Com desfer-se d’un nervi nerviós a casa

Qualsevol persona pot contractar periòdicament els seus propis músculs. Aquest fenomen es denomina hiperkinesi i no posa en perill la salut. Però, malgrat això, un tic nerviós es considera una mena de pista que es produeix un fracàs en qualsevol dels sistemes del cos. No tracteu això amb menyspreu.

Moltes persones es pregunten per què, amb el tic nerviós, només es commou l’ull. Això s'explica pel fet que els nervis facials, els finals dels quals es troben a la cara, són els més vulnerables al globus ocular. I durant la paparra, primer es redueixen. L’efecte del tractament d’aquest problema depèn del diagnòstic correcte. Els experts diuen que el primer que hauríeu d’examinar els nervis per la presència de trastorns o patologies que provoquen la garrapata de l’ull.

A quina edat es pot produir una paparra nerviosa

La malaltia es fa sentir a qualsevol edat. En un adult, s'associa amb un treball inadequat del sistema nerviós, l'estrès, la fatiga constant i una emocionalitat excessiva. Si podeu entendre d'on ve la neurosi, supereu el problema amb els vostres propis esforços. Però els metges recomanen no iniciar els símptomes, ja que només un examen complet ajudarà a determinar la veritable causa d'aquest fenomen desagradable.

Els nens poden experimentar un parpelleig freqüent, una paparra a les galtes o les cantonades de la boca. De vegades, les celles s'aixequen espontàniament, tremolen les espatlles o tot el cos. Però, sovint, apareix una paparra de l’ull.

Aproximadament un 11% de les nenes i un 15% dels nois pateixen malalties similars. Si creieu en les estadístiques, llavors el problema amb els músculs dels ulls és bastant freqüent en els nens en el període de 1,5 a 17 anys. La malaltia particularment aguda es produeix en 3 anys i de 7 a 11 anys.

Els símptomes canvien en funció de les condicions meteorològiques, el dia o la nit, les emocions experimentades, el caràcter i el tipus d'activitat del nen. Si el vostre bebè ha parpellejat sovint abans i ara estira les espatlles, això indica que s'ha produït una recaiguda.

Mireu de prop el vostre fill durant els períodes de baixa activitat física: veure la televisió, jugar en un ordinador o llegir un llibre. Si s’observa un tic nerviós, després centreu immediatament l’atenció del nen en alguna cosa diferent.

Causes d'un tic nerviós

Tot i que es considera que el motiu principal és un problema amb els nervis, els metges recomanen no ignorar altres motius disponibles:

• Lesions al cap experimentades.
• Manca de calci, magnesi o glicina en humans.
• Malalties oculars.
• Esgotament constant dels ulls.
• La presència de mals hàbits, abús d'alcohol, cigarretes i cafè.
• Les conseqüències de l’aterosclerosi.

Si parlem de les causes dels símptomes de la malaltia en un nen, llavors hi pot haver diversos factors: una pobra herència, una educació inadequada, les disputes dels pares, l'estrès en el nadó, la cura o la desatenció del pare o la mare i el control excessiu de les accions del nen.

Com és el tractament de les paparres nervioses?

Fins i tot si la paparra dels vostres ulls va ocórrer només una vegada, no garanteix que no torni a passar. Per rebre un tractament eficaç, heu de consultar amb els especialistes següents:

Neuròleg. Val la pena anar a una cita per a aquest metge si la malaltia apareixia en nervis i depèn de l'estat del sistema nerviós. Si heu tingut una meningitis, teniu lesions al cap, una commoció cerebral, un part sever i gens, això es pot manifestar amb un tic crònic nerviós.

Aquí podeu recomanar-vos de passar més temps per descansar i evitar situacions d'estrès. A més, el metge ha de prescriure medicaments sedants. A més, tacte amb tractaments amb injeccions de Botox, calci i toxina botulínica A.

Quan es tracta de nervis, és convenient recordar l’element principal responsable de la seva funcionalitat: el magnesi. Si no en teniu prou, haureu de menjar més peix, pa negre, plàtans i mongetes.

Oculista Es fa referència a aquest especialista si el pacient té problemes oculars o, millor dit, alumnes de diferents mides. Després que el metge faci totes les investigacions necessàries, pot prescriure un tractament adequat i adequat per a vostè.

Psicoterapeuta quan es necessitava una paparra nerviosa després d’un fort trauma emocional o una baralla. Sovint passa que la raó resideix tan profundament que una persona no pot resoldre-la i fins i tot revelar-la sola. En aquest cas, el psicoterapeuta ajudarà a detectar la causa del tic i evitarà que es produeixi en el futur.

Com desfer-se d'un agulla nerviosa per si mateix?

Per desfer-vos dels sacsejades oculars, cal que realitzeu exercicis del complex Butterfly:

• Imagineu-vos que els vostres parpelles no són gens de parpelles, sinó ales com una papallona.
• Parpelleja 5 vegades.
• Tanqueu els ulls i obriu els ulls bruscament. Repetiu aquests passos fins que apareguin les llàgrimes.
• A continuació, tanqueu els ulls i massiu les parpelles.
• Parpelleja durant 40 segons i baixa la meitat de les parpelles, intentant deixar de tremolar.
• Tanqueu els ulls i torneu a fer massatges.

Com curar una paparra nerviosa amb l'ajut de remeis casolans

Hi ha diversos mètodes senzills que poden alleujar la fatiga ocular a casa:

1. Submergeix una tovallola amb aigua freda i feu una compressa durant 25 minuts. Això reduirà els vasos i relaxarà els músculs de l’ull. Podeu fer compreses de mel: fondre una cullerada de mel en 200 mililitres d’aigua i apliqueu un embolcall submergit en solució als vostres ulls.
2. Obteniu els olis essencials de canyella, gerani i espígol. Respireu el seu aroma o afegiu unes gotes al bany.
3. A la Xina, es presta especial atenció a la condició del fetge, ja que està associada a moltes malalties oculars. Deixa de menjar aliments grassos, beu alcohol i cafè. Agafeu el fetge amb medicació i feu acupuntura periòdicament.
4. Preneu qualsevol medicament sedant o herbes preinfletes per normalitzar el sistema nerviós.
5. Acuéstese a l'esquena, baixeu les parpelles i comenceu a fer moviments amb els llavis com si estiguéssiu dient la lletra "s".

Què cal fer per prevenir la malaltia?

El primer que heu d’entendre i acceptar la importància d’un estil de vida saludable i una rutina diària adequada. Val la pena recordar que cal eliminar les tensions, les emocions negatives, el treball excessiu de la vida. Està prohibit estirar els ulls durant molt de temps. Introduïu la vostra dieta diària de fruits secs, maduixes, cireres, anet amb julivert, productes lactis, albercocs secs, panses i blat. Inscriu-te a la piscina, escolta música tranquil·la i relaxant i intenta meditar. Durant l’estrès, respireu profundament i exhaleu, calmant-vos moralment.

Enfortir una ment sana, sovint caminar fora, relaxar-se en un bany amb sal marina. Seguiu totes les recomanacions i, a continuació, no haurà d’enfrontar-vos a una mirada nerviosa.