa recomanem que visiti immediatament la institució mèdica en els primers signes de inflor. Si el metge no va notar anomalies, es beneficiarà de mètodes i receptes tan populars com:

• Diàriament estirat amb les cames aixecades
• Dirigeix ​​un estil de vida actiu (en cap cas sedentari)
• Beure fins a 3 litres de líquid al dia. A causa de la seva deficiència, el cos pot acumular-lo en els seus teixits
• Preneu-vos un bany amb sal marina. La temperatura de l’aigua ha de ser de 30-35 ° C
• Limita o descarta completament la sal de taula.
• No mengeu ni menjars fumats ni especiats, sinó també productes de refresc, dolços i farina.
• Productes útils amb contingut de sodi: olives, fruits secs.
• Es poden prendre diverses decoccions i tintures només després de l'aprovació del metge.

Medicaments per a l'edema de les cames

Les farmàcies tenen una gran selecció de medicaments per a l'edema a les cames. Això combina píndoles, ungüents, gels, injeccions. Una de les primeres atencions mereix càpsules i ungüent "Troxevasin". Actuant de manera exhaustiva sobre el problema, l'eliminen en un sol tractament.

Les cremes de Venarus, Lioton, Venitan, Essaven Gel s'han mostrat bé. S'hauria d’utilitzar regularment i no només quan aparegui l’edema, ja que cadascuna de les seves preparacions conté una substància especial necessària per al bon funcionament del flux linfàtic.

La "indometacina", coneguda més com a agent antiinflamatori i antipirètic, també s'adapta perfectament a l'eliminació de la inflor a les cames.

Prevenció de l'edema

La prevenció de l’edema a les cames pot ser la gimnàstica més habitual, portar sabates còmodes i fer exercici regularment. Si el vostre treball és predominantment sedentari, ensenyeu-vos a fer pauses i caminar durant 30 minuts com a mínim 3 vegades al dia.

La inflor de les cames pot ser causada tant per la fatiga normal com pels resultats de malalties perilloses. No us confieu només en la vostra intuïció: si us preocupa la inflor regular de les cames, el dolor i les molèsties, consulteu el vostre metge i descobriu la veritable causa de la seva aparició per superar amb eficàcia aquesta malaltia.

Vídeo: com tractar la inflor de les cames