Com desfer-se d'un mal de cap durant l'embaràs

Durant tot el període durant el qual una dona es prepara per al naixement d'una nova vida, en el seu cos tenen lloc molts processos complexos i, en aquest sentit, poden sorgir problemes de salut. Els mals de cap ofereixen gairebé totes les dones embarassades, i sovint sorgeixen fins i tot quan la mare embarassada ni tan sols coneix la seva condició. Els dolors aguts, avorrits o sords comencen de sobte o de forma gradual, independentment del moment del dia i no s'aturen durant molt de temps. El motiu és incomprensible.

Causes del mal de cap durant l'embaràs

Molts dels beneficis descriuen un mal de cap com un dels signes d’embaràs i es recomana no preocupar-se per això, ja que aquesta condició s’associa amb canvis hormonals que es produeixen al cos. No obstant això, no sempre és possible suportar el dolor i tampoc és segur. Què fer, perquè la majoria de les drogues estan prohibides per a les dones embarassades? Aquest problema només es pot resoldre després que s’hagi establert la causa d’aquests dolors.

Molt sovint, poden haver-hi diverses causes de l'aparició del dolor durant l'embaràs; per tant, és difícil determinar el tractament i el diagnòstic. Si el dolor continua durant molt de temps i no desapareix, haureu de consultar un neuròleg per obtenir consells. En els casos en què els dolors amenacen el curs correcte de l’embaràs, després del seu alleujament cal un tractament correcte, potser fins i tot a l’hospital.

Canvis hormonals
En el cos d’una dona, s’ha incrementat la producció d’hormona d’embaràs, hCG, estrògens, progesterona i necessita temps per adaptar-se. El sistema nerviós reacciona a aquests canvis i es manifesta amb mals de cap. En aquesta situació, no hi ha necessitat de tractament, però a causa de l'estat emocional deprimit de la dona, poden ocórrer malalties comòrbides o augmentar la toxicosi, la qual cosa afectarà el fetus. Per tant, els neuròlegs prescriuen una teràpia farmacèutica adequada.

Pressió arterial baixa
A causa de que per estalviar l’embaràs, el cos comença a sintetitzar una gran quantitat de progesterona, hi ha una disminució de la pressió i l’expansió de les parets dels vasos sanguinis. El fet és que una excessiva abundància d’aquesta hormona té un efecte relaxant sobre les fibres musculars, incloses les parets dels vasos sanguinis. En aquesta situació, el cervell comença a experimentar una deficiència d’oxigen. Per tant, es requereix un tractament integral.

Augment de la pressió
Aquest problema es produeix més sovint en una data posterior. La raó d'això és un augment de la quantitat de sang al cos i un augment de la càrrega al cor i als ronyons d'una dona embarassada. La prevenció de la hipertensió arterial s'ha de fer al principi de l’embaràs, sobretot a les dones que han tingut símptomes similars anteriorment. Els mals de cap acompanyats de pressió arterial alta es tracten amb teràpia farmacològica, però això no sempre és segur. Per tant, val la pena iniciar mesures preventives: reduir l'esforç físic i eliminar situacions d'estrès.

Obesitat
El sobrepès afecta el funcionament del cor i dels ronyons. La quantitat de sang en el cos augmenta i, com a resultat, la pressió arterial augmenta. En aquest cas, es produeixen mals de cap.

La fam
Els nutrients i l'oxigen són necessaris per al fetus. Tot això ho obté de la sang de la seva mare. Si una dona les perd, el cos està sobrecarregat. Com a resultat, es poden produir mals de cap. Ha de ser menjada regularment i adequadament.

Malalties
La "càrrega preciosa" pesada afecta la columna vertebral, que està experimentant una sobrecàrrega. Com a resultat, algunes malalties, un símptoma que és un mal de cap, poden ser complicades.

A causa d'una disminució de la immunitat, les dones embarassades estan subjectes a noves malalties, per exemple, de naturalesa infecciosa:

• Pielonefritis;
• Conjuntivitis;
• Sinusitis;
• Encefalitis

Totes elles van acompanyades d’un mal de cap que només es pot eliminar després del tractament de la causa.

Situacions estressants
Una dona embarassada agreuja totes les emocions i sentiments: por, ansietat, agressió. En altres paraules, ella "fa un elefant fora de la mosca". Pensant en algun problema "seriós" i preocupant-se per això, la dona embarassada es troba en un estat estressant. Aquesta tensió nerviosa provoca mals de cap. En aquesta situació, els sedants ajudaran.

Gestosis
Aquesta malaltia, en què hi ha una violació del treball d'alguns òrgans i sistemes, és una complicació de l'embaràs. Aquesta condició és molt perillosa, no només per a una dona, sinó també per a un nadó. Els canvis particulars experimenten aquesta patologia de l'aparell circulatori i dels ronyons. La malaltia va acompanyada de:

• cefalees severes i freqüents;
• augment de la pressió;
• inflor;
• augment de l’hemoglobina;
• deficiència de calci;
• discapacitat visual;
• pèrdua de consciència;
• l’aparició de proteïnes a l’orina.

Aquesta condició requereix una hospitalització immediata.

Com desfer-se d'un mal de cap durant l'embaràs

Una dona embarassada no pot decidir per si mateixa com tractar un mal de cap. En primer lloc, hauria de consultar amb el seu metge i neuròleg. No es poden prendre molts fàrmacs: pot provocar canvis patològics en el fetus en els primers mesos de la seva formació o causar un naixement prematur en la segona meitat de l’embaràs.

Per al tractament de la cefalea en dones embarassades:

• teràpia farmacèutica;
• l'homeopatia;
• massatge;
• aromateràpia;
• acupuntura.

S'ha de consultar immediatament un metge si:

• el mal de cap no passa molt de temps i el seu caràcter ha canviat;
• el malestar comença al matí;
• la localització del dolor no canvia;
• augment de la pressió arterial;
• Van aparèixer símptomes concomitants: alteració de l’activitat motora, deteriorament de la visió, audiència, alguns sons poc pronunciats.

Tractament farmacològic
En alguns casos, el metge prescriu Panadol per als nounats, Efferalgan, com a analgèsic. Aquests remeis no causen dependència i es poden utilitzar per alleujar el dolor a pressió reduïda. Si els mals de cap estan associats amb una circulació deficient, prescriviu Actovigin.

Amb una pressió arterial elevada, es prescriu un tractament complex, que inclou medicaments que alleugen el dolor, els rampes i normalitzen la pressió arterial.

Homeoteràpia
Els medicaments naturals només poden ser recomanats per un metge homeopàtic, com durant l’embaràs, i poden afectar negativament l’estat general de la mare i el fetus.

Podeu prendre infusions d’herbes de menta, camamilla, roses silvestres. No només alleugen els rampes, sinó que també tenen un efecte sedant.

Aromateràpia
Els olis essencials alleugen els espasmes, calmen, dinamitzen, carreguen amb emocions positives, estimulen la immunitat, lluiten contra els virus. Per tal de tractar un mal de cap amb l’aromateràpia, també caldrà consultar a una dona embarassada amb un ginecòleg.

Per a l'aromateràpia, podeu prendre olis:

• Geranis;
• Llimona;
• Taronja;
• Eucaliptus;
• Menta;
• Avet

Amb l'addició d'olis essencials es fan compreses, es freguen whisky. La forma més eficaç és la inhalació. Per això, cal un llum aromàtic, se li afegeix unes gotes d’oli i s'escalfa. L’oli essencial s'evapora i apareix una olor persistent i discreta en l’aire.

Abans de fer una compressa, heu d'assegurar-vos que no hi ha al·lèrgia a l'oli essencial seleccionat. Per fer-ho, deixeu l’eina al canell i espereu. Si la pell no reacciona a l'oli de cap manera, llavors no hi ha al·lèrgia, no hauríeu de fer una compressa quan aparegui irritació o envermelliment.

Massatge i acupuntura
Un massatgista o acupuntura per desfer-se d'un mal de cap ho fa un especialista. Quan s’exposen a certs punts, es retiren espasmes, es produeix una relaxació muscular i el dolor disminueix.

Si el dolor s’associa amb una circulació sanguínia alterada a la columna cervical, un massatge dels músculs cap, coll, espatlles i dorsals és la millor manera de desfer-se'n. Això ajudarà a alleujar la tensió, eliminar la congestió, millorar la circulació sanguínia.

Prevenció de mal de cap durant l'embaràs

1. Cal beure una quantitat suficient de líquid per evitar la deshidratació. Fins i tot si una dona embarassada pateix una inflor constant, en cap cas no es pot refusar l’aigua.
2. Una dutxa freda poc abans de dormir ajuda a alleujar l'estrès. L’aigua freda estimula la circulació sanguínia: aquesta és una bona manera de desfer-se d’un mal de cap amb una pressió més gran. De vegades es pot rentar amb aigua freda o netejar les seves temples amb una tovallola mullada. Això refrescarà i alleujarà l'estrès.
3. Es requereix una bona nit de son. Si l’organisme de la futura mare no rep un descans adequat, sorgiran neurosis, la immunitat es debilitarà.
4. És necessari rebutjar el cafè, la cafeïna afecta greument el sistema nerviós de la dona embarassada.

Per excloure de la dieta els aliments que poden provocar l'aparició de mals de cap:

• llet i llet amarga;
• alguns tipus de formatges;
• dolços amb sabor;
• alcohol

Els menjars han de ser regulars per evitar disminuir els nivells d’hemoglobina i de sucre en la sang.

Si el dolor va començar bruscament, no us penseu, hauríeu de tractar de relaxar-vos. Bon estat d'ànim, falta d'estrès i compliment de les recomanacions del metge: els millors remeis per als mals de cap per a les dones embarassades.

Vídeo: massatge cap per alleujar el mal de cap en 4 minuts